【スタートダッシュ】を速くする２つのステップ！ ウサイン•ボルトも大切にするその極意とは！

[@office_football46]

栗原選手が指導に対して直ぐに理解して実践できるのが凄い。一流アスリートって再現力が高い。

[@asapii]

栗原選手言われてすぐ改善出来るってすごい能力ですよね！
身体上手く操れてるんでしょうね🤔

[@鉄平栗松-f4p]

栗原さんスタートうますぎるんだがww

[@hashiri.school]

皆さん
動画はいかがでしたでしょうか？
この２つのポイントが、まずはとても大切なので、丁寧に繰り返してみて下さい‼️
栗原くん、肉体が凄すぎてそちらに目がいきますが、目に見えない修正力もめちゃくちゃ凄いです。
トップアスリートに共通するこの修正力を身につける為にとても大切な事を詳しくオンラインスクール内で授業していきます。
スタートダッシュ、皆さんも是非行ってみて下さい‼️
和田賢一

[@yogin1236]

和田さん　教えてください。私も球技系（サッカー）をシニアまでやってきて、今月神奈川県大和で行われる陸上のマスターズに初挑戦します。負荷を掛けると筋肉系の故障につながりさほどトレーニングは積めませんでしたが、可能性を感じれたら、本腰を入れてご指導を仰ぎたいと考えております。日本の５０歳以上は総人口半数を占めています。このマーケットを動かすことも「走りの革命」の使命ではないでしょうか？　以下、質問です。ご教示お願いします。　スタート時の一歩目は、前に低く引いて最速で出す意識を優先するべきか、あくまでも軸足の爆発力で前にでつつ一歩目を前に出す意識のどちらが良いでしょうか？　またスタートブロックの確度や腰の高さ、軸足の蹴る確度など教えて頂ければありがたいです。

[@nghiroaki5953]

後ろで走ってる子らも相当速そうだ！

[@sprint.mickyHGS]

栗原選手が流石としか言えないですね笑🤣常に意識して僕も普段練習してますが、とても難しいと認識してます。同時に色んな場面でこの意識が生きているとも実感してます👍

[@god-G-promax1010]

1:14 後ろの人に注目

[@toppo9435]

5:18

[@user-vafaro]

元アメフトのコールマンが異様にスタートダッシュ速いのはそういう事だったのか💡
勉強になりました

[@オリックス大好き-c1n]

野球の盗塁も強く行った方がいいですか？

[@四ツ葉の]

時期だったけど、プロ野球ファンの陸上してる人から見て思うのは、スタート時は強く前に蹴る方がいいのかなって思います

[@走りの学校公認切り抜きチャ]

アメフト選手ってやっぱり凄いんですね！

[@斎藤淳平-g1y]

栗原選手の修整力がすごすぎる…

[@がーしん-v1p]

つま先擦るのって前足で強く押してるからだと思ってた…🤔💭

[@相本雄一]

剣道の踏み込みも同じ理屈なのかなと思いました。

[@天照大御神-r7o]

素晴らしいですね。
ただ栗原選手は身体が大きいので、やりすぎるとアキレス痛めるかもしれないです。

[@keikik4198]

✨👏

[@馬場一輝-q3u]

スタブロの使い方を初めて知りました((((；ﾟДﾟ))))

[@mn3783]

いち

[@Andohaku]

2:30