¿Más repeticiones para definir? 🏋️‍♀️🥵

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  • Опубліковано 16 жов 2024
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КОМЕНТАРІ • 18

  • @marioglezglez6416
    @marioglezglez6416 2 місяці тому +1

    muchas gracias tengo 60 años y voy al gimnasio 3 veces por semana y me faltaba saber sobre el fallo muscular ,ya me queda claro y ya estoy hace una semana con la rutina del fallo muscular y veo que mis músculos están energizando y me gustaría saber la rutina de pecho con fallo muscular para ver si lo estoy haciendo bien,felicitaciones por los consejos

  • @marthaoliviainiguezmontano3895
    @marthaoliviainiguezmontano3895 3 місяці тому +1

    Gracias bendiciones

  • @raquelcaraballo8566
    @raquelcaraballo8566 2 місяці тому

    Eres super genio, gracias Frank por tu explicación

  • @MGuima
    @MGuima 3 місяці тому +1

    Excelente explicación 👏👏👏

  • @Fit_DarahPatricia
    @Fit_DarahPatricia 3 місяці тому +1

    Gracias por los consejossss🫶🫶🫶

  • @inglgama
    @inglgama 3 місяці тому

    Poco a poco voy aprendiendo, gracias.

  • @cynthiagenao85
    @cynthiagenao85 3 місяці тому

    Gracias 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

  • @c.danielc.c.8956
    @c.danielc.c.8956 3 місяці тому

    Buenos Consejos🙌🏼✌🏼
    Un capo Frank!
    Saludos y Buenas Vibras 👍🏼

  • @oskarbelasko8549
    @oskarbelasko8549 3 місяці тому

    Video muy útil, si señor 🦾

  • @cynthiagenao85
    @cynthiagenao85 3 місяці тому

    Hola !!!!!!! Como puedo hacer crecer mis cuádriceps 😭🙌🏼🔥🏋🏽‍♀️🙏 2 a 3 pulgadas y sería eternamente feliz

  • @davidtraconis86
    @davidtraconis86 3 місяці тому +1

    Me gustan tus zapatos de charol ....

  • @MarioMRangel
    @MarioMRangel 3 місяці тому

    Olvidemos lo importante que es cuidar nuestras articulaciones.

  • @eunicevalenzuela9766
    @eunicevalenzuela9766 2 місяці тому

    Muchas gracias Frank por tan importante explicación. Saludos desde Sinaloa

  • @ami....1805
    @ami....1805 3 місяці тому

    Llegue como 🌩️

  • @sophiamorasanchez5477
    @sophiamorasanchez5477 3 місяці тому

    Uno trata pero las rodillas se molestan 🤔

  • @LauraFernandes-pp5ob
    @LauraFernandes-pp5ob 3 місяці тому

    Que grande Frank, aprendo y me rió 😂 cuando pasan las chicas, excelente explicación !! A darle con *FUA* 💪🏻

  • @hectorperalta9943
    @hectorperalta9943 2 місяці тому

    Gracias por "desburrarnos".

  • @Ma.ElenaGonzalez
    @Ma.ElenaGonzalez 3 місяці тому

    🫶