La battaglia dentro di noi: come risolvere i conflitti interiori
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- Опубліковано 9 вер 2024
- La battaglia dentro di noi: come risolvere i conflitti interiori
Cosa è il conflitto interno? Come possiamo riconoscerlo? A cosa serve?
Il conflitto interno è una delle cause principali della nostra sofferenza.
Noi passiamo molto tempo in conflitti interni più che nei conflitti con gli altri.
Il conflitto è costituito da tensioni emotive o mentali causate da idee, sentimenti, convinzioni o valori contrastanti; si tratta di due forze che vanno o che tirano in direzioni opposte. Di solito si tratta di un conflitto tra conscio ed inconscio.
Come possiamo riconoscere i nostri conflitti interni? Possiamo farlo prestando attenzione a cosa producono in noi:
• ansia e pura
• stress
• irritabilità
• indecisione e blocco
• evitamento
Ma perché si creano i conflitti?
Dentro di noi abbiamo tante parti. Quello che è importante comprendere è che tutte le nostre parti vogliono raggiungere le stesso obiettivo, ma in maniera diversa.
Per poter andare oltre il conflitto è necessario imparare la mediazione interna, partendo dalla considerazione che ogni parte:
• ha la sua dignità
• vuole essere vista e ascoltata e accettata
• agisce per la tua felicità
• fa il meglio che sa fare
il punto di partenza è riconoscere il conflitto e prendere in considerazione il fatto che le parti inconsce sono molto più potenti di quelle razionali; una volta rintracciato il conflitto, possiamo instaurare un vero e proprio dialogo tra le parti, fatto di negoziazione e mediazione tra le parti, cercando di focalizzarsi sempre sulle intenzioni positive e costruttive che la parte ha nei nostri confronti.
Carissimo Antonio, ti seguo con ammirazione e gratitudine da qualche anno. Non puoi sapere quanto siano preziosi per me i tuoi video! Ma con questo hai compiuto in me una rivoluzione! Sento che dentro si sta sciogliendo poco a poco qualcosa di terribile che mi faceva soffrire. L'idea che tutte le nostre parti vogliano unicamente il nostro bene per me è una chiave di lettura introspettiva veramente eccezionale e sento che è vera. Infatti se la natura, o Dio, ci ha creati così è solo per darci tutti gli strumenti per vivere al meglio la nostra vita. Sono entusiasta! Grazie infinite, un grande abbraccio.
Ciao @user-rw3jj7rf9t, grazie di cuore della condivisione.🙏
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Antonio
Ecco l’Antonio che adoro! Altro che “shorts”! L’Antonio che illumina l’anima con il suo sapere. Grazie! 😘
Ciao @bibiebasta, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
@@AntonioQuaglietta bibi=Bianca 😘
Ascolto quello che dici e mi sento una pace dentro...una centratura
Ciao @stefaniaangelini4809, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
GRAZIE ANTONIO
29:25 giudice che vuoi ottenere di positivo per me ?
36:30 di che cosa hai bisogno ?
40:15 criticandomi, tu, giudice interno, che cos'è che vuoi ottenere tu di positivo per Me ?
L'inconscio risponde Dopo giorni settimane
Attraverso Un sogno, un' immagine mentale, un' intuizione sttraverso la frase di qualcuno che ci illumina...
43:20 non sono le parti di noi che ci levano contro ma siamo noi che remiamo contro di loro
44:00 NON chiedere cosa vuoi tu da me,
44:27 Ma cosa vuoi fare di buono PER Me ? Cosa vuoi ottenere di positivo per me ?
Capire Qual è la sua intenzione positiva
45:16 dargli un nome
Cosa vuoi ottenere di positivo per me ?
50:30 nn e' posit o negat, ma funzionale o nn funzionale
50:38 una volta capita l'intenzione positiva della parte, bisogna accontentarla ? come accontentarla?
51:27 🥇🏆🥇🏆CHIAMARE ALTRE PARTI CHIEDERE IN QUALE ALTRO MODO POTREMMO OTTENERE LO STESSO RISULTATO ? Creare una mediazione Come si fa tra persone punto chiedere tu parte creativa creativa cosa potresti suggerire al giudice interno ?
52:30 Mentore e Compagno di Viaggio
53:13 come si mettono d'accordo le tante parti di noi? Come si fa ? Darle 1 Nome : Frettosina Voglio Tutto birbantella ecc
54:23 come si mediano le parti ?
54:51 le parti vanno anche tranquillizzate
55:39
57:50 🥇 ho avuto uno switch : mi aspetto che qualcuno mi tranquillizzi ora posso tranquillizzarmi da sola
Auto tranquillizza zione tutto quello che vogliamo dall'esterno è molto meglio se ce lo procuriamo dall'interno
Così lo facciamo prima e meglio; Questo non toglie alla relazione : 🥇🏆🥇🏆Noi saremo comunque in relazione MA NON PERCHÉ HO BISOGNO che mi tranquillizzi MA PER CONDIVIDERE
58:40 riepilogo
Ciao @ARA-111, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Questa diretta è bellissima e potentissima, ti seguo da poco e mi piace molto come fai il tuo lavoro. Grazie per avermi insegnato come prendermi cura di me 🙏🏻
Ciao @kikivegan5007, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Grazie di vero cuore ❤️
Ciao @rosariaamato335, grazie di cuore. 🙏
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Grazie. Mi esercitero🎉
Ciao @claudiamarsili-ug3lt, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
sei fantastico Antonio,io e piu di un anno che sto cercando di stare bene,piano piano c'è la faro ,sei un esempio per tutto l'universo,ti ammiro di cuore,ti vedo ci metti il cuore per meditazione,ti auguro tanta fortuna,sei diventato la mia cura ormai ,era da mesi che stavo male,ansia depressione.ma ti ascolto da 2 giorni e vedo un grande cambiamento io ti ringrazio immensamente stai aiutando tante persone,sei una persona fantastica.GIUSEPPE
Ciao @GiuseppersRs, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Bravo Antonio e grazie, questo video ha la capacità di illuminaci interiormente, per farci vedere i messaggi che le ns. parti interiori ci inviano attraverso spiacevoli sensazioni che noi fatichiamo a decifrare e poi consapevolizare.
Quando ci riusciamo poi stiamo meglio.
Ciao @massimilianop.5474, grazie. 🙏🏻
Grazie Antonio questo argomento mi illumina tantissimo
Ciao @Elisa-sx5bx, grazie di cuore a te.🙏🏻
Antonio hai proprio una bell' anima oltre a una valida preparazione!
Ciao @carolinacastiglioni8020, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Caro Antonio, oggi ho sentito il tuo video.....ho subito messo in pratica i tuoi suggerimenti...mi sono rilassata e ho iniziato il dialogo con le mie parti interne che non ho mai preso in considerazione ..è stato commovente..ho anche pianto ,mi sembrava di stare in un altro pianeta a parlare con loro....mi sono commossa perché finalmente le sto considerando..ti ringrazio per ciò che fai e ti auguro tutto il meglio dalla vita.. tvb😘
Ciao @meryterry5342, grazie della condivisione.🙏
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Antonio
Ecco una diretta sull'autotranquillazione sarebbe per l'ideale. È un risorsa interna potente. Grazie Antonio per tutto quello che fai!
Ciao @mariatesorio1939, grazie di cuore a te.🙏🏻
❤Non ti sarò mai abbastanza grata!!!! Stupendo video,me l'ero perso 🥴 ora comincio a lavorare come dici tu, carissimo Antonio 🤗 e voglio comprendere quale sia, per cominciare, la parte di me che "si difende come una tigre" .. spesso senza motivo😂 Grazie infinite dal profondo del cuore. Spero di aver presto l'opportunità di iscrivermi al canale come chiedi...Merita moltissimo ❤❤❤ Grazie ancora😉🙏🙏🙏
Ciao @marilenamassano1294, grazie di cuore, sono felice che ti siano così utili... 🙏
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Antonio
😢
Grazie Antonio!
Ho sbagliato faccetta😅
Grazie ancora e' la quarta volta che ti ascolto su questo video e mi sto' gia' sentendo meglio! C e' un altro modo per abbonarmi perché da qui nn ci riesco? Sono intenzionata se mi potete inviare le coordinate grazie😊
Ciao @stefaniaangelini4809, grazie di cuore. 🙏
Non possiamo ricevere soldi via bonifico, altrimenti dovremmo fare fattura e non è giustificabile come donazione.
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Antonio
Grazie Antonio bellissima diretta, bell'argomento. Le parti le sento da un po' e da un po' ho capito che sono le mie parti piccole. È vero che ci spronano per dare il meglio. Per fortuna ci sono altrimenti chissà quanti problemi in più avrei. Una di queste spesso urla, da tanto tempo, mi avvisa di qualcosa che non va e non so cosa fare. Mi invita alla riflessione. Grazie ancora Antonio.
Ciao @annamariaintino5406, grazie di cuore a te. 🙏
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Antonio
Questo è forse il mio video preferito del tuo canale
E' la terza volta che lo guardo 😂
Spieghi in una maniera super intuitiva e arriva molto bene il messaggio👏
Ciao @laciabatta8506, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Grazie Antonio.... non avevo visto questa live
Ciao @cristianaorigo3573, grazie di cuore a te.🙏🏻
grazie mille Antonio, davvero utile questa diretta!
Ciao @gianmarcobruno7796, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Mi fate morire quando bevete , 😅😅
Ciao @isabellastorti8692, 😂grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Che bel video! Grazie mi era sfuggito ed oggi è arrivato proprio a "fagiuolo"!😅
Ma ce ne sono altri su questo argomento? Mi interesserebbero tantissimo!
Ciao @annalisa5002, grazie. Cerca sul canale con le parole chiave che ti interessano e certamente troverai diversi video sui vari argomenti. Ti lascio un link ad alcuni su questo tema:
www.youtube.com/@AntonioQuaglietta/search?query=conflitto%20interno
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Antonio
@@AntonioQuaglietta grazie🔥🙏❤️
Antonio fai la cosa più bella al mondo
Dai agli altri strumenti per conoscersi e lo fai con dolcezza e chiarezza
Al di là dell'anatomia per lo più patologica dell'io c'è un senza nome invocato dallo stesso Jung che si chiama Grazia che noi quotidianamente dimentichiamo
Ciao @pietromagenis8170, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Ciao Antonio, grazie mille per il tuo lavoro prezioso. A me anni fa comprendere che tutte le mie parti avevano un intento positivo aiutò tantissimo. Conosci il lavoro sui nuclei profondi del sé (Core Transformation) delle sorelle Connirae? Credo sia potente, un'evoluzione del dialogo delle voci, che dà ulteriori step per andare avanti con il dialogo di queste parti. Suggerisco il libro "Nuclei profondi del sé" a chi sia interessato. Un abbraccio e ancora grazie
Ciao @Elly.L, grazie della condivisione.🙏
Io ricordo il libro delle sorelle Andreas, ma credo sia lo stesso... l'ho studiato nel 1998 e lo ritengo un ottimo libro, come tutta la PNL va preso con attenzione e bisogna capire cose si fa e come è meglio farlo.
I lavori profondi hanno bisogno di molta attenzione e competenza.
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Antonio
Conflitti sempre...parte di me quindi non sono loro che remavano contro me ero io che remavo contro loro 😮proverò al più presto sei stato chiarissimo come sempre grazie
Ciao @roksyfatima7590, grazie di cuore.a te. 🙏
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Antonio
Grazie!
Segnalo per questo argomento il libro "i nuclei profondi del sé" delle (credo) sorelle Andreas.
Ciao @ros3908, grazie della condivisione lo conosco molto bene, studiato nel 1999, ripreso nel 2005 per una tesina e riletto nel tempo... gran bel libro..🙏
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Antonio
Sarebbe molto interessante una diretta sull'autotranquillizzazione 😍
Ciao @Alessandro-oh1im, cercheremo di fare anche quella...
grazie
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Quando farete un seminario in Abruzzo? 😊
Ciao @arch.sabrinaalbanese5877, in Abruzzo non sono previsti seminari per ora, il prossimo è a Bologna, grazie.
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Buongiorno Antonio, lavorando costantemente su di sé è possibile conoscere maggiormente l'inconscio? O essendo inconscio lo resterà sempre?
Ciao @giopa1992, direi che il lavoro fondamentale da fare è proprio di conoscere se stessi e le proprie parti inconsce. Qui trovi diversi video sull'argomento che possono darti una risposta più articolata e anche delle modalità di lavoro:
www.youtube.com/@AntonioQuaglietta/search?query=inconscio
Sono 4 anni che sopporto un ambiente di lavoro ostile e non ho trovato ancora il modo di andare via
Ciao @bernadettasanna4893, grazie della condivisione.🙏
Ti auguro di costruire il modo difarlo. Forza!💪
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Antonio
Grazie x la lezione..ma prima hai detto che bisogna mettersi tranquilli da soli con pazienza x contattare queste parti giudicanti e oppressive,..poi alla fine hai detto che si guarisce solo nella relazione,.(.sono confusa..)
Ciao Anna Cesca, nelle relazioni emergono tutte le nostre parti e poi possiamo lavorarci… momenti diversi, per dirla così.
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Antonio
Gentile Antonio, innanzitutto GRAZIE🙏. Ci metti sempre tutta l'anima nelle tue dirette.
Quello di oggi é un incontro molto difficile da capire per me, spero che non servano 20 anni anche a me.Non riesco a vedere in ogni parte di me l'intenzione positiva che vuole per me. Per alcune parti magari si, ma per altre no. Ad esempio la parte che mi dice " non ce la puoi fare", quando voglio fare qualcosa di positivo per me, penso non lo dica per un intento positivo. Penso lo dica semplicemente perche è una parte che non ha fiducia in me 😢,( derivante dalla mia educazione e dai miei genitori interni, con ad esempio anche una forte ingiunzione " non avere successo".Certo, poi posso lavorare su questa parte, comprenderne l'origine e trasformarla in un lavoro di psicoterapia. Cosa ne pensi? Grazie se mi risponderai.
Ciao @rafcol70, grazie di cuore a te. 🙏
L'intenzione positiva c'è in ogni nostra parte, quella della parte che ti dice " non ce la puoi fare" può essere, per esempio, proteggerti dal fallimento... certo derivano dall'infanzia ma non significa che non abbiano una intenzione positiva. Come ho spiegato nella diretta è impossibile che remino contro di noi, sarebbe come remare contro la propria sopravvivenza.
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Antonio
Grazie mille della risposta🙏, mi sta aiutando a capire .
Ciao!
Grazie tantissime!Ma...come fai a sapere proprio preciso di cosa ho bisogno di chiarire??🤔🙏🙏🙏😀
Ciao @feliciaburca4999, grazie di cuore. 🙏 Cerco di dare ciò di cui tutti abbiamo profondamente bisogno...
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Credo che la parte sofferenza (non ho divorzi in corso) :::)), sia la più potente. La favolw che va in frantumi
Ciao @valentinarosaroni9479, grazie della condivisione.🙏
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Buonasera Antonio, volevo chiederti hai fatto qualche video sulla genitorialita’ ? Cioè come gestire l’ansia quando i figli crescono e cominciano ad andare per il mondo. Per ansia intendo, quando noi genitori ci sentiamo fragili non avendo avuto alle spalle un supporto genitoriale adeguato.
Grazie 🙏🏻
Ciao @ellimetamusic3502, grazie della condivisione.🙏 Non video specifici su questo non credo ce ne siano... preferisco trattare i temi fondamentali che possono tornare utili ed essere adattati alle singole situazioni. Se cerchi i video sull'ansia credo ci siano spunti anche per questa situazione.
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Terapia dei sistemi familiari. Di Schwartz e sweezy, questo è il libro cui miga pensare questo lavoro di cui stai parlando
Ciao @gaiaassisi5547, grazie della condivisione.🙏
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Poi quale parte prevale ?
Ciao @tagliopentangelobob5580, quella che nutri di più, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Grazie Grazie molto interessante molto difficile però . Io litigo spesso con le mie parti interne mi giudicano sempre mi logorano ed io mi sono rotta...😅 Devo invece ascoltarle parlarci e ringraziarle? Ho sbagliato tutto 😢🙏🏽💗
Ciao @terry7793, grazie della condivisione.🙏
La domanda è chi giudica chi...? Inizia a conoscerle...
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Buongiorno, quando un seminario in Sicilia? 🙂
Ciao @mirkus391, per ora non è previsto ma vedremo... grazie di cuore. 🙏
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Antonio
E se la risposta del inconscio non è un vantaggio diretto ma un evitare una possibile sofferenza come si fa?
Ciao @MarioMinessi-dh8xj, grazie della condivisione.🙏
Impossibile risponderti in un commento ma sinteticamente si affronta proprio la sofferenza che si teme e la si attraversa...
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Antonio
Si ci ho provato ma ho risolto ben poco come posso comunicare con questa parte di me in modo di aiutarla il più possibile ?
Buongiorno vorrei fare un versamento unico. Non abbonamento. Come posso fare?
Ciao @MARIAFrancesca-bz3wy, grazie di cuore. 🙏
Purtroppo credo che UA-cam non dia questa possibilità.
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Antonio
Ciao MARIA Francesca, grazie di cuore🙏 purtroppo UA-cam non lo permette…😕
Come si intitola il libro ? ?
Grazie 🙏
Ciao @cameliaghergut2697, non so a quale libro ti riferisci, questa diretta è di mesi fa.
Il libro di Antonio è questo:
amzn.eu/d/gHxSeJf
grazie
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Antonio
Padre mariano ballester era il maestro di Pier Giorgio caselli🙏🙏🙏
Ciao @saraaras9113, grazie della condivisione.🙏
I sedicenti Guru o Maestri spirituali, in questo momento li sento molto distanti da ciò che cerchiamo di costruire qua.
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Antonio
@@AntonioQuaglietta sento che è giusto ciò che dici...ma la parte più profonda di me sento che desidera solo liberarmi dall'illusione del mondo.toccare le vette di un Cristo per l' ego è impossibile per questo abbiamo bisogno di un cammino...il vero maestro ti fa vedere oltre senza nulla chiedere in cambio. conosce benissimo l'ego perché è dentro la sua mente lo lascia fare ma non gli dà nessuna importanza ecco perché anche le domande non gli interessano più quando vai oltre non c'è ritorno... puoi solo sentire la sua massima presenza nulla più🙏 poi ci sono i finti guru ma quella è un altra storia 😘🙏
...ma l'Ego dov'è andato a finire? Quale parte è? Forse non ho capito niente
Ciao @elfiverdoliva243, grazie di cuore. 🙏
Sinteticamente, l'ego è formato dall'insieme di quelle parti che, per condizionamenti passati, reagiscono in modo difensivo e competitivo mirando ad "aver ragione sull'altro".
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Antonio
@@AntonioQuaglietta Buondì Antonio, sono simpatizzante da circa un mese. Non ti risulta? Cmq grazie per la risposta sulla quale rifletteró. Elfi
Ciao @elfiverdoliva243, sì risulta, scusami...grazie di cuore🙏
Ma nel caso della repressione? Ad esempio io voglio vivere la mia omosessualità pienamente, ma sento l'inconscio (o una parte di me) che mi rema contro, ovviamente l'inconscio è l'accumulo di tutti gli insegnamenti omofobi (nel periodo che sono nato era molto forte l'omofobia) accumulati nella adolescenza, forse l'inconscio fa così perché vuole salvarmi dalla discriminazione, però sta di fatto che mi frena e non mi fa vivere, in piu ormai i tempi sono più maturi, perché l'inconscio sta "remando contro di me" oggi come oggi?
Ciao @beppecell1630, grazie della condivisione.🙏
Non è il tuo inconscio ma una parte di te che rema contro, prova a capire qual è la sua intenzione positiva per te, cosa vuole ottenere e a farle vedere che lo può ottenere in modi diversi, senza reprimere.
Spesso per tematiche così importanti può essere utile lavorarci con un professionista.
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Antonio
@@AntonioQuaglietta grazie a te della risposta ♥️ Vorrei provarci con le mie forse a riuscire nel mio intento, però se vedo che farò troppa fatica...
Si vede che frequenti e conosci poco gli avvocati, gli avvocati lavorano essenzialmente e solamente per se stessi😂😅😂
Ciao @paologabrielezilioli, 😂😂 ho diversi amici avvocati... e come in ogni categoria umana, ce n'è di ogni tipo...grazie. 🙏🏻
Appunto,anche l'avvocato é una parte di noi 😊
Canale già bloccato in quanto ripetitivo e invasivo, ma che continua a ripresentarsi. Ovviamente, non seguirò niente, dato quanto è infestante.
La scusa dei conflitti interni è la preferita da gente morbosa, di dubbie intenzioni, che trascorre la sua vita in preda a molestare altri, non si sa quale strana ossessione. Tale gente, quando viene sfanculata è solita sfornare condanne sui conflitti interni, naturalmente, altrui. TRE ANNI DI PESANTI MOLESTIE condotte a questo titolo. Ovviamente, in tali molestie, qualunque tipo di facoltà umana che consenta di approcciarsi anche solo civilmente a un altro essere umano è letteralmente esclusa a priori, a conferma dell'intenzione di fondo, a maggior ragione se la cosa è portata avanti per il tempo di indicato.
Ciao @suadsuad835, noi non proponiamo i video e non possiamo controllare l'algoritmo di Yoputube che decide a chi proporli.