TORCI O TORNOZELO, PRECISO FAZER RX? | REGRAS DE OTTAWA PARA DOR NO TORNOZELO E PÉ.
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- Опубліковано 5 жов 2024
- Se você ''torceu'' o tornozelo e está se perguntando ''e agora''?
Esse vídeo tem a resposta para você!
As regras de Ottawa (OAK) servem para descartar a possibilidade de fraturas nas lesões agudas de tornozelo e pé em adultos. Ou seja, ao se deparar com uma entorse de tornozelo aguda ou outros sintomas como dor no pé e/ou inchaço no tornozelo é preciso PRIMEIRAMENTE avaliar CLINICAMENTE e aplicar as regras de Ottawa para DECIDIR se é necessário ou não a solicitação de um raio-x.
O raio-x só deve ser solicitado caso paciente apresente UM DOS critérios citados abaixo.
1. Dor e/ou rigidez à palpação na região óssea posterior e distal da fíbula (6cm) ou no maléolo lateral.
2. Dor e/ou rigidez à palpação na região óssea posterior e distal da tíbia (6cm) ou no maléolo medial.
3.Dor e/ou rigidez na base do 5th metatarso.
4. Dor e/ou rigidez no navicular
5. Incapacidade de descarregar peso imediatamente após a lesão ou 4 passos durante a avaliação.
Neste caso o raio-x sera indispensável para descartar fratura.
Neste vídeo mostro como aplicar as regras de OTTAWA para dores no tornozelo e pé e como eu descobri que minha mãe tinha fraturado o pé por aplicar essas regras.
Não execute movimentos que te causam dor!
*****Este vídeo NÃO substitui o tratamento e consulta Fisioterapêutica e tem objetivo EDUCATIVO*****
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Antes que eu me esqueça de mencionar, além de crossfiteira, corredora de rua, eu sou Fisioterapeuta, através das mídias sociais eu ajudo crossfiteiros a conquistarem mobilidade e reduzirem o risco de lesão, além de formar e treinar profissionais do movimento nesta área.
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M U I T O O B R I G A D A !
Com carinho, Isa, a fisioterapeuta que salva o WOD!
Muito grato por mais um ótimo video!
Obrigada você!
Belo canal parabéns pelas informações
Muito bom 😊👍 parabéns pelo conteúdo minha amiga tamos juntos.
🤠👍 venho agradecer a você que está na, família R1000. para quem não faz. parte da família venha que tem,Muita novidades
Nunca desista dos seus sonhos
Nunca abandone seus amigos Quando você más precisou eles ficaram com você
Não seja egoísta, ajude família R1000 Venha ser más um da família obrigado à todos, quando for nós conteúdos comente que fica bem más fácil eu ver seu conteúdo o UA-cam não tá ajudando os pequenos vamos ser ajuda nós todos vamos conseguir a monetização bem más rápido.
Ganhou uma inscrita!
Oi Isa. Cai de paraquedas aqui . E já me inscrevi no seu canal.
Me diz o pq de sempre tá virando o pé direito. Já levei duas quedas por causa disso. E o pior não faço nada. Só coloco gelo ali na hora e tomo antiinflamatório . Mas as consequências vem depois.
Hoje mesmo estou aqui com o tornozelo inchado de mais um tombo pq o pé virou 😘😘
Já sofri umas 4 entorses de tornozelo ao longo dos últimos 30 anos e não consigo ficar de cócoras, nem agachar sem que eu fique na ponta dos pés…
ISA bom dia e quando o tornozelo está inchado tendinite o que a vó pessoa tem que fazer no caso fisioterapia