Ćwiczenia dla Kierowców - jak wygodnie podróżować samochodem ?

RABAT - 20% NA KURSY HEALT PLATFORM !
uzyj kodu WAKACJE20 by uzyskać rabat promocja trwa tylko do końca czerwca !
POTRZEBUJESZ WIĘCEJ konkretnej WIEDZY ? Sprawdź moja PLATFORMĘ Z KURSAMI ON-LINE
health-platform.online
KONTAKT ZE MNĄ:
wiecej informacji na www.purczynski.pl
chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
MODUŁ I
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ II
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
purczynski.pl/trening-tasm-mi...
MODUŁ IV: DOSKONALĄCY
purczynski.pl/kursy/totalna-t...
ZDOBOĄDŹ SWÓJ WŁASNY KOMPLET PD BANDS !!!
wejdz na pdpoland.com/
/ pd-poland-112828980502912
bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
/ marek_purczynski
polub moj profil na fb:
/ purczynski-total-train...

[@STOPPIRAT_TV]

Mistrzu, nie przestajesz zaskakiwać. Przyda się!

[@MartaMarta-rs1dk]

Z przyjemnością się słucha takiego wspaniałego specjalisty..okazuje się, że na pracę z własnym ciałem każde miejsce jest dobre 👍👍👍

[@florianabacki1621]

Bardzo wartościowy przekaz, dzięki!

[@RT.JacekStolarski]

To prawda. Siedząc jako pasażer ruszam się , będąc za kierownicą zawsze bolą mnie lędźwia. 👍przyda się porada.

[@manufakturaturystyki9199]

Film na czasie 😊 Dziękuję

[@MrBGsystem]

Dziękuję,

[@beti79]

Dziś Idealnie trafiony odcinek Panie Marku 🥰🥰 dziękuję i pozdrawiam 😘

[@halinaszyma6293]

Dziękuję za informację miłego dnia życzę zdrowia 🇵🇱❤️👍

[@tatraaaaa]

Dziękuję

[@stanzjednoczony5545]

Dziekuje.Niektore rzeczy juz robie.Odruchowo.Fajnie to ujales.Cialo wie lepiej co ma robic.Trzeba go sluchac.Wspolpracowac.Dzieki.

[@Sebastian_Mroczek]

Bardzo pomocny filmik. Jeżdżę bardzo dużo i generalnie narzekałem na fotel w samochodzie, że nie mogę znaleźć odpowiedniego ustawienia, bo musze wybierać czy chcę, żeby mnie bolała szyja, dolna część pleców czy górna 😂🙈. Wygląda na to, że każda pozycja może sprawiać kłopoty jeśli trzymana zbyt długo! Będę korzystał z ćwiczeń, zmian fotela i czekam na filmik z "rozruchem samochodowym"🤘🏻

[@kamilpankowski8138]

E ja jeżdżę tesla x z przyczepą, przymusowy ostój na ładowanie co 1,5 do 2 godzin i przejeżdżając 1500 km mam dość czasu by zrobić trening na cały tydzień plus Cardio. Takie pół żartem ale bardziej serio.

[@broddi75]

Działa, pozdrawiam 👋

[@PERSOS_]

Świetne porady. Dziękuje 👍🏻

[@annazychowicz]

No uwielbiam pana wiedze i przekaz!!!!!!!!

[@leososa6976]

Dziękuję i pozdrawiam.

[@topowyninja]

Pomocny odcinek. Dzięki

[@edek600]

Dzięki za rady

[@witoldomlyn8403]

Mega materiał. Przyda się w podróży 😊

[@nico-toscani]

Bardzo dobry film- proszę o film z prawidłowym ustawieniem fotela- szczególnie dla wysokiego kierowcy. Ja po 2h ciąglej jazdy już szukam MOPa. Dobrze wiedzieć, że wszystko normie :)