BASES PARA APRENDER ROPE FLOW en ESPAÑOL // Beneficios del FLOWROPE y errores comunes.
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- Опубліковано 27 жов 2024
- BENEFICIOS DEL FLOWROPE
Equilibrar lado dominante con el no-dominante.
Mejorar coordinación, movilidad y acondicionamiento.
Priming Prepara tu sistema nervioso durante el calentamiento.
Vuelta a la calma y mejor recuperación muscular y tendinosa.
bodybygymnasti...
Todo lo que necesitas para APRENDER ROPEFLOW
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Cumplí mi sueño y me puse otros más grandes, si quieres saber más de mí.
www.pedrovivar.com
/ pedrovivar_
/ emotion.me
Te felicito lo estoy tratando hacer llevo dos días, y me encanta y es de bajo impacto, estoy haciendo comba y luego rope flow.
Espectacular!! Muchas gracias por el video, clarisimo todo!!
Extraordinarios movimientos cardio o calentamiento
Muchas gracias por este video!! Ganas de aprender!!!
Gracias a ti
Es buen ejercicio por todo el cuerpo. Yo lo disfruto mucho. Saludos
Muy chulo, esto sirve para tratar ciática o protusion lumbar?
Hola pedro! Quiero comprar vuestra cuerda flowrope mas fina pero n consigo acceder a ella desde el enlace anclado, puedes facilitarme otro por favor? Muchas gracias!
Me encanta 😍
Gracias por apreciarlo ♥️
Hola Pedro! Gracias por tu explicación, súper útil.
He visto las cuerdas por Amazon, pero algún sitio que recomiendes comprarlas?
GRACIAS ESTABA buscando un video asii
Hola! buen video, ¿Dónde puedo conseguir esas zapatillas? gracias
Buenísimo, me encanta!!
Que interesante, me encanto!!!
Gracias!
Hola Pedro, debe cambiar la longitud de la cuerda en función de la altura de la persona?
Gracias y un saludo!
Debe cambiar, consulta las alturas aproximadas en la web de bodybygymnastics.com o en su instagram
Q interesante. pero el grosor de la cuerda de cuánto sería ?? . Gracias por el vídeo interesante.
Un ejercicio de supersapiens. Muy interesante.
Eso no lo he dicho yo pero me gusta 😄
Cómo sabes la medida de tu rope?
Que diametro tiene la cuerda que se ve en el video? parece 16mm
Normalmente rondan los 14mm
16mm sería muy gruesa
@@fraconadventure1885 gracias
Where in Spain are you?
Yo uso un mecate como cuerda. Soy calistecnico entrenamos usado cauchos como lastre. 🤣😆
Men con ese apoyo del pie parece que te vas a caer.
Puede ser, pero de ser así me levantaría 😄