Những Bài Tập Bơi Ếch Nâng Cao
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- Hướng Dẫn Chi Tiết Bơi Ếch Nâng Cao:
02:04 Tập luyện động tác chân nâng cao
03:45 Tập luyện động tác tay nâng cao
07:40 Thực hiện kỹ thuật tay chân phối hợp
09:43 Tập luyện kỹ thuật hít thở
12:18 Thử thách bơi sức bền
13:11 Cảm nhận sau khi thực hiện thử thách
13:52 Nhận xét sau cùng của Chú Chính
YOFI CENTER - Nơi Hội Tụ Niềm Đam Mê Thể Thao & Sức Khỏe
Khám phá Yoficenter - không gian thể thao và chăm sóc sức khỏe đẳng cấp, nơi chất lượng và dịch vụ hoàn hảo. Với các tiện ích hiện đại và đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời nhất. Hãy đến và trải nghiệm sự khác biệt mà Yofi Center mang lại cho cuộc sống của bạn ngay hôm nay!
Trải nghiệm tại: Hồ bơi Sky Garden 2, Đường Phạm Văn Nghị, Phú Mỹ Hưng, Phường Tân Phong, Quận 7, Ho Chi Minh City, Vietnam.
Đặt lịch & tìm hiểu thông tin:
Fanpage: Yofi Center
Tiktok: yoficenter
Phone: 089 950 37 37
Em nữ thật là nóng bỏng! Mặt xinh dáng đẹp,dân bơi lội có khác.
Cám ơn Linh nhờ Linh bơi yếu còn nhiều khiếm khuyết mới được thầy dạy lại và nhờ vậy giúp mọi người hiểu rõ lỗi sai của mình và cách bơi cám ơn Linh đã hy sinh và cám ơn thầy nhiều
Cám ơn anh đã hiểu “Chủ Ý” của tụi em ạ.
Muốn xây kênh về bơi lội. Nên trao dồi kỹ năng cá nhân cái. Bợi như vậy là nâng cao sao? Trời ơi là trời
NHÌN hơi chán
Đẹp thế
Bạn này bơi chân mở rộng quá 😅
K có kỹ thuật bơi mệt như chạy bộ, kỹ thuật tốt bơi như đạp xe😊
M thấy b ấy năng khiếu mà...
M hay bơi biển vì kỹ thuật kém nên hay phải nghỉ nằm thả lỏng giữa biển cách bờ 500~600m dù k mang theo phao...chứ kỹ thuật tốt bơi 1 2 km như đi dạo mát á❤
Cảm ơn bạn, bơi đúng kĩ thuật lướt nước rất là nhẹ nhàng luôn
Hi😊
cố giáo mặc hai mảnh đi ạ
Con thấy cơ bản mà
Cao hơn bữa đầu tiên á 🥺
Mình cứ bị ngóc đầu lên lấy hơi xong là chìm hẳn xuống nên lúc nào cũng phải đạp 2 lần chân mới lên trên ngóc đầu lên lấy hơi tiếp được. Cái này có phải do cơ địa mình chìm đúng không
việc khó ngóc đầu lên cũng có thể do nhiều nguyên nhân như quạt tay ép nước xuống k dứt khoát và đủ lực hoặc do lúc đạp chân chưa chuẩn kỹ thuật nên k tạo ra độ lướt nước khiến cơ thể bị chìm,... Bạn cố gắng tập luyện thường xuyên cảm nhận cơ thể và động tác tìm ra lỗi sai để cải thiện nhé. Chúc bạn thành công
@@YofiCenter Cho mình hỏi hồ chỗ này sâu bao nhiêu vậy, mình muốn qua đây tập rồi đăng ký giáo viên hướng dẫn thêm
Hồ bơi tại Yofi Center đầu hồ là 1m3 và cuối hồ là 1m5 ạ. Bạn có thể ghé trung tâm bất kỳ lúc nào từ 6AM - 10PM hàng ngày để đăng ký học thêm nè
Có ai giải thích giúp tôi vì sao mỗi lần chú đeo kính vào. Chú lại lấy 1 ít nước vào kính vậy? 😅😅
Để cho kính không bị mờ hơi đó bạn ^^
thường các bạn đi học bơi sẽ đc h l v hướng dẫn rửa kính bơi khi bị mơ kính, trước khi đeo kính và kính bị mơ hơi sương ở bê mặt kính sẽ dùng hai tay kéo ra rộng ra không tháo kính ra muc một ít nước trang qua bê mặt kính sẽ sáng trong lại nhé .
ếch nâng cao đập chân ko dùng đùi chỉ dùng đầu gối thui
Cảm ơn bạn
E thấy đẹp mà
🥰🥰
❤
Học lặn và nín thở dưới nước đi chị
okie em nha, những buổi sau sẽ cố gắng tập thêm nè
@@YofiCenter dạ
Bữa nào chị làm video tập lặn hơi dài nhe chị
sao van ko thay chi tho nuoc vay moi buoi dau em boi ko tho nuoc mat suc lam lun tu tu em quen tho nuoc do met lam
Chị vẫn cố gắng tập nè em, cảm ơn em nha ^^
@@YofiCenter daaa co gang len chi nha chi gioi maaaaaaa
Chị bơi êch à
Đúng rồi mình tập bơi ếch đó ạ 🥰
Cô ơi ,cô có thể làm một clip hướng dẫn bơi bướm được không cô
Hơi khó nhưng sẽ cố gắng nè
ủa. này nâng cao gì vậy . thấy cơ bản mà
Nâng cao so với buổi đầu tập 😅