КАК ВОССТАНОВИТЬ И СОХРАНИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ? ГИНЕКОЛОГИЯ. КОСМЕТОЛОГИЯ. ЭНДОКРИНОЛОГИЯ.
Вставка
- Опубліковано 31 тра 2024
- Друзья, я хочу поднять очень важную тему - женское здоровье! И сегодня с помощью лучших специалистов клиники Z-BEAUTY - эндокринолога, гинеколога и косметолога, я расскажу вам от чего же на самом деле зависит естественная женская красота. Как правильно поддерживать здоровье? Как обмануть генетику и предотвратить морщины? Как часто нужно обследоваться и на какие неочевидные симптомы обращать внимание? Куда бежать и что делать, если не получается похудеть? И почему, наоборот, вы не можете набрать вес?
Подписывайся на канал и ставь колокольчик, чтоб не пропускать новые видео.
Ну и конечно, подписывайся на мой инстаграм / liliya_bagirova и телеграмм t.me/BAGIROVANews и узнавай самые важные новости первым!
00:00 - О чем выпуск?
02:33 - Как выбрать своего гинеколога?
04:43 - Когда нужно обращаться к гинекологу?
05:58 - Сбои менструального цикла. Какие считаются нормой, а какие - нет?
09:34 - Как предотвратить рак шейки матки?
10:58 - “Вирус папилломы человека (ВПЧ) передается через контакт кожи и поры презерватива”.
14:20 - Вакцина от ВПЧ
16:14 - Чем опасны препараты от ВПЧ?
18:27 - Как готовиться к приему у гинеколога?
20:47 - Причины болезненных месячных
22:09 - “Самый эффективный метод контрацепции - воздержание!”
22:27 - Внутриматочные спирали
25:46 - Контрацептивный пластырь
27:22 - Оральные контрацептивы
28:32 - Способствуют ли оральные контрацептивы набору веса?
30:30 - Подделки контрацептивов
31:14 - Экстренная контрацепция
32:48 - Как ранняя и поздняя потеря девственности влияет на здоровье женщины?
33:21 - Что значит “старородящая”
35:25 - Молочница
38:32 - Акне и гинекология
39:45 - Вредные привычки и их влияние на женское здоровье
41:44 - Личная гигиена
43:40 - Как выбрать своего косметолога
46:28 - Последствия похода к косметологам без медицинского образования
51:00 - Когда нужно обращаться к косметологу
53:12 - Отличие масс-маркета, люкс-косметики и космецевтики
56:00 - Как продлить молодость?
57:06 - Типы кожи
57:26 - Когда необходимо делать чистку?
1:00:10 - К кому обращаться с проблемами кожи?
1:05:55 - Влияние ультрафиолета на кожу.
1:08:55 - Что должно насторожить при выборе косметолога?
1:10:32 - Ботулинотерапия
1:15:47 - Филлеры на основе гиалуроновой кислоты
1:17:35 - Как происходит старение кожи?
1:19:05 - Что нужно перед походом к косметологу?
1:20:05 - “Срок годности” инъекционных процедур
1:23:10 - “Где грань между красотой и дисморфоманией?”
1:25:20 - “Лисьи глазки”
1:27:50 - Минимальная цена на увеличение губ
1:29:00 - Массажи для лица
1:29:50 - Патчи
1:30:15 - Новые процедуры в косметологии, нужно ли вестись?
1:31:50 - Чем нужно умываться и как часто?
1:33:30 - Что запрещено делать перед инъекционными процедурами?
1:35:58 - За что отвечает врач-эндокринолог и когда к нему нужно обращаться?
1:38:07 - За какие функции организма отвечает щитовидная железа?
1:39:57 - Как выбрать своего эндокринолога и к кому категорически нельзя обращаться
1:43:00 - В чем настоящая причина набора веса?
1:46:17 - БАДы
1:48:17 - Таблетки для похудения
1:50:02 - Почему вы не можете набрать вес?
1:51:20 - Гипотиреоз и гипертиреоз
1:54:45 - Инсулинорезистентность
1:59:55 - Что такое АИТ?
2:01:34 - Полезные привычки
И приятного тебе просмотра.
Болезненные месячные это не врожденное! Вот именно из за таких врачей я пробыла 25 лет в аду, загибаясь от боли и с рвотой каждый месяц, а врачи только разводили руками. На самом деле грамотные врачи есть, нужно искать врачей превентативной или функциональной медицины. У них такое же основное образование, но еще имеются знания по питанию и добавкам. Вас когда нибудь гинеколог спрашивал что вы едите??? Меня нет, да и вообще никто из врачей не спрашивал. Из вашего питания строятся ваши клетки-гормоны. Конечно физические патологии могут приводить к болям, так а откуда они там изначально взялись? Гинекология это не что то, что отдельно от вашего тела. Болезнь вашего тела выдает симтомами в гинекологии, у жегщин это прекрасный показатель здоровья.Первое что вам необходимо понять, что болезненные месячные это не норма. Основные причины болезненых месячных это дефициты и это очень важно, такие как железо, витамин Д должен быть у верхней границы, витамин Е, омега. Все перечсилить просто нет тут возможности. Поэтому врач должен первым делом смотреть целую панель анализов! Высокий инсулин виновник почти всех проблем в гинекологии. Если у вас инсулин натощак выше 5, считайте вы нашли ключик к своей проблеме. Углеводы и частые приемы пищи , перекусы все это ведет к высокому инсулину. Гликированный гемоглобин должен быть не выше 5, это средний показатель сахара за последние 3 месяца, если он выше вы переедаете углеводы. Питание должно быть осознанное, нет никаких волшебных пилюль. Осознайте четкую связь питание-здоровье. Убирайте весь сахар, все сиропы и сухофрукты, замените фрукты на ягоды, убирайте крупы из рациона они все превращаются в глюкозу в вашем организме. В каждый пием пищи употребляйте зелень и некрахмалистые овощи, ЖИРЫ очень важно такие как семечки (урбечи отличное дополнение), орехи, авокадо, кокос, для не веганов масло гхи, рыба. Ешьте больше свежих продуктов или хотя бы альденте это относится к овощам. Сырой продукт и приготовленный имеет разный гликимический индекс ( это как быстро у вас поднимется сахар в крови после употребления этого проудкта). Поддержка печени это обязательные пункт! Ваш желный должен работать как надо, ваш кишечник должен работать как по часам, опоржнение раз в день минимум. Физичекай активногсть очень важна, это поможет вашему телу сжечь излишки глюкозы. 10000 шагов в день плюс минимум 3 раза в неделю силовые тренировки и кардио. Обратите внимание, что независимо от типа питания (веган или мясоед) люди начинают лучше выглядеть при активном образе жизни! Изучайте нутрициологию, проходите курсы, получайте образование чтобы самим для себя во всем разобраться. Мы живем в прекрасное время, где можно все изучить не выходя их дома. Никто вам не поможет, здоровье вашего тела это ваша ответственность. Надеюсь мой комментарий кому то поможет, если бы только я все это знала раьнше......Девочки удачи!
Ой, вы тут уже насоветовали! 😂 от круп отказаться и фруктов? Это никак не связано с болезненной менструацией! Такое питание у большинства девушек приведёт к РПП!!! Нужно просто придерживаться норм правильного питания, но никак не ограничивать себя! И тогда не нужно будет пить эту всю кучу бадов!
@@ellasaab430 благодарю за вашу точку зрения, я так понимаю что у вас есть опыт болезненной менструации и выхода на бессимптомное ее протекание. А так же опыт работы с инсулинорезистентностью? Пожалуйста поделитесь со зрителями канала вашими знаниями. Вопрос не в фруктах и крупах, важна целая картина и у большенства людей количество глюкозы потребляемое за день зашкаливает. Исключение, сокращение или замена многих продуктов поможет в сокращении колличества потребляемого сахара. Я думаю, что намного важнее было бы поделитться какой то важной информацией от себя с собственного опыта, чем просто написать ПП. У каждого свое понимание что такое ПП, кто то сыроед, а кто то ест свинину. Я бы посоветовала девушкам изучить про инсулин и связь его с проблемами в гинекологии.
@@aleksa6241 к счастью, болезненных месячных у меня никогда не было. Но проблемы в гинекологии были, как раз из-за инсулинорезистентности. По специальности я пищевой технолог и разбираюсь в нутрициологии. Из-за инсулинорезистентности у меня был СПКЯ, и в норму все пришло тогда, когда я похудела на 2 кг. Но худеть нужно очень аккуратно. Сложные углеводы нужны нашему организму, и особенно крупы, чтобы потом не принимать витамины группы В из добавок. Даже и простые углеводы в виде фруктов не повредят. Нужно просто знать норму угл, высчитывать по ккал (что я не поддерживаю), или пользоваться рекомендациями ВОЗ. Это я и называю правильным питанием. А чтобы повысить чувствительность клеток к инсулину, просто нужна физ активность) вы написали очень много полезной информации, но я лишь уточняю, что жесткие ограничения к добру не приводят и ничего не вылечат.
Спасибо большое 😆,Всем нам здоровья!
Полностью согласна. В поисках такого доктора
Какое огромное количество на сегодняшний день женских контрацептивов, которые не такие безобидные, как кажется: одна только спираль чего стоит....!! Но никто даже слова не говорит о мужской, у нас в обществе культ мужика, походу. Он никогда никому не должен, он чист и свят. Он "свое дело" выполнил и больше ему ничего не надо, а женщина должна позаботиться о контрацепции, защите от ЗППП и т.д. Думайте, девочки, всегда головой и не ведитесь на уловки и уговоры мужчин! Ваше здоровье у вас одно!
просто шикарный выпуск!
Лиля, благодарю от души Вас😌
Как же интересно 😻
Спасибо, за этот выпуск 🙏
От Борзенко узнала о гинекологи и о многих важных вещах, о которых должны рассказывать врачи и учителя в школе)) очень грамотная девушка! Большое спасибо
Причём здесь учителя?
Ты себя слышишь?! 🤦🏻♂️
Доктор Зонова, як завжди, супер! А гінеколог та ендокринолог приємно здивували високим рівнем своїх знань! Класно, коли є такі освічені і круті спеціалісти!😍 випуск чудовий!💖💖💖
Спасибо за эндокринолога! Было очень интересно послушать🙏🏻❤️
как приятно было интервью!! такие молодые специалисты и настолько компетентны!!!
Спасибо за выпуск!
Информативно, интересно.
🌻Невероятно крутой выпуск! Настолько информативно, что посмотреть в один присест довольно непросто. Смотрю частями:)
Благодарю автора канала, спикеров и всех, кто вовлечен в создание выпуска🙏
Лиля,СПАСИБО за ценную информацию.очень полезное видео🥰🌺
Благодарю за выпуск, очень интересный и очень информативный 💐
Много полезной информации, Спасибо ща выпуск!
Огромное спасибо Вам!!!! ❤️Информация максимально полезная и очень интересная!✨
Благодарю!! Очень познавательно и доступно ❤️
Очень интересно, спасибо 🤗
Смотрю все ваши выпуски, обожаю Вас ❤️
Спасибо большое за такое информативное видео! Очень полезная и нужная информация! 🌞🌼🌼🌼
Спасибо за такое информативное видео 🥰👍
Случайно попала на ваш канал.
Видео мега полезное я в восторге))
Классное интервью! Спасибо вам!!
Спасибо, шикарный выпуск!
Вау вау вау!!! Самый важный выпуск!!!
Дякую вам та вашій команді за таку важливу і корисну інформацію! Як завжди чудовий випуск!🥰
Спасибо вам большое за полезную информацию!
Очень интересное и познавательное видео!👏🏽
Спасибо за выпуск!
Др.Зонова как всегда великолепна 🌹🌹🌹
Очень полезный выпуск получился, благодарю вас за такой интересный ролик о женском здоровье!
Очень интересный выпуск, благодарю 👍👏👏💯
Живу в Германии много лет , смотрю часто немецко-французский канал ARTE. Уже давно разработаны мужские концентрацептивы, но так как они вызывают такую же побочку что и женские мужчины не хотят их принимать( пусть страдают женщины им привычней), и в министерских кабинетах в основном сидят мужчины ,то они не дают ходу этой мужской пилюле.
Второе : гормональная спираль встала под вопросом ее вреда на женский организм и связи учащения с ней у женщин рака.т.к. на протяжении 5 лет и более происходит каждодневное вспрыскивание гормона прямо внутрь организма , что способствует в дальнейшем , зачастую развитию рака. Но фирмы производящие это скрывают, т.к. она дороже обычной. Делайте выводы( это не мои рассуждения , а так было сказано в доку.фильмах). Этот канал еще не продался, как другие немецкие центральные .
Спасибо за выпуск👍
Супер, очень интересно! Всем спасибо.
Дорога Лілічка,дуже рада що вийшов новий випуск,довго на нього чекала.
Первый раз наткнулась на ваш канал, вы очень умненькая, ко всем своим видео подходите на очень интеллектуальном уровне Супер 👍
Супер полезное видео 🤩💖💜
Спасибо! Очень познавательно 🌹
Спасибо за выпуск)
Просто огромное спасибо! Начинаю быть медецински грамотной, готовя на кухне) Благодарю🙏
Спасибо за советы😍😍😍
Ого какой долгий выпуск ,молодцы
Гинеколог очень крутая! Желаю всем девчонкам такого доктора!
Спасибо, очень полезно!
Спасибо!) Обожаю вас!)
Очень интересный выпуск. Спасибо!
Высокий инсулин виновник почти всех проблем в гинекологии. Если у вас инсулин натощак выше 5, считайте вы нашли ключик к своей проблеме. Углеводы и частые приемы пищи , перекусы все это ведет к высокому инсулину. Гликированный гемоглобин должен быть не выше 5, это средний показатель сахара за последние 3 месяца, если он выше вы переедаете углеводы. Питание должно быть осознанное, нет никаких волшебных пилюль. Осознайте четкую связь питание-здоровье. Убирайте весь сахар, все сиропы и сухофрукты, замените фрукты на ягоды, убирайте крупы из рациона они все превращаются в глюкозу в вашем организме. В каждый пием пищи употребляйте зелень и некрахмалистые овощи, ЖИРЫ очень важно такие как семечки (урбечи отличное дополнение), орехи, авокадо, кокос, для не веганов масло гхи, рыба. Ешьте больше свежих продуктов или хотя бы альденте это относится к овощам. Сырой продукт и приготовленный имеет разный гликимический индекс ( это как быстро у вас поднимется сахар в крови после употребления этого проудкта). Поддержка печени это обязательные пункт! Ваш желный должен работать как надо, ваш кишечник должен работать как по часам, опоржнение раз в день минимум. Физичекай активногсть очень важна, это поможет вашему телу сжечь излишки глюкозы. 10000 шагов в день плюс минимум 3 раза в неделю силовые тренировки и кардио. Обратите внимание, что независимо от типа питания (веган или мясоед) люди начинают лучше выглядеть при активном образе жизни! Изучайте нутрициологию, проходите курсы, получайте образование чтобы самим для себя во всем разобраться. Мы живем в прекрасное время, где можно все изучить не выходя их дома. Никто вам не поможет, здоровье вашего тела это ваша ответственность. Надеюсь мой комментарий кому то поможет, если бы только я все это знала раьнше......Девочки удачи!
Очень интересно было слушать, классные интервью 👍
очень полезно, спасибо!
Спасибо за такой информативный и важный выпуск. Мне кажется с врачем эндокринологом можно ещё на часа 2- 3 сделать,много есть вопросов.🙂
Вы сделали хорошее дело,дали нам задуматься,мне так точно про поход к эндокринологу.
Порекомендовала этот выпуск своим подругам и маме.❤
Огромное спасибо за фильм-интервью.
Дуже інформативний і цікавий випуск!Супер
👍👍👍ще не дивилась, одразу лайк!
Какие же все девушки красавицы,просто глаз не оторвать!
Очень полезный выпуск
Спасибо за отличную программу. Зовите почаще врачей. Разных специальностей, все интересно послушать про здоровье.
Очень интересно!
Лиля, даже я подписался на канал;)
Лиля, когда будет выпуск про вакцинацию и будет ли вообще? ☺️
Человек с высшим образованием гордится его наличием) поэтому если спрашиваешь косметолога об его наличии и получаешь неоднозначный ответ или обидки и негодование, значит, что его просто нет!!!
Спасибо большое за такое полезное интервью 🙏🏻
Какие все красивые, невозможно 😍
Отличное видео.
Здравствуйте! Очень люблю Доктора -Катерину Борзенко и Катерину Зонову . Очень грамотные и внимательные врачи💗
Подскажите в каком городе они живут и принимают? Днепр ?
@@nataliasavielieva1619 Киев
СУПЕР! СПАСИБО за ОЧЕНЬ интересные темы, необходимую информацию ♥️всё лаконично и доступно! Супер! ❤️
Супер полезно!
Отличный выпуск
Это просто супер полезный выпуск, спасибо) как найти себе таких врачей?))
Чудесні доктора, адекватна медицина і цінності ❤️
Косметолог ответил на те вопросы которых не хватало в Ходят Слухи. Очень классные врачи. Задумалась насчёт образа жизни и анализов. Спасибо ❤️
Безумно интересный выпуск, спасибо)
Очень много интересной, важной и новой информации!!! Благодарю🙏🏻🤗❤️
много фальшивой информации
Дуже цікава інформація!🔥
Катя неймовірна! Найстільки супер класний проффесіонал, що мені вистачає раз на пів року прийти, і піти щасливою і лишатись довгий час без проблем!
косметолог👍 рассказ о закупоренных порах прям диско 🕺🏼 😁😁😁🌈
Здравствуйте а скажите пожалуйста в цикл месструации влияет на кожу употребление сладостей?а дадно глето в ЗОЖ читала об этом но и так на примере видела подростков с высыпанием на коже лица😢
Спасибо.
Выпуск классный и информативный! Если бы ведущая меньше перебивала интервьюируемых, то было бы просто прекрасно)
Очень много полезных способов ,спасибо
Какая красивая эта тетя доктор!
Хорошо бы ещё аллерголога иммунолога прслушать.
Спасибо у мамы жажда теперь проверимся
спасибо
В целом, мужчины более адекватны, и не важно, это гинеколог или терапевт. В моей жизни было так много недовольных, истеричных женщин и так мало неадекватных мужчин ( это что касается профессий) сколько не вспоминаю докторов, все такие уважительные, спокойные, рассудительные.
вам очень повезло, мне к сожалению врачи мужчины попадались не адекватные, до сих пор расхлебываю их лечение, грубые, невнимательные,лучше не обобщать
Подскажите пожалуйста как при климаксе держать вес, редуксин не помогает.
Расскажите о связи пигментации кожи и щитовидки
Така цікава тема і супер класна ведуча,НЕ РОЗУМІЮ ЧОМУ ТАК МАЛО ПЕРЕГЛЯДІВ????
Анастасия Галецкая и Екатерина Борзенко прекрасные специалисты ) рекомендация всем девочкам :)
Какой эндокринолог красивый и приятный
Диетологов и нуртициологов хорошо бы позвать.
У доктора Борзенко потрясающей красоты украшение на ушке 🤍
Почему оно только с одной стороны? Тоже очень понравилось.
Дуже дякую💕 мега цікаво і корисно знати такі речі
Доктор говорит что нужно делать профилактику раз в год и это обязательно.
Я когда пришла к гинекологу в Польше и говорю что нужно обследоваться в свою очередь услышала , кто мне об этом сказал, зачем я вообще пришла и пускай иду к тому кто это мне сказал и начал кричать. Вышла со слезами и теперь боюсь вообще идти к гинекологу.
Спасибо большое выпуску, за просвещение и доступность 👏
Грустно такое слышать, я вам сочувствую
Смените врача, это не профессионал!
Попали на нацистку польскую, в Германии тоже есть такие дуры врачи ,когда видят нас славянок.
Сделала 3 дозы вакцины от ВПЧ, дорого но оно того стоит. Спасибо за полезное интервью. Вот на счет эндокринной системы знала все что и эндокринолог, она все в точности правильно сказала, к сожалению у меня гипотириоз и пришлось изучить эту тему от А до Я
А где вы делали ?
В каком городе вы находитесь ?
@@user-io4gz8hk8j я сама с Винницы, но делала в Мексике, но я знаю что в Украине уже давно делают, нужно спрашивать у своего гинеколога
@@user-io4gz8hk8j если в Украине, то погуглите в своём городе, в клиниках делают.
Но в Украине есть только Гардасил против 4 типов ВПЧ. В Европе или Израиле если будете проездами, то стоит сделать лучше Гардасил 9. Он сильнее, так сказать, больше типов охватывает, в Украине пока его нет (
@@tuulikari1251 спасибо за важные рекомендации 👍
Написать можно что угодно и наговорить что угодно, сейчас выясняется что эта прививка против рака женщинам детородного возраста это была просто, для того чтобы не могли забеременеть, тоесть то что относится к контролю численности населения, мы не учёные лабораторий своих нет что бы посмотреть самим что там в этих ампулах, а врачи, от слова врать говорят то что им сказали говорить за деньги, нужно знать состав и как это влияет на организм. Только потом что-то колоть, проверить всё испытания прочитать на крысах, а потом уже делать что-то, от укола 19 если просили документы ничего не было на местах, а руководители мед персонал убегали и ничего не предоставляли, а люди подписывали добровольное согласие, и там маленькими буквами внизу было написано что согласен с экспериментом, везде обман, надо внимательно всё изучать доверять никаким врачам нельзя они строго соблюдают инструкции и схемы свыше и ничего уже не думают своей головой, не надо далеко ходить, даже на счёт модных аксесуаров , намордников, это нельзя носить тем более по 12 часов на работе, человек должен нормально выдыхать углекислый газ а не травиться им, и что они не знают что от этого все хронические заболевания прогрессируют? А первые кричат оденьте намордник, продажные и верить им сейчас нельзя ничего не лечат только снимают симптомы и всё. Пополняют карманы фарм. компаний.
Можна вашу страничку ,где можно лично пообщаться?
Благодарю у меня с щитовидкой
Дякую вам за відео 💕🌹🌹🌹
Пригласите нутрициолога Ксению Черную! Она супер профессионал
У меня не всегда все в порядке было в плане женского здоровья. Именно поэтому решила потратиться на днк-тест MyFeminity в лаборатории MyGenetics. Этот тест как раз подходит женщинам, кто планирует беременность, чтобы разобраться в проблемах, решить и вылечиться. Узнала о всех рисках при планировании беременности и во время беременности. Консультация специалиста лаборатории проходила по интернету. После всех рекомендаций с врачом подобрали мне гормональную терапию, которая помогает. Также есть диета для поддержания женского здоровья.
Видео местами вызывает недоумение.
Я работаю в косметологии 7 лет, но я не косметолог, на истину не претендую и свое мнение никому не навязываю :)
Для меня минимальный набор косметики звучал странно: умывание, лайтовый скраб и крем.
Если умывание с содержанием кислот, уже происходит эксфолиация. Скраб травмирует кожу (кроме пилингов-скаток без частиц или Polish ZO). Тоник нужен для выравнивания Ph кожи после умывания; а если девушка в дороге например, то протереть лицо тоником можно "на ходу", как говорится, и этим убрать загрязнения, пыль, жирность кожи. Крем нужен далеко не всем -- я успешно 10 лет пользовалась умыванием+тоником, не использовала крем и инъекции, кожа была идеальной (сейчас из-за гормональных проблем у меня другой дом. уход).
О стоимости услуги контурной пластики губ. Сертифицированный в Украине филлер Neuramis, надежный и качественный (мой опыт работы с ним 6 или 7 лет) стоит 1300 грн в закупке. Так что процедура за 2800 грн реальна, при этом она будет безопасной и качественной -- конечно, в руках косметолога с мед. образованием и профессионала своего дела.
Но нужно ведь как-то оправдать цены в 7-10 тыс. грн. за процедуру, потому в ход пошли "ой, филлер стоит дороже 2800". Конечно, есть прекрасные филлеры Теосиаль, Ювидерм, Белотеро и другие за такие деньги. Но есть и бюджетные альтернативы.
Короче, такое, такое :)
❤️
Синдром какого заболевания может быть гипертиреоз?
👍👍👍👍