[Vlog]테니스 레슨 브이로그 / 레슨 한달후기 / 테니스효과 / 테린이 /Tennis vlog / 테니스초보 / 테니스입문
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- Опубліковано 20 вер 2024
- 안녕하세요 혜니유입니다 !!
드디어 테니스레슨을 배운지 한달하고 2주차가 되어가네요!!
트레이너 5년차.. 이정도 운동신경이면 훗
했다가.ㅋㅋㅋㅋ무거운 근육이 참 방해되기도 하네요 ㅎㅎ
그래서 요즘에는 가벼운 중량으로 훈련을 자주하고
달리기도 하고 있답니다!!
한달후기는 대체적으로 몸이 날렵하게 움직이는 것 같구 다이어트효과도 있는거같아요!
아침에 레슨받구나면 땀이 쑥 나서 뭔가 홀쭉해진기분?ㅋㅋㅋㅋ
언넝 적응해서 랠리도 하구싶구 그러네요 !!
봄에 야외코트 나가기 브이로그 찍구시퍼요 히히힣
많은!!분들은 아니지만 ㅎㅎ종종 응원주시는 분들에게 참 감사한 기록입니다 ㅋㅋㅋ
#조코비치 #샤라포바 #페더러 #이형택 등등등 ,,,많은 선수들은 얼마나 연습하시는지
참 운동선수들은 대단하다는 생각이 듭니다 ㅋㅋㅋ
#유라포바 도전기 응원해주세요!!!
좋아요 구독~! 응원은 사랑입니다 뿅!
#테린이 #테니스 #초보테니스 #테니스레슨
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-차의과학대학교 통합의학대학 자세체형교정 석사
-피트니스대회 수상(그랑프리 , 1~3등 다수)
-현직 트레이너 (5년경력ing)
-요가/ 필라테스 강사자격
-테니스를 배우는 테린이
헤이즐의 인스타에도 많이 놀러와주세여~!
/ hazel.hiyoo
Song : Joakim Karud - Clouds / joakimkarud
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Song : Joakim Karud - Classic / joakimkarud
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처음부터 ㅋㅋㅋ 점프에서 터지고 ㅋㅋ 레슨 도중에 사이드 스텝 하시는게 뭔가 깡총깡총 느낌이네요 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 선생님 다치면 테니스 못치니 몸 조심히 레슨받으세요 ㅠㅠ
크학 ㅋㅋㅋㅋ저도 볼때마다 뭔가 너뮤 깡총거리는데..넘 열심히 뛰나여ㅜㅋㅋㅋ 걱정 검사합니당!!!
2주차인데 동작이 군더더기 없이 깔끔하네요. 운동신경이 아주 좋으신듯^^.
열심히 해보겠습니당!! 운동신경만 좋은거가아요 ㅋㅋ
엇저랑신발이같으시네요 전올흰인데 엄청푹신하죠?하드코트에서최강임니당 영상 잘봤슴다~!!
진짜 편해요!!!! 폭풍 검색해서 샀던건데 넘넘 좋은거같습니다 ㅎㅎㅎ 영훈님도 안전하고 즐거운 테니스 하세용🙏‼️
👍👍👍🎾
6:57 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그쳐..? ㅋㅋㅋㅋ 못하는게맞..쥬!?ㅋㅋㅋ열심히는해야지옇ㅎ
@@hyeneeyoo8520 그쵸ㅋㅋㅋㅋ말처럼 쉽게 했으면 선수 했겠죠ㅋㅋㅋㅋㅋ머리로는 생각하는데 하다보면 정신없어서 까먹다가 맞다하고 다시 잡고 반복
포핸드 레깅 수정해야할듯 ㅋ
아직 못쳐서 그런거 아닐까여 ㅋㅋㅋ큐ㅠ감사해요 ㅎㅎ