미친물개 초보자가 호흡하면서 자유형 발차기 힘든이유
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- Опубліковано 24 вер 2024
- 이유는간단하다 호흡이 안되기 때문이다
숨이차다..발차기를 빨리차고 머리를 들어서이다
여기서 중요한건 취대한 부력을 이용할려면 몸을 물속에 넣어야하는데
머리가 물밖으로 다올라와버리면 다리는 가라앉을 것이다
가라앉게 되면 심리적인 요인이 있으므로 가라앉은 다리를 띄우기위해 초보자들은 발차기를 더열심히 찰것이다 그러므로 더힘든발차기가되고 호흡을 할때 호흡은 신경쓰이지도않고 막할것이다..
그럼 무엇을 어떻게 연습해야하냐 간단하다
호흡따로 발차기 따로이다 일단 호흡을 먼저 익숙하게 마스터해본다 그다음에 준비가되면 발차기 호흡을 해봅니다! - Розваги
물개쌤 강의는 굵고 짧아서 보기가 넘 좋아요!!
박미주 ㅎㅎㅎ감사합니다ㅎ
와 설명 넘 잘 해주세요
궁금한데 물어보긴 애매한 부분도 꿀팁으로 중간중간에 설명해주시고 마지막 요약으로 다시 한번 상기시켜주시는 것까지…. 👍🏻 대박입니당
감사해요!!
ㅋㅋㅋ아 너무웃겨용. 공감백배ㅠ 제가다니는 수영강사님은 설명을 못하시는건지 안해주시는건지ㅜ
😄상세한 글로도 알려주셔서 감사합니다. ~~
으흐흐 고개만 든다고 해도 맘과 다르게 과도하게 들었었나봐요 턱은 물에 잠기도록 해서 오늘 해보겠습니다 도움영상 정말감사합니다♥
꼬미 * ㅎㅎ네 꼬미님!! ㅎㅎ좋아연
초보자 입장에서 가장 쉽고 이해하기 수월한 스트리머인것 같아요~ 텐님 영상보고 수영이 많이 편해졌어요~ 감사합니다
무서워요저수영장애서물이무서워서울었는데ㅜ근대내일또수영장을ㅠ
새로 녹음해줘서 감사합니다.
목만 들때 힘들면 가슴으로 든다고 생각하면 좀 편해요!!
해볼게요!
와우.... 과학적입니다. 구독하고 갈게요!
두더지게임ㅋㅋㅋㅋ저는 저정도는 아닌데 킥판을 누르면서 숨쉬는게 보여요 그리고 입에 물이 자꾸 들어가서 이러지도저러지도 못하고ㅋㅋㅋ숨도 막히고 총체적난국이에요...ㅋㅋㅋ입이 다 물밖으로 나오기전에 벌려서 물이 들어가는거겠죠?!?!
많은 도움이 됬습니다ㅎㅎ
+천정선 고마워욥
수영 참 힘든거 같아요 ㅎㅎㅎ
양용훈 그러게요ㅠ
킥판잡고 발차기할때 다리가 엄청 아파서 걷지를 못하겠는데 다리가 아픈이유는 뭔가요?안아프게하려면 어떻게하나요?내일 당장 학교에서 수영장 가야되는데 킥판잡고 발차기할때 다리아플까봐 두려워요..꼭 도움됐으면 좋겠어요ㅠ댓글로 알려주세요ㅠ
뽀로로 ㅎㅎ허벅지가아픈가요... 허벅지로아래로 누를려고하시는건아니신지?? 발등에 힘빼고 가볍게 눌러주시면됩니다!!털어주듯이!
네 허벅지가 끓어질듯이 아파요ㅠㅠ감사합니다!!^^
스피드가 제가 앞으로 잘 안나가는데 그건 어떻게하나요?
그리고 제가 발차기할때 허벅지에 계속 힘을주게 되는데 어떻하죠..저 정말 내일이 두렵네요..꼭 도움이 됬으면 좋겠어요ㅠ
1:48 자세가 안되어서
저는 쌤이 어깨에 힘이 실려서 같이 올라간다고 하셔서..
왠지 고개 살짝 들면 숨 못쉴까바 의식적으로 많이 드니까 글서 가라앉고 하나바요
턱은 물속에 잠기게....낼 연습 할께요
첨에 너무 웃겨여 ㅋㅋㅋㅋ 전투적인 내모습 ㅋㅋㅋㅋㅋ
0:50 발차기 안하고 발끝이 수면에 떠있는 상태인지요 아님 수영장 바닥에 대고 있는 상태인지요
다리가가라앉은상태 에요!!!바닥에붙어있죠
숨 참다가 음~ 하고 올라오는건가요??
🤗🤗
두더지게임...난가.....
왜 내 이름 안 나왔지 .........
보리 TV 네???
1:00 고개를 푹 숙였다가 가만히 있으면 수면으로 올라오는 건가요?
오늘 딱 이부분에 발차기 하면서 가는걸 배웠는데, 고개를 드니 수경 반쯤에 수면이 있고 입이 수중에 있어서 숨을 못쉬겠더라구요 ㅠㅠ
천장보셔도되요 ㅎㅎ몸이뒤집히긴하지만 안정적일거에요ㅎㅎ
두더지게임ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아웃기지 왜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난리가 나욬ㅋㅋㅋㅋㅋ