جربنا أهم سناكس دايت في مصر
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- لو بتعمل دايت وبتحاول تقلل أكلك وتحافظ على وزنك أكيد بتتحط في مواقف بتجوع فيها وبتحتاج تاكل سناك سريع، ولو مش قدام خضروات أو فاكهة بتشري حاجات من السوبر ماركت بس بتراعي إنها تبقى قليلة السعرات وخالية من الزيوت والسكر وفيها نسب بروتين عالية عشان كده جربنا أغلب السناكس الموجودة في مصر عشان نقولك أحلى الحاجات فيهم
الأنواع اللي جربناها هي:
Kayy
Halo
Fitness Toasties
Lino
Tots
لعل القارئ يصلى على النبى محمد فيزيدنى درجه ويزداد درجات ❤❤🤲
اللهم صلِّ وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
يعني ده مش بيتخن ؟؟
استمر اخوك من ليبيا 🇱🇾
للاسف مينفعوش في الدايت ولو حد مصمم ياكل منهم هيكون بدل العيش في وجبه يعني لو هتاكله في الفطار هتاخد كيس بدل توستيتين او نص رغيف ولا الفشار ينفع في الدايت لان كارب ونشويات لانك بتاخد الكارب بتاعك من الاكل لو زودت عن المسموح تتخن الكلام للناس الي ماشيه علي نظام محدد من دكتور انما الي عامل مع نفسه دايت مش هتفرق 🥰
فين فلامنكو بالشوفان
هل دا ينفع لمرضى السكر اللى على نظام غذائى
اه
كاي ب 6 جنيه **
فين
لعل القارئ يصلى على النبى محمد فيزيدنى درجه ويزداد درجات ❤❤🤲
اللهم صلِّ وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين