Labai dėkui už informatyvi paskaitėlę. Noriu paklausti ar valgant sėklas būtina jas sumalti? Man susidaro įspūdis, kad nemaltas kietas sėklas žarnynas nesuvirškina, o tiesiog pašalina.
Taip, geriau malti. Man taip pat ne isas suvirškina. Jei luobelė kieta, nevirškina. Maltas g pirkti, šaldytuve laikyti, būna adideliais kiekiais išfasuota
Video sužinosite, kokiame maiste daug fosfolipidų, kodėl jų reikia, šiuolaikiniame maiste jų trūksta
Ačiū, puikus video❤
dėkui už dar vieną puikų video
Ačiū už mūsų švietimą❤Tikrai,apie fosfolipidus retai išgirsi.Labai mėgstu sėklas,žinojau- labai naudingos,bet visad rūpi sužinot kodėl
Sėkmės
Labai dėkui už informatyvi paskaitėlę. Noriu paklausti ar valgant sėklas būtina jas sumalti? Man susidaro įspūdis, kad nemaltas kietas sėklas žarnynas nesuvirškina, o tiesiog pašalina.
Taip, geriau malti. Man taip pat ne isas suvirškina. Jei luobelė kieta, nevirškina. Maltas g pirkti, šaldytuve laikyti, būna adideliais kiekiais išfasuota
Labai svarbus lecitinas daugeliui mūsų organų, ypač smegenims