Galvos ir kaklo skausmas. Palinkusios galvos į priekį korekcija.

Palinkusi galva į priekį - tai kaklo laikysenos sutrikimas. Bene dažniausias organizmo sutrikimas XXI am. Pasekmės tokio sutrikimo - tai kaklo raumenų disbalansas, galvos ir kaklo skausmas, apribotas kaklo judesys, o veliau viso kūno laikysenos sutrikimas. Kaklo korekcija ir priežiūra: savimasažas, kaklo gimnastika.

[@anastazijagrigaliuniene9160]

Ačiu labai padeda👍👍☺☺

[@dmitrijzem]

Į sveikatą🙏

[@vikavita1]

Aciu, labai padedantys pratimai galvos ir kaklo raumenims. 👍👍👍🌹

[@dmitrijzem]

Į sveikatą. Ačiū.

[@birutekrasaviniene42]

Labai naudingas video

[@dmitrijzem]

Ačiū Birutė, malonu.

[@grazinastrazdauskiene4142]

Ačiū

[@dmitrijzem]

Į sveikatą!

[@saidasaldukaite6104]

Labai geri pratimai.
Gali padėti ir nuo galvos svaigimo?

[@dmitrijzem]

Laba diena. Ačiū už atsiliepimą. Pratimai geri, gali padėti, gali nepadėti. Supraskite, pradžiui reikia surasti svaigimo priežastį, o tada parinkti pratimus. Toks yra reabilitacijos principas. Jei kaklas turi nestabilumo požymių, pratimai gali padėti. Bet, kaip ir sakiau, reabilitacija turi būti individuali. Parašykite man instagrame ar messengere @dmitrij.zem

[@kestutiskatinas1551]

Kas daro Atlanta korekcija

[@dmitrijzem]

Nežinau

[@kestutiskatinas1551]

Geriausias stuburo masažas kai kamuolys ant grindų ir ritinejimas per stuburą

[@dmitrijzem]

Ritinėti per stubūrą nei kamuoliu nei nieko kitu negalima. Sturbūras nėra masažuojamas. Masažuojami šalia esantys raumenys ir priestubūrinės zonos.