【危うい】あの人はうつ病なのになんで人前で明るいの？【増えてます】
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- Опубліковано 21 вер 2024
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【自己紹介】
渥美 正彦（あつみ まさひこ）
三重県出身。大阪市立大学医学部卒業。精神科で研修中に指導医への憧れから道を踏み外し、睡眠医学の道へ。その後さらに道を踏み外して脳神経内科に転科。様々な領域を中途半端に経験しながら睡眠医学からは離れられず。
2014年上島医院（大阪狭山市）に睡眠診療部門を強引に設立して現在に至っています。
30年来の黄斑変性症でロービジョン。
趣味はジョギング・アニメ。もう一度フルマラソンで4時間切りたいと思いつつ全く追い込めていません。
＜資格＞ 日本睡眠学会認定睡眠医療専門医・日本精神神経学会認定精神科専門医・老年精神医学専門医・精神保健指定医
アンガーマネジメント・ファシリテーター
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@SuiminDoctor
#うつ病なのになんで人前で明るいの
#危うい
鬱病らしく振る舞えるほど安全な世の中ではないですからね
@@AroeAgv しっくり来ました
「メン◯ラ」認定されたくないですもんね。とても不利ですから…
返信有難うございます
昔の日本で毒親と公言出来なかったのと同じですね。社会の成熟が追いついてない以上慎重にならざるを得ない
もう癖のようなもの。だから家に帰ると何も出来ないくらい疲れる…人前ではニコニコ動けるから、自分で自分のことさえよく分からなくなる。
おなじかも
鬱状態が酷く辛くてたまりません
でも人前に出ると何事もないように
社会的な笑顔をふりまいてしまいます
もう習慣のようなものです
誰か本当の自分を受け止めてくれる人がいれば少しは楽なのにと思ってしまいます
診察の待ち合い室に患者さんがたくさんおられる時なんかは、自分の診察で時間をとったらみんなに悪いと思って全然大丈夫じゃないのに、最近調子良いです(ニッコリ)とかして早めに診察を切り上げてしまいます。これもいわゆる社会的な笑顔なのでしょうね😥
わかるわあ〜 次の人が廊下でバタバタしていると… ものすごく気になります… そこまで気にしなくて良いのは頭では、わかっているけど、、次の人が廊下に居る、もうそれだけで…
長く話したら悪いなあ…なんて、自然に緊張し焦ってしまいます😭💦
うつ状態でも微笑んでいることを強要される場面があります。
元気そうに見せていると、「うつでも大丈夫なんだ」と勝手に思われがちです。
これは不味いと、陰鬱な気分をそのまま見せると、「そんなに暗く成るなよ。元気を出せ」と言われる。
要するに人の健康に無関心なだけで、自分の居心地が良ければそれで良いのだろうと思います。
人間不信になります。
限界状態でも、人は笑顔を見せます。それ以外に感情表現を選べないのではないかと考えます。
うつ病とパニック障害です。日頃から、とても辛くて誰かに助けてほしいと思っているのに、いざ診察になるとへらりと笑いながら病状を軽く伝えてしまいます。これではどれだけ通院しても本当の病状が伝わらない気がして、辛いです。でもなぜかへらっとしてしまう😢
ふと思いついただけなのですが、この貴方の書かれたコメントを、そのまま見せてみるのはどうでしょう？
もしくは、お家で落ち着いていらっしゃるときに、本当に伝えたい事をメモなどを書いて見せるとか？
双極性障害とパニックなのですが、私も同じです…😅
@@ソフトまろやか 実は以前、主治医に、診察中にうまく症状を伝えられないと言ったことがあります。そのときにメモして持ってきたらいいと言われて、それからはメモを持っていくようになりました。けれどそれすらも「最近はちょっと良くなったんですけど〜」など嘘を付け加えてしまって、軽めの症状で伝えてしまいます。これは突き詰めればなにか心理的な原因があるんだろうなと思っています😅コメントしてくださってありがとうございました！
@@たか-e4w9r 同じくですか😢主治医に正しい情報を伝えられないの困りますよね。返信ありがとうございます！
@@ソフトまろやか 実は以前主治医と相談して、メモを持っていくようになりました。でもなぜか「最近はちょっと良くなってきていて〜」など、結局余計なことを言ってしまうんです。でも、そのメモを直接主治医に見せることは思いつきませんでした！今度試してみます。返信ありがとうございました😊
だから、一人きりの空間にいたい、一人の時間にどっぷり浸かっていたいと強く思うのかと、納得しました。
気分変調症の看護師です。
入院に至る直前まで、外来でフルで働いていました。
仕事場に入る前からスイッチが入り、笑顔を作り、不安な患者様達に少しでも寄り添えるようにと心がけてました。
3人の子育てと送迎、家事全てをナース服のままやり終えた時は、毎日23 時でした。
それでも、子供達の寝かしつけには笑顔でいなきゃと。
顔で笑って心で泣いて…本当ですよね😢
お仕事、ご家庭での笑顔作り、大変ですね。私の母親は専業主婦だったので、家族には全く本音の表情しか見せないし、よくヒステリックに怒鳴られてビクビクしていました。ですから、特にご家族にまで安心の笑顔を見せられているなんて、驚きます。私の母親が、無神経すぎるくらい、雑でヒステリーだったのかも知れません。私の小学校の友達がたまたま遊びに来たときに、うちの母が私に「さっさとしなさいよ ❢❢❢ 」と怒鳴り散らすと、その友達は「●●くんのお母さんて、あんなに怒るんだね」と後でびっくりしていたのを覚えています。それくらいに、よくヒステリーで怒り出す母親だったのです。
@@emeraldbreeze5204 うちもでした。ヒステリー⚡️ でも、このナースさん…大丈夫かな…？ 壊れそう…。。うちの母は、もう今は寝たきり。。自分のままに生きた、彼女… 今は憎しみがほとんど消えました。傷は残ってるけど、、あれがあの人、あれが生きるエネルギーだったんかな…と。 このナースさん、自分の感情を出さないと、、溜まりすぎて壊れるよ…。。私もそうだったから…😢
確かに会社では周りに合わせて元気に見えるように話してるけど、帰ってきたら、すぐ寝てる事が多い。買い出しに行っても一人なら顔は無表情にちかい。人が嫌いだから、うるさいのも人が多いのも嫌いだからね。
人が嫌いなのに人からどう見られるかを気にしちゃうのね
双極性障害22年です、、18で発症して、ずーっと作り笑顔です、、主治医の前でも笑顔でいようとしてしまいます、、主治医から自分を褒めてあげて、優しくしてあげてって言われるから、寝る前に自分を褒めようとしようとするけど、自分に向ける言葉はいい子でいたね、人に迷惑をかけなかったねって何か人の気を使う言葉しか出てきません、、なんで自分を大切にできないんだろう、、、
私でした。
動画見ながら、もうちょっとで泣きそうでした。
本来の自分の辛い感情に直面して回復しては、いつの間にかまたに偽物の笑顔を作ってしんどいのをごまかして、もう何十年。
パニック障害と、気分変調症との共存、これが私の人生の課題なのかな…😢
物凄くよく分かります。今、週2日のみ仕事(障害者福祉)で、職場に着いたらスイッチオンで、笑顔だけでなく、テンションを上げて、支援に入ります。利用者さんだけでなく、病気を伝えていないスタッフに対しても、元気で明るい、ニコニコ笑顔の私で対応します。
仕事が終わった後、そのハイテンションが続いてしまうので「スイッチオフ」と声に出すと、ど〜んと落ちます。顔が【無】になっていたら、スイッチオフのサインです。オフになった瞬間、どっと疲れが出ます。
今、【無】の状態ですが、2時間後に仕事スタートなのです…
勉強になりました。周りとしては、笑顔が見たいと思ってしまいがちですが、悲しい顔を見ても寄り添えるようにするのがホントの在り方なのですね。
渥美先生お疲れ様です。動画配信いつもありがとうございます。早く○にたいのに、しなければならない事がたくさんあります。生きているうちにやらなければいけないこと。毎日自分の気持ち押しコロして生きているせいか、笑うことも無く、あんなに好きだったカラオケ🎤も歌えなくなりました。正直、毎日苦しいです。
うつ病ですが、会社の時は明るく笑顔でいますが心は荒んでいます。
最近蕁麻疹が出てなかなか治らない状態まできているので、もう限界かもしれないです。
受付嬢や営業職の人たちは、職業柄、サービス笑顔を演出するのが当たり前になっていますね。しかし、自分の担当の精神科医や、本音で話す家族には、サービス笑顔を演出する必要はありません。特に、信頼して病気の治療を任せている精神科医にサービス笑顔を見せるのは、必ずサービス笑顔を見透かされるはずですが、「元気になった」という誤解を生むのでやってはいけません。担当医には、ありのままの症状、気分を話すことが医師の適正な判断に繋がります。私は、不眠症のために精神科医に通院していますが、もちろん、あいさつ程度の笑顔はしますが、無理に元気に見せようといったサービス笑顔を演出することはありません。もし気分が不調なら、ありのままを見せるようにします。担当の精神科医にこそ、本音で話さないと治療してもらっている意味がありません。
『人前でつらさを見せるな』『明るく振る舞え』『辛い時こそ笑え』みたいな世の中の風潮が
人を追い詰めてるのかなーっと思いました。
すっごい他責ですけど
ある意味、我慢してしまっているように思いました。疲弊を生み出してしまっているようですね。無理はやはりいけないと思いました。
まさに。
疲労困憊。限界運転。
エンジンのシリンダーが音を立てて軋んでいるような。オイルを失って灼けつくような。
渥美先生、こんにちは🌞
お昼 食べてからの午後診察。
10分😢
いかに先生の外来が多いかがわかります。
私は微笑み鬱です。看護師をして美容を併設しているクリニックでしたから 接客業でもあったせいでしょうか？
誰かと話すときには 笑顔を絶やしてはならないと思っているし しんどくても それはスイッチが入ってしまうんです。
小３から鬱の症状がありました。４歳からの虐待とイジメが原因です😔
メンタルクリニックへ行けたのは21歳頃、病院を転々として複雑性PTSDによる鬱、不安神経症、摂食障害、不眠&過眠 親を治さないと貴女は治らないと言われました。
親は勿論非協力です😔来年50歳になるのに悪化しています。何にも出来ません。
人前では笑顔です😔
引きこもっています。寝たきり生活です😔座って居ることも辛いです。
双極性障害でこの前まで看護師をしていました。
鬱と引っ越し予定で辞めてしまいましたが、社会的笑顔でも常にマスクなので目も笑うよう頑張っていました。
今回うつ病の動画なので早期に対策が必要だと思いますが、双極のように度々鬱がくる場合には比較的軽ければ毎回逃げることはできないので社会的笑顔の耐性がついてくると思います。
さえぎらずに、
というとこはとても大きいです
医師やケースワーカーやカウンセラーですらこちらが言った（それもかなりやっとの思いでエネルギー使って言ってる）その内容に乗っかって「そうだよね〜たとえば私の弟もね」とか「あ〜今の話で思い出したけど自分もドータラコータラ」と途中から話題泥棒になってしまう人の多いこと多いこと、、、
たのむからあんたは他の人に話してくれよ😢と思う
仕方なく聞いてはいますがもうそろそろいいかなぁ、、と本題に切り出すと暫くしてまた似た感じになる、、テメェみたいなアタマのわりぃヤツがケースワーカーや増してやカウンセラーなんかすんな(ノ｀Д´)ノって思う、
◯万返せって思う、医師なんざ何時間待たせて長くて六分程度だから最初からしかたないと思ってるもののかなり追いつめられて苦しんでる時専門家がそんなんでは家族いない、身寄りないという人間は切実に悩んでいるにも関わらず何年も内に溜め込んだまま、、やがては◯にたいという思いがふくらんでいく、、
でも一般のそこいらの人に打ち明けてもどうしようもないしただ無益にしんどくだけさせてしまうこと経験上分かって
いるからしたくない、そうなるともうガマン重ね重ねて「いつもニコニコ優しいマキノさん」とか言われる始末になる、、、
心の中ではあんたがなにも知らんだけで特に優しいわけでも心からニコニコ明るい楽しいわけでもなんでもねぇんだょフザケルナッとか思うようになってしまう、ヒドいこと思う自分に自己嫌悪や罪悪感まで時には抱くようになってしまう、、
こういう人はある日突然寺刹とかして、あんなにいつも明るかったのに何故？とか言われるんじゃないのかな、、、
いろんなとこやいろんな人に（専門のとこの数々）打診したり行ったりしてもほぼ無駄だったというか徒労みたいな経験くりかえすと疲弊も極まるし深まる、、、だんだんどうしたらいいのか分からなくなってくる、、、
ママ友との会話『大丈夫？』『うん、大丈夫、薄笑』
これ問題は違えどどちらもお互い大変な状況だったりします。
体調、育児、親子、夫婦、仕事、介護、、
そこでお互い吐き出せると少し楽になれますが、下手な事言えないのもママ友だったり。
私は過剰適応が無意識に板につきすぎて、それ以外の反応をどうすればいいのかもう分からなくなってます。深刻。
病気になり今変えていこうと模索中。
具体的にこうしたら？って良い例が知りたい、甘えるってしたことなくてわからないんです😂
元気だね〜って言われるのがまた辛いのよ、休みは何も出来ないのに。
罹患する前は何に対してもポジティブ人間でした。ですので、罹患して笑えなくなると周りから「どうしたの？」「何かあった？」と聞かれるのが嫌で･･･説明するのも疲れるし
そんな自分を「見せたくない」「心配させたくない」と言う気持ちから外では出来るだけ笑うように、明るく振る舞うようにしています。
うつ病を否定する訳では無いけど自分で勝手に「情けない」「惨め」って思ってしまう。
隠したいから笑う。それだけなんです。
拝見前からいいね👍
私は家庭の中でそういう状態です｡
私が病気をしたり入院(病気からの手術)をすると
夫からの強い風当たり(迷惑を掛けた事を謝れ！などの発言)がありさらに追い込まれ悪化したりして寛解できません｡
だから辛くなさそうに振る舞うしかありません｡
しかし鬱特有の状態により働く事はできません｡
(そんなに酷い訳でも無いくせに)
私だけ働くのをサボって家で寝ていたり家事ができない日が多い事を子供から「イラつく」と言われた事も｡
出勤前の夫からため息を吐かれる事が辛いです｡
医師からの診断書を見せても認めて貰えないのでこの度 精神障害者保健福祉手帳を取得しましたが 手帳を見る事も「見たく無い」と私の説明を拒絶しました｡
うつ病でも心が苦しくても、人として表向きの表情は見せるでしょう。うちに帰ればぐったりですよ。うつ病が悪化するといわれても、仕事はしないと生きていけないし、社会から離れて好き勝手に生きることも出来ません。うつ病でも社会生活しなければ食べていけないんですよね。人前で暗い顔して鬱なんですと言ったところで理解はされず、人は引くでしょう。そんな綺麗事で生きてはいけないんですよね。
職場で明らかに社会的な笑顔なパートさんがいて、他にも色々気になる事もあって色々話していったら過去に躁鬱とかを患ってた人で、マイナス分をプラスでなんとかカバーしてるのかなと思いながら、お互いメンタル面を気遣いながら業務に取り組んでます。
とはいえ、他の従業員からはそういうメンタル面の事は理解されず、とはいえこちらからいうのも躊躇う事なので、どうしたものやらと悩みどころです。
泣いたら迷惑かかるから笑って明るくしてます。
泣きそうな時は 安定剤で押さえてます。
皆には そんな風に見えない！って言われる。
解ってもらえる人がいないのが辛い。
もう…終わり。もう限界。
他人に不快感や心配を与えたくないんですよね…
家に帰ってから本当にきつい
クリニックのディケアで努めて笑顔でいました。適応できていると見られたくて。渥美先生のお話で分かりました。
大学生の頃、「目が笑っていない」と、よく言われました。生きてるのが辛かった…けど、みんなに合わせて笑っていました。
今もそう。
生きてるのが辛いです。
昨日のカウンセリング中に色々吐き出したら泣いちゃった。でもちょっとスッキリした。
カウンセラーの先生ありがとう。
誰も居ない。 疲れた。
目が笑ってないと指摘されてから、意識して笑顔作ってます。休みの日は虚無。
うつ病だけど、職場でも家でも毎日笑ってた。
ある日、モラハラ夫の言動によりもう家では笑えなくなった…
職場では頑張って笑ってるけど。
近いうちに夫と離婚して、本当の笑顔が出てくるようになるといいな。
限界。
笑顔のままの方が何も感じなくて済むというか、逆にしんどそうな態度を出す方が周りに気を遣わせてしまうと思ってしんどいから、余計に道化を演じ続けちゃうんですよねぇw
それでも耐え切れずに病院行ったらうつ病って診断されたんですけど、会社の人には「お前の態度が紛らわしくて気付けないよそんなの」って言われたり、妻からは詐病と言われ怒られたり、踏んだり蹴ったりですwww
私はいつも他人と会ったり話したりする時に、テンションを上げて話すので、物凄く疲れて、帰ったり話を終えたりすると、バタンキュー↓となってしまいます。なので、ウツ病だと告白しても信じて貰えません。精神的な障害を抱えている方が通う、地域の活動支援センターにも通っているのですが、同じ状態で、1日いると物凄く疲れて、翌日は何も出来ません。どうしたら良いのでしょうか(TдT)
自分では気付かなかったんですが、学生時代に同級生が似顔絵描いてくれたことがあってそれが笑ってる顔でした
なんで笑ってる表情描いてくれたの？って聞くと印象的だからと
学生時代は難なく送れましたが、社会人になってからはどんな表情すればいいか分からない時に笑ってるんだなあと自覚した
内心辛かったり嫌だったり怒れたりしても、大丈夫っすよ〜(ヘラヘラ)みたいなことが無数に思い出せます
この笑顔のおかげで自分を意識的に攻撃してくる人は少ないですが、舐められたり、こいつは何を言っても引き受けてくれるからとりあえず言ってみるかというのを感じる時も多々あってしんどいです
感情的な笑顔なんて一人で面白い動画をみたときくらいしかないなぁ
精神的に辛くなるほど笑いが込み上げてしまうことはあります。自分でもすごく笑ってるから、一瞬、鬱治ったかもと思うこともあります。でも、そのあとぐったり疲れるので、やっぱり良くないのかもしれないですね
若い頃、辛い時ほど笑顔でいなさいということを言われてました。笑顔には、気持ちを明るくする効果があるからと
でも、無理に明るくするのは、本当は良くないのですね
そうなんです。。😢
おっしゃるとおりです(´；ω；｀)
何だかわかりやすく説明して下さりありがとう渥美先生。
そう言って下さる先生がいるだけでも大変有り難く嬉しくて泣けます。
ご自身も大変な中をいつもありがとう先生。
はじめまして。
私は、うつ病、パニック障害を20年間。そして、4年前に双極性感情障害にADHDが混ざってるとの診断を受けて現在治療中です
2ヶ月前にある事が原因でうつになりました
人前で社会的笑顔をしてたからかもです
とても辛いし苦しいです
少しずつ良くなってますが、人との関わり方が、距離感が分からなくなっているような気がしてます
今は人と関わることが怖くなってます
一般の人が鬱と親和性が高い人は危険だと思います。鬱の人が王様になりがち。
凄い、疲れるんですよね！精神的にまいっていても、明るくしてしまうんですよね！本当は、辛いのに😅子供に見せたくなくって😅
親しい方のLINEのメッセージが絵文字なしになって、「すみません」「ごめんなさい」が増えてくると、私的には鬱のサインです。
そっとしておくほうが優しい対応なのか、2人のときにさりげなく声をかける方がいいのか、迷います。
私は顔に表情が出にくくて、マスク時代になってなおさらなのですが、「何を考えてるのかわからない」と言われるのがむしろ鬱を誘発します😢
仕事は笑顔でできるけど、家に帰ると動けなくなるほど疲れてしまう。
私は、不眠で悩んでいます。
1日中、薬の影響もあって強い眠気に襲われながら、必死に働いています。
そして、職場の空気に合わせて明るくして笑顔でいますが、心の中はグチャグチャで泣いています。
顔は笑っているので、他の人は分かりませんが😅
それから、最近少し（？）精神状態が悪くて抑えているんですけどね😅
昨日、行政の福祉サービスで精神科の先生に相談をしてきたのですが。ストレスで発狂しそうなことや我慢できずに叫ぶこともあると伝えたんですが。我慢できてるから大丈夫みたいな判断をされました。そういうものなんでしょうか。ストレスの原因に対して、あいつを殺すか自分が死ぬかって思うこともあるんですが。
他の受け答えも含めてのことだったんですが、人と話す時は迷惑や心配をかけないようにとか、こんな状態を知られたくないと普通にしてるんですが、そのことを人といるときは仮面を被ってて、1人になるとしんどいと話してはみたけど。誰だって本音で話したりしてないからと言われて、あー話通じないんだと思ったんですが、そういうものなんでしょうか。
相談終わってから、これが普通なんだと死にたくなりました。
話がそれたりしたので、記憶障害については話すのを忘れてましたが、頭が働かず考えられない、行動できないことも伝え、漫画も読むのが遅くなったし、何も楽しくなく好きなご飯食べても嬉しくなく、食欲不振から次は過食方向になったりもしてるんです。以前同じ状態になって受診した時も、受診前に過換気になったのでパニック障害と言われて鬱とは言われなかったです。その時の経験で、状態については対応したりはできてるけど、自分の中では限界超えてるなって思うんです。
いったい鬱ってどうなったら鬱なの？って状態です。ネットやチャットGPTとかでは鬱に当てはまりまくってると思うんですが。ストレスで発狂しそうや狂いそうでも、ならなければ大丈夫ってことなんでしょうか。超えてしまったら戻るのがより大変というか手遅れなんじゃと思ったりもするんですが。
この動画で泣いた。泣けた。泣けた自分に驚いた。
信用していた友人、親に病気のこと話しても理解を得られずそれについてずっと苦しんでます
大丈夫な風を装ってるからいけないのでしょうか
うつ病になってしんどい時に話を聞いてもらっても理解のない反応をされるからもう頼れる人なんていないです
かなしいね
暗い時期を知っている人は明るくなってよかったと言う。治ったと勘違いする。習い事の先生は初期の癌治療中で癌は皆さんTVやSNSで詳しい情報を知っているが鬱、双極症はそんなに詳しくないし差別的で偏見な見方をする。笑顔で接して治ったふりをした方が差別回避になる。実際に元気そうで良かった！と先生に言われたがそんな訳ないでしょと心で思う。癌患者さんの先生からとクラスメイトの言葉でした😢
ありがとうございました😊
鬱になっては早8年くらいになりますが、先生のおっしゃるとおりかもしれません。今大阪に住んでいますが、もともと広島県民の私が関西人の中で生きていくにあたり、常に「何か面白いことを言わなければならない」という考えに縛られて、本来の自分を見失っているかもしれません。
仕事や友人、家族などには心の底からは楽しくないのになぜか笑って口からは「楽しい」って出てきていて自分の感情と違うことを表で出してしまいます。
表で出す用の自分だったらこう言うだろうなというのをなぞっている感覚です。
主治医に対しては特に取り繕う必要がないからか急に本来の自分が出てきてはっきり話せない、目を合わせられないみたいな全然違った自分になります。
自分でも自分がよくわからなくなっていて今自分が本当はどういう状態なのかも正直よくわからないです。
私もそうでした。。
うつ病が重い時も、、◯にたいくらいの時も、笑っていました。。 皆さんが言われるように、もうそれは、クセ…なんです。
まさに私です。鬱で休みやおきれないのに。たしかに社会的笑顔してしまってますね。かなり疲れます。
感情的な笑顔
社会的な笑顔
覚えておきます。
使う脳の回路まで違うことが分かってびっくりです。
そういえばいつも笑顔の社員がいますけどもしかして…
明るく空回りしてます😅
先生はじめまして。笑顔鬱😂で疲れました😢私は大人のADHDかもです。
ずっと気になってる存在が、ヘラヘラ、ニタニタした笑顔の人間。
実際に話すと、周囲をどうせこうだと決めつけてて、自身の安心を維持しようとしてる発言がある。
復帰3ヶ月目ですが、努めつ楽しく（ぽく）していますね
自分の場合は人付き合いが苦手なので、この際、会社を使って練習していますが
最近ライブ配信がないのですがメンバー限定ライブ配信になったのでしょうか？
それともしばらくお休みと言う告知がどこかであったのでしょうか？
少しずつ再開していきますので、もう少し見守っていただけると嬉しいです。
返信ありがとうございます。私が気付いてないだけなのかと思っていたので催促みたいになってすみません。
偏見差別を受けて来たので、鬱病と知られたく無い。過去2回、鬱病を理由に解雇されたり、鬱病患者は頭のおかしい危険な精神異常者と、無知な人にたくさん傷付けられた。鬱病を隠して仕事していた時が1番辛かった。泣きながら仕事に向かった。職場では鬱病としらず、理不尽なパワハラ、モラハラでトドメ刺され、現在就労不能で家事も出来ない辛い日々を送っています。
強制入院中も他の患者さんに色々相談持ちかけられて本当は辛かったから、それを主治医に伝え、現在再入院を勧められているのを断ったら診断名が抑うつから双極性障害に変更になってました。これって攻撃したと思われたんですか。病院変えたほうがいいのでしょうか。
明るくしてないと攻撃される😂
サービスを強要する社会は危険
暗い顔をしていたいけど会社の中でも家庭の中でも笑っているしかないじゃないですか。
特に子どもの前では明るい親ではいたいたから。
明るいっていうか暗い人に職場来てほしくないだろいらないだろ派遣だからそんなことしたら切られるだろってわかってるから当たり障りのない感じでなんとか一人暮らししてる
精神疾患になると頭が回らなくて雑談はできません
そうだったんだ。私だけじゃなかったんだ。私は女優さんになっています。みぞおちが、いくら辛くてもそのうち良くなると信じて、薬飲みます。外に出るとニコニコしてます。たまあに、私鬱なのって言うと、みんなゲラゲラ笑っていますね。
目も細めることにしているので、バレなさそうですね。
安心しました。
わかったのだ ( `ω´ っ)3
わたしは、どうなのかしらね……無理に笑顔はつくろうとはしないけど……たのしいことは、さがしている気がするのだ ε(；-ω-)
これも深層心理でかんがえると……動画と同じ心理にもおもえるのだ ε( ｰ̀ωｰ́ )
難しいですね。本人が無理してるという確信がないのに水を差すのでは、とか、本人もわかっているけど突っ込まないでくれ、今だけは普通にいたいんだ、という無言の圧を感じる気もするんです。まあ、そんな悠長なこと言ってる場合じゃないのかもですが。こちらからあからさまな言葉をかけるのではなく、本人の方から、言ってもいいんだ、と安心できるようなアプローチを知りたいです。
先月同僚がうつ病で休職しました
春ごろから怒りっぽくなり周りにというか私に突っかかるようになり距離を取っていました
すると上司から私と同僚がギクシャクして問題だから改善しろと私が責められました
上司の前ではやたらと機嫌が良くテンションが高かったです
仕事は残業もなく割と好きにできるポジションなのにうつ病になるとは周りはどう接すれば良いのでしょうかね
私が鬱になりそうですよ
いつも明るくお話くださりホっとします✨🍀✨
これからも渥美先生の動画を楽しみにお待ちしています⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾💕