GT-1000-5 - это очень старая модель (2016-го года), в Украине в магазинах почти не найти ее. Я в 2018-м году купил прошлогоднюю на тот момент модель GT-1000-6. Пробежал уже в них 1122 км. В целом доволен. Из минусов 1) маленькая коробка для пальцев и низкий подъем - для моей широкой стопы с высоким подъемом пришлось брать на 1,5 размера больше повседневной обуви - обычно беру на 1 размер больше повседневной обуви. 2) низкий стакан для пятки - при беге есть ощущение что пятка плохо зафиксирована в вертикальном положении и немного ходит вверх-вниз. Сначала я думал, что это связано с тем, что я взял на полразмера больше обычного размера беговых кроссов, но потом прочитал много таких же отзывов на эту модель и думаю проблема именно в том что стакан недостаточно высокий. Никакого намека на то, что они собираются разорваться вверху нет. Имею возможность сравнить их с Saucony Hurricane ISO 4(набегал в них 1032 км - то есть такое же фактически расстояние как и в Асиксах) - специально в прошлом году купил сразу две пары кроссовок - Асиксы и Сакони. Бегаю в них на переменку - одна тренировка в Асиксах, вторая в Сакони. По ощущениям - Сакони чуть легче и лучше сидят на ноге - больше подходят для скоростной работы, Асиксы - чуть тяжелее, но мягче - хорошо подходят для длинных кроссов. Еще в Асиксах лучше защита пятки от ударной нагрузки - возможно упомянутое Егором заточенность под бег с пятки - это очень хорошо ощущается при беге с горки. Вообще если есть возможность купить сразу две пары кроссовок разных производителей и бегать в них по очереди - очень рекомендую - получается немного разная нагрузка, что снижает возможность получить травму и увеличивает разносторонность развития мышц ноги и особенно стопы
По удобству сравнить кроссовки можно только побегав последовательно в нескольких парах обуви различных моделей. Хотя бы, на беговой дорожке. У всех нога разная! Мне, например, какие-то Mizuno прошлогодние гораздо больше понравились, чем KayanoGel 24, зато 25-е наоборот, оказались лучшими из семи пар, что были даны на выбор. Самыми отстойными оказались Сокони, хотя это отличные кроссовки и по цене огонь - просто не подошли. Не болтовню маркетологов слушать надо про всякие там "революционные технологии", которые ежегодно "революционно" появляются, а прислушиваться к ощущениям - удобство это самый важный параметр после правильного выбора области применения (в марафонках тренироваться странно даже если они очень удобные), потом идёт долговечность, потом всё это соотносится с ценой. А дальше уже понты и рекламная болтовня по мотивам буклетов производителя.
👍хорошиый обзор. я. бегаю в gt 2000 и у них та же проблема с протиранием верхушки носка. еще есть модели:nimbus 20 и pulls на гортексе. всеми доволен. полезно было бы снять видео сравнения этих моделей так как они самые популярные изasics..
Бегунан привет. Подскажите кросовки для начинающих бегунов по асфальту. Для Москвоской погоды. Для весны, лето и осени . Комфортный бег при +15 и при +3 градуса(что бы нога не мерзла) и что бы не промокали сильно.бюджет 5 тысяч заранее спасибо!!!
GT-1000 На данный момент, вообще мои любимые кроссы. Намного больше чем те же Gel Nimbus 21 нравятся! Наверное, в следующем году к ним вернусь. Тоже обзор про них снимал)
Встречал на прилавках магазинов АЗИКС за 10.000 рублей,только для бега,китайские, очень мякгие,лёгкие как пушинка.Был удивлён их дизайну и технологии. Ну,а эти вообще ФЭНТАСТИШЬ!!!Твёрдые 10 баллов!
Буду стараться делать почаще) Но я всегда перед обзором стараюсь хотя бы километров 200 набегать в обуви. чтобы делать более ли менее объективный обзор. А на это надо время. На счет гиперпронации. Данные кроссовки также подойдут. Они созданы для умеренной гиперпронации и для нейтральной пронации тоже будут удобны. Еще из этой же серии могу посоветовать ASICS GT-2000. У меня были ASICS GT-2000 4. Я был в восторге от кроссовок. Одни из немногих. которые добегали до 2 тысяч километров и я перестал в них бегать не потому что они разорвались, а потому что амортизация закончилась) Но они подороже немного. Хотя тоже не сильно дороже.
По моему опыту оптимально 4-8 мм, чтобы не "натыкаться" пяткой. Мне удобно, когда есть определенная амортизация именно в передней части, иногда бывает что пятка мягкая-мягкая, а передняя часть дубовая. Из брендов стоит обратить внимание на New Balance и Saucony, из моделей NB 890v6 или FreshFoam Zante v4 (новые 890 и вариации Zante еще не видел в живую, а NB любит в следующей версии делать совсем не то, что было до этого) и крайне совету обратить внимание на Saucony Kinvara (и пусть вас не смущает подошва, у меня они ходят нормально 1500 км, а относительно низкая износостойкость окупается удобством и комфортом). Еще по идее Hoka One One, но я лично в них вообще никогда не бегал.
Имею асикс дфа-2, очень доволен,по началу шли как кроссовки-тренажеры (ноги уставали в них с непривычки), но потом стали практически одними из самых любимых моделей. Проблема в том, что их сейчас ложно будет найти в продаже, но можно обратить внимание на всю линейку дфа.
скажите какие кроссовки взять для бега летом, вес 100 кг. плоскостопие 3 степепь.. я уже тысячи роликов пересмотрел, толком не могу определится.. нужны конкретно модели.. бюджет до6-7 тысяч.спасибо
Мерил ГТ-2000, они были жарче чем NIKE Pegasus, Asics Cumulus 19 и Adidas Supernova. Эти не мерил,хорошо если вентилируются хорошо. Для меня 10 из 10 это адидас супернова глайд 8 - вентилируются хорошо, подошва супер, на носке пластик,большой палец не рвет; вообще нигде ниче не порвалось с 2016го (бегаю конечно не 24/7,да и перерыв был, но я в них и просто ходил). В найках палец немел на 5м км всегда, а на кумулусе на 6-7 км продавливается направляющая линия стопы и вдоль нее немеет стопа.
Спасибо большое за видео. Бегаю год. Мой возраст 17 лет, рост 177, вес 68. Стараюсь скидывать вес до 63-65 кг. Полумарафон пробегаю за 1:20. Заметил, что стремительно прогрессирую и улучшаю свои показатели. Очень мотивирован добиться высот в беге. Это теоретически возможно?
@@begzdoroviekrasota И да еще. Есть такой вопрос - может он и глупый, но мне ломает голову! Как можно достичь больших результатов, если делаешь умеренную нагрузку, чтоб не перетренироваться и не травмироваться. То есть, что нужно делать, чтоб выйти на мировой уровень? Бежать до боли или как? Ведь бег это не бодибилдинг - в котором боль это путь к вершине. Просто дело в том, что я готов убиваться до потери сознания и делать больше, чем другие ради максимального результата - НО можно ли так?
Чтобы дойти до мировых вершин или даже до серьезного уровня. без личного тренера не обойтись. Фанатиз - дело хорошее. Но тут надо знать грань. На высоком уровне в полсилы не потренируешься. Но и перебарщивать нельзя. Поэтому совет один - искатть тренера. И желательно не онлайн, а оффлайн!
За 4,5 самое то. Гоняю уже 1,5 года в 6 версии gt 1000. Брал как раз для асфальта+по началу гонял на повседнев. Советую брать с гортексом чтобы комфортно бегать длительные и восстановительные работы. Для быстрого бега вообще не подходят, быстрее 4.30 на км уже некомфортно.
Добрый вечер. Посоветуй пожалуйста, что лучше взять. Выбираю из Asics ds trainer 23, mizuno wave aero 15, wave sayonara 4, и wave rider 19,20. Как вариант ещё wave inspire 13. Вес 82-83. 60-80км в неделю. Нужны для темповых и скоростных работ.
Приветствую, помогите, пожалуйста, определиться с кроссовками Asics, хочу иметь одну универсальную пару и для длительных и для темповых, у меня нейтральная пронация, бегаю не очень много, длительные 15-18 км, 10 км пока луший 42 минуты, вес 73 кг, выбираю между nimbus, cumulus и pulse, смущает, что пишут, что эти кроссовки только для медленного бега и даже темп 4:00 в них будет тяжело бежать, так ли это? Kayano и GT для гиперпронаторов, не знаю насколько это важно и будет ли в них удобно. Несколько лет бегаю в Pulse 4 купленных наугад, вроде норм было
Эти кроссовки для гиперпронации и для бегунов до 90 кг веса, в целом кроссы тренировочные, но! Для тяжёлых бегунов даже при сдаче зачётов они могут помочь. Я бегаю 100 м в трейнерах 21 и в них же подтягиваюсь(легкие полумарафонки), а более 800 м метров бегаю в пульсах 8(отличные кроссы для гипопронации, более новые версии на мой взгляд хуже) и колени не болят. Мой вес 90 кг, я рекорды не ставлю( 39 лет 1 км 3,30, 3км 12,50)... Хотя после трейнеров колени и поясница ощутимо болят дня 3, после пульсов таких ощущений может часа на 2. Поэтому кроссы надо брать по: весу, пронации, дистанции.
А у меня тысячники gtx пришли в негодность через 500 км. Сетка на сгибе пошла надрывами после 300, ещё через 100 превратилась в лохмотья. Подшил и через 100 отправил в утиль, т.к. от верха осталась одна мембрана. 2 зимы в саукони райд 8 gtx внешне остались как новые.
В прошлом году купил себе такие кроссовки, первые 150 км я балдел от того что их вообще не чувствуешь на ноге...но затем начались проблемы: во первых истерся задник изнутри, протерся практически полностью, кроссовки начали натирать ахил. Второе, это почему то начали жать мезинцы...натирал до крови во время 10км пробежки...
Купил себе полгода назад Asics gel-pulse 10, но после обычных мягких Sketchers с простой подошвой из пены, показались жестковаты и заболели колени, может показалось, но когда бежал быстрее в них становилось удобнее. В чем может быть дело? Вес 76 кг. Пронация стандартная.
Боль в коленях конечно может быть связана с кроссовками. но как правило она связана в первую очередь с нагрузкой и техникой бега. Лучше оттуда начинать искать причину.
@@ildar61atom49 получаешь по почте, потом оказывается, что конкретно эта пара неудачная/не твой размер/просто не подходит тебе. И привет: в лучшем случае, пересыл обратно за свой счет, а деньги увидишь через месяц-другой.
Здравствуйте всем, порекомендуйте пожалуйста кроссовки для медленного бега на стадионе и в манеже по резиновому покрытию, какая модель для этого лучше подходит?
Добрый вечер) Производитель заявляет вес бегуна-мужчины до 90 кг. На мой взгляд это своего рода перестраховка. Поэтому как правило килограмм 10 можно смело накидывать. Просто при большем весе они быстрее амортизацию теряют. А данные кроссовки для беса 87-85 кг более чем подойдут.
В прошлом году покупал gt-1000 6 на лето за 4,5 тысячи, к осени порвалась сетка как раз от трения передним большим пальцем. С осени по весну пробегал в gel-sonoma 3 goretex. Они очень надёжные, пробег уже где-то 1,5 тыс. км, немного деревянные, но бегать вполне можно. Ещё зимой хотел взять что-нибудь на лето, но дисконт что-то не нашел. Недавно в нескольких магазинах смотрел gt-1000 7, цены в районе 8 тысяч. Gt-2000 7 стоют почти десятку. При таких масштабах разница небольшая, взял 2000. Цены на последние модели просто космос
Поэтому я предпочитаю брать старые коллекции) Особенно учитывая, что по надежности, функционалу и удобству они не редко даже превосходят новые. Например те же ГТ 2000 4 и ГТ 2000 6. Первые надежнее и удобнее.
Здраствуйте , можно ли бегать с плоскостопием 2 ст+ артроз таранно ладьевидных суставов в хороших кроссовках разумеется? ноги так то не болят, только после хороших нагрузок появляется дискомфорт. или про бег стоит забыть? 19 лет. спасибо за ответ
Я думаю этот вопрос нужно задавать только ортопеду. причем только лечащему. который видит вашу ситуацию. Я не смогу дать рекомнедации. Потому что усугубить проблему очень просто.
Асикс гель ванишер. Жаль их сняли с производства... Все тоже самое, плюс усиление на большом пальце, рефлективные вставки и более плотная сетка. Первый пробег без разноски 20.19 км этой зимой, 1 января. На каком из километров я потерял один из ледоходов (резинки такие с метадлическими шипами, одеваются на обувь) я так и не понял. Зато понял, что к этим кроссам ледоходы ни к чему. Обзор зачетный. Палец вверх.
Это очень хорошие кросовки. И вот почему...Ты купил кросовки, и сразу пробежал двадцать км. То есть, даже не обмыл. И после такого надругательства, они прошли 200 км. и : "изменений никаких нет"... это СукаОченьХорошиеКрасовки.
Мне очень нравятся patriot 9, несмотря на столь низкую цену.Одни из моих любимых. 20-ку пробегаю в них спокойно.За год частого использования они как новые снаружи, но внутри верх пяточной части немного протерся буквально за месяц. Во время бега это не мешает и не ощущается. А в Hoka Clifton 4 и 5, например, 10-ку с трудом пробегаю. Всё индивидуально. Из 10-пар имеющихся кроссовок,самые любимуе saucony freedom iso и asics patriot 9
Для плоскостопия нужно во-первых, проконсультироваться с ортопедом. во-вторых, желательно, я думаю сам врач скажет, приобрести специальные стельки. Хотя тут тоже от степени плоскостопия зависит, конечно.
выбираю из gt-1000 7, gel-noosa ff2, hawk 2, мне больше всего подошли нуссы, но ответственно заявлю, что хавки намного лучше именно по соотношению цена-качество-удобство
нусы исключительно для соревнований на длинные дистанции в быстром темпе, в медленных в них стопа устанет, ахил нагружается, так как подошва сильно упругая, их разбегивать надо. У самого такие )
@@Lisovcook39 у меня тренировочный темп 3.20-4.10, для соревнований они как раз слишком мягкие и излишняя поддержка стопы. А вообще все зависит от индивидуальных особенностей стопы бегуна, если нужна подушечка для плюсневых и клиновидных костей, то нусы это лучший вариант, т.к. в них используется подушечка для внутренней передней части стопы, чего нет в аналогах, где упор идет на пятку и большой палец, далеко не всем это нужно, также gt-1000 разработаны по большей части для гиперпронаторов, а что делать тем у кого приземление идет наоборот на внешнюю часть стопы? И потом многое зависит от подготовки атлета, в моем случае к примеру не имеет значения анатамические особенности подошвы как таковой, больше влияет амортизация и кончик кросовка -чтобы в нем не было излишнего переката как в gt-1000, это во время бега доставляет массу неудобств по причине потери проработки точка во время переката стопы, то есть во время приземления приходиться создавать пальцами дополнительное давление на толчок, что приводит к более быстрому утомлению стопы и икроножных мышц .
Ну гт 1000 - это тренировочные кроссовки. Нуса и хавк - полумарафонки. Они изначально для разных целей. Мне нуса нравятся. Сейчас планирую приобретать их. Вероятно в них Эльтон 84 побегу. Хавк не знаю. По описанию почитал - плюс-минус тоже. что нуса)
@@ShirokovNaShirokov спасибо за такой развернутый ответ, возьму на заметку, а свои нусы буду разбегивать, пока еще не очень зашли, да и погода еще не позволяет нормальные темповики проводить )
Бег, здоровье, красота 84 в них будет тяжко, я на 50 просто в мясо растер пятки)) и потом у них очень твердая боковая поддержка, лучше для таких дистанций брать традиционные хуки))
Отбегал в таких с весны 17-го... Имею избыточную пронацию, обзоров насмотрелся и в магазин)) Кроссы норм, подошвы стерлись по минимуму, носки абсолютно целые, а вот пятки внутри протерлись, но на годик еще хватит!!! Брал в 17-м за 5600 р. Насчет того, что они медленные... Не знаю, но 1 км за 3,40 вполне))
Я уже в них 2500 пробежал. Тоже пятки внутри стерлись. Они медленные. В марафонках вы бы тот же километр за 3.30 сделали бы. У меня разница между кроссами в них и в кроссовках для быстрого бега приличная. Например в этих на пульсе 155 я буду бежать 20 км по 4 минуты. А в марафонках по 3.45.
@@begzdoroviekrasota Мне в силу моей профессии и возраста раз в квартал надо 1 км пробегать, поэтому меня устраивают... Насчёт 5 и более км не скажу, не бегал)))
@@begzdoroviekrasota Выбирал из моделей для избыточной пронации, так как имею сию неприятность... Сейчас заказал gt 2000 8, вроде как для быстрого бега, буду пробовать))
Я так скажу: когда мы гоняли(до хайпа, до Ютьюбе и вообще в прошлом столетии) не было ничего. Китай ноннейм с тремя полосками. Если в сласть бегать, то 1) бегаешь в какой-нибудь коламбии, потом смотришь что и где стёрлась(пронация и тд) и где траблы. И на основе этой инфы подбирает себе кроссовок. Откатываешь в нем 3к и пишешь на видео обзор в ютьюб. В нем: пронация, где трёт, какая нога, сколько пробег, как там мениск, бегу по асфальту или вообще спортивный стиль у меня для девок.
Отличный у тебя набор! Как раз хочу к Райдер 20 докупить 22. У них размеры совпадают? Просто смущает то, что Райдер 20 у меня размер UK9,5 и очень комфортно, а Мизуно Sky такого размера оказались маловаты, докупил вторые UK10 и тоже отлично! Ещё в связи с этим думаю, какой размер трейловых Мизуно Mujin 5 взять? И влияет ли у Мизуно гортекс на размер? Через Интернет покупаю без примерки.
У меня зарплата 5тысяч рублей в месяц ,а в США 5тысяч долларов в месяц так у них же не стоят эти кросовки 5тысяч долларов США за пару ,а стоят 50долларов ,так почему в России 😨 кроссовки стоят целую зарплату ,они по нашей зарплате должны стоить максимум 50рублей
Я думаю, что нужно сбрасывать вес в другом виде спорта, плавание например, и приходить в бег с весом куда более меньше. Вижу максимальный вес для комфортного бега 85 кг. в хороших кроссовках и медленном темпе.
4:12 да, блин, кроме совсем уж минималистичных марафонок для бега на переднюю часть стопы вообще ничего нет в принципе! Везде вся амортизация в "каблуке", перепад 10-14мм.
Перед тем, как строчить свой диванный комментарий, лучше загляните в словарь. У слова "порядок" есть не только математическое значение, но и переносное. Переносное означает "во много". В 3 раза - это во много. Кроссовок, стоимостью от 12 тысяч хватает на рынке. И да. В русском языке нет слова "тыщ". Знак препинания "многоточие" - это три, а не две точки, расположенные подряд. И предложение начинается с большой буквы. Если критикуете, то соответствуйте.
в среднем меняю кроссовки после 5.000 км пробега, есть кроссовки и с 7к, вот они уже явно плохо выглядят) рекомендации производителей учитывать не надо
Больше 1000км набегал в таких, хорошая обувь. Разве что тяжеловаты немного. Есть еще более свежие GT 1000-7 - они полегче, но по ощущениям 1000-5 больше нравятся, какие-то они более устойчивые что ли.
Да. И при покупке кроссовок не в коем случае не покупать впритык. Обязательно на полразмера. А то иногда и на размер больше. Иначе порвется очень быстро.
GT-1000-5 - это очень старая модель (2016-го года), в Украине в магазинах почти не найти ее. Я в 2018-м году купил прошлогоднюю на тот момент модель GT-1000-6. Пробежал уже в них 1122 км. В целом доволен. Из минусов 1) маленькая коробка для пальцев и низкий подъем - для моей широкой стопы с высоким подъемом пришлось брать на 1,5 размера больше повседневной обуви - обычно беру на 1 размер больше повседневной обуви. 2) низкий стакан для пятки - при беге есть ощущение что пятка плохо зафиксирована в вертикальном положении и немного ходит вверх-вниз. Сначала я думал, что это связано с тем, что я взял на полразмера больше обычного размера беговых кроссов, но потом прочитал много таких же отзывов на эту модель и думаю проблема именно в том что стакан недостаточно высокий. Никакого намека на то, что они собираются разорваться вверху нет. Имею возможность сравнить их с Saucony Hurricane ISO 4(набегал в них 1032 км - то есть такое же фактически расстояние как и в Асиксах) - специально в прошлом году купил сразу две пары кроссовок - Асиксы и Сакони. Бегаю в них на переменку - одна тренировка в Асиксах, вторая в Сакони. По ощущениям - Сакони чуть легче и лучше сидят на ноге - больше подходят для скоростной работы, Асиксы - чуть тяжелее, но мягче - хорошо подходят для длинных кроссов. Еще в Асиксах лучше защита пятки от ударной нагрузки - возможно упомянутое Егором заточенность под бег с пятки - это очень хорошо ощущается при беге с горки. Вообще если есть возможность купить сразу две пары кроссовок разных производителей и бегать в них по очереди - очень рекомендую - получается немного разная нагрузка, что снижает возможность получить травму и увеличивает разносторонность развития мышц ноги и особенно стопы
На какой вес рассчитаны эти кроссы, скажите, плиз, кто знает? в ролике тоже ничего не сказано про это((
По удобству сравнить кроссовки можно только побегав последовательно в нескольких парах обуви различных моделей. Хотя бы, на беговой дорожке. У всех нога разная!
Мне, например, какие-то Mizuno прошлогодние гораздо больше понравились, чем KayanoGel 24, зато 25-е наоборот, оказались лучшими из семи пар, что были даны на выбор. Самыми отстойными оказались Сокони, хотя это отличные кроссовки и по цене огонь - просто не подошли.
Не болтовню маркетологов слушать надо про всякие там "революционные технологии", которые ежегодно "революционно" появляются, а прислушиваться к ощущениям - удобство это самый важный параметр после правильного выбора области применения (в марафонках тренироваться странно даже если они очень удобные), потом идёт долговечность, потом всё это соотносится с ценой. А дальше уже понты и рекламная болтовня по мотивам буклетов производителя.
спасибо за видео! а какие кроссовки порекомендуешь из недорогих для естественного бега?
Смотря это видео в 2023 году и слыша стоимость пары в 5 т.р. в сравнении с нынешними ценами, становиться больно
Егор я только на днях подумал о кроссах на тренировку...и твоё видео ))))
Ебать как совпало, потрясающе!
Отлично! Осенью купил такие себе и супруге, пробег - около 500км, все хорошо.
Егор, спасибо за хороший обзор качественных и удачных кроссовок!
Наверно уже на GT-1000 8 стоит обзор делать ))
говно, GT 1000 9 смотри у меня на канале))
Я пробежал почти 600 км в этих кроссовках. Очень доволен! Обзор хороший и правдивый!
Полностью согласен с ценой Это нормальная цена для таких кроссовок для тех кто набегает большие обьемы и старается меньше получать травм
👍хорошиый обзор. я. бегаю в gt 2000 и у них та же проблема с протиранием верхушки носка. еще есть модели:nimbus 20 и pulls на гортексе. всеми доволен. полезно было бы снять видео сравнения этих моделей так как они самые популярные изasics..
Бегунан привет. Подскажите кросовки для начинающих бегунов по асфальту. Для Москвоской погоды. Для весны, лето и осени . Комфортный бег при +15 и при +3 градуса(что бы нога не мерзла) и что бы не промокали сильно.бюджет 5 тысяч заранее спасибо!!!
Егор, сейчас нет в продаже этих кроссовок. Какие мужские кроссовки можно купить в качестве альтернативы?
GT-1000 На данный момент, вообще мои любимые кроссы. Намного больше чем те же Gel Nimbus 21 нравятся! Наверное, в следующем году к ним вернусь. Тоже обзор про них снимал)
Встречал на прилавках магазинов АЗИКС за 10.000 рублей,только для бега,китайские, очень мякгие,лёгкие как пушинка.Был удивлён их дизайну и технологии.
Ну,а эти вообще ФЭНТАСТИШЬ!!!Твёрдые 10 баллов!
Расскажите про разницу между бегом с носка и с пятки. Спасибо за обзор.
а для бега по лесу в большинстве случаев такие кроссовки подойдут или лучше рассматривать другие варианты?заранее спасибо за ответ
Егор, приветствую.
Подскажи, есть у данной модели кроссовок максимальный предел по весу бегуна?
Спасибо Егор. Как раз нужны новые кроссы. Надеюсь размер подойдет.
получилось оформить заказ? А то у меня что-то не вышло.
Круть, Егор! Больше таких видео! А какие порекомендуете для бегунов с гиперпронацией?
Буду стараться делать почаще) Но я всегда перед обзором стараюсь хотя бы километров 200 набегать в обуви. чтобы делать более ли менее объективный обзор. А на это надо время.
На счет гиперпронации. Данные кроссовки также подойдут. Они созданы для умеренной гиперпронации и для нейтральной пронации тоже будут удобны.
Еще из этой же серии могу посоветовать ASICS GT-2000. У меня были ASICS GT-2000 4. Я был в восторге от кроссовок. Одни из немногих. которые добегали до 2 тысяч километров и я перестал в них бегать не потому что они разорвались, а потому что амортизация закончилась) Но они подороже немного. Хотя тоже не сильно дороже.
Бег, здоровье, красота Егор а что скажешь про асикс cumulus 18? Я уже пробегал 200 км. пока нормально все
Какой хороший, спокойный канал.
Егор, скажи плиз как выбрать кросовки для бега с передней части стопы? какой перепад должен быть?
И скоро эльтон... дерзай, верю в тебя!
По моему опыту оптимально 4-8 мм, чтобы не "натыкаться" пяткой. Мне удобно, когда есть определенная амортизация именно в передней части, иногда бывает что пятка мягкая-мягкая, а передняя часть дубовая. Из брендов стоит обратить внимание на New Balance и Saucony, из моделей NB 890v6 или FreshFoam Zante v4 (новые 890 и вариации Zante еще не видел в живую, а NB любит в следующей версии делать совсем не то, что было до этого) и крайне совету обратить внимание на Saucony Kinvara (и пусть вас не смущает подошва, у меня они ходят нормально 1500 км, а относительно низкая износостойкость окупается удобством и комфортом). Еще по идее Hoka One One, но я лично в них вообще никогда не бегал.
Имею асикс дфа-2, очень доволен,по началу шли как кроссовки-тренажеры (ноги уставали в них с непривычки), но потом стали практически одними из самых любимых моделей. Проблема в том, что их сейчас ложно будет найти в продаже, но можно обратить внимание на всю линейку дфа.
Нулевой перепад лучше всего. И подошва без амортизации
@@MrMarkSO www.vivobarefoot.com/uk/mens/outdoor/primus-trail-fg-mens?colour=Black%2fCharcoal
www.vivobarefoot.com/uk/mens/outdoor/primus-trail-fg-mens?colour=Black%2fCharcoal
скажите какие кроссовки взять для бега летом, вес 100 кг. плоскостопие 3 степепь.. я уже тысячи роликов пересмотрел, толком не могу определится.. нужны конкретно модели.. бюджет до6-7 тысяч.спасибо
Асикс гель гт 2000.
Мерил ГТ-2000, они были жарче чем NIKE Pegasus, Asics Cumulus 19 и Adidas Supernova. Эти не мерил,хорошо если вентилируются хорошо. Для меня 10 из 10 это адидас супернова глайд 8 - вентилируются хорошо, подошва супер, на носке пластик,большой палец не рвет; вообще нигде ниче не порвалось с 2016го (бегаю конечно не 24/7,да и перерыв был, но я в них и просто ходил). В найках палец немел на 5м км всегда, а на кумулусе на 6-7 км продавливается направляющая линия стопы и вдоль нее немеет стопа.
Asics GT-1000 5 стародавние, не видел их в продаже года с 2017. Asics GT-1000 7 сейчас везде, тоже хорошие кроссовки, но для асфальта жестковаты.
Спасибо большое за видео. Бегаю год. Мой возраст 17 лет, рост 177, вес 68. Стараюсь скидывать вес до 63-65 кг. Полумарафон пробегаю за 1:20. Заметил, что стремительно прогрессирую и улучшаю свои показатели. Очень мотивирован добиться высот в беге. Это теоретически возможно?
Я думаю да. Тем более возраст еще совсем юный для длинных дистанций. Можно и нужно развиваться в этом направлении.
@@begzdoroviekrasota И да еще. Есть такой вопрос - может он и глупый, но мне ломает голову!
Как можно достичь больших результатов, если делаешь умеренную нагрузку, чтоб не перетренироваться и не травмироваться. То есть, что нужно делать, чтоб выйти на мировой уровень? Бежать до боли или как? Ведь бег это не бодибилдинг - в котором боль это путь к вершине. Просто дело в том, что я готов убиваться до потери сознания и делать больше, чем другие ради максимального результата - НО можно ли так?
@@Nortvibeua заработаешь травму, на бег забьешь. Есть такое понятие: "спортивное долголетие". Здоровья тебе, будь аккуратен.
Чтобы дойти до мировых вершин или даже до серьезного уровня. без личного тренера не обойтись. Фанатиз - дело хорошее. Но тут надо знать грань. На высоком уровне в полсилы не потренируешься. Но и перебарщивать нельзя.
Поэтому совет один - искатть тренера. И желательно не онлайн, а оффлайн!
За 4,5 самое то. Гоняю уже 1,5 года в 6 версии gt 1000. Брал как раз для асфальта+по началу гонял на повседнев. Советую брать с гортексом чтобы комфортно бегать длительные и восстановительные работы. Для быстрого бега вообще не подходят, быстрее 4.30 на км уже некомфортно.
А к примеру в асикс гель кумулус лучше на скорость?
@@eby705 Вряд ли. Скорее хуже или также
Добрый вечер. Посоветуй пожалуйста, что лучше взять. Выбираю из Asics ds trainer 23, mizuno wave aero 15, wave sayonara 4, и wave rider 19,20. Как вариант ещё wave inspire 13. Вес 82-83. 60-80км в неделю. Нужны для темповых и скоростных работ.
Здравствуйте. У вас есть программа по бегу на 2 км. Срочно нужно мне через месяц сдавать при поступлении
Приветствую! Куда можно обратиться за подготовкой к трейлу 26 км? Может будует мини ролик? В общих чертах, план коротко я ясно!!!
Приветствую, помогите, пожалуйста, определиться с кроссовками Asics, хочу иметь одну универсальную пару и для длительных и для темповых, у меня нейтральная пронация, бегаю не очень много, длительные 15-18 км, 10 км пока луший 42 минуты, вес 73 кг, выбираю между nimbus, cumulus и pulse, смущает, что пишут, что эти кроссовки только для медленного бега и даже темп 4:00 в них будет тяжело бежать, так ли это? Kayano и GT для гиперпронаторов, не знаю насколько это важно и будет ли в них удобно. Несколько лет бегаю в Pulse 4 купленных наугад, вроде норм было
Эти кроссовки для гиперпронации и для бегунов до 90 кг веса, в целом кроссы тренировочные, но! Для тяжёлых бегунов даже при сдаче зачётов они могут помочь. Я бегаю 100 м в трейнерах 21 и в них же подтягиваюсь(легкие полумарафонки), а более 800 м метров бегаю в пульсах 8(отличные кроссы для гипопронации, более новые версии на мой взгляд хуже) и колени не болят. Мой вес 90 кг, я рекорды не ставлю( 39 лет 1 км 3,30, 3км 12,50)... Хотя после трейнеров колени и поясница ощутимо болят дня 3, после пульсов таких ощущений может часа на 2. Поэтому кроссы надо брать по: весу, пронации, дистанции.
А у меня тысячники gtx пришли в негодность через 500 км. Сетка на сгибе пошла надрывами после 300, ещё через 100 превратилась в лохмотья. Подшил и через 100 отправил в утиль, т.к. от верха осталась одна мембрана. 2 зимы в саукони райд 8 gtx внешне остались как новые.
В прошлом году купил себе такие кроссовки, первые 150 км я балдел от того что их вообще не чувствуешь на ноге...но затем начались проблемы: во первых истерся задник изнутри, протерся практически полностью, кроссовки начали натирать ахил. Второе, это почему то начали жать мезинцы...натирал до крови во время 10км пробежки...
Здравствуйте! Они не маломерят?
Егор а Asics GT-1000 6 еще круче?
В нашем городе их продают за 4 554р
Подскажите пожалуйста Кроссовки мужские Asics Gt-1000 8 GTX Graphite Grey/Sour Yuzu
Можно считать хорошими кроссовками для бега?
Где подобрать и как приобрести кроссовки? Дайте ссылку ,или телефон менеджера.
Купил себе полгода назад Asics gel-pulse 10, но после обычных мягких Sketchers с простой подошвой из пены, показались жестковаты и заболели колени, может показалось, но когда бежал быстрее в них становилось удобнее. В чем может быть дело? Вес 76 кг. Пронация стандартная.
Боль в коленях конечно может быть связана с кроссовками. но как правило она связана в первую очередь с нагрузкой и техникой бега. Лучше оттуда начинать искать причину.
Благодарю вас. Можете дать ссылку где эти кроссовки я могу купить с доставкой в Минск, Беларусь.
Боюсь что их уже очень сложно найти. Потому что не выпускают. Более новые модели только.
здравствуйте, у вас есть видео как подобрать размер беговых кроссовок, например пишут что нужно брать на 1 или 2 размера больше ?
ua-cam.com/video/ccFvggHwPFE/v-deo.html
Жаль что в самой богатой стране 5500 это большие денги для большинства.
Жаль не даром. Это хотели сказать?
Я 2000-3,брал с пересылом по почте,за 6000.
@@iwillwatch ну ты и даун
@@ildar61atom49 получаешь по почте, потом оказывается, что конкретно эта пара неудачная/не твой размер/просто не подходит тебе. И привет: в лучшем случае, пересыл обратно за свой счет, а деньги увидишь через месяц-другой.
@@tomekvilmovskiy6547 У меня две пары кроссовок. Асикс 2000 -3 и асикс патриоты. Были сайконы,но они хуже асикс,в плане амортизации.
Здравствуйте всем, порекомендуйте пожалуйста кроссовки для медленного бега на стадионе и в манеже по резиновому покрытию, какая модель для этого лучше подходит?
Приветствую из Камышина , Егор а под какой вес , во мне 87-85 кг .Здоровья и успехов .
Добрый вечер) Производитель заявляет вес бегуна-мужчины до 90 кг. На мой взгляд это своего рода перестраховка. Поэтому как правило килограмм 10 можно смело накидывать. Просто при большем весе они быстрее амортизацию теряют.
А данные кроссовки для беса 87-85 кг более чем подойдут.
Благодарю .@@begzdoroviekrasota
В прошлом году покупал gt-1000 6 на лето за 4,5 тысячи, к осени порвалась сетка как раз от трения передним большим пальцем. С осени по весну пробегал в gel-sonoma 3 goretex. Они очень надёжные, пробег уже где-то 1,5 тыс. км, немного деревянные, но бегать вполне можно. Ещё зимой хотел взять что-нибудь на лето, но дисконт что-то не нашел. Недавно в нескольких магазинах смотрел gt-1000 7, цены в районе 8 тысяч. Gt-2000 7 стоют почти десятку. При таких масштабах разница небольшая, взял 2000. Цены на последние модели просто космос
Поэтому я предпочитаю брать старые коллекции) Особенно учитывая, что по надежности, функционалу и удобству они не редко даже превосходят новые. Например те же ГТ 2000 4 и ГТ 2000 6. Первые надежнее и удобнее.
У вас кроссовок порвался, потому как вы ногти неправильно стригли.
@@MaksimBartosh А, ну у вас же не проконсультировался по педикюру
@@ДмитрийМуляр-ъ1б применяй УШМ 120🤘😸
Роскажите пожалуйста по размеру как выберать, для бега если сксжем стопа длиной 25см нужно ли брать 25.5 или 26 см для бега до 12 км
Здраствуйте , можно ли бегать с плоскостопием 2 ст+ артроз таранно ладьевидных суставов в хороших кроссовках разумеется? ноги так то не болят, только после хороших нагрузок появляется дискомфорт. или про бег стоит забыть? 19 лет. спасибо за ответ
Я думаю этот вопрос нужно задавать только ортопеду. причем только лечащему. который видит вашу ситуацию.
Я не смогу дать рекомнедации. Потому что усугубить проблему очень просто.
Асикс гель ванишер. Жаль их сняли с производства... Все тоже самое, плюс усиление на большом пальце, рефлективные вставки и более плотная сетка. Первый пробег без разноски 20.19 км этой зимой, 1 января. На каком из километров я потерял один из ледоходов (резинки такие с метадлическими шипами, одеваются на обувь) я так и не понял. Зато понял, что к этим кроссам ледоходы ни к чему.
Обзор зачетный. Палец вверх.
А они подойдут для обычных тренировок на улице? (Не только бег но и силовые упражнения и т. п.)
Да. Вполне.
А с такой вставкой для избыточной пронации человеку с нейтральной пронацией не подойдут?
А если у меня нейтральная пронация, можно носить кроссовки заточенные на избыточную?
Это очень хорошие кросовки. И вот почему...Ты купил кросовки, и сразу пробежал двадцать км. То есть, даже не обмыл. И после такого надругательства, они прошли 200 км. и : "изменений никаких нет"... это СукаОченьХорошиеКрасовки.
Егор, gt 1000 7 все то же самое? Меня износ пятки больше всего волнует
К сожалению не могу сказать. Не пробовал. Но говорят что не очень. Но это то что я от друзей слышал. Так это или нет подтвердить не могу.
А что покупать тем кто от середины стопы толкается при беге как я ? У меня Nike lunar apparent они норм?
У меня вес 100 кг, посоветуйте кроссовки для бега на 3 км
Егор что скажешь про Asics PATRIOT 9?
роман федорыч дешевая шляпа для носки, но не для бега
Мне очень нравятся patriot 9, несмотря на столь низкую цену.Одни из моих любимых. 20-ку пробегаю в них спокойно.За год частого использования они как новые снаружи, но внутри верх пяточной части немного протерся буквально за месяц. Во время бега это не мешает и не ощущается. А в Hoka Clifton 4 и 5, например, 10-ку с трудом пробегаю. Всё индивидуально.
Из 10-пар имеющихся кроссовок,самые любимуе saucony freedom iso и asics patriot 9
Хорошо дайте более новые модели где я могу купить, с доставкой в Минск. Благодарю.
К сожалению я вообще понятия не имею, какие магазины осуществляют доставку в Минск.
Бегаю в Адидасе бусты. Очень комфортно.
Мажор с..ка
Не... по скидки взял за 2а рубля 3и года назад зелёные.
Хуйня твой буст, не износостойкий он
Сделай пожалуйста обзор о кроссовках для бега с носка
ASICS phonex 8 купил но они жестковаты, фасца заболела, у ASICS gt-1000 амортизация лучше?
нет, кроссы для скоростных работ от 5мин/км. Амортизации почти нет, жёсткие, пробовал 8ки. и пронация избыточная.
Где делают эти кроссовки-в Китае или Индонезии?
И там и там)
Что скажешь о линейки каяно особенно о последней 25й модели ?????
У меня каяно 25 скажу по своим ощущениям бегать в них очень комфортно .но стоять в них долго начинает болеть стопа.
Какие кросовки посоветуйте для плоскостопия? Спасибо
Для плоскостопия нужно во-первых, проконсультироваться с ортопедом. во-вторых, желательно, я думаю сам врач скажет, приобрести специальные стельки. Хотя тут тоже от степени плоскостопия зависит, конечно.
@@begzdoroviekrasota спасибо огромное
выбираю из gt-1000 7, gel-noosa ff2, hawk 2, мне больше всего подошли нуссы, но ответственно заявлю, что хавки намного лучше именно по соотношению цена-качество-удобство
нусы исключительно для соревнований на длинные дистанции в быстром темпе, в медленных в них стопа устанет, ахил нагружается, так как подошва сильно упругая, их разбегивать надо. У самого такие )
@@Lisovcook39 у меня тренировочный темп 3.20-4.10, для соревнований они как раз слишком мягкие и излишняя поддержка стопы. А вообще все зависит от индивидуальных особенностей стопы бегуна, если нужна подушечка для плюсневых и клиновидных костей, то нусы это лучший вариант, т.к. в них используется подушечка для внутренней передней части стопы, чего нет в аналогах, где упор идет на пятку и большой палец, далеко не всем это нужно, также gt-1000 разработаны по большей части для гиперпронаторов, а что делать тем у кого приземление идет наоборот на внешнюю часть стопы? И потом многое зависит от подготовки атлета, в моем случае к примеру не имеет значения анатамические особенности подошвы как таковой, больше влияет амортизация и кончик кросовка -чтобы в нем не было излишнего переката как в gt-1000, это во время бега доставляет массу неудобств по причине потери проработки точка во время переката стопы, то есть во время приземления приходиться создавать пальцами дополнительное давление на толчок, что приводит к более быстрому утомлению стопы и икроножных мышц .
Ну гт 1000 - это тренировочные кроссовки. Нуса и хавк - полумарафонки. Они изначально для разных целей. Мне нуса нравятся. Сейчас планирую приобретать их. Вероятно в них Эльтон 84 побегу.
Хавк не знаю. По описанию почитал - плюс-минус тоже. что нуса)
@@ShirokovNaShirokov спасибо за такой развернутый ответ, возьму на заметку, а свои нусы буду разбегивать, пока еще не очень зашли, да и погода еще не позволяет нормальные темповики проводить )
Бег, здоровье, красота 84 в них будет тяжко, я на 50 просто в мясо растер пятки)) и потом у них очень твердая боковая поддержка, лучше для таких дистанций брать традиционные хуки))
За такой бюджет можно купить например пегас35, которые на мой взгляд существенно лучше.
🔥🔥🔥
Отбегал в таких с весны 17-го... Имею избыточную пронацию, обзоров насмотрелся и в магазин)) Кроссы норм, подошвы стерлись по минимуму, носки абсолютно целые, а вот пятки внутри протерлись, но на годик еще хватит!!! Брал в 17-м за 5600 р. Насчет того, что они медленные... Не знаю, но 1 км за 3,40 вполне))
Я уже в них 2500 пробежал. Тоже пятки внутри стерлись.
Они медленные. В марафонках вы бы тот же километр за 3.30 сделали бы.
У меня разница между кроссами в них и в кроссовках для быстрого бега приличная. Например в этих на пульсе 155 я буду бежать 20 км по 4 минуты. А в марафонках по 3.45.
@@begzdoroviekrasota Мне в силу моей профессии и возраста раз в квартал надо 1 км пробегать, поэтому меня устраивают... Насчёт 5 и более км не скажу, не бегал)))
Ну если вам не нужно бежать быстрее, то конечно. но если хотите поднять уровень, то я бы посоветовал попробовать в более легких пробежать.
@@begzdoroviekrasota Выбирал из моделей для избыточной пронации, так как имею сию неприятность... Сейчас заказал gt 2000 8, вроде как для быстрого бега, буду пробовать))
ГТ 2000 по направленности точно такие же как ГТ 1000. Классические тренировочные. Это не для быстрого бега.
А какие кроссовки для моего веса вы можете мне порекомендовать
Набрал в инете урбан ранер ( англ.)
Поиск не привёл к результату!
Как быть?
Они давно закрылись
Я так скажу: когда мы гоняли(до хайпа, до Ютьюбе и вообще в прошлом столетии) не было ничего. Китай ноннейм с тремя полосками. Если в сласть бегать, то 1) бегаешь в какой-нибудь коламбии, потом смотришь что и где стёрлась(пронация и тд) и где траблы. И на основе этой инфы подбирает себе кроссовок. Откатываешь в нем 3к и пишешь на видео обзор в ютьюб. В нем: пронация, где трёт, какая нога, сколько пробег, как там мениск, бегу по асфальту или вообще спортивный стиль у меня для девок.
Как отличить женскую модель от мужской?
Что скажеш про мизуно? У меня райдер 20 и 22 ненарадуюсь ими)
Сам не пробовал. Но немало знакомых бегают в таких. Отзывы только положительные.
Отличный у тебя набор! Как раз хочу к Райдер 20 докупить 22. У них размеры совпадают? Просто смущает то, что Райдер 20 у меня размер UK9,5 и очень комфортно, а Мизуно Sky такого размера оказались маловаты, докупил вторые UK10 и тоже отлично! Ещё в связи с этим думаю, какой размер трейловых Мизуно Mujin 5 взять? И влияет ли у Мизуно гортекс на размер? Через Интернет покупаю без примерки.
У меня зарплата 5тысяч рублей в месяц ,а в США 5тысяч долларов в месяц так у них же не стоят эти кросовки 5тысяч долларов США за пару ,а стоят 50долларов ,так почему в России 😨 кроссовки стоят целую зарплату ,они по нашей зарплате должны стоить максимум 50рублей
А для нейтральной пронации подойдут ?
Я считаю что да.
Alessandro Motherwort я
Здравствуйте! Мой вес 90кг, подойдут ли мне gt1000 7, заранее спасибо за ответ
Здравствуйте. Я думаю что да. Вполне.
у нас в большинстве магазинов они по 4к рублей стоят, мне не понравились.. а вот в ДжиТи2000 отбегал 3000 км и продал их.. человеку потяжелее)
а как по поводу скольжения зимой?
Это кроссовки не для зимы. Будут скользить
Совпадение, месяц назад купил себе ровно такие же )
Кто бегает в асикс квантум 360? Поделитесь мнением пожалуйста. Егор, и твоё мнение конечно если пробовал
Гель тяжеленный. Быстрее 5 мин на км не бегается в них.
Я бы такие ещё купил, да нигде не продают
Да. Увы. Их уже сняли с производства.
У меня вес 115 килограмм,подойдут ли они мне .
Думаю что нет.
Бег, здоровье, красота А какие кроссовки для моего веса порекомендуйте.
Я думаю, что нужно сбрасывать вес в другом виде спорта, плавание например, и приходить в бег с весом куда более меньше. Вижу максимальный вес для комфортного бега 85 кг. в хороших кроссовках и медленном темпе.
У меня кориш 120кг. Бегает в асикс гель. Утверждает, что переобувшись в них, голеностопу легче стало.
Maksim Bartosh какая именно модель?
4:12 да, блин, кроме совсем уж минималистичных марафонок для бега на переднюю часть стопы вообще ничего нет в принципе! Везде вся амортизация в "каблуке", перепад 10-14мм.
Усиление для большого пальца обычно делают для трейловых. кроссов
А на 3 км какие кроссовки подойдут?
Полумарафонки или марафонки. Они должны быть полегче, более упругие, меньше амортизации. Тогда бег эффективнее будет.
@@begzdoroviekrasota может подскажите модель? Или ссылку...
на порядок дороже - это 50 тыщ, если не учились в школе.. и кроссовок за 50 тыщ мне не особо попадалось на рынке )
Перед тем, как строчить свой диванный комментарий, лучше загляните в словарь. У слова "порядок" есть не только математическое значение, но и переносное. Переносное означает "во много". В 3 раза - это во много. Кроссовок, стоимостью от 12 тысяч хватает на рынке.
И да. В русском языке нет слова "тыщ". Знак препинания "многоточие" - это три, а не две точки, расположенные подряд. И предложение начинается с большой буквы. Если критикуете, то соответствуйте.
Можна ли цены на цифрами здесь азиаты тоже есть
Эти кроссовки уже несколько лет не выпускаются.
Классные кросы, пока не спёрли в стамбуле(
Прекрасно бегал в пульсах 4 5.30 на км 3 года
в среднем меняю кроссовки после 5.000 км пробега, есть кроссовки и с 7к, вот они уже явно плохо выглядят) рекомендации производителей учитывать не надо
что скажите за HOKA?
хоки классные но дорогие.
Говно , рвутся
Спасибо, батя возьмет на др
Да и пешком ходить неплохо;)
Если будет возможность то сними пожалуйста про hoka arahi 2
Больше 1000км набегал в таких, хорошая обувь. Разве что тяжеловаты немного. Есть еще более свежие GT 1000-7 - они полегче, но по ощущениям 1000-5 больше нравятся, какие-то они более устойчивые что ли.
Классные красотки
На всех кросах протирается левая пятка , в чем проблема ?
У меня на обоих стираются. Ремонтирую лейкопластырем. На новые кроссы сразу налеплю. По ходу с пятки бегаем.
Стоит проанализировать, есть ли ассиметрия в беге, она может являться как и следствием, так и стать причиной травмы.
К ортопеду проверить плоскостопие
У меня все асиксы протирались. Мизуно все целые даже под тысячу пробега
Шнуруешь с допфиксацией голеностопа или нет?! Есть маза, что не по ноге себе берешь кроссы, пятка гуляет, как маятник фукко ну и последствия.
Выбираю между GT 2000 6 и GT 1000 7. Подскажите кто знает
gt2000 6 поколения неудачная модель - быстро рвутся, четвертого поколения помню были - очень живучие
2000 дороже, а все остальное то же.
Спасибо большое
Что скажете о gt 1000 7?
90кг держат, 4мин на км, пробег 450 как новые, буквы на стельке износились. отлично помогают от завала внутрь.
Что делать чтоб большой палец не рвал?
Ali Baba можно,например,заранее приклеить закладку с внутренней стороны из более прочного материала.Мне помогло🙂
Палец укоротить.
Да. И при покупке кроссовок не в коем случае не покупать впритык. Обязательно на полразмера. А то иногда и на размер больше. Иначе порвется очень быстро.