Кофе. Польза и вред. Какой кофе подойдет для тебя?
Вставка
- Опубліковано 10 чер 2024
- В этом видео вы узнаете механизм действия кофеина на организм человека и последствия его приема. В чем разница кофе с молоком и сахаром и кофе без добавок. Какой кофе и в какое время лучше употреблять, а так же кому какой кофе подойдет в зависимости от его конституции. Что говорит современная наука про употребления кофе и что пишут об этом в интернете. А еще вы узнаете что говорится о кофе в аюрведе.
00:00 - Что пишут в интернете про кофе
02:38 - Аюрведа про кофе
03:04 - Принцип действия кофе с научной точки зрения
07:03 - Кофе наркотик? Зависимость от кофе
08:45 - Еще про аюрведу
09:45 - Кофе без сахара и молока
15:30 - Кофе для возбудимых и нервных
21:40 - Кофе для агрессивных
25:40 - Кофе с молоком и сахаром вредно?
26:43 - Кофе с солью
28:00 - Разный кофе для разных людей
32:05 - Вопросы зрителей
34:55 - Растворимый кофе
36:30 - Для людей с пониженным давлением
37:50 - Не люблю кофе
38:40 - Зеленый кофе
40:30 - Возраст и кофе
Интересный факт о кофе
Финляндия - страна, отличающаяся наибольшим потреблением кофе в мире. В среднем здесь на одного взрослого человека приходит 5 чашек напитка в день.
Кто такая Юлия Крушанова?
ЮЛИЯ КРУШАНОВА Сертифицированный специалист Аюрведы и превентивной медицины. Биофизик, патофизиолог (МГУ, ММА им. Сеченова). Эксперт пульсовой диагностики. Основатель курса «Аюрведа и интегративная нутрициология»
Больше полезных материалов об укреплении здоровья, сохранении молодости и красоты в БЕСПЛАТНОМ Telegram-канале
Подписывайтесь: t.me/+FAfnVOE2dzdkOTgy
Теперь я понимаю почему кофе мне хочется вечером, а не утром. Спасибо, за столь доступные для понимания объяснения!
Юль, спасибо огромное! Какое облегчение! Теперь могу пить кофе без угрызений совести! Спасибо Вам огромное!
Спасибо большое! Юля , Вас очень приятно слушать, и как следствие все запоминается!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Юля! Учусь у Вас на курсе, много слушала эфиров, но глаза Ваши волшебные увидела только сейчас! Какие-то магические!
Юлия, спасибо за столь полезную информацию!
Умничка, обожаю ваши эфиры
Юлия, благодарю за эфир. А когда , в какое время Питте пить кофе лучше? Ваше мнение о кофе не изменилось за прошедшее время?😊
Юлия, добрый день! Благодарю за чудесное видео) Скажите пожалуйста, есть мнение, что кофеин истощает надпочечники. Как Вы к относитесь к этому?
Посмотрите к меня здесь на канале отдельный эфир про кофе. Разбирала подробно
Здравствуйте, всë верно.
Отношусь к первому типу.
Сахар в кофе просто на дух не перевариваю, от молочки много лет как отказалась. Даже в кофе противно.
Люблю чем горьче и чище, тем лучше.
(У меня АИТ)
Юлия, а как быть если и капха доша сильная ( я худееькая, но и слизь, и вялость, и эндометриоз и тд) и вата сильная ( тревожность, возбудимость) плюс еще питта ( возбудимость в гнев часто переходит неконтролируемый)?
Благодарю🙏❤️💐🍀
Благодарю за инфу,теперь буду так и пить кофе(если не смогу совсем отказаться)😂
Да просто "включить мозг" надо и всё. Разумеется, кто там позволит сказать, что кофе - яд, приносит только вред. Это же как мясо-молочная индустрия. Огромное количество зависимых людей от кофе.
Что может быть полезного в нем? Разве только желчегонный эффект, но можно использовать и травы. Привыкаешь к нему очень быстро. И отказаться сложно.
На меня кофе только расслабляюще действует. Успокаивающе.
ещё по аюрведе противоядием кофеина является мускатный орех
Буду рада , если ответите. Нахожусь в переменопаузе, кофе нельзя, из-за того что он блокирует выработку прогестерона. Очень расстроена, я не могу без кофе, астеник, низкое давление. Но пришлось его исключить. Нет ли у вас видео как повысить Прогестерон? Из-за его понижения преобладают эстрогены, они вызывают избыточный рост эндометрия ( гиперплазия), уже несколько раз была на операции. Прям замкнутый круг
Спасибо большое! Скажите, есть ещё мнение, что кофе высушивает организм, истощает его и в долгосрочной перспективе приводит к преждевременному старению. Так ли это?
Посмотрите здесь, на UA-cam, у меня отдельное видео про кофе - есть рекомендации по его употреблению, польза/вред с точки зрения сезона и конституции человека, в каком виде оптимально употреблять и тд.
🙏
Можно ли вместо сухих специй, добавлять эфирные масла стандарта CPTG (терапевтического качества)? Эффект будет такой же? Например эм кардамона, гвоздики, имбиря.
Доказано, что через кожу и легкие масла поступают в кровь гораздо быстрее, чем через пищеварительную систему. Также эфирное масло может вызвать сильное раздражение и даже повредить слизистую оболочку желудка. В некоторых случаях, когда люди умирали от передозировки эфирного масла, причиной смерти было массовое разрушение клеток печени. Не менее опасно добавлять эфирные масла к фруктовым сокам и травяным настоям, так как они не растворяются в жидкости и могут повредить слизистую оболочку желудка. Также есть риск развития аллергической реакции, до сих пор достоверно не известно как эфирные масла могут взаимодействовать с лекарствами и нашим организмом. Результаты одновременного приёма традиционных лекарств и эфирных масел непредсказуемы.
Поэтому если вы хотите принимать внутрь эфирные масла, то предварительно лучше проконсультироваться у опытного ароматерапевта. Внутреннее применение эфирных масел точно противопоказано беременным и кормящим, детям до 6-ти лет, онкологическим больным.
Мне кофе повышает настроение очень сильно , но я пью эспрессо только утром одну порцию.
Превосходный эффект кофе пить его с L-theanin не менее 200мг. Ну очень приятное состояние получается.
Интересно почему так?
Никогда не любила кофе в своей жизни, но как-то попробовала и заметила расслабляющий на себя эффект: на голову и на ЖКТ. Про Вату вы правильно говорите. Горький без сахара не могу. Предпочитаю растворимый. Молотый и из кофемашины не могу. Очень резкий и сильно влияет на желудок. В кафе в американо надо положить 6 пакетиков сахара, чтобы я смогла это пить.
Но все можно заменить травами. Травы не будут вызывать привыкания. Вроде не хочешь, а привычка. И в этом случае очень сложно отказаться. Это реально "как на игле". И 70% людей, живущих в городах находятся на кофейной игле. С чаем и какао такого нет.
Глупая девчонка 😂 есть места где пьют кофе , а есть где чай (чёрный/зелёный) свойства у них не одинаковы но близкие оба содержат кофеин (теин) и если бразилец на ночь выпьет чай то он не сможет спать как и индус или китаец, выпивший на ночь кофе и если умеешь красиво улыбаться то это не значит что умеешь умно изъясняться… канал для себя спамлю и блокирую
Глупенький комментатор 😂, есть места, где люди обременены интелектом, но это не про вас
Не нравится, проходите мимо! 😮