EGÉSZSÉGVÉDELEM | Tápkiegek, amiket használnod kellene
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- #bkrisz
• 6 hetes átalakuló kihívás:
bkcoaching.hu/...
• BK ruházat, kiegészítők:
www.bkwear.hu/
___________________________________________
• Online coachingra való jelentkezés:
Email: krisztianb89@gmail.com
Instagram: @krisztian__bereczki
#
BKONLINECOACHING
#
TEAMBERECZKI
GymBeam rendelésnél: BKRISZ5
⬇️ ⬇️ ⬇️
gymbeam.hu
___________________________________________
🎥 : @ficzere_gellert
A faszért nem nem te voltál anno minden tanárom is . Nagyon jól ,érthetően , és érdekesen magyarázol. Sok sikert kívánok mindenbe amibe bele fogsz 💪
kezdődő heresorvadásomat,
hajhullásra cserélném,
értékegyeztetéssel
:DDD
Le a kalappal. Laikusként jó bele látni mekkora kockázatnak teszik ki magukat emberek. Én soha nem fogok használni ilyet igaz nem is leszek ilyen izmos. Neked sok sikert jók a videók
Nagyon jó videó és külön örülök hogy a vesét ennyire kiemelted! És bizony ahogy mondtad a vérnyomás ami első körben tönkre vágja a vesét és a kemikáliák- leginkább a fájdalom csillapítók! Vese nagyon nagyon nehezen regenerálódik ha egyáltalán regenerálódik... minden másnap dialízisre járkálni mert kuka a veséd az egy borzalom... Vese nagyon sok mindenért felelős a szervezetben az ion szintek a vér PH , a vízháztartás az eritropoetin termelésért a vesebetegek vérszegények és a D vitamint is a vese alakítja aktív D vitaminná! zabálhatsz te D vitamint ha szar a veséd nem lesz belőle aktív D vitamin!!! vérnyomás vesék vérkép kontroll és kardiológus!
Ezért az egyik kedvencem Krisztián!👌🏽 NYILTAN beszél mindenről!
Az a durva, hogy ez egy ingyenes kontent. Nem vagyok benne annyira ebben a konktrét témában, de remélem, akit érint, az értékeli ezt a rengeteg infót. Részemről az a minimum, hogy a kódod használom. Köszi!
Nagyon szépen köszönöm ;)
Jó videos Krissz 🤝
Jó tömeges vagy látszik így pólóban is 💪 Karok meg eszméletlen 😮 Meglessz az a profi kártya 💯🙏 nagyon drukkolok 🤜🤛
Én azt nem értem, hogy valaki, aki ekkora állat ebben a sportban és tényleg neve van, az hogy lehet, hogy nem profi? Miközben olyan ismeretlen random emberek, sokkal rosszabb fizikummal lehetnek IFBB profik, hogy az hihetetlen. Nyilván kisebb kategóriában érték el, de akkor is.
Sziasztok
Akkora vagy már mint Markus Rühl 😵
Koszonjuk. Latszik hogy mennyire nagyon ert az egeszhez. Remeljuk ot nem eri egyik problema sem!
👋👋
a cuccokról lehete egy pontos lista! az nagy segítség lenne,
mert gondolom nem mindenki tudja csak így névről a dolgokat 😁
*Minek lista? Most írod ha tudod a nevet akkor google és meg is van.*
Johogy mar azt nem kered hogy magyrazzuk el neked hogy szurd be azt a szart. Ha ennyire lusta vagy utananezni dolgoknak magad miatt, akkor inkabb hagyd a faszba az egeszet
Hát ezzel a creatinin szinttel egyet értek, tapasztaltam. Vérvétel előtti napon elég jót hátaztam és az érték ami normál esetben 100 körül mozog nekem 140 volt. Rögtön küldtek vese orvoshoz és amikor mentem vizsgálatra hozzá az előtti napon is edzettem, igaz nem nagy izomcsoportra és az érték még ekkor is magas volt, de csak 120 körüli, szval 100% egyet értek azzal, hogyha valaki valamilyen vizsgálaton, vizsgálatokon vesz részt azt próbálja a lehető legoptimálisabb körülmények között, mert jócskán tud rossz lenni az eredmény és aztán a sok fölösleges herce-hurca orvostól-orvosi járkálás! És így a végére hálás vagyok ezért a jó kis videóért! Csak így tovább! 👊💪
Ez is nagyon patent videó lett. Gratulálok. Csak így tovább.
Nagyon szépen köszönöm!!!
Király vagy!!! Brutális a forma!!!😮😮
Vegre mar ideje volt mar nagyon vartam ilyen tapkegészitös videot. Hajra Krisztian
Minőségi tartalom ,nagyon jó (y)
Minőségi anyag, kiváló videó. A Greg Doucette is megirigyelné ezt a szaktudást amivel rendelkezel.
Lehet hülye kérdés, de a sok kivonat, vitamin, bogyó stb amit a máj és vese védelmére szedsz/szedünk, nem terheli le pluszban a májat és a vesét? Nem leszünk ezzel pontosan hogy kontraproduktívak? Nekem egyszer a doki mondta vérvétel után (kicsivel határérték feletti lett a májfunkcióm), hogy nem-e szedek multivitamint, mert attól is lehet magas a májfunkcióm. Hát mondom, de szedek (elég komplexet).
Vércsapolásra megoldás: folyamatos "vérvizsgálat" magánEÜ-ben :D
Korrekt. 👍
Magyarországon szerintem a legjobb vagy,csak így tovább ❤❤❤
Hajhullásra minoxidil habot ajánlom, mert nem károsítja a szervezeted, hiszen nem kell bevenned, csak bekenned vele a fejbőrt, ahol kopaszodsz. Hogyan működik? Lokálisan (ahova kened) megszűnteti a DHT-t, azaz a dehidrotesztoszteront, ami a kopaszodást okozza. Kúra mellé, de kreatin mellé is ajánlom, mert az is megmöveli a DHT-t a szervezetben. Nem csak a hajvastagságot fokozza, hanem új hajszálak is nőnek, amik nem tudtak megerősödni a tesztoszteron miatt.
Viszont csak addig hat amíg minden nap használod és sajnos Magyarországon elég magas az ára egy adagnak...😢 sajnos ez a hátulütője
@@juditvarga3684 Tény. Én most 20.000 Ft-ért tudtam venni 3 db flakont. Ezt is sokkalod?
Kurkuma vagy kurkumin nem mindegy, fontos a különbség, és fontos a bors vagyis a piperin hozzá 😇😉
Miért kell 1 hónapot várni egy új videóra?Hol a fizetett tartalom?Mikor lesz elérhető?Hol a weboldal? Köszönöm
Szia! A hajhullasra a gogyszer nevet meg tudnad mondani? Sehol se talaltam,amit mondtal. Csak a sprayt.
100%gut az info
Szia,sajnos az NAC már nem kapható a gymbeamnél hiába akartam rendelni
Finesteride-re gondoltál szerintem
Úristen,mekkora ember! 😃💪
Hello Krisztian
Izulet gyulladasra tudnal e ajanlani valami gyulladas csokkemtot?vagy te mitszoktal szedni? 4:36
Hol tudsz venni eredeti clenbuterolt és effedrint?
Feltörsz egy rohamkocsit 😅
szia bereczki szerinted a tribulus terrestris segithet erőt, izmot növelni?
Egy előző videójában említette, hogy szinte hasztalan tápkieg.
Nem hasztalan csak egy bizonyos èletkor felett èrdemes szedni.Ő azèrt mondja mert neki a koksz többet nyom.
Valaki leirja sorba a vitaminok nevét ami elhangzik mert felét nem értem. Előre is köszi.
EAA mennyi vizzel fogyasszam? Zold almasat vettem 250ml vizzel nagyon rossz😅
Szia! Alacsony vérnyomás esetén mit érdemes szedni? Electrolitot és folyadék fogyasztást növeltem, de így is olyan 105-115 környékén van. Sokat szédülök.
Köszi!
A turmeric / kurkumahoz Fekete bors t kell adni hogy aktivalja! Anti-inflammatory!
Mennyit az 5g hez ?
Taking Turmeric And Black Pepper Together
To make things easier for yourself in the kitchen, you may want to keep your ground black pepper and turmeric close to one another, or you could create a black pepper and turmeric spice blend by mixing turmeric spice and black pepper together at a ratio of 4:1
How much black pepper should I mix with turmeric?
1/20 teaspoon
With just 1/20 teaspoon or more of black pepper, the bioavailability of turmeric is greatly improved, and turmeric's benefits are further enhanced
Amig adsz hozza a friss preselővel addig aktivalja!
Szia miért kattog a könyököm egyes gyakorlatoknal pl.valbol nyomás, kézi súlyzóval tarogatas?
Hidrolizált kollagén, ízületvédő 3 hónapig majd legalább ennyi pihi aztán megint elölről és okés lesz a dolog. Meg igyad a vizet ezerrel.
Szia! Nekem lenne egy kérdésem! Említetted az akné pattanást. Hogy tudnánk esetleg eltüntetni vagy csak szimplán minimálisra venni a számát? Én hallottam hogy kozmetikus megcsinálja vagy szoli is segíthet rajta.
Szia! Almaecet, külsőleg .
ki kell írtani otthon az ágyi poloskákat és megszűnnek a kiütések.
Ha nem lenne benne az hogy “őőőő” akkor lehet 10 percben meg lett volna a video😀
90pulzus az nem magas?
Dehogynem! Kurvára magas, ha nyugalmi pulzusra gondolsz.
Szedj vegyszereket, hogy a káros hatásait újabb vegyszerekkel közömbösítsd.
Nehéz könnyű világ ez.
József Atilla ma nem a mosónőkről írna verset hanem a testépítőkről...
Koksz huszár...😊
Megéri 40-45 évesen elhullani csak azért hogy pár versenyen első legyél?
Nem hullik el 40-45 évesen, a 90ből lefaragta a végét 70-75 re, de az lehet nem is baj.
Arnold megvan?
@@juhaszatesz cedric mcmillan megvan? Rich piana megvan? Arnoldnak 4 szívmutete volt már
Arnoldnak vele született szívproblémája van, anyukája is ebbe halt bele!@@Balint-uk1492
Az megvan hogy volt pár máj műtète?Csak azèrt èl mèg mindíg mert volt pènze orvosokra.Ronnie megvan?
A hajhullást valójában csak egy dolog állítja meg… a padló 😂
Lesz majd BKRISZ10 Kedves gymbeam csapat ? :)
Mi vagy te tudós? Ő ö ö ő ö menő.
MInt gyakorlott "alkesz", azért ebből sok cuccot simán lehet tolni, és nem fogod feldobni a pacskert idő előtt :D
Na majd ha hazaérek az edzésből,fűrdés után rástartolok a videódra!😉😊✌
Csak felugrottál gyorsba' ezt megírni?
Hát persze miért ne! Ez Krisztiánnak szólt Én csipázom a Krisztiánt és drukkolok is neki hogy meglegyen a profi státusza,igazán megérdemelné már.@@davidpiko6614
Mind erre voltunk kiváncsiak, hogy balintszekeres2101 mikor fogja megnezni a videot😂
Én majd vacsinál nézem meg, remélem Krisz nem haragszol meg érte.
Mekkora csuklyád van bazdki😮😮😅
Mondja ezt egy steroidos