10 Minute Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Full Body with Weights

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 303

Наступне
Автоматичне відтворення
20 Minute Total Body Standing Strength Workout for Seniors & Beginners27:3720 Minute Total Body Standing Strength Workout for Seniors & Beginners
20 Minute Total Body Standing Strength Workout for Seniors & BeginnersSeniorShape Fitness
Переглядів 356 тис.
10 Minute Standing Arm Workout for Beginners & Seniors to the Beat 🎶13:5910 Minute Standing Arm Workout for Beginners & Seniors to the Beat 🎶
10 Minute Standing Arm Workout for Beginners & Seniors to the Beat 🎶SeniorShape Fitness
Переглядів 116 тис.
10 MIN FULL BODY With Weights, Dumbbell Workout At Home12:2210 MIN FULL BODY With Weights, Dumbbell Workout At Home
10 MIN FULL BODY With Weights, Dumbbell Workout At HomeTRAIN WITH GAINSBYBRAINS
Переглядів 53 тис.
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
Strength Training Workout for Seniors & Beginners // Full Body all Standing w/ 1 Dumbbell25:14Strength Training Workout for Seniors & Beginners // Full Body all Standing w/ 1 Dumbbell
Strength Training Workout for Seniors & Beginners // Full Body all Standing w/ 1 DumbbellSeniorShape Fitness
Переглядів 178 тис.
Latin Dance Workout for Beginners & Seniors // Fun 20 minute Cardio Boost!20:10Latin Dance Workout for Beginners & Seniors // Fun 20 minute Cardio Boost!
Latin Dance Workout for Beginners & Seniors // Fun 20 minute Cardio Boost!SeniorShape Fitness
Переглядів 2,5 млн
10 Minute Basic Workout With Dumbbells - Perfect for Beginners!10:3310 Minute Basic Workout With Dumbbells - Perfect for Beginners!
10 Minute Basic Workout With Dumbbells - Perfect for Beginners!Jessica Valant
Переглядів 362 тис.
Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build Strength20:17Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build Strength
Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build StrengthSeniorShape Fitness
Переглядів 881 тис.
Strength Training at home! Senior & Beginner Dumbbell Workout // All Standing & Knee Friendly24:09Strength Training at home! Senior & Beginner Dumbbell Workout // All Standing & Knee Friendly
Strength Training at home! Senior & Beginner Dumbbell Workout // All Standing & Knee FriendlySeniorShape Fitness
Переглядів 25 тис.
Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Isometric & Balance Exercises!28:53Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Isometric & Balance Exercises!
Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Isometric & Balance Exercises!SeniorShape Fitness
Переглядів 123 тис.
Low Impact Aerobics Walking Workout for Beginners & Seniors // 20 minutes 2500 steps!24:53Low Impact Aerobics Walking Workout for Beginners & Seniors // 20 minutes 2500 steps!
Low Impact Aerobics Walking Workout for Beginners & Seniors // 20 minutes 2500 steps!SeniorShape Fitness
Переглядів 123 тис.
30 Minute Full Body Dumbbell Strength Workout [Menopause Muscle Workout]29:3430 Minute Full Body Dumbbell Strength Workout [Menopause Muscle Workout]
30 Minute Full Body Dumbbell Strength Workout [Menopause Muscle Workout]fabulous50s
Переглядів 208 тис.
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow25:50Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic FlowSeniorShape Fitness
Переглядів 926 тис.
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024The Witcher
Переглядів 3,8 млн
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 17 млн