franchement quand on voit le prix de nos montures, économiser sur l'étude posturale est incohérent. Autant prendre un vélo moins cher et faire une étude posturale c'est presque essentiel.
Je dirai si on est compétiteur c'est indispensable, si on l'est pas pour moi des règles de bases sont suffisantes, genre longueur entre jambe et degre du genou. Perso j'ai aucune douleur ça me suffit.
j'ai mis ce prix la, d'un truc totalement fait par une machine (Idmatch), qui en plus n'a pas amélioré mon ressenti. Evidemment, c'est du pur bullshit, des tableaux excel, sans faire cas du ressenti du bonhomme.
Je dirais que selon moi l’étude posturale est la première chose dans laquelle investir avant d’acheter un vélo. Si on a déjà fait une étude et qu’on connaît parfaitement ses cotes pourquoi pas mais là je trouve hyper dommage d’avoir un si beau vélo est de ne pas être posé de façon optimale (merci les combos cintre potence intégré). Mis à part ca merci pour laquelle vidéo qui était vraiment interessante
Au top ! J'ai fait mon étude posturale chez Posturide aussi en Mars dernier avec Kévin et Gauthier (kiné et podologue). Un des meilleur investisements que j'ai pu faire sur le vélo !
Entièrement d'accord, le vélo c'est avant tout du plaisir et le plaisir passe par une bonne position. Un coût qui peut faire peur a premiere vue mais qui en vaut chaque centime !
Belle vidéo instructive et pédagogique qui révèle la fragilité du corps dans l'effort sans les bonnes techniques. Je m'émerveille toujours du savoir faire des techniciens et des praticiens pour optimiser une pratique qui devrait être à mon sens beaucoup plus mise en avant dans les performances des sportifs.
Etude faite il y a quelques semaines chez eux, c'était vraiment cool et en effet les réglages sont fins et parfois insignifiants mais sur le terrain, la différence se voit.
Salut merci pour le partage. j’y passe vendredi…. À nouveau 😅. Pour l’instant je n’ai toujours pas trouvé le confort. Je pense que ce sera utile, c’est dans le même esprit que celui là. S’adapter au corps
Tout le plaisir est pour moi ;) Une seconde étude ne fera pas de mal alors haha et si en plus tu changes de prestataire ça te permettra d'avoir une seconde vision
Punaise mais on est hyper nombreux à avoir ce bouton qui apparaît,à droite pour moi aussi,en changeant de selle c’est toujours là mais moins sensible. Je vais essayer la crème chamois pour limiter encore.
Super vidéo ! :) Pour vos irritations, bouton au niveau de l’entrejambes, avez-vous résolu le problème ! C’est mon soucis et impossible d’y remédier :/
Haha un sujet dont on parle pas tous les jours avec tout le monde n’est-ce pas ? 😅 Bah écoute, depuis ces nouveaux réglages je n’ai pas vu ce fameux bouton réapparaître. J’imagine que c’était donc du à ce frottement au niveau de l’assise auquel on a remédié lors de l’étude.
J'ai réussi à régler ce problème, après avoir tout essayé, je mets tout simplement du talc pour bébé, non parfumé de la marque reper de chez leclerc, j'en mets pas mal et depuis, plus aucun problème. Je précise que je suis une femme mais pour homme, ça doit marcher 🎉
@@Thib0Gaud J'ai eu ce bouton une seule fois en 45 ans de vélo,il y a 2 ans.Je l'ai percé et depuis plus rien ,car il sait qu'il ne fera pas long feu..😜😂
Plein de bonne chose dans cette vidéo, juste le faite de demander au cycliste de tester avec plus d’intensité c’est rarement demandé chez les bikefiter.
Alors je te l’accorde, c’est étonnant mais pour autant je n’ai plus de soucis au niveau du nerf ulnaire. Je pense que le fait d’avoir rapproché les cocottes me permettent de ne plus m’appuyer sur la paume de ma main mais bien entre mon pouce et mon index jusqu’à la buttée
Bonjour on voit ses derniers temps des positions assez en avant sur les teams tel que uae notamment les normes de rendement ont elle évoluer dans ce sens Pour avoir des positions plus en avant que les celles des années 2000 ? De plus maintenant une tendance a réduire les longueurs de manivelles apparaît...un avis sur ces évolutions ?
La diminution de la taille des manivelles c’est pour améliorer la cadence de pédalage, c’est des gains marginaux pour les pros, il n’y a que très peu de différence pour le commun des mortels à part en montée ou des manivelles plus longues permettent d’envoyer un peu plus de watts. Pour la position plus en avant c’est surtout pour améliorer la répartition du poids apparemment
En 1h30 voir 2h00 on a bien le temps de repérer chaque petite correction à apporter au cycliste. Et c'est vrai que prendre ce temps pour bien comprendre chaque réglage c'est hyper intéressant. Chez Posturide c'est 250 euros, un des prix les plus compétitifs que j'ai pu voir.
Oui j’ai déjà fait une étude posturale. Je me sens bien sûr mon vélo. Mais j’ai des problèmes récents sous les bijoux de familles, genre ankylose allant jusqu’à l’irrigation et la blessure…
J’ai énormément de douleur à la nuque dès que je vais chercher les cocotes. Typiquement en montée, au semnoz, je pose les mains au bord du cintre et aucune douleur. Dès que je passe en descente et sur le plat où il faut être plus sur les cocotes ça devient horrible …
Peut être le même soucis que moi, la distance entre ta selle et ton cockpit. Je n’avais pas cette douleur dans la nuque, mais plus une sorte d’étirement entre les omoplates … tu fais du vélo depuis longtemps ?
ça peut venir d'une distance selle contre trop importante mais aussi d'une distance selle contre trop courte et cocottes trop hautes ,qui lorsque tu essaies d'avoir une position un peu Aero t'oblige à avoir les épaules trop hautes et" la tête dans les épaules" d'où contraction des deltoïdes et douleurs cervicales 👍👍
Bonjour,tu as peux être une position trop aéro.. voir à changer de potence et de cintre (plus typé endurance confort) et voir le recul de selle.Pour finir une étude posturale pourrait te donner une vrai information pour tes réglages et stopper tes douleurs.Bonne route 👍
4:34 Rien d'étonnant, si au football on tire du pied droit c'est que la jambe d'appel est la gauche, et la jambe d'appel est toujours plus forte que l'autre.
@@thefrenchieoutdoor Hello. J’ai aussi un déséquilibre gauche droite 55/45. Je me demandais si après le réglage ca avait changé ? (Réglages des cales par exemple). Et si il t’avait donner des conseils pour corriger sinon ?
Bonjour étude posturale 👎 3 étude posturales et 3 réglage différentes hauteur de selle 0,68 , 0,69 , 0,69 ,2 recule 4 cm , 3 cm , 2 ,5 chercher l'erreur cela devient une mode , la seule chose que je vous conseille les réglages faite là vous même et surtout bien noté les modifications à chaque fois , je pars à l'entraînement et clé en poche .
Tout à fait d’accord. Chaque étude dispose de ses chiffres. Tu fais 50 études posturales différentes, tu auras autant de positions différentes. Le principal c’est d’avoir un vélo à sa taille. La position se travaille en roulant
Ça peut varier en fonction de la forme, de la fatigue, de l'heure de la journée. On devrait plutôt parler de zone, ce que donne vos différents relevés. On a tous fait l'expérience de rouler sur le bec de selle et de sentir que la hauteur n'est plus vraiment la même. L'important c'est le réglage des cales, de là se répercute le reste de la position, le rendement, l'apparition de la fatigue.
Ce centre d'étude posturale est basé à Annecy. C'est ce que je disais en introduction de vidéo, pour moi le gros plus de Posturide c'est qu'ils ne se sont pas contentés de me mesurer et d'appliquer des formules bêtes et méchantes. Ils ont commencé par m'observer et ça fait toute la différence.
Mmmmh c’est un budget je te l’accorde mais le sport doit avant tout rester un hobby et un plaisir à exercer, si tu ressens des douleurs … pas cool. Mais c’est un investissement je suis d’accord.
Ouiii ça doit être ça. C'est surement pour ça d'ailleurs que les pros en font une à chaque début de saison pour régler leurs vélos ... aie aie aie mon pauvre
Est-ce que ça vous choque de mettre le prix dans une étude posturale ou vous considérez ça comme un indispensable du cycliste ?
franchement quand on voit le prix de nos montures, économiser sur l'étude posturale est incohérent. Autant prendre un vélo moins cher et faire une étude posturale c'est presque essentiel.
Je dirai si on est compétiteur c'est indispensable, si on l'est pas pour moi des règles de bases sont suffisantes, genre longueur entre jambe et degre du genou. Perso j'ai aucune douleur ça me suffit.
j'ai mis ce prix la, d'un truc totalement fait par une machine (Idmatch), qui en plus n'a pas amélioré mon ressenti. Evidemment, c'est du pur bullshit, des tableaux excel, sans faire cas du ressenti du bonhomme.
Pas indispensable si on est bien mais si on a un inconfort ou une envie de performance maximale c’est un très bon investissement
Je dirais que selon moi l’étude posturale est la première chose dans laquelle investir avant d’acheter un vélo. Si on a déjà fait une étude et qu’on connaît parfaitement ses cotes pourquoi pas mais là je trouve hyper dommage d’avoir un si beau vélo est de ne pas être posé de façon optimale (merci les combos cintre potence intégré).
Mis à part ca merci pour laquelle vidéo qui était vraiment interessante
Au top ! J'ai fait mon étude posturale chez Posturide aussi en Mars dernier avec Kévin et Gauthier (kiné et podologue). Un des meilleur investisements que j'ai pu faire sur le vélo !
Entièrement d'accord, le vélo c'est avant tout du plaisir et le plaisir passe par une bonne position. Un coût qui peut faire peur a premiere vue mais qui en vaut chaque centime !
Vidéo super intéressante, 40min qui passent super vite et sans temps mort alors que je fais même pas de vélo ! 🔥
Merci pour le soutien gars
@@thefrenchieoutdoor Si je faisais pas le poids d'un semi remorque je me serait peut être laissé tenter 😂
mdrrr trkl ca va te faire redescendre haha
Belle vidéo instructive et pédagogique qui révèle la fragilité du corps dans l'effort sans les bonnes techniques. Je m'émerveille toujours du savoir faire des techniciens et des praticiens pour optimiser une pratique qui devrait être à mon sens beaucoup plus mise en avant dans les performances des sportifs.
Merci Raphaël, c’est réellement impressionnant ce qu’Hugo était capable de voir et d’ajuster juste en me regardant me mouvoir, dingue.
Etude faite il y a quelques semaines chez eux, c'était vraiment cool et en effet les réglages sont fins et parfois insignifiants mais sur le terrain, la différence se voit.
Pour ma part ils n’étaient pas si fins mais je te suis sur ton commentaire. Le sens du détails et l’œil du kinésithérapeute, super expérience.
Salut merci pour le partage.
j’y passe vendredi…. À nouveau 😅. Pour l’instant je n’ai toujours pas trouvé le confort. Je pense que ce sera utile, c’est dans le même esprit que celui là. S’adapter au corps
Tout le plaisir est pour moi ;)
Une seconde étude ne fera pas de mal alors haha et si en plus tu changes de prestataire ça te permettra d'avoir une seconde vision
Bonjour, je pense que l'étude posturale est nécessaire et bénéfique pour adapter une bonne position et stopper et éliminer toutes douleurs parasites.
C'est pour ce cas précis que j'ai réalisé la mienne :)
Punaise mais on est hyper nombreux à avoir ce bouton qui apparaît,à droite pour moi aussi,en changeant de selle c’est toujours là mais moins sensible. Je vais essayer la crème chamois pour limiter encore.
Mec, si j’avais su 😂 j’en parlais jamais genre trop la honte mais en fait on a tous le même problème haha
Question d'hygiène également. J'en ai eu à une époque où je lavais le cuissard une sortie sur deux pour économiser les tenues (j'avais pas d'argent).
Le Coldplay en arrière plan c'est cool 😂🕺🚵
Ouais c'est pas désagréable quand tu donnes tout sur la machine haha
Super vidéo ! :) Pour vos irritations, bouton au niveau de l’entrejambes, avez-vous résolu le problème ! C’est mon soucis et impossible d’y remédier :/
Haha un sujet dont on parle pas tous les jours avec tout le monde n’est-ce pas ? 😅
Bah écoute, depuis ces nouveaux réglages je n’ai pas vu ce fameux bouton réapparaître. J’imagine que c’était donc du à ce frottement au niveau de l’assise auquel on a remédié lors de l’étude.
@@thefrenchieoutdoorc’est un vrai souci on est4 dans mon groupe et on est deux à l’avoir
J'ai réussi à régler ce problème, après avoir tout essayé, je mets tout simplement du talc pour bébé, non parfumé de la marque reper de chez leclerc, j'en mets pas mal et depuis, plus aucun problème.
Je précise que je suis une femme mais pour homme, ça doit marcher 🎉
@@Thib0Gaud J'ai eu ce bouton une seule fois en 45 ans de vélo,il y a 2 ans.Je l'ai percé et depuis plus rien ,car il sait qu'il ne fera pas long feu..😜😂
intéressant tout ça
ouais pas pire hein, on apprend quelques trucs je trouve
Bravo pour le featuring avec Arnaud Tsamère.
😭 il était dur à contacter !
Plein de bonne chose dans cette vidéo, juste le faite de demander au cycliste de tester avec plus d’intensité c’est rarement demandé chez les bikefiter.
Oui, j’ai trouvé l’approche vraiment top ! Merci pour eux ;)
Je ne fais pas de vélo de route, mais c’est intéressant !
Ça doit exister ce genre d'étude posturale pour les Vtt-istes haha
@@thefrenchieoutdoor Même du VTT je ne fais plus autant qu’avant…
zut, place au ski bientot tkt haha
31:23 monter la selle c'est mettre plus de poids sur les bras donc ecraser le nerf ulnaire, curieux
Alors je te l’accorde, c’est étonnant mais pour autant je n’ai plus de soucis au niveau du nerf ulnaire. Je pense que le fait d’avoir rapproché les cocottes me permettent de ne plus m’appuyer sur la paume de ma main mais bien entre mon pouce et mon index jusqu’à la buttée
Bonjour on voit ses derniers temps des positions assez en avant sur les teams tel que uae notamment les normes de rendement ont elle évoluer dans ce sens Pour avoir des positions plus en avant que les celles des années 2000 ? De plus maintenant une tendance a réduire les longueurs de manivelles apparaît...un avis sur ces évolutions ?
La diminution de la taille des manivelles c’est pour améliorer la cadence de pédalage, c’est des gains marginaux pour les pros, il n’y a que très peu de différence pour le commun des mortels à part en montée ou des manivelles plus longues permettent d’envoyer un peu plus de watts. Pour la position plus en avant c’est surtout pour améliorer la répartition du poids apparemment
J'hésitais à faire une etude posturale, quand je vois à quel point c'est complet ca donne envie de franchir le pas !
On est sur quel prix ?
En 1h30 voir 2h00 on a bien le temps de repérer chaque petite correction à apporter au cycliste. Et c'est vrai que prendre ce temps pour bien comprendre chaque réglage c'est hyper intéressant.
Chez Posturide c'est 250 euros, un des prix les plus compétitifs que j'ai pu voir.
Oui j’ai déjà fait une étude posturale. Je me sens bien sûr mon vélo. Mais j’ai des problèmes récents sous les bijoux de familles, genre ankylose allant jusqu’à l’irrigation et la blessure…
Aie ... pas sympa ça, peut être faut-il aller voir un médecin du sport ?
Il faut prendre une selle creusée au milieu. J’ai le même souci, prostate, réglé avec une selle complètement échancrée
@@etiennemiche8154 Clairement et une selle un peu plus large certainement, depuis que j’ai pris une Fizik Argo Tempo en 160mm tout va beaucoup mieux
J’ai énormément de douleur à la nuque dès que je vais chercher les cocotes. Typiquement en montée, au semnoz, je pose les mains au bord du cintre et aucune douleur. Dès que je passe en descente et sur le plat où il faut être plus sur les cocotes ça devient horrible …
Peut être le même soucis que moi, la distance entre ta selle et ton cockpit. Je n’avais pas cette douleur dans la nuque, mais plus une sorte d’étirement entre les omoplates … tu fais du vélo depuis longtemps ?
ça peut venir d'une distance selle contre trop importante mais aussi d'une distance selle contre trop courte et cocottes trop hautes ,qui lorsque tu essaies d'avoir une position un peu Aero t'oblige à avoir les épaules trop hautes et" la tête dans les épaules" d'où contraction des deltoïdes et douleurs cervicales 👍👍
Bonjour,tu as peux être une position trop aéro.. voir à changer de potence et de cintre (plus typé endurance confort) et voir le recul de selle.Pour finir une étude posturale pourrait te donner une vrai information pour tes réglages et stopper tes douleurs.Bonne route 👍
Remontez les cocottes pour voir. Et quand les mains sont dans le creux du cintre ?
4:34 Rien d'étonnant, si au football on tire du pied droit c'est que la jambe d'appel est la gauche, et la jambe d'appel est toujours plus forte que l'autre.
C’est ce que je me suis dis aussi, j’ai fais bcp de rugby et je tirais du pied droit
@@thefrenchieoutdoor Hello. J’ai aussi un déséquilibre gauche droite 55/45. Je me demandais si après le réglage ca avait changé ? (Réglages des cales par exemple). Et si il t’avait donner des conseils pour corriger sinon ?
Bonjour étude posturale 👎 3 étude posturales et 3 réglage différentes hauteur de selle 0,68 , 0,69 , 0,69 ,2 recule 4 cm , 3 cm , 2 ,5 chercher l'erreur cela devient une mode , la seule chose que je vous conseille les réglages faite là vous même et surtout bien noté les modifications à chaque fois , je pars à l'entraînement et clé en poche .
Tout à fait d’accord. Chaque étude dispose de ses chiffres. Tu fais 50 études posturales différentes, tu auras autant de positions différentes. Le principal c’est d’avoir un vélo à sa taille. La position se travaille en roulant
Ça peut varier en fonction de la forme, de la fatigue, de l'heure de la journée. On devrait plutôt parler de zone, ce que donne vos différents relevés. On a tous fait l'expérience de rouler sur le bec de selle et de sentir que la hauteur n'est plus vraiment la même. L'important c'est le réglage des cales, de là se répercute le reste de la position, le rendement, l'apparition de la fatigue.
Vidéo intéressante j'ai fait une étude posturale je n ai pas fais la première partie étrange vous êtes situés ou ?
Ce centre d'étude posturale est basé à Annecy.
C'est ce que je disais en introduction de vidéo, pour moi le gros plus de Posturide c'est qu'ils ne se sont pas contentés de me mesurer et d'appliquer des formules bêtes et méchantes. Ils ont commencé par m'observer et ça fait toute la différence.
@@thefrenchieoutdoor je vais voir pour faire une autre étude car j ai changé de vélo vidéo intéressante 👍
Apres si ta première étude était bien faite tu as reçu un rapport qui te permet de demander au magasin de cycle de tout te regler haha
Je pense que cela peut aider mais le prix est trop cher...
Mmmmh c’est un budget je te l’accorde mais le sport doit avant tout rester un hobby et un plaisir à exercer, si tu ressens des douleurs … pas cool. Mais c’est un investissement je suis d’accord.
Seuls ceux qui ne savent pas faire du vélo... font des études posturales...!
Ouiii ça doit être ça. C'est surement pour ça d'ailleurs que les pros en font une à chaque début de saison pour régler leurs vélos ... aie aie aie mon pauvre
@thefrenchieoutdoor T'es un pro... toi...! 😅😂🤣