正座でしびれない方法や対処法などを解説！【お坊さん直伝】
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- Опубліковано 20 вер 2024
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/ @tamuratera
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#ご視聴頂きありがとうございます！
お坊さんでも痺れるというのを聞いてなんか安心してしまいました😊。
はい！しびれますよ！慣れていて多少の耐性はついているとは思いますが、しびれます（笑）
二ヶ月前から茶道を始めたのですが。
先日、茶事に行き正座で地獄を見て心が折れかけそうになった矢先に此方の動画に行きつきました。
今度のお稽古の時に実践したいと思います。
ありがとうございました。
ご丁寧にありがとうございます！
少しでもお役に立てたようで幸いです。
朝のおつとめで、立てなくなりこの動画にたどり着きました。
膝を揃えて座るのが当たり前だったので、足を広げる発想に感謝です。
その他のお話もとても参考になったので、改めてチャレンジしたいと思います。他の動画も楽しみにしています♪
ありがとうございます！
正座はしびれるのですが、工夫出来る部分もあります。
参考になったのなら、嬉しいです！＾＾
沖縄の三線を習っていて今年試験があるのですが、正座で20分以上座っていなければいけないので大変参考になりました。
正直正座より、立ち上がって退場する時に転倒しないかとても心配だったので、これから修行します。
正座でいるのが落ち着くのでスマホいじる時も寝る時に寒い場合とかに正座とかをするのでありがたいです！！
こちらこそありがとうございます！
正座は（一応？）プロなので。
今月、法戦式で弁事として出るのですが、長時間の正座からおはいで立ち上がる際痺れで悩んでたのでとても助かります！！
わかりやすかったです!
全然知らなかったです！お坊さんは悟りの超次元パワーで痺れ取ってると思ってました笑
残念ながらお坊さんも人間なので痺れます（笑）
ただ、対処方法を知っているとかなり違いますよ！
どうやって体重落としたんですか？お寺でヨガを教えてるんでしょうか？
法事があるのでお坊さんをよく観察しながらしびれをとる動きをしてみます。ありがとうございます。
いつもありがとうございます＾＾
体重は普通にダイエットして落としました。（夜は炭水化物を取らない。運動する。を継続して痩せました！）
お寺で現在、ヨガを教えているという事はありませんが、何かのご縁になれば良いなとも思っているので今後可能性はあります！
はい！お坊さんって、よく観察してみると何らかのしびれ対策はしてるはずですよ！。
100kgなんですが正座したら足の感覚がなくなりクロスでも痺れがとれないです、、、、
少しダイエットをするのも手かも知れませんね。
太ってる人は確実に痺れますよねw
痩せる気がなくて…
痩せないと相当正座はきついですよね…
とは言え、最近は椅子席が多いので大丈夫な場面も多いですが…(^^)
痩せてた頃は、痺れなかったです。やっぱり、、
体重が軽い方が正座はしやすいですよね。
つま先足立ちというのは、
神道の亀足みたいですね。
足をクロスするのは知らなかったのでこれから試してみます。
有益な情報ありがとうございます。
ありがとうございます。
自分は「足をクロス」→「つま先足立ち」の順でしびれをとって、転倒を防止しています！
@@tamuratera
なるほど！それは良いですね！
昔から腰を痛めやすく
あぐらよりも正座にする事が多いので、
これから活かしていきます。
アドバイスまでありがとうございました！