Rutina Full Body Alta Intensidad | Ponte en Forma | En casa 🔥

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  • Опубліковано 24 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 35

  • @geovannacajas776
    @geovannacajas776 Рік тому +2

    Hola, en donde encuentro el calendario de este mes, por favor

  • @yohacardo5624
    @yohacardo5624 Рік тому +1

    Durísima rutina, exelente 👏👏👏👏

  • @julyramos494
    @julyramos494 Місяць тому

    Muchas gracias, bastante bastante extenuante. Gracias y mucho éxito.

  • @LilianaPadron-c1u
    @LilianaPadron-c1u 10 місяців тому

    La hice hoy 25 de diciembre, saqué hasta el juaaaa!!!! Buenísima rutina de muerte!!! 💪🏽💪🏽💪🏽

  • @mariaircraftamateurmechani4779

    Ufff estoy reventada, sudando a chorros!!! Gracias por la rutina, qué máquina Juanita qué valiente"!!!

  • @lucinavarrete3440
    @lucinavarrete3440 Рік тому +1

    Apenas la pude hacer, estuvo increíble, yo prefiero los burpees q los thrusters

  • @taniapadierna983
    @taniapadierna983 Рік тому +1

    Gracias Adrian y Juanta! Parecía inocente la rutina ...uff!!!

  • @israelquintana4528
    @israelquintana4528 Рік тому +1

    Super, nunca las realizó en vivo pero las hago después y estuvo buenísima, saludos desde Tlatelolco.

  • @juanitamartinezestrada4800
    @juanitamartinezestrada4800 Рік тому +1

    Ya extrañaba la tocaya esoooo Juani

  • @damarismadrid9170
    @damarismadrid9170 Рік тому +1

    Que buena!. la haré ya, en este momento....

  • @julyramos494
    @julyramos494 Рік тому +1

    Gracias maravilloso trabajo, esfuerzo, cardio, todo, eres grandioso. Sacas lo mejor de nosotros 🎉

  • @luisafermaximo1005
    @luisafermaximo1005 Рік тому +1

    Gracias Adrian y Juanita. ❤ Excelente labor cardio puro y mucho sudor 🎉🎉

  • @BolbasaurProducciones
    @BolbasaurProducciones 5 днів тому

    Muy muy buena. Muchas gracias

  • @cintiamidoryrezavazquez7329
    @cintiamidoryrezavazquez7329 Рік тому +1

    La acabo de realizar me dejas sin aliento pero con mucha energía para comenzar mi día, muchas gracias a los 2 por su tiempo!

  • @leticiachavez4334
    @leticiachavez4334 Рік тому +1

    Excelente rutina matadora

  • @fatydezaak5083
    @fatydezaak5083 Рік тому +3

    super buenísima 👌 gracias por dar lo mejor de ustedes 💜 Juanita eres mi ídola 🎉❤

  • @anaisabelzapatamarin3949
    @anaisabelzapatamarin3949 Рік тому +1

    Muchas gracias! Estuvo mortal! Yo hago las rutinas al otro día que ustedes 9 am hora colombiana 👏👏🙌💙

  • @TaniaV.SánchezEstévez
    @TaniaV.SánchezEstévez Рік тому +1

    Muero pero están genial, gracias

  • @luisavillabona1573
    @luisavillabona1573 Рік тому +1

    Súper cascada de 😅 gracias

  • @ingridnova1344
    @ingridnova1344 Рік тому +1

    Qué rutina tan dura!!! Al inicio se veía suave pero... nooooo..... terminé lavada en sudor

  • @brenn0202
    @brenn0202 Рік тому +1

    Son las únicas rutinas que si termino!! 😅😅 Gracias chicos!! 🎉🎉❤❤

  • @miavera
    @miavera Рік тому +1

    Mañana la sufro 😅😅... gracias ✌️✌️✌️🥰🥰

  • @myrianurbistondo4231
    @myrianurbistondo4231 Рік тому +1

    Hola saludos de chile

  • @guillermocruzaguilar330
    @guillermocruzaguilar330 Рік тому +1

    Muy muy sudorosa, gracias y éxitos muchos!

  • @thisw4yup
    @thisw4yup Рік тому +1

    Parecía más sencilla en la pizarra, jajajaja, demoledora, aún con todo le di 4 vueltas. Al borde de la extenuación. Mancuernas de 12.5 kg , cajón 60 cm . Muy buena

  • @mariaolivermoranta5948
    @mariaolivermoranta5948 Рік тому +1

    Cascada de sudor! 😅Excelente rutina!🎉

  • @cecialcudia2090
    @cecialcudia2090 Рік тому +1

    Cuando pienso que ya tengo todo dominado😂 vienen Juanita a Adrianfit con esta rutina!! 😢

  • @carmensanchez-bp7wh
    @carmensanchez-bp7wh Рік тому +1

    La moricion 😢😢😢😅 estuvo buenisima

  • @KiraRoblesS
    @KiraRoblesS Рік тому +1

    Excelente rutina, termine cómo Juanita🥵 👍👏

  • @claudiasalazarcampero804
    @claudiasalazarcampero804 Рік тому +1

    😅 gracias

  • @jeimicastaneda3089
    @jeimicastaneda3089 11 місяців тому +1

    Las odio pero las amooooo❤😅😂

  • @Rob42125
    @Rob42125 Рік тому +1

    👏🏾👏🏾👏🏾

  • @luiscorilloclla-vu4vw
    @luiscorilloclla-vu4vw 10 місяців тому +1

    Bueno Adrián Fit ok tu sabes peso buena hija tu hacer quere