Danke für die super Ratschläge. Finde es toll die TCM Punkte kennen zu lernen, auch das Video mit den Meridianen gegen zu hohen Blutdruck fand ich lehrreich ❤😊
Lieber Steffen. Darf ich das mal voller Respekt und Hochachtung zu Dir sagen? Du bist ein richtiger Schatz. Du hast so gute und wertvolle wertvolle Tipps für uns für uns und dazu eine liebe und einfühlsame Art, uns dieses Wissen bei- und nahe zu bringen. Solche wertvollen Menschen muss man heutzutage mit der Lupe suchen. Herzliche Grüße und ein schönes Wochenende wünsche ich Dir und Deiner lieben Familie und Allen hier .Sigrid aus Köln 🙏🌈🌟🦋🦋🦋🦋🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍
Vielen lieben Dank für diesen für mich so wertvollen Tip des Herzpunktes gegen Angst! Ich werde es vor meinem nächsten Auftritt anwenden. Meine Berufung ist das Singen, mein Beruf ist Sängerin, meine Hürde ist, vor Publikum 100 % an Stimmsicherheit zu geben. Ich weiß was ich kann, doch Lampenfieber vor Prüfern ( im Gesangsstudium, sogar schon im mündlichen Abi: vor 33 J. hihi) oder Vorsingen, sprechen auf Elternabenden, hat mich immer atemtechnisch sehr eingeschränkt vor Aufregung - trotz des Wissens um die richtige Körper-Atmung. Im vierstimmigen Ensemble zu singen oder im Chor, hab ich kein Atem/Angstproblem. All ihre TCM-Punkte & Meridian-Videos finde ich großartig & leichtverständlich, mit ganz viel Ruhe erklärt. Danke 🫶 Ich bin hochsensibel, Mutter von zwei Töchtern und bin 2009 an GBS erkrankt. Habe alles neu gelernt: Gehen,Sprechen, im Leben wortwörtlich wieder Stehen! Ich würde gerne mein Immunsystem noch mehr stärken. Vielleicht haben Sie da für mich noch einen weiteren wertvollen Tip? Viele Entscheidungen haben bei mir mit Angst zu tun - doch bin ich ein sehr offener, positiver, kontaktfreudiger Mensch. Würde mich sehr über eine Antwort von Ihnen freuen. Lieben Gruß von Sibylle Milde.
Gut zu wissen! Ich habe oft Angst- und Panikattacken! Manchmal sogar ohne "ersichtlichen Grund"... Ich werde Ihre Tipps anwenden und hoffen, dass sie mir weiterhelfen werden! 🙏🍀😊
@@jessicaschaller1734 Ja, teilweise...😊 Habe aber mittlerweile auch meine Ernährung umgestellt (hilft erstaunlicherweise immens) und eine Therapie begonnen! 👍
Wieder einmal ein super Video, danke, lieber Herr Barth! Hätte „unsere“ Regierung, als sie in Dauerschleife Angst vor „Corona“ gemacht hat, solche Tipps mitgeliefert, dann wären danach nicht so viele Menschen krank geworden. Aber daran scheinen diese Akteure nicht interessiert zu sein, obwohl sie behaupten, es ginge ihnen um unsere Gesundheit.
Danke. Ich habe viel Angst und Panik schlimm ist das immer für mich. Aber bei mir geht auch der Puls runter. Ich werde es anwenden und gebe Bescheid. Mache die Übungen am Knie auch, sehr gut. 👍😊
Ich leide seit einigen Monaten an einer Spinakanalstenose mit heftigen Schmerzen. Dank Ihrer guten Anleitungen habe ich weniger Schmerzen . Deshalb möchte ich Ihnen Danke sagen. 💕👍👍🙏🙏
Super danke, hatte nach 9 Stunden Wanderung eine Panikattacke, Erschöpfung und zuwenig Flüssigkeit, jedoch im Spital damals bekam ich einen Sack über dem Kopf, fürchterlich... Den Angstpunkt hat mir niemand gezeigt, das Atmen lernte ich. Danke für ihr Video es wird vielen helfen 🙏👍
Danke 🙏🏻 vielen Dank 🙏🏻 bin gerade in Reha nach einer schweren Kopf OP. Wenn nun vom vielen Liegen der Rücken schmerzt und die Rippen „stechen“ kommt leicht Angst und Panik auf, trotz Meditation und Ruhe. Und schwups ist der Blutdruck zu hoch man befindet sich wieder im Kreislauf der Stations-Schwestern und Ärzte. Dabei möchte man nur fit werden. Darum großen Dank für diese Tipps 🙏🏻
Ich finde Ihre Videos super. Kurz, informativ und auf den Punkt. So sollte das sein. Herzlichen Dank. Gern hätte ich ein Video zu den Nieren, welcher Meridian oder Punkt sollte da bearbeitet werden? VG aus Thüringen
Vielen Dank für diese Information, mit der Atmung ist sehr interessant und auch gegen Angst dieser Akupressur Punkt. Bei Atemnot habe ich immer Angst. Ich leider unter COPD und Asthma.
Ein erster kurzer Versuch - jeweils rechts und links abwechselnd den Punkt mit dem Daumen massieren, dabei doppelt so lang ausatmen (mitzählen hilft) wie einatmen (in den Bauch) erschöpft und beruhigt. Notiert fürs Wiederholen.
Ich liebe ihre Tipps. bezüglich Angst würde mich interessieren ob das auch gegen Albträume hift. Bzw. der Angst vort der Wiederkehr eines Albtraum den ich es seit vielen Jahren erlebe.
Ihre ruhige, sympathische und natürliche Art in Kombination mit diesen einfachen und logischen Erklärungen ist wirklich etwas ganz besonderes.
Danke, alleine die Erklärung und Vorführung beruhigt, nicht zu vergessen Ihre sympathische Ausstrahlung😊❤❤👍👍👍
Wilma, vielen Dank für den Kommentar 🤩👍
Danke für die tollen Erklärungen. Sie haben gut getan und geholfen. Danke❤
Wenn ich Panikattacken habe, bin ich auch schrecklich müde, was hilft noch zusätzlich. Danke für eine Rückmeldung
Danke ich hoffe ich bestehe die Nacht nach schwerer Krankheit besser
sehr nett und sympatisch erklärt, danke
⛑🍀👍
Danke für die super Ratschläge. Finde es toll die TCM Punkte kennen zu lernen, auch das Video mit den Meridianen gegen zu hohen Blutdruck fand ich lehrreich ❤😊
Marianne, wir freuen uns sehr über Ihre Zeilen, vielen Dank dafür 🙏🥇👍Bleib auf unserem Kanal
TAUSEND DANK FÜR SUPER TIPPS 👍❤️
Lieber Steffen. Darf ich das mal voller Respekt und Hochachtung zu Dir sagen?
Du bist ein richtiger Schatz. Du hast so gute und wertvolle wertvolle Tipps für uns für uns und dazu eine liebe und einfühlsame Art, uns dieses Wissen bei- und nahe zu bringen.
Solche wertvollen Menschen muss man heutzutage mit der Lupe suchen.
Herzliche Grüße und ein schönes Wochenende wünsche ich Dir und Deiner lieben Familie und Allen hier .Sigrid aus Köln
🙏🌈🌟🦋🦋🦋🦋🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍
Schmetterling, Danke⛑
Hi Schmetterling, vielen Dank für die Hinweise, die motivieren uns🤩⛑🙏
Danke ..möchte mich diesen Worten anschließen 💝
Das ist so nett geschrieben,dem stimme ich zu 100% zu.L.G.
Ich habe Sie erst kürzlich auf You Tube gefunde,Sie geben mit Ihrer ruhigen art sehr viel sicherheit und die ratschläge sind sehr positiv!Danke!
Kurz und bündig👍🏻sehr gute Tipps.
Toll. Ja die Atmung ist wichtig. Aber alles eine Frage der Übung.
Atmung ist so wichtig und kann Wunder wirken um Körper, Geist und Seele wieder in ein harmonisches Gefüge zu bringen.
Danke für den Beitrag 🙏🏼
So ein toller Kanal. Hab schon paar Anwendungen ausprobiert. Herzensdank, dass sie ihr Wissen mit uns teilen.
Das was mir gegen meine Angststörung und Panikattacken hilft ist ein intensiver sehr langer Spaziergang mit bewusster Körperanspannung.
Ich habe beim Spazieren auch Panik und weiß nicht warum. Was kann ich machen, vielleicht hast du noch einen Vorschlag. Danke
👍🍀☝️🥇Ja genau aktiv sein und dran bleiben . L
Vielen lieben Dank!
Immer wieder eine Freude, Ihnen zuzusehen und zu lernen.
Bleiben Sie gesund!❤
Super Erklärung und sofort umsetzbar .So etwas sagt dir keiner bei einer normalen Reha !
Vielen lieben Dank und weiter so!!❤
Gruß Markus
Vielen Dank für die wertvollen Tips.
Hallo Herr Barth! Tausend Dank für den tollen Tip mit dem Angstpunkt! Klar und deitlich gezeigt und erklärt! Herzliche Grüsse!
Danke für die guten Ratschläge habe sehr oft Angst und Panik mit Herzrasen
🤔Mal mit Magnesiumcitrat 3x200mg am Tag versuchen.
Genau, werdet aktiv in jeder Hinsicht 🤩LG
Danke für ihre Arbeit. Sie ist so wertvoll für viele Menschen. Für mich ebenso, sie sind ein Herzensmensch.
Herzlichen Dank für diesen wertvollen Beitrag! 👍🏻🌻
Ich bin begeistert super danke
❤️lichen Dank und ganz ohne Medikamente 👍👍👍 genau das was ich brauche ...
⛑🍀👍
Danke, lieber Steffen. Das mit den Punkten ist irre genial.
Vielen lieben Dank für diesen für mich so wertvollen Tip des Herzpunktes gegen Angst! Ich werde es vor meinem nächsten Auftritt anwenden. Meine Berufung ist das Singen, mein Beruf ist Sängerin, meine Hürde ist, vor Publikum 100 % an Stimmsicherheit zu geben. Ich weiß was ich kann, doch Lampenfieber vor Prüfern ( im Gesangsstudium, sogar schon im mündlichen Abi: vor 33 J. hihi) oder Vorsingen, sprechen auf Elternabenden, hat mich immer atemtechnisch sehr eingeschränkt vor Aufregung - trotz des Wissens um die richtige Körper-Atmung. Im vierstimmigen Ensemble zu singen oder im Chor, hab ich kein Atem/Angstproblem. All ihre TCM-Punkte & Meridian-Videos finde ich großartig & leichtverständlich, mit ganz viel Ruhe erklärt. Danke 🫶 Ich bin hochsensibel, Mutter von zwei Töchtern und bin 2009 an GBS erkrankt. Habe alles neu gelernt: Gehen,Sprechen, im Leben wortwörtlich wieder Stehen! Ich würde gerne mein Immunsystem noch mehr stärken. Vielleicht haben Sie da für mich noch einen weiteren wertvollen Tip? Viele Entscheidungen haben bei mir mit Angst zu tun - doch bin ich ein sehr offener, positiver, kontaktfreudiger Mensch. Würde mich sehr über eine Antwort von Ihnen freuen. Lieben Gruß von Sibylle Milde.
Ich liebe die Tipps von Steffen Barth. Sie sind gut anwendbar und funktionieren. Vielen Dank und weiter so!
Genau das habe ich in der TCM-Klinik in Kötzting gelernt!!! Dann wird es schon leichter! LG0
Da passiert was⛑🍀👍Folge uns…
Danke für die vielen wertvollen Tipps, vor allem so schön un-affektiert
Ihre Übungen mache ich schon wärend des Videos mit & ich kann sie mir auch gut merken- weil nur wenige Handgriffe nötig sind--Danke❤
Toll erklärt. BEIDE SIND SUPER SCHMERZHAFT.BESONDERS DER LINKE Punkt
Immer wieder hilfreich.Danke🌟
Hallo Dr danke für die Übungen ich brauche mehr danke
Vielen Dank 💋💋❤❤👍👍👍👍
Danke, das probiere ich aus!
Ich bedanke mich für die hilfreichen Tipps liebe Grüße 🎉🎉
Herzlichen Dank fuer so eine symphatische erklaerung
Sehr gut erklärt.
Herzlichen Dank ❤
Guter Mann. Danke vielmals!
Bin gespannt auf die Wirkung, werde ich auf jeden Fall versuchen. 💫💥💫
Christine, die Methode täglich auch präventiv einsetzen, wie ein Ritual ⛑🍀LG Berichte mal 👍
👍😃Danke für das Video.
Danke für ihre wertvollen Tips....sind sehr hilfreich
Ach, ist das ein Gewinn. Herzlichen Dank!!!!
Dankeschön 💐 habe es gerade erst entdeckt.
Sehr gut und sehr verständlich erklärt. Nächste mal bei Fliegen werde ich diesen Methode probieren.
Bin so froh Sie gefunden zu haben...
DANKE.....
Super. Vielen Dank für diese Übung plus Erklärung.
Gut zu wissen! Ich habe oft Angst- und Panikattacken! Manchmal sogar ohne "ersichtlichen Grund"...
Ich werde Ihre Tipps anwenden und hoffen, dass sie mir weiterhelfen werden! 🙏🍀😊
Darf ich fragen ob es dir geholfen hat?
@@jessicaschaller1734 Ja, teilweise...😊
Habe aber mittlerweile auch meine Ernährung umgestellt (hilft erstaunlicherweise immens) und eine Therapie begonnen! 👍
Dankeschön❤️
Sehr gute Übung.☝☝❤❤❤
Wieder einmal ein super Video, danke, lieber Herr Barth! Hätte „unsere“ Regierung, als sie in Dauerschleife Angst vor „Corona“ gemacht hat, solche Tipps mitgeliefert, dann wären danach nicht so viele Menschen krank geworden. Aber daran scheinen diese Akteure nicht interessiert zu sein, obwohl sie behaupten, es ginge ihnen um unsere Gesundheit.
Vielen herzlichen Dank für diese schnelle Hilfe, das hilft mir sehr, danke, L.Grüsse
🙏🙏🙏 Danke 🙏🙏🙏
👍 hilft mir jetzt gerade sehr. Danke dafür ❤
Danke. Ich habe viel Angst und Panik schlimm ist das immer für mich. Aber bei mir geht auch der Puls runter. Ich werde es anwenden und gebe Bescheid. Mache die Übungen am Knie auch, sehr gut. 👍😊
Petra, mach mal Krafttraining mit der Unterstützung eines Therapeuten und setze unsere Methode zur Unterstützung ein.LG Folge uns🍀👍⛑
Herzlichen Dank für Ihre hilfreichen Tipps. Und ganz wichtig immer über die Nase atmen.
Monja👍die Bauchatmung..
Geh auf unserem Kanal 🍀⛑LG
Vielen Dank!
Hat tatsächlich geklappt und geholfen. 😊
Danke 🙏
Ich leide seit einigen Monaten an einer Spinakanalstenose mit heftigen Schmerzen.
Dank Ihrer guten Anleitungen habe ich weniger Schmerzen .
Deshalb möchte ich Ihnen Danke sagen. 💕👍👍🙏🙏
Das freut uns! ☺
Danke Edith, Ihr Kommentar kann andere motivieren 👍🍀⛑LG. Bleib dran🤩
Ich habe oft Angst und Panik Attacken. Danke❤ für die Infos. Sehr gern mehr davon 😢....
❤lichen Dank für diese super Tipps und ihre empathische Art der Erklärung.
Herzlichen Dank. Ein tolles und interessantes Videothema.
Vielen lieben Dank. Die Tipps haben mir gerade wirklich sehr geholfen
Danke, sehr gute Erklärung, hilft wirklich sofort🙏
Danke schön,mir hat es total geholfen,und sie sind mega sympathisch
Super danke, hatte nach 9 Stunden Wanderung eine Panikattacke, Erschöpfung und zuwenig Flüssigkeit, jedoch im Spital damals bekam ich einen Sack über dem Kopf, fürchterlich... Den Angstpunkt hat mir niemand gezeigt, das Atmen lernte ich. Danke für ihr Video es wird vielen helfen 🙏👍
Super, danke 🙏, der Punkt tut richtig weh 😮
Eine ganz tolle Aufklärung 👍Dankeschön ❤
Danke lieber Herr Steffen, wenn sie wieder mal kommen sollte, werde ich mich erinnern…Merci…🫶
Viel Glück Sabine🍀👍⛑
Vielen Dank Atmung scheint es bei mir zu sein. Die 15 Minuten nach dem Aufwachen morgens machen mir zu schaffen.
Vielen lieben Dank ❤ ich mag ihre Videos sehr ❤
Meine Mutti , 91 Jahre, hat ab und zu Angstzustände. Das ist ein ganz wertvoller Tipp. Hilft auch ein bißchen bei Liebeskummer 💔
Vielen Dank!
Leide seid 32 Jahren Angst und Panikattacken🤯😳 werde das auf jeden Fall ausprobieren, vielen Dank 👍🙏
👍🍀⛑
Ashwaghanda hilft
Danke 🙏🏻 vielen Dank 🙏🏻 bin gerade in Reha nach einer schweren Kopf OP. Wenn nun vom vielen Liegen der Rücken schmerzt und die Rippen „stechen“ kommt leicht Angst und Panik auf, trotz Meditation und Ruhe. Und schwups ist der Blutdruck zu hoch man befindet sich wieder im Kreislauf der Stations-Schwestern und Ärzte. Dabei möchte man nur fit werden. Darum großen Dank für diese Tipps 🙏🏻
Vielen Dank. Hat bei mir geklappt
🙂👍👍👍👍👍👍
Ich finde Ihre Videos super. Kurz, informativ und auf den Punkt. So sollte das sein. Herzlichen Dank.
Gern hätte ich ein Video zu den Nieren, welcher Meridian oder Punkt sollte da bearbeitet werden?
VG aus Thüringen
Danke!
Vielen lieben Dank 😘😘🙏🏼🙏🏼👍🏼
Tausend Dank, sehr hilfreich 👌💐
Tolle Videos, die sehr hilfreich sind und haben mir in verschiedenen Situationrn geholfen
Danke , ich freu mich immer ein Video von Ihnen zu sehen.
Gruß Dorothea
Ich finde sie einfach spitze danke❤
Super erklärt. Danke
Klasse erklärt 👍😁 und coole Frisur
Danke dir 🌟🌱🌱
Super! Dankesehr
Super danke👍🙏
Super danke🙏🏻
Dankeschön 😊
Dankeschön 🌹
Vielen Dank für diese Information, mit der Atmung ist sehr interessant und auch gegen Angst dieser Akupressur Punkt. Bei Atemnot habe ich immer Angst. Ich leider unter COPD und Asthma.
Das ist ein super Tipp 😊
Ich habe viel mit Unruhe und mit Angst zu tun.
Werde ich beim nächsten mal versuchen und euch auch darüber berichten .😊
Danke viel mals für den Tipp
Dankeeeeeeeeeeee!!!!!!!
Grazieeeeee❤❤❤
Ein erster kurzer Versuch - jeweils rechts und links abwechselnd den Punkt mit dem Daumen massieren, dabei doppelt so lang ausatmen (mitzählen hilft) wie einatmen (in den Bauch) erschöpft und beruhigt.
Notiert fürs Wiederholen.
Eine Übung gegen Dissoziative Krampfanfälle wäre auch echt super
Mir hilft auch das Singen mit der Bauchatmung!😊
Danke.
❤❤❤💃
Daaanke! Ich liebe Ihre Videos und Sie haben mein Feuer für die Meridianarbeit entfacht!
Ich liebe ihre Tipps. bezüglich Angst würde mich interessieren ob das auch gegen Albträume hift. Bzw. der Angst vort der Wiederkehr eines Albtraum den ich es seit vielen Jahren erlebe.
danke