変形性膝関節症の方が絶対やってはいけない運動3選

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  • Опубліковано 3 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @sakurasakura1045
    @sakurasakura1045 4 місяці тому +1

    踵の外に力をかけると、確かに膝の負担が違います。続けてみますありがとうございました。

  • @ひなた青井
    @ひなた青井 4 місяці тому

    コメント失礼いたします。
    メンバーになると、スリーステップが教えていただけるのでしょうか?

    • @takeshisensei
      @takeshisensei  4 місяці тому

      コメントありがとうございます。
      メンバーになると無料というわけではなく、
      近日中にメンバー様特別価格でご案内する予定でおります。

  • @金成たか子
    @金成たか子 4 місяці тому

    本当に、立つときが、楽に、たつことができました、