"O estresse é a causa número 1 de doenças - faça isso para se curar!" | Dra. Ellen Langer
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- Опубліковано 27 лют 2024
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• CIENTISTA REVELA: Pesq...
Hoje, temos uma verdadeira pioneira no mundo da psicologia, a Dra. Ellen Langer. Ela fez história como a primeira mulher a ser titular em psicologia na Universidade de Harvard. Conhecida como a "mãe da atenção plena" e a "mãe da psicologia positiva", o trabalho da Dra. Langer demonstrou que nossos pensamentos podem influenciar nosso bem-estar físico, desde a perda de peso até a cicatrização de feridas. Hoje, vamos nos aprofundar em suas descobertas fascinantes e em sua ousada teoria da unidade mente-corpo.
Adquira o livro da Dra. Langer, "The Mindful Body: Thinking Our Way to Chronic Health": amzn.to/3S2fELw
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Órfã fui criada pôr tias é tios que eram muito severos infância muito difícil porém quando tinha 16 anos resolvi cuidar da minha vida. Arrumei emprego em casa dê família minha vida se transformou as patroas sempre gostavam muito dê mim eu trabalhava com muito carinho sempre muito feliz hoje com meu marido maravilhoso filhos netos bisnetos lindos ôque mais posso querer dessa vida? Sempre fui muito feliz transformei ô limão 🍋 que me deram em uma deliciosa 😋 limonada é vivo é vou viver feliz ☺ para sempre Fonte dá juventude ❤❤❤
Adoro esse assunto. Tenho 47 anos, um filho de 30 a as pessoas que nos vêem juntos, acha que ele é meu marido, amigo, irmão, mas nunca filho. Nunca digo que "estou velha". Não tenho cabelo branco, não sinto dores, meu cabelo é longo e hidratado...enfim.....minha idade esta ligada a minha mente e minha mente é muito jovem.
Vc é solteira? Rsss se for vou querer ter conhecer kkk
Mas 47 pra ta velha so se tiver alguma doênça que envelhece antes do tempo, .
Eu fiz 51 mês passado, meu filho tem 28 anos e também qdo estamos juntos todos pensam que somos marido e mulher kkkk. Já falei pro meu filho se cuidar mais kkkkk
Normal nada demais. Kkk
Seu filho de vê se sentir mal lá no fundo,pq vc se sobre bem,ele não,pode ter certeza disso pessoa inconvenientes é que dizem isso,reflita sobre 19:07
Minha mãe tem 69 anos , cresci ouvindo ela falar :a vida é maravilhosa mesmo com muito sofrimento, eu não tenho tempo para ficar doente, quero viver ! Ela não toma nenhum tipo de remédio!
Eu não tenho tempo para ficar doente quero viver!😂pensamento muito legal❣️Deus a abençoe muitíssimo e a nós também com pensamentos de fé, porque isso vem de Deus❣️E lhes enxugará dos olhos toda lágrima e não haverá mais morte, nem luto, nem pranto, nem dor... Apocalipse 21:4
Deus tem vida eterna pra nós nisso podermos crê porque é promessa de Deus, ele é fiel para cumprir.
João 3:16❤
Eu digo sempre a vida é linda
Parabéns
Fato..
Gente, o importante não é a dublagem, e sim o conteúdo que vale muito a pena assistir..!
Povo reclama de tudo!
dr poderia dizer quantos anos vc tem ??
Quanta curiosidade inútil!!!!
Por isso dizem que em um tratamento de câncer o emocional chega a ter mais peso q o próprio tratamento!
Pessoal boa tarde! É incrível o que doutora fala, eu sempre acreditei que o trabalho de faxineira é um tremendo exercício, é tanto que hj, faço faxina, tenho 66 anos e estou cursando o sexto período de psicologia, e as pessoas dizem que sou velha. Bom não me sinto velha, pulei o portão daqui de casa e foi motivo de preocupação pelas pessoas, esse mês de dezembro passado fui pra um passeio, montei um cavalo e cai literalmente, me levantei da queda e montei de novo o cavalo. Estou bem graças ao Senhor. Temos que fazer o que a gente sente que nos faz bem desde que não seus princípios ❤Obrigada pelo canal e por esta entrevista maravilhosa ❤❤❤
Desculpe, eu gritei aqui com os tombos😅😅😅😅😅😅😅😅
Boa entrevista pra começar meu domingo. Passei por cançer, estou curada. Tenho 59 anos . A vida aconteçe todo dia!❤
Mas eu caí do skate e quebrei o pulso
❤
Preciso parabenizar pela tradução dos videos do Lewis Howes. As entrevistas dele são fantásticas e para quem não sabe inglês como eu, assistir com dublagem é incrível.
Sinceramente, parabéns pelo canal, estou amando 👏🏾👏🏾👏🏾
Só lembrando… normalmente os sinais visíveis da idade começa a parir dos 50 e poucos anos… aí mesmo com excelente genética … até os 60 anos ( sem procedimentos estéticos lógico ) são visíveis a olho nu! Cabelos mudam… A Elasticidade da pele, pintas , manchas , flacidez … e modificação da estrutura corporal mudam… devemos aceitar e viver bem com essa realidade… e dar graças s Deus por estarmos vivos!! 👍🏻
Também penso assim, eu tenho 45 anos um filho de 28 anos. Exames com resultados ótimos, cuido também da parte espiritual, mental, intelectual. Aqui na Itália 🇮🇹 uma pessoa é considerada "velha" depois dos 80 anos.
Vida longa com muita saúde a todos ! ❤🙏🙌
Que ótimo incentivo a vida, aqui no Brasil a mulher de 45 anos, os machistas, falam que são velhas, e não servem pra trabalhar,
Muito bom, minha mãe tem 80 anos e não toma remédios,ela sempre fala não tem doença.
Interessante, minha mãe tem 74 anos, também não toma remédio e não tem nenhuma doença relacionada com as doenças da família dela, todos são impertensos, diabéticos, obesos e etc... minha mãe é a única completetsmente saudável, ela não gosta de ser chamada de idosa, velha ou terceira idade, ela fala q não é velha, realmente ela não aparenta a idade q tem, todos se surpreendem ao saber que minha mãe tem 7.4 😅❤
Quando era casada, 9 anos trabalhando em frigorífico, me sentia uma idosa não tinha mta esperança de nada , separei sai daquele trabalho , não foi fácil mas hj me sinto mto melhor 😮
Eu faço meditações dizendo que estou a cada dia mais jovem... E funciona!!! Tenho 42 anos mas todo mundo diz que eu pareço ter 28 anos! Não tenho rugas... meu corpo está super em forma! De verdade! Sua mente rege tudo na sua vida, principalmente seu corpo! ❤❤❤
😂🎉😮😢😢
Eu ouço enquanto costuro❤
É verdade
Concordo plenamente, tenho 75, e as pessoas me dão 50, 52, minha mente está atrasada, me sinto e comporto como tivesse 30.
Hoje já sinto que os anos estão chegando, mas quando eu tinha 24, todo mundo me dava 14, os amigos de meu namorado chamavam ele de louco, pois diziam que eu era de menor, mas na verdade esqueci de crescer, não cheguei aos sonhados 1,60m.
Eu tenho 64 estou começando a minha vida agora e estou muito feliz, me sinto cada dia mais jovem
Vídeo top, amei. Para quem acha a dublagem ruim, é só não ver o vídeo, apenas escute. Eu escuto enquanto lavo louça, dobro roupa, ou dirijo. Não vejo problema na dublagem. Também gosto de assistir em espanhol.
Encantada !Thanks from Brazil
Eu também!!! Sempre me nutrindo de ótimos conteúdos!!!🕊🕊🕊
Conhecia a dublagem anterior? Era fantástica….
Não tem dublagem humana. Por isso os erros e trocas constantes de sotaques. É tudo IA.
@@fotografo18 interessante. Vi que quando postam o vídeo em espanhol, no mesmo dia postam em português e a voz dos dubladores são bem semelhantes.
Eu acredito nessa teoria
Após 4 anos em meio à um ambiente de trabalho muito estressante,de repente,passara a ter muito problema de saúde,mas,o receio de ficar desempregada,fizera com que eu continuasse até chegar a um ponto tão alto de estresse que,deixara o medo de lado e pedira demissão
Meses antes de sair do trabalho,minha pressão arterial e o meu Colesterol estavam altissimos
Hoje,após dois meses,sinto-me saudável novamente,os valores da pressão arterial e o Colesterol normalizaram-se
Ainda estou fazendo uma pequena pausa antes de procurar outro trabalho, pois,aprendera uma grande lição,se comprometermos muito a nossa saúde por causa de trabalho,ninguém além de nós mesmo,sairá perdendo..
Conteúdo INCRÍVELLLLLLLLL!!! O título deveria ser: COMO SER CADA VEZ MAIS JOVEM!!! Gratidão pelo conteúdo❤❤❤❤ Esse canal é uma bênção na terra!!! Deus continue a abençoar muito sua vida SEMPRE e de todos que lerem🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾 forte abraço a todos
Concordo
Eu era estressada depois que descobri que o estress é a causa de tudo relaxei e parei de me estressar, tudo em mim melhorou
Como fazer isso?
Fantastico vídeo, excelente aprendizagem ❤
Tenho 85 anos e estou vivendo um momento feliz ouvindo com grande prazer e confiança o desenrolar da aula. Obg e sucesso!
Quero estar assim se chegar nessa idade espero
Conteúdo incrível do canal… como sempre!!
Sabe aquela história do copo meio cheio ou meio vazio?
Sempre haverá aqueles que veem o copo meio vazio… que reclama da dublagem ao invés de ser grato pelo conteúdo.
Avancei o vídeo em vários pontos e não ouvi essa dublagem horrível. Não sei o que acontece com essas pessoas, são amargas.
Uau jesus acabei de pensar isso mesmo, e derrepente vi seu comentário kkkkk 😅 incrível 😮 é isso mesmo certíssimo. Assinado Rosângela 😅 ( Deus te abençoe)
Nossa eu achei que tá muito melhor agora e fora que conteúdo continua ótimo
Dublagem excelente gratidão a quem fez..
Mundo cheio de barreiras…agora, na minha vida, só mudando os padrões… mereço ser feliz com minhas próprias visões
Tenho 67 anos e estou saudável e feliz
Pensar que só há um jeito certo é o que nos faz errar tanto!🤯 16/04/2024 22:29
Verdade.....
Deus dá a vida e saúde pra cada um de um determinado jeito ... quem há de questionar a Deus ????
Cabe ressaltar que minha vida nunca foi fácil. Trabalhei muito desde cedo e criei três filhos menores sozinha após o falecimento prematuro do pai deles aos quarenta anos. Penso que Deus me conserva aqui porque fui e continuo sendo útil até hoje. Preciso ser.
Muito incrível a mentalidade desse cientista
Esse vídeo me abriu outra perspectiva sobre a vida, minha total admiração a senhora do vídeo, e meu muito obrigado as pessoas que fizeram com que fosse possível termos acesso a esse vídeo
Lewis seu trabalho é excelente!!! Deus seja louvado por sua vida tão preciosa! Seus convidados e conteúdos de extrema necessidade para os dias de hoje. Parabéns Lewis e todos envolvidos neste canal. Tenho que acrescentar principalmente a sua presenca tão adorável, gentil, inteligente...é uma delícia assistir seus vídeos. Desejo a você do fundo do meu coração muitas felicidades.❤
1.Reconhecer que o comportamento faz sentido; 2.Valorizar, desfrutar e explorar o poder da incerteza; 3. Seja consciente. GLADO (Generoso, Amoroso, Autêntico, Direto, Aberto). 👏👏👏
Conteúdo ótimo. Obrigada por disponibilizar para nós de forma gratuita 🙌
Amei esse assunto ,eu tenho 74 anos , faço atividade física, caminhada , 12 km por semana , mais 4 horas de Pilates por semana , gratidão 🙏
Eu penso assim também. não me sinto velha, sou sempre jovem.
É porque o ser humano foi criado para ser imortal o corpo envelhece mais o espírito não
Não cheguei a ver gente reclamando da dublagem, mas vi alguns comentários sobre gente q reclamou rs. Eqt ouvia as partes com sotaque diferente, eu apenas achei engraçado, tipo qd a gente imita algum sotaque brincando. Isso antes de ouvir ela falar sobre fazer das coisas cotidianas algo divertido. Ou seja, acho que estou no caminho certo! 😊😊😊
realmente o conteúdo é incrível, como sempre! E só um lembrete: quem critica quem critica a dublagem, está sendo tão crítico quanto quem criticou a mesma. Considero muito inato do ser humano a reclamação ou o desabafo, entenda como for.
O tempo passa e continua do mesmo jeito, pessoas chatas que só reclama. Igual no deserto. Deus fazia tudo pro povo. E só reclamavam. Não vê as coisas boas. Gratidão sempre..ta ruim ta fazendo oque aqui?,
Perfeita sua resposta amo gente sincera e isso ai se está ruim caiam fora kkkk 😂que conteúdo maravilhoso ❤
A Dra. Ellen Langer é uma LENDAAAA... Gratidão sem igual por este presente.
É o tipo de live que deve ser obrigatório assistir toda semana se possível.
Muitíssimo obrigado @Lewis.
Concordo,compartilhei pra vários amigos!
Gente , esquecer é normal , as vezes não é esquecimento , pode ser desatenção , se um assunto não nos interessa muito , pouca atenção teremos então na verdade nem sabíamos. Quem tem muitos pensamentos , dificilmente consegue se concentrar
Seja ,generoso, amoroso, autentico, direto e aberto.
Obrigado por toda esta contribuição fantástica, maravilhosa. obrigada também aos tradutores, a tudo e a todos que tornaram possível esta e todas as entrevistas. OBRIGADA e parabéns pelo vosso trabalho.
Aprendizado maravilhoso podemos mudar nossas vidas
Os vídeos do Lewis são como portais, a porta principal que tem a chave capaz de abrir todas as outras portas. É como o primeiro passo para começar a mudança. Conteúdos incríveis e entrevistados impecáveis nos assuntos. Que demais!!!!!! 👏👏👏👏
É desastroso assistir um vídeo tão interessante onde no decorrer de cada assunto, ser interrompido por tantas propagandas .😡
Uau, vou levar um tempo absorvendo tantas informações fora da caixa. Em muitas partes me identifiquei, e percebi que está tudo bem ser diferente ! ❤😅
Muito boa esta entrevista tanto pela Doutora e o entrevistador também muito atento
Eu tô amando este canal sou de Guarulhos São Paulo 29/05/2024 aprendizado bom tá me ajudando pode sim eu ja tenho esta experiência a um mas de um ano tenho quase 69 anos Deus em primeiro lugar
Conheci uma moça na pós graduação , ela tem a mesma idade q eu , é casada tem dois filhos , mas sério ela parece tee uns 22 anos e tem 37 anos, e não é procedimento não é td natural nem maquiagem ela não usa , vc vê q ela tem uma alma leve
Conteúdo maravilhoso! Isso é que vale. Talvez a reclamação sobre a dublagem, seja um grande indício de que deve rever o vídeo mais vezes.
Ter Calma e Equilíbrio é a solução pra tudo.
Ver o corpo através da iris não é instinto existe todo um estudo e técnicas pra isso, e alguns brasileiros ótimos nisso.
Como é bom ter acesso a conteúdos tão bons traduzidos. Só gratidão por ter essa oportunidade 🙏
Gratidão ao criador desse canal!
Obrigada pelos conteúdos incríveis ❤😊
Começaram a usar o eleven labs para traduzir e dublar né, deve ser bem mais barato e prática, mas era bem legal o dublador antigo do lewis
Adisiona mas vida mas qualidade de vida e isto que to buscando e to conseguindo o benção obrigado Deus pela confirmação e verdade.
Isso é verdade eu sempre tive ótima saúde graças a Deus e veja que minha vida nunca foi fácil.so que na pandemia eu tive pela primeira vez na vida crise de ansiedade e isso balançou minha saúde. Como diz a bíblia: Assim como pensa sua alma , assim vc é ! Provérbios 23-7 !
Mais um Vídeo maravilhoso!!! Parabéns!!!
Deus é bom o tempo todo e o tempo todo Deus é!e daí que vem toda a minha serenidade!
Gente, que mulher sábia !!!
Esse canal é uma utilidade pública 😍
Que legal muito bom e verdade os jovens se esqueçe também gratidão
LINDO SER HUMANO❤SOU ASSISTENTE SOCIAL E ESSE SER É DE LUZ E DE AMOR!!! ME SINTO ESPERANÇOSA POR OUVIR E VER QUE EXISTEM AINDA PESSOAS DESSE NIVEL DE EVOLUÇÃO!!!
Bom dia
Vdd, tranquilidade é tudo
Um forte abraço a todos 🌺
É fascinante mesmo que sabedoria pode reverter sim o evelecimento to com quese 69 anos não troco minha idade me sinto ótima melhor do que quando eu era bem mas nova e verdade tudo que esta Doutora fala e a realidade o difícil e aceita a realidade a mente nos engana 🧠29/05/2024
Show de bola
Sensacional!
Excelente.🥰
Espetacular!!!! ❤
Gratidão pelo conteúdo ❤
Vídeo maravilhoso!
incrível!
Sensacional!!
Gratidão!
Parabéns.
Fantastico o Glado🙏
Gratidão! 🙏🏻
Só conteúdo bom! Gratidão!
amo ouvir e tb conversar sobre isso
Que aula maravilhosa
Gratidão pelo conteúdo! ❤❤❤
Adorei! Obrigada por disponibilizar.
Excelente, amei, muito obrigada.
Eu tomei a decisão de inverter minha idade, de, 61 anos, para, 16anos de idade. Assim é, Tá feito. Gratidão Universo por minha vida Super Saudável e, pelos meus Bilhões de DÓLARES.😍💞👽🦅🦜💍🎹🎺🎷🎸🙏🔥🌏😻⚖️🙏🦅😍💍
Mais um vídeo fascinante..
Gratidão ao canal 🤗
Que maravilha de mulher 🙌🙌
Muito bom! Gratidão. ❤
ESPETACULAR
Maravilhoso demais
Amo os conteúdos deste canal❤
Vídeo maravilhoso! Quanta verdade e ensinamentos!
Valeu, Lewis, preciosa a entrevistada. ❤
Gratidão pelo ,conteúdo. Maravilhoso.
Maravilhoso Muita Gratidão.
Gratidao
Gratidão!!!
Amei estas importantes informações!!!❤
Que lindo doenças não é ser velho envelhecimento sen sensacional gratidão
Espetacular,
Nossa quanto aprendizado!! Gratidão
MUITO BOM GRATIDÃO SEMPRE
Adoro o canal, meu muito obrigada as pessoas que trabalham e disponibizam os conteúdos e dublagens. Sucesso!!
Excelente vídeo! Muito obrigada!!!
Muito obrigada ao canal por traduzir esse conteúdo tão excelente ❤
Tenho 61 muito bem graças a Deus