MA ROUTINE DU MATIN POUR LES COURS (5.30 am)

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  • Опубліковано 5 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 97

  • @Leality
    @Leality 3 роки тому +105

    Rien qu’en voyant l’heure je suis fatiguée 😂💜

    • @Lenadorable
      @Lenadorable  3 роки тому +3

      Mdrrr je hurle 😂

    • @rodaahmed5286
      @rodaahmed5286 3 роки тому +1

      Je suis abonné à ta chaîne elle est super cool j'ai adoré ton hall de fournitures scolaires je te souhaite un bon continûment tu mérites au moins 20 million d'abonnés🥰🥰🥰🥰🥰

    • @maissa5718
      @maissa5718 3 роки тому +1

      Moi je me réveille à 4h30 💀 je suis en retard sinon😖💩

  • @kindlyleoncino
    @kindlyleoncino 3 роки тому +4

    La miracle morning ça change la vie !! Tu as plus de temps pour toi, tu peux te consacrer à d'autres projets, c'est vraiment génial ☺️ tu pars pour ta journée avec un max d'énergie et de good vibes 😍

  • @elysiapoussin6265
    @elysiapoussin6265 3 роки тому +16

    Ce moment avec le pigeon mais c'est trop mim's 🥺
    Sinon je t'envoie de la force pour reprendre le sport 💪🏼😘

  • @oriannevuillerod5699
    @oriannevuillerod5699 3 роки тому +2

    Je me suis toujours levée entre 5h et 6h naturellement, même quand j'étais petite, je n'ai jamais été une grosse dormeuse, team couche tard lève tôt ! Mais c'est un style de vie que j'aime bien parce que j'ai le temps de faire des choses le matin, au lieu d'arriver en cours la tête encore dans l'oreiller :)

  • @ludivinedepas952
    @ludivinedepas952 3 роки тому

    J'aimerais vraiment beaucoup tester la miracle morning, mais j'ai de gros soucis pour me réveiller, peu importe l'heure 😅 et à chaque fois que tu sors une vidéo dessus, je clique dessus, pas vraiment pour me motiver à tester la miracle morning, mais surtout parce que c'est rempli de tellement de bonnes vibes que ça me met de bonne humeur pour commencer la journée ! 😁

  • @wispilya
    @wispilya 3 роки тому +15

    j'adore tellement tes vidéos, je suis autiste avec un trouble de l'attention alors l'organisation n'est pas facile du tout pour moi mais tes vidéos m'aident a m'organiser et rester motivé, merci beaucoup

  • @Lenadorable
    @Lenadorable  3 роки тому +1

    Alors vous avez déjà testé la miracle morning ?🌞 Oubliez pas de me rejoindre sur insta (@lenadorable_) pour participer au concours de la semaine et qu'on se motive ensemble en stories ! xx

  • @stelle.
    @stelle. 3 роки тому +3

    le genre de vidéos que j'adore !! 🥰🥰

  • @emma_tje
    @emma_tje 3 роки тому +6

    J'ai commencé la miracle morning lors du premier confinement et j'ai directement adoré, j'ai découvert ta chaîne juste après (très bonne coïncidence) et je trouve tes vidéos passionnante, tu explique et montre vraiment des choses intéressantes

  • @kimarhex6615
    @kimarhex6615 3 роки тому +1

    Hello !! Est-ce que tu peux nous faire une ta night routine ? Merci pour tes vidéos 😎

    • @Lenadorable
      @Lenadorable  3 роки тому +2

      Elle est en ligne déjà si tu veux aller la voir ! Merci beaucoup 🤍✨

  • @handicookie_fanny6887
    @handicookie_fanny6887 3 роки тому +10

    j'adore tes vidéos! j'avoue que le miracle morning est trop compliqué pour moi mais chacun fait comme il veut. ta voix est super agréable tu pourrais même faire de l'ASMR bisous ma belle

    • @Lenadorable
      @Lenadorable  3 роки тому

      Merciiii! Ça me fait trop plaisir ahah 🌞✨

  • @rose-cr4ns
    @rose-cr4ns 3 роки тому +4

    Hello Léna! ^^ J'ai testé la miracle morning et je suis assez mitigée... 🤔Déjà il faut savoir que j'ai commencé la miracle morning pendant les vacances de noël, les premiers jours j'étais super motivée et le réveil à 5h40 du mat n'était pas un problème 🤗. Mais dès la rentrée j'ai senti la fatigue s'accumuler 😣... Je rentrais des cours à 18h et me levais à 5h40, à peine le temps de réviser les cours que je devais manger et dormir pour ne pas m'endormir pendant un cours le lendemain... Mais malgré ce rythme infernal, j'avais la sensation d'être une superwoman jusqu'à être frustrée de devoir changer de routine (ça n'était plus vivable)🤯. Aujourd'hui mon rythme est plus "saint" (pour moi en tout cas), j'essaie de me lever avant 8h les weekend pour avoir le temps de faire la petite routine (un peu revisitée) et en semaine, je me lève 1h avant de partir de chez moi pour prendre mon temps. Si j'ai un conseil pour les personnes qui veulent commencer la miracle morning : le sommeil est très important, ne le négligez pas, si vous pouvez vous permettre de vous coucher tôt pour vous lever tôt, faites le, mais si ça n'est pas possible, veillez à respecter le temps de sommeil qu'il vous faut. 🧡Super vidéo Léna 😙

    • @iriapenel
      @iriapenel 3 роки тому +2

      en effet, se réveiller à 5h30 ne veut pas dire dormir moins mais dormir plus tôt 😉 quand je dis à des gens que je me réveille à 5h ou 4h ils me regardent avec des gros yeux 👀 c’est juste que je vais me coucher entre 20h et 21h c’est tout 🤣 et finalement j’ai exactement le même temps de sommeil que si je me réveillais à 6h, mais en plus je gagne en efficacité le matin et je ne reste pas 3h sur mon tel le soir 😅

  • @sarahouedarbi3845
    @sarahouedarbi3845 3 роки тому +3

    j'aime trop ce concept c'est hyper chill cosy j'aime troooppppp merci

  • @rodaahmed5286
    @rodaahmed5286 3 роки тому +1

    Je t'adore Léna tu es la meilleure😇😇😇 je me suis mise à la miracle morning routine grâce à toi et je me sens beaucoup plus réveiller🥰🥰🥰

  • @alexiabotte7872
    @alexiabotte7872 3 роки тому

    Coucou, j’avais fais la morning routine pour me sentir mieux je me levais à 7h coucher à 22h30, je faisais mon sport ma douche mon matcha et révision devant mon ordi à 8h30/9h je reprends tout ça semaine prochaine parce-que j’aimais trop 🥰

  • @sarahvitale18
    @sarahvitale18 3 роки тому +1

    Hey ! Perso j’ai pas du tout le temps de faire une miracle morning comme ça.
    Pour aller au lycée je dois me lever à 5h30 et être partie à 6h, et le soir je me couche déjà à plus de minuit pour bosser, donc totalement infaisable.
    Mais c’est ultra ultra inspirant 🌻

  • @indyrahwilberteduval7719
    @indyrahwilberteduval7719 3 роки тому

    Je n'ai pas fait de miracle morning mais je me reveille plus tot et ca fait du bien! j'adore cette série de video!

  • @zakiyaechkaou7723
    @zakiyaechkaou7723 3 роки тому +3

    Je suis partente pour tester ta morning routine à fond ma belle j'avoue que la rentrée scolaire c'est dans deux jours et je suis toujours aussi flemmarde 😂😂😂😂😘😘😘

  • @Titwanful
    @Titwanful 3 роки тому +1

    Super ta vidéo sur le "morning routine" excellent. 😌😌

  • @ketteliefils-aime6087
    @ketteliefils-aime6087 3 роки тому

    Tu me redonne tellement le sourire

  • @lejournaldenoemie
    @lejournaldenoemie 3 роки тому +1

    Ça me donne tellement envie de mettre, mais j’ai tellement peur des réveils ohlolo🥲

  • @norhanebot9120
    @norhanebot9120 3 роки тому +1

    J'aime trop tes vidéo ♥️♥️ continue comme ça

  • @ambreb440
    @ambreb440 3 роки тому

    Coucou léna, super petite vidéo morning routine pour les cours 😄

  • @alaisgavelle5477
    @alaisgavelle5477 3 роки тому +2

    Toujours autant de plaisir à t’écouter et à te regarder 😍 olala hâte de commencer cette miracle morning

  • @chloetravard2118
    @chloetravard2118 3 роки тому

    Trop top la vidéo et tes vidéos en générales donnent un super bon mood pour la rentrée j’adore et je suis fan !!

  • @minaatik4053
    @minaatik4053 3 роки тому

    J’adore tes vidéos !! 🥰J’ai hâte la rentrée en même temps j’ai peur , c’est tout nouveau une nouvelle école une nouvelle classe pour une nouvelle vie 😬

  • @sabia7695
    @sabia7695 3 роки тому

    Bonjour, moi je me leve tous les jours à 4 hrs du matins,je ne dors que2 hrs a 3 hrs par nuit,je me prépare,après je déjeunes car il me faut 50 minutes,voir 1hrs pour manger mon porridge et après je rangés un peu mon chez moi et après vers 6hrs je pars au boulot pour commencera 6h30,donc je fais une miracle morning depuis des années sans le savoir😉.bon j'aimerais dormir car c'est un enfer de ne pas pouvoir dormir, même avec les somnifères 😔. Bonne continuation, tjrs sympa tes vidéos 👍

  • @juliapallano4242
    @juliapallano4242 3 роки тому +1

    Coucou Lena ,
    Je laisse ce commentaire pour te dire que j'ai beaucoup aimé cette vidéo et pour te dire que j'adore tes vidéos back to scool ! Personnellement j'aavsi essayer la Miracle mornibg routine mais pas de manière assez rigoureuse je le faisais une deux fois par semaine mais c'était déjà cool de prendre ce temps pour moi!
    Pour ma rentrée je suis vraiment stressée car je rentre en prépa et si tt l'été j'ai réussi à ne pas stresser malgré tout les livres a lire les dm à rendre ,le stress m'a rattrappee ces derniers jours ,après j'essaye de relativiser mais voilà
    De gros bisous lena et merci pour ton aide précieuse et tous ton boulot tant dans les vidéos que ton podcast ou que tes story
    Tu es inspirante et motivante alors merci !

    • @Lenadorable
      @Lenadorable  3 роки тому +1

      Coucou Julia,
      Merci beaucoup pour ton message trop mims! Deux fois par semaine c’est déjà bien ça te permet déjà de prendre du temps pour toi comme tu dis, et dis toi qu’en prepa tu pourras pas tout gérer, essaie surtout de prendre les choses comme elles viennent et de faire de ton mieux c’est le plus important, ne t’inflige pas une pression supplémentaire 👀 merci bcp pour tout ça me fait trop plaisir 💞✨

    • @barbarad9149
      @barbarad9149 3 роки тому

      Pour la prépa, le plus important n'est pas les notes ou les commentaires (d'ailleurs si c'est une prepa scientifique comme moi tu risque de te prendre une grosse claque les premières semaines), le plus important c'est d'apprendre de tes erreurs afin de gérer aux concours et tu as deux ans pour te préparer donc t'inquiète pas, tu as le temps de trouver une routine de travail et surtout accroche toi les premières semaines !

  • @colinegildard4474
    @colinegildard4474 3 роки тому

    Super vidéo, hyper bien montée, j'adore !

  • @sydmindemba19
    @sydmindemba19 3 роки тому +1

    Depuis je l'ai pas encore dit, alors voilà, j'aime bcp ton bureau... pratique et peu spacieux... super vidéo comme d'hab ❤

  • @rosaliemoioli2429
    @rosaliemoioli2429 3 роки тому

    Bonjour, suis-tu cette routine durant les week ends ?
    Merci pour tes vidéos !

  • @lemoinneaudrey8626
    @lemoinneaudrey8626 3 роки тому

    T’as le courage d’avoir commencé la miracle morning ! Même en étant une lève tôt, je ne pourrais pas, je serais fatiguée 😅 Sinon, continue tes vidéos, elles sont tops 😘 Bonne rentrée à toi 💪🏻☘️

  • @melodieknowsit
    @melodieknowsit 3 роки тому +2

    Je me lève encore à 7h ou 8h mais l'objectif pour la rentrée est bien 5h30 !

  • @dats_elodie3402
    @dats_elodie3402 3 роки тому

    J'adore tes vidéos, ça me détends de voir ton organisation et tu as une voix trop douce ! Par contre je suis pas prête pour faire une miracle morning, je me lève à 6h15 en ce moment pour mon stage et c'est vraiment trop tot pour moi ^^' vivement la rentrée pour commencer les cours un peu plus tard.
    Je voudrais savoir aussi à quelle heure tu te couches le soir pour ne pas être fatiguée en te levant à 5h30.

  • @machaszafulski6814
    @machaszafulski6814 3 роки тому +1

    Premier commentaire pour te dire qu’encore une fois j’adore ta vidéo, tu es hyper inspirante !

  • @mathildetrebes9734
    @mathildetrebes9734 3 роки тому

    J'ai kiffée cette vidéo, j'adore absolument toutes tes vidéos, elles sont inspirantes, motivantes, pour moi la rentrée c'est jeudi et j'ai plutôt hâte parce que je rentre en seconde donc je change d'etablissement 🥰

  • @manoncrbmst8749
    @manoncrbmst8749 3 роки тому +5

    La rentrée n’est pas la bienvenue pour ma part (un an à la maison devant un ordi c’est un certain confort) mais ça rime avec nouveau départ DONC GO!
    Bonne chance à toi 😘✨

    • @Lenadorable
      @Lenadorable  3 роки тому

      Oh trop bien j’aime cette mentalité ✨🌞

  • @ketteliefils-aime6087
    @ketteliefils-aime6087 3 роки тому

    Moi j'ai déjà fait la miracle morning et ça me va très bien

  • @liloulaporte5796
    @liloulaporte5796 3 роки тому

    super vidéo, trop agréable à regarder et vraiment inspirante !! à quelle heure tu t'endors la veille d'une miracle morning ?💤

  • @ellendewitte
    @ellendewitte 3 роки тому +1

    Pas fait pour moi de me lever si tôt mais avec mon travail, je peux me lever vers 7h30 -8h tout en ayant le temps de faire tout ça ☺️

  • @fannychedaille3972
    @fannychedaille3972 3 роки тому

    J’adore tes vidéos ! C’est quoi le livre que tu rempli au réveil ? 😍

  • @Judith-lu8pw
    @Judith-lu8pw 3 роки тому

    J’adorerais faire la miracle morning routine mais …. J’aime trop dormir j’y arrive vraiment pas 😭😭😭 même me lever a 10h j’y arrive pas donc jeudi ça va piquer j’ai trop peur de pas me réveiller les prochain jours de la rentrée et d’être en retard 😬😬 en plus cette rentrée commence sérieusement à me stresser 😭😂
    Mais heureusement il y a tes vidéos pour me rassurer et me divertir ! Surtout tes vidéos back to school sont just top 👍
    Voilà bisous 😘

  • @ketteliefils-aime6087
    @ketteliefils-aime6087 3 роки тому

    Je t'aime trop

  • @morganeleger4219
    @morganeleger4219 3 роки тому +1

    Salut léna, a quelle heure tu te couches le soir pour réussir à te lever à 5h30, merci pour ta vidéo elle est top, elles le sont toutes d'ailleurs 😘

  • @marinalehner
    @marinalehner 3 роки тому

    j´adore ton videos

  • @nessswan-jones5701
    @nessswan-jones5701 6 місяців тому

    ☀️☀️

  • @david9209
    @david9209 3 роки тому

    Très intéressant ta miracle morning en période de cours qui te permet quand même d'être plus efficace le matin quand même mais du coup je me demandais : tu te couches à quelle heure le soir pour te lever à 5h30 ? Voilà donc merci pour tes vidéos !

  • @solenedebreuil7331
    @solenedebreuil7331 3 роки тому

    Je regarde la vidéo , à 10:30 encore dans mon lit 😂

  • @itschloe_roblox6078
    @itschloe_roblox6078 3 роки тому +1

    Video parfaite comme toujour :)
    on vas tester la legende que si tu dit troix fois le nom de ta youtubeuse pref tu te fais epingler :0
    Lenadorable
    Lenadorable
    Lenadorable

  • @SoniaNilaleva
    @SoniaNilaleva 3 роки тому

    Salut Lena :) Je souhaiterai savoir d'où venait ta cuillère doseuse pour matcha please? Merci !

  • @tiffanynouchet245
    @tiffanynouchet245 3 роки тому +1

    Moi là miracle morning je la fait car je commence le travail à 6h et les cours 8h30 donc je me lève à 5h tout les matins ♥️

  • @clara.09._04
    @clara.09._04 3 роки тому

    En travaillant en boulangerie je vais enbauche a7h du matin donc faut que je me lève à 5h30

  • @zoelemoine5821
    @zoelemoine5821 3 роки тому

    Est ce que tu penses que c'est une bonne idée de faire une miracle morning quand on est en prepa? 💜

    • @Lenadorable
      @Lenadorable  3 роки тому

      Mais grave j’aurais trop du!💞

  • @pixoreo9458
    @pixoreo9458 3 роки тому +1

    Miracle Morning déjà testé, avec le vrai programme (du livre), je conseille vivement de le modifier selon sa vie et ses envies, sinon on ne le tiens pas !

    • @claire7491
      @claire7491 3 роки тому

      C'est à dire ? 🥰 as tu des exemples ?

  • @PascaleBoulangerDIY
    @PascaleBoulangerDIY 3 роки тому

    Nice vidéo ! Est-ce qu'on pourrait avoir le lien du lisseur que tu utilises svp ?

  • @marie-evatapon5443
    @marie-evatapon5443 3 роки тому

    Coucou j'ai une petite question à quelle heure tu te couches pour te réveiller à 5h30?😃

  • @Dia_mant_and_cat
    @Dia_mant_and_cat 3 роки тому

    J'aimerais commencer la miracle morning, j'ai une année chargée mais devant partir dès 7 heures pour prendre le bus je me demande à quelle heure me lever pour avoir un peu de temps pour être productive ?

  • @angeldevil3010
    @angeldevil3010 3 роки тому

    J'ai tellement envie d'essayer de me lever plus tôt

  • @lisemcx6018
    @lisemcx6018 3 роки тому

    Ou as tu trouvé ton bullet journal que tu utilises au réveil pleaseee ? 🥰❤️

  • @myriamenjoyyourlife
    @myriamenjoyyourlife 3 роки тому

    Super vidéo ! D'où vient ta tenue ? J'adore 😍

  • @juliecb7513
    @juliecb7513 3 роки тому +1

    Et y a moi qui doit me lever a 5h20 pour avoir mon bus a 6h20 hehe pas le temp de faire la miracle morning 😂😂

    • @amandine4417
      @amandine4417 3 роки тому

      Je suis dans le même cas que toi je dois me lever à 4h30

  • @rachelthuillot3763
    @rachelthuillot3763 3 роки тому

    j'hésite à commencer la miracle morning parce que j'ai l'impression de pas avoir de temps pour moi, ni avec mon conjoint ... mes journées passent à une vitesse (je me lève à 7h je vais au boulot jusqu'au 19h et après le soir je rentre, je mange et je vais me coucher .(je me couche très tôt vers 22h) mes journées c'est donc : métro-boulot-dodo :/ Mais me lever à 5h00 j'ai peur de pas tenir le coup (j'ai besoin de beaucoup de sommeil mdrr)

  • @jsuisunphenomene9567
    @jsuisunphenomene9567 3 роки тому

    Salut Léna peux tu m'indiquer les noms des cahiers ou " journaux " que tu utilises pour le journaling et les trackers stp ? Je te remercie d'avance

  • @kellyrowland9169
    @kellyrowland9169 3 роки тому

    Cc tu fais quoi comme cours? Et ils sont à distance ou presentiel ? Stp

  • @hahabyr1773
    @hahabyr1773 3 роки тому +2

    Juste pourquoi se brosser les dents avant de manger ? 😅❤️

  • @cyriellebld1627
    @cyriellebld1627 3 роки тому +1

    J'ai regardé dans la barre d'infos mais je n'ai pas trouvé d'où vient ta gourde de 2 litres 😊

  • @manuelacombe5998
    @manuelacombe5998 3 роки тому

    Coucou j’ai eu pareil que toi boutons de moustique 🦟 sur le visage 🤣❤️

  • @prostcecilia6520
    @prostcecilia6520 3 роки тому

    En vrai je pense essayer en plus je rentre en école d'infirmière donc ça ne peut que m'aider je pense😊

  • @sabrinavs2844
    @sabrinavs2844 3 роки тому

    Alors moi je viens de Tahiti et je suis de base une lève tôt genre je me lève maximum 6:00 sinon c’est 5:30 ou 5:30 si je me lève à 9:00 c’est parce que je traine au lit sinon je suis levée depuis au moin 5:00😂

  • @danielspeziale8421
    @danielspeziale8421 3 роки тому +2

    Like si tu reprends les cours vendredi. 🤩🙂 j’adore ses vidéos

  • @dujardinaubane4390
    @dujardinaubane4390 3 роки тому

    Trop tôt pour moi 😭

  • @yasmineab5731
    @yasmineab5731 3 роки тому

    attend y a pas une autre chaine qui a deja ce nom

  • @ninarichy1
    @ninarichy1 3 роки тому

    Salut Lena, merci pour cette vidéo. Pourrais ton avoir la référence de ton panier à linge style graphique dans ta salle de bain? Merciii

  • @delphmagnan
    @delphmagnan 3 роки тому +1

    Hello, a quelle heure tu te couches ?

  • @fannychedaille3972
    @fannychedaille3972 3 роки тому

    Et d’où vient ton énorme gourde Aha ?

  • @clairesauzel
    @clairesauzel 3 роки тому +2

    J’adore me lever tot ahah! Ca me met de bonne humeur pour la journee 💗