MA ROUTINE DU SOIR POUR LES COURS (réveil à 5h30)

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  • Опубліковано 4 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 73

  • @Lenadorable
    @Lenadorable  3 роки тому +41

    Alors à quelle heure vous vous couchez vous le soir?✨ J'espère que le montage vous plait, j'ai tout donné purée😂 (mes cernes ont des cernes mdr) PS : rendez-vous demain 9h pour un nouvel épisode de Dimanche Pépouze !!❤️‍🔥

    • @melaniepons830
      @melaniepons830 3 роки тому +5

      Vers 21h30-22h pour me lever à 6h

    • @natachabrachet1919
      @natachabrachet1919 3 роки тому +1

      22h-6h30 pour l'instant

    • @albane_equit
      @albane_equit 3 роки тому +2

      Je me couche à 21 h pour me lever à 6 h 30, et pour les vacances je me couche à 22 h 30 pour me lever à 7 h 30 :)

    • @justinelambert294
      @justinelambert294 3 роки тому

      coucou je suis tomber sur ta chaine par hasard j aime beau coup tes vidéos moi je me couche entre 22h45 et 23h45 et je me lève à 5h45 quand je travail du matin ou 7h30 quand je suis du soir mais j'essaye de me lever plus tôt

    • @kimingremeaumaillet6596
      @kimingremeaumaillet6596 2 роки тому

      Je m'endors a 20 H15 . Je suis fatigable et je suis en foyer pour personnes en situation de handicap

  • @ByVéliVibes
    @ByVéliVibes 3 роки тому +3

    Simple et efficace comme routine ! Merci beaucoup :) Je me couche entre 22:00 et 22:30 pour me lever à 5:00 ! Vidéo bien montée et dynamique, j'aime beaucoup !

  • @zakiyaechkaou7723
    @zakiyaechkaou7723 3 роки тому +8

    Je dort à 21h et le montage à toujours été magnifiques continue comme ça et jai trop hâte pour demain bisous 😘😘😘😘

  • @cloelbn8497
    @cloelbn8497 3 роки тому +11

    Ah lala mon heure de coucher est 😱😱 c'est genre 23h-00h
    Je suis pareil c'est vrai que ça me soule la vaisselle mais quand je la fais c'est apaisant
    Je vais tester l'exfoliant de chez paula's choice pour voir ce que ça pourrait faire sur ma peau
    ❤️❤️

  • @noemiedefoucault2858
    @noemiedefoucault2858 3 роки тому +1

    Une vidéo comme d'habitude de qualité . Un immense merci ! Je pense que je vais te copier sur bcp de points ! ❤️

  • @samm.
    @samm. 3 роки тому +3

    Un plaisir ta vidéo Léna, comme d'habitude ! En ce moment j'essaye de me coucher vers 23h pour reprendre de bonnes habitudes avant de recommencer la morning routine à 5h30 🙃

    • @Lenadorable
      @Lenadorable  3 роки тому +1

      Oh merci beaucoup ❤️‍🔥 oui trop hâte !!

  • @lemoinneaudrey8626
    @lemoinneaudrey8626 3 роки тому +3

    Vidéo sympa, continue comme ça, t’es si apaisante ☺️

  • @kristaps_yt
    @kristaps_yt 3 роки тому +2

    Tellement motivant, j’adore 🥰

  • @SoniaNilaleva
    @SoniaNilaleva 3 роки тому +1

    Hello, Pourrai- je savoir d'où vient ta cuillère doseuse pour le matcha please? Merci beaucoup!

  • @thelmaploux1869
    @thelmaploux1869 3 роки тому +3

    J'aime trop ce genre de vidéo 😊

  • @clairesauzel
    @clairesauzel 3 роки тому +1

    Je m’endors vers 22h30/23h!💗

  • @justcaro3430
    @justcaro3430 3 роки тому +6

    J’adore ce genre de vidéo !
    Ça serai trop bien que dans tes vidéos tu dises d’où viennent tes outfits 🥰

    • @Lenadorable
      @Lenadorable  3 роки тому +1

      Je vais prévoir une vidéo à ce sujet je pense ❤️‍🔥✨

  • @R.Magali.1992
    @R.Magali.1992 3 роки тому +5

    Coucou,
    Tes vidéos spécial rentrée sont super, j'aime beaucoup. 😀
    En tant normal je me couche à 22h / 22h30 et je me lève à 6h.

    • @Lenadorable
      @Lenadorable  3 роки тому

      Merci beaucoup ❤️‍🔥🥺

  • @morgane8834
    @morgane8834 3 роки тому +2

    Est ce que l application que tu utilises pour dormir marche en mode avion ou bien il faut le wifi ? Car j'aimerais bien essayer mais je n aime pas dormir avec le wifi allumé 😊

  • @chloetravard2118
    @chloetravard2118 3 роки тому +1

    J'adore la vidéo (comme d'hab haha) et moi ça dépend les soirs ca varie entre 21h30 et 00h (tout dépend de ce que j'ai le lendemain)

  • @ketteliefils-aime6087
    @ketteliefils-aime6087 3 роки тому +1

    Félicitations pour les 90k ma chérie

  • @sandouryable
    @sandouryable 3 роки тому +1

    Pareil pour la caisse

  • @thomasnguyen3279
    @thomasnguyen3279 3 роки тому +2

    J'adore tes vidéos continu tu gere grave en plus t'es grave belle et tu donne de la bonne humeur a chaque vidéos continu et je te souhaite que du bonheur dans la vie et reste comme tu es 💖💖👑👑🔥🔥❤❤ i love u

  • @julietteee_plume6509
    @julietteee_plume6509 3 роки тому +2

    Super vidéo ❤️ j’ai une question : comment l’appli sait quand tu dors ? Au bruit de la respiration ?

    • @Lenadorable
      @Lenadorable  3 роки тому +1

      Merciii💞 Yes au bruit dans la chambre avec le micro du tel !

  • @sandouryable
    @sandouryable 3 роки тому +1

    Pareille pour la vaisselle je voulais dire

  • @petitcoeurbleu2
    @petitcoeurbleu2 3 роки тому +1

    Super vidéo ❤️

  • @sarahfraichis
    @sarahfraichis 3 роки тому +1

    J’aimerais trop La réf de ton sac de cours ! Sinon superbe vidéo j’aime beaucoup me poser et te regarder ❤️

    • @melan_cholya6119
      @melan_cholya6119 3 роки тому +1

      Le tot bag Chanel vient de l'expo de la marque, qu'il y a eu il y a un an de ça au jardin des plantes

    • @sarahfraichis
      @sarahfraichis 3 роки тому

      @@melan_cholya6119 merci beaucoup ☺️

    • @melan_cholya6119
      @melan_cholya6119 3 роки тому

      Derien 😉

  • @misaravelojaona2099
    @misaravelojaona2099 3 роки тому +1

    Trop top ta vidéo 💜 en fait toute la série était beaucoup trop cool ! Je me couche à 22h30 perso pour me réveiller vers 6h15 le lendemain 😉
    Dis, où as tu acheté ton miroir noir avec les feuilles dessus ? Il l'air top !

    • @Lenadorable
      @Lenadorable  3 роки тому

      Moh merciii ! ✨il était meublé mon appart donc je saurais pas te dire mais les feuilles lumineuses viennent de chez Amazon 💞

  • @daphneblt
    @daphneblt 3 роки тому

    Queen of se coucher avant minuit, je me prosterne 👑

  • @sydmindemba19
    @sydmindemba19 3 роки тому +2

    Un 2 pièces super mignon au passage😊 comme cette vidéo et le super montage !!! ❤
    Ps : J'ai commencé un essai avec le miniteur de temps l'année dernière... c'est vraiment bien. Mais j'ai genre tenu 6 mois, après j'ai craqué 😔 Il est tjr actif, mais je le désactive moi-même à chaque 23h 😔 je dois retrouver la force de me fixer à nouveau des limites.

  • @aminakebbjbal8521
    @aminakebbjbal8521 3 роки тому +2

    je t'aime beaucoup

  • @aureliecladiu3154
    @aureliecladiu3154 3 роки тому +1

    Je me couche très tard et je me lève très tard. Là par exemple, il est 1h du matin et je ne dors pas. Demain c'est ma rentrée mais je me lève à 10h. Je déteste me lever tôt ! Cependant, quand je dois me lever tôt je me mets au lit vers 22h30 ou 23h mais je ne dors jamais avant minuit. Je m'endors tard à chaque fois 😣

  • @lov9420
    @lov9420 3 роки тому +1

    Hello! J’adore ton tote bag, où l’as tu acheté? ;)

    • @Lenadorable
      @Lenadorable  3 роки тому

      Coucou, je l’ai eu gratuitement après une expo Chanel à Paris ✨

  • @ninoncelenia2027
    @ninoncelenia2027 3 роки тому

    Coucou
    As tu essayé les produits de chez Pin up Secret? C'est top j'ai remarqué une nette différence.
    Sympas tes vidéos

  • @leaberland9648
    @leaberland9648 3 роки тому

    Hello! Je suis super intéréssée par le savon de Marseilles pour la lessive! Tu mets juste quelques copeaux? Et ça marche pour n'importe quelle machine (blanc/ couleur)? Merci :))))

    • @Lenadorable
      @Lenadorable  3 роки тому +1

      Yes c’est le Sérail, je met 40g et ça lave parfaitement tout ✨

  • @lizzieb8039
    @lizzieb8039 2 роки тому +1

    Perso pour moi c’est vraiment pas assez 7h de sommeil moi il me faut au moins 8h, du coup pour me lever à 5h30 faut que j’aille dodo à 21h30

  • @SweetReviewsSeries
    @SweetReviewsSeries 3 роки тому

    Oui ma belle je déteste la vaisselle mais quand je finis comment je suis contente 😂

  • @chloethiebaut2733
    @chloethiebaut2733 3 роки тому +1

    J’essaie avant minuit mais c’est compliqué oupsiiiiiii 🙈

  • @sssoukh__8360
    @sssoukh__8360 3 роки тому

    Coucou j’aimerais savoir où tu fait t’es montage sur quelle appli ? Est-ce que elle est payante

    • @Lenadorable
      @Lenadorable  3 роки тому

      Sur Premiere Pro et oui c’est payant 🥺

  • @sandraaa4726
    @sandraaa4726 3 роки тому

    J ai reconnu raisonnance au début 😭

  • @apollinegoin
    @apollinegoin 3 роки тому +2

    Perso j’ai trouvé mon rythme en allant dodo vers 22h/23h, et me levant vers 6h. Sinon t’es vidéos toujours au top et ça respire la motivation ….❤️

  • @elise9174
    @elise9174 3 роки тому +1

    Je me couche entre 21h30 et 22h30 ça dépend si je me lève à 6h ou à 7h. 😅

  • @ttitouuu
    @ttitouuu 3 роки тому

    Je me couche à 21h15, réveil à 3h30 pour le travail !

  • @mathieu12334
    @mathieu12334 3 роки тому +2

    J'ai trouvé ça super cool mais juste à qu'elle heure tu étudie du coup ?

  • @Safeplaceby_rahma
    @Safeplaceby_rahma 3 роки тому +1

    Perso je dors à 21h15 ou 30 :)

  • @marines7435
    @marines7435 3 роки тому +1

    Coucou Léna rythme tenu 5h30 👌

  • @caps8106
    @caps8106 3 роки тому +1

    Je me couche à 21 h 30 et je me lève à 5 h50

  • @ketteliefils-aime6087
    @ketteliefils-aime6087 3 роки тому +2

    Moi je me couche à 21h30 ou 22h maximum

  • @yume6888
    @yume6888 3 роки тому

    Je me couche vers 23h30-0h pour me lever à 5h30

  • @Sarah-io8op
    @Sarah-io8op 3 роки тому

    Alors mais pareil pour la vaisselle j’aime pas mais au final ça m’apaise mdrr

  • @aliciaidekar7506
    @aliciaidekar7506 3 роки тому +2

    Euh moi je me couche à 21h 21h30 pour me lever à 6h

  • @ketteliefils-aime6087
    @ketteliefils-aime6087 3 роки тому +1

    Et je me lève à 5h30

  • @emiliemaillard3381
    @emiliemaillard3381 3 роки тому +2

    Moi vers 22h je dors maximum 22h30

  • @tylolmhabbo2697
    @tylolmhabbo2697 3 роки тому

    First