Graag wil ik even reageren. Bij mij is er kniearthrose geconstateerd, en ervaar erg veel pijn. Op dit moment kan ik geen 30 meter meer lopen en zak al snel door mijn benen. Al vanaf mijn 15de heb ik kraakbeen problemen (ben nu 72) en ben er best wel zat van. Een jaar geleden fysiotherapie gehad om de spieren sterker te maken. Helaas is dit niet gelukt omdat mijn rug te veel opging spelen. Daar ben ik aan geopereerd (stenose). Ik ben begonnen aan de drie kleine oefeningetjes die u aangeeft. Hoe kan ik aan uw programma meedoen en wat kost dat, ik zou heel graag willen dat het beter zou gaan.
Hi Marja, vanaf 1 januari is onze nieuwe site live, daar kan je inschrijven voor het webinar waar we mee uitleggen over de training en de opties bij knieartrose. Groet, Joris
Last van mijn linker knie een raar gevoel door de knie zakken erg gevoelig. Lijkt op slag in de knieholte.
Graag wil ik even reageren. Bij mij is er kniearthrose geconstateerd, en ervaar erg veel pijn. Op dit moment kan ik geen 30 meter meer lopen en zak al snel door mijn benen. Al vanaf mijn 15de heb ik kraakbeen problemen (ben nu 72) en ben er best wel zat van. Een jaar geleden fysiotherapie gehad om de spieren sterker te maken. Helaas is dit niet gelukt omdat mijn rug te veel opging spelen. Daar ben ik aan geopereerd (stenose). Ik ben begonnen aan de drie kleine oefeningetjes die u aangeeft. Hoe kan ik aan uw programma meedoen en wat kost dat, ik zou heel graag willen dat het beter zou gaan.
Hi Marja,
vanaf 1 januari is onze nieuwe site live, daar kan je inschrijven voor het webinar waar we mee uitleggen over de training en de opties bij knieartrose.
Groet,
Joris