Medytacja OBSERWACJI CIAŁA (RELAKSACJA)
Вставка
- Опубліковано 25 чер 2024
- Medytacja skanowania ciała, która poprzez obserwację odczuć pozwoli Ci na głęboką relaksację i szybkie zaśnięcie. 📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów i zapisz się do newslettera na chodznaslowko.com/
❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/chodznaslowko/
❤️Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
❤️Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
0:00 Wprowadzenie
0:20 Medytacja obserwacji ciała
27:00 Zakończenie
Na Chodź na słówko znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na UA-cam, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że projekt ten może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
Spotify: open.spotify.com/show/1ku0PjL...
Apple Podcasty: podcasts.apple.com/us/podcast...
📚Więcej informacji o medytacji: medytacja.info.pl/
Playlista: • Jak medytować? Czym je...
Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski - Навчання та стиль
Dziękuję Głosie za ukojenie 😌💚
Niesamowite👏✊👍 właśnie usiadlam na łóżku żeby włączyć sobie medytację do głębokiego snu a tu proszę 🙂 pierwsza skorzystam teraz 🥳 dziękuję😘💕
Łoo jej. Jakie cudowne. Włączam ją do moich codziennych nawyków
Mamy nadzieję, że Twój dzień będzie dzięki temu nieco lepszy💙
Świetne, swietne i jeszcze raz świetne. Dziękuję 👍👍👍👍
Więc zaczynam obserwację,dziekuje
Pomaga mi często w zasypianiu ❤❤❤ uwielbiam pana głos 😘 pozdrawiam wszystkich słuchaczy 😊
Wspaniala medytacja,Dziekuje ❤️👌
Super 👍
🥰👍 cwiczenie cierpliwosci 🙌
Dziękuję bardzo
❤❤❤
Można się zakochać :)
Cudowny głos ♥️🙏
💚
🥰🥰🥰
🙃👍👍👍❤❤❤
👏👏👏👍♥️💕♥️