【20240615(02)】如何釋放身體的壓力，是武術裡的很大一門學問，練與用兩回事【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】

[@user-bx1ne1oo3p]

何老師講的非常清晰明瞭，獲益良多感謝

[@taiwanstand]

有時覺得，我們也應該向初學走路的小孩學習。因為他們走路也是那樣子，他們還不懂得用力，反而才是最鬆的狀態，沒有拙力。

[@tsai5678]

練一練走路爬樓梯都會輕鬆很多

[@davlaw3497]

这一集启发性好大啊👋👋👋，虽然没法完全理解，但感觉是最基本最重要的东西呢！

[@JohnPY1214]

如何釋放身體的壓力，是武術裡的很大一門學問，練與用兩回事

[@akanghsia9314]

反作用力，如果不能用在下一招上，或是身體無法化解反作用力，發勁越大，反作用力越大，對身體是有害的

[@heita9456]

生死格鬥；比武；練功健身？生死格鬥用殺技，比武；天下武功唯快不破。

[@kaisercheng6178]

影片中提到的張老師，是哪一位？想找找看有沒有影片以供參考

[@HeJingHan-Baguaquan-Taijiquan]

張隨勝老師

[@terencelau143]

所言甚是。