A regra de 5 segundos para vencer a procrastinação.
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- Опубліковано 26 лют 2023
- Já parou pra pensar em como seria a tua vida hoje se tu nunca tivesse procrastinado?
Quando eu imaginei isso a primeira vez eu pensei “Bah, com certeza já teria alcançado muitos dos objetivos que ainda estou buscando”.
Mas beleza, não dá para voltar no tempo. Então, imagina como vai ser a tua vida nos próximos meses e anos se tu parar de procrastinar hoje.
Essa é uma ideia empolgante né? Parar de procrastinar, tudo o que tu queres alcançar vai acontecer mais rápido.
Bom, eu não quero pintar uma ilusão pra ti aqui. É impossível parar de procrastinar completamente. Afinal, a procrastinação é algo natural do ser humano. É o nosso cérebro tentando nos proteger de uma possível dor ou desgaste.
Contudo, é possível diminuir drasticamente a procrastinação. Ter ela sob controle.
Por isso, nesse vídeo eu decidi compartilhar contigo a regra mais famosa do mundo para dominar a procrastinação: The 5 second rule.
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1. Definir metas claras e objetivas
2. Planejar as atividades
3. Estabelecer um horário para começar e terminar as tarefas
4. Priorizar as atividades
5. Ter disciplina
6. Ter foco
7. Ter persistência
8. Ter organização
9. Ter uma rotina diária
10. Ter uma vida equilibrada
Assim que eu to acabando com minha procrastinação
tá conseguindo? Eu não.
Nossa a minha vida seria cada vez mais plena ,mas o que podemos mudar é o agora e a mudança requer esforço.
Eu certamente vou fazer isso. Procrastino muito deixo sempre pro último momento.
Esse canal é excelente! Conteúdo de muita qualidade
Dêem tudo de vocês da melhor maneira possível, porque eu quero ver vocês muito grandes
ESSE CANAL É INCRIVEL VEI!!!!!
Obrigada ❤
Conteúdo ótimo como sempre!
Baita vídeo!
Obrigado!
Muito bom!!!
Top 🔥🙌
Oiii nao sei oque voce está passando sentindo mas espero que fique tudo bem❤️ e que as coisas se acalme e a tempestade passe e Deus esta cntg a todo momento e se quiser uma pessoa para te ouvir e conversar e quem sabe uma nova amiga estou aq bjuu sucesso ❤️Jesus te ama muito e que vc realize todos os seus sonhos e seja mttt felizzz mesmo Jesus te abençoe sempre sucesso estou aq smp 🥰Oii vc , vc mesmo que está lendo quero te dizer nessa noite que Deus esta te preparando para receber o que vc sempre sonhou e vc tem que ser forte para passar pelos processos e sua recompensa vai ser incrível e sempre com Deus ao teu ladoei minha pequena nao se compare com nenhuma menina , pois eu te fiz minha imagem e semelhança e voce é a menina dos meus olhos e brilha como sol -Deus
Irado o vídeo, irmão!
Vídeo 🔝
Caralho quê conteúdo foda daqui 8 meses vou voltar pra expor meus resultados !
O Que você faz de produtivo AGR ?
Muito bom
👏
Vou salvar esse vídeo pra ver depois
😂
Boa tarde!!
muito bom
Eu vou vencer essa merda!
isso aí!!
vence porra, somos fortes.
Eu bugo meu cerebro kkkk eu finjo que vou contar até 5, bem lento, quando chega no 2 eu explodo e vou...
👏🏼👏🏼
Eu estava melhorando com seus vídeos, depois que parei de acompanhar seu canal eu comecei novamente a procrastinar. Fui ao médico e deu baixa em vitamina D e B12, comecei a tomar os remédios e ainda estou na confirmação de um possível TDAH. Ex.: As vezes vc coloca umas cenas para ilustrar seu roteiro, porém no meu caso eu perco o foco sobre oque vc estava falando anteriormente e imagino uma outra história com a cena que vc colocou (sou editor de vídeo, ai complica mais ainda rs).
Voltando novamente a te acompanhar para, tentar reduzir minha procrastinação.
tmj
Dps dessa, nunca mais vou parar de assistir vídeo dele para não cair mais em procrastinação
Salvei, depois eu assisto kkkk
a regra de 5 segundos para vencer a procrastinação. eu - a depois eu vejo
Igual eu. Meu objetivo é provar q eu posso vencer todas as técnicas e permanecer procrastinando. 🤷🏽♀️
@@heumezma4197 se vc não vencer a procrastinação, você é fraca.
Videos assim
relativo a nossa pessoa🎯
Gratidão pelo conteúdo 🌱
Seria bom se tivesse uma secretária digital para sempre me motivar a fazer as coisas...
Então agente quando agente conta de 5 a 1 agente tá convencendo o nosso selebro a fazer o que "agente" quer?
Man qual vc recomenda notebook ou Pc?
Nao posso me negligenciar
Passei muito tempo jogando jogos online,hora vai hora vem e vem uns pensamentos ruins,e se eu tivesse feito diferente? Mas ai eu lembro os amigos online que fiz,as felicidades e alegrias que passei,acho que independente de qualquer coisa o que mais importa são os momentos bons que você vive,aliás,saudades de ficar jogando com os amigos o dia todo,hoje tenho 20 anos...
a procrastinacao, são os amigos que fazemos no caminho kkkkkkkkkkkkkkk vsfd
@@alvarodaniellimadasilva3039 KKKKKKK
Eu procrastinei por 12 anos, agora sai da inércia.
Legenda os vídeos ❤
Tenho tdah, ajuda muito 😅
@@videiira3728 legal isso rsrs... estava comentando isso agora pouco. Ele colocou uma cena dele no escritório eu perdi o foco total rsrssrs... comecei a imaginar outra coisa e tive que voltar o vídeo umas 2 vezes pelo menos. 😅
Tem legenda automática do proprio youtube
Estou procrastinando terminar de ver seu vídeo