САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ПОДПИСЧИК заберет деньги / Заруба в силовых
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- Всем привет 👋
В этом видео я зарубился на деньги со своими подписчиками на тоннаж в троеборье: жим лежа, подъем на бицепс, становая тяга
Мой телеграмм канал -- t.me/makssesho...
Соц сети Олега:
Ютуб - youtube.com/@u...
Телеграмм- t.me/smorodin_...
Инстаграм- www.instagram....
#gym #bodybuilding #gymmotivation #training #качалка #sports #workoutmotivation #workout #motivation #train
Ахренеть у первого человека который в стойке отжимался сепарация плеч, прям анатомию по плеч можно изучать на нем
Воркаутеры они такие 😊
Шикарное видео, молодцы, парни!
Спасибо большое 😊
Саня лучший
❤ молодцы
Спасибо большое😊
Красавчики ребята)
Не советую злоупотреблять аммиаком 😅
Спасибо 😊
В основном аммиак только для видео😅
Сильные ребята, продолжайте херачить
Огромное спасибо 😊
И становая - большой вес конечно круто, но здоровье спины )
Будьте осторожны
Спасибо большое. Ну в целом есть в некоторых местах погрешности в технике. Но например у меня хоть я и тянул без пояса то по технике все хорошо. А так это в основном только для зарубы у остальных
@@maksseshа бицепс левой руки при становой не нагружаешь? Или это не ошибка? Сгибаешь руку
Не знаю на самом деле. Видел как многие так тянут. Но лично у меня бицепс не напрягается абсолютно при становой в такой технике
Ого, ты Олега знаешь
Ага, знакомы с ним 😌
Лайк, подписка, комментарий)
Спасибо большое
Олег который смородин?я на его ТТ подписан и слежу за ним
Да, Смородин Олег
Скоро будет отдельное видео посвященное ему😉
🔥