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Gracias! Muy claro. Hace poco comencé a pedalear. Soy baja, 1,55 y mis pies no llegan al suelo. Todas mis caídas son al bajar o subir de la bici. Para los novatos no todo es tan obvio!!
@@mildred597 Es mejor yo sentía lo mismo tenía el asiento muy abajo pero ahora me empezaron a doler las rodillas y creo es por el asiento bajo ahora lo subí y verá la diferencia pero los profesionales dicen que es mejor no llegar al suelo que llegar y tener lesiones de rodilla
Te sigo desde hace unos meses que inicie en esto del ciclismo urbano, te agradezco los tips y tu tiempo. Aún me falta un poco más de valentía al rodar así como tú lo haces . Te sigo desde Toluca.
Muchas gracias, Carlos eso que llamas valentía más bien lo interpreto como experiencia amigo y eso solo atreviéndote a salir en bici se obtiene, te deseo mucho éxito en tus salidas en bici. Saludos hasta Toluca.
Hola, Teresa puedes irlo subiendo poco a poco hasta que llegue a la altura que le corresponde a su talla, lo importante es ir trabajando el equilibrio y el bajarse del sillín porque es importante llevarlo a una altura correcta para evitar futuras lesiones en las rodillas. Saludos.
Buen video para todos los que empiezan a rodar. Otro tip seria al frenar dejar sostenido las palancas de freno hasta descender bien. Ya q si los sueltan antes de bajar bien. Se les puede correr la bici. Deberías hacer otro vídeo tmb de como tomar una curva pronunciada. Como equilibrar el cuerpo, para evitar derrapar . ( Lo malo y preocupante es ver cómo nos siguen fumigando, rayando con químicos los cielos. ) Saludos.
bro yo tengo un a bmx y tengo que tener el sillin muy abajo para poder frenar con los pies porque si tengo frenos pero estan bien duros me puedes dar consejos
BUENOS TIP PARA BAJAR DE LA BICI. LO QUE NUNCA HE APRENDIDO AMIGO BELESTIAL ES A PEDALEAR SIN MANOS,ES DECIR IR ARRIBA DE LA BICI SIN AGARRAR EL MANIUBLO O VOLANTE COMO LE DIGAN EN OTRAS PARTES DEL MUNDO. OJALA UN DIA NOS EXPLIQUES A LOS QUE NO SABEMOS COMO HACERLE Y NO CAERNOS.🤣😂🤣😂🤣 SALUDOS Y ABRAZOS BELESTIALES.
Yo aprendí soltando una mano y controlando con la otra y cuando ya podía hacerlo sin complicación hice lo mismo al revés jajaja ya con el tiempo y más que nada agarrándole confianza a la bici lo haces sin problema
Cuando andas sin manos la bicicleta la controlas con la cadera, debes estar sentado de forma recta, si estas inclinado hacía adelante no vas a poder. Entonces te pones de manera erguida (recto), con ambos brazos tomando el manubrio y lo vas soltando hasta que solo controles el manubrio con la punta de los desdos de una sola mano, y en cuanto tengas confianza te sueltas
@@sauljairmendozahernandez8027 Tienes razón y por donde vivo pocas calles están planas además yo tengo el manubrio muy débil se mueve hacia los lados muy fácilmente
Creo que siempre es mejor bajar el pie derecho al detenerse e igual al subirse ya que evitas que el pantalón te pegue en la cadena y te manches de grasa.
No es malo para el pedal eso? Digo pones todo tu peso en un pedal al bajar o arrancar, no aumentaria el desgaste de esa parte o la haría más propensa a dañarse? 🤔
siguiente nivel: -frenas -echas el cuerpo hacia adelante -giras el tobillo hacía afuera y liberas el pie -pones el pie en suelo repetir hasta que el subconsciente lo interiorice.
![Cómo CANSARSE MENOS al subir en BICICLETA! [ 5 TRUCOS 🤫 ]](http://i.ytimg.com/vi/_SYlYAqJBZA/mqdefault.jpg)
Gracias! Muy claro. Hace poco comencé a pedalear. Soy baja, 1,55 y mis pies no llegan al suelo. Todas mis caídas son al bajar o subir de la bici. Para los novatos no todo es tan obvio!!
Claro, Karina y eso lo noté ahora que Mía empezó a usar bici por ello empecé a incluir vídeos de este tipo. Saludos y éxito en la bajada de la bici!
Tengo temor de que mis pies no llegan al suelo.. por lo mismo no me atrevo a manejar bicicleta por el temor a no bajar bien de ella 😭😭😭
@@mildred597
Es mejor yo sentía lo mismo tenía el asiento muy abajo pero ahora me empezaron a doler las rodillas y creo es por el asiento bajo ahora lo subí y verá la diferencia pero los profesionales dicen que es mejor no llegar al suelo que llegar y tener lesiones de rodilla
Te sigo desde hace unos meses que inicie en esto del ciclismo urbano, te agradezco los tips y tu tiempo. Aún me falta un poco más de valentía al rodar así como tú lo haces . Te sigo desde Toluca.
Muchas gracias, Carlos eso que llamas valentía más bien lo interpreto como experiencia amigo y eso solo atreviéndote a salir en bici se obtiene, te deseo mucho éxito en tus salidas en bici. Saludos hasta Toluca.
Te la "rifaste", compa!!!! Saludos y muchas gracias desde Perú!
Saludos hasta Peru, Roger!!
Acabo de subir el sillin a la medida correcta y andaba buscando estos tips .. gracias
Yo soy una de ellos, tengo miedo de subir el sillin
Hola, Teresa puedes irlo subiendo poco a poco hasta que llegue a la altura que le corresponde a su talla, lo importante es ir trabajando el equilibrio y el bajarse del sillín porque es importante llevarlo a una altura correcta para evitar futuras lesiones en las rodillas. Saludos.
Buen video para todos los que empiezan a rodar. Otro tip seria al frenar dejar sostenido las palancas de freno hasta descender bien. Ya q si los sueltan antes de bajar bien. Se les puede correr la bici. Deberías hacer otro vídeo tmb de como tomar una curva pronunciada. Como equilibrar el cuerpo, para evitar derrapar .
( Lo malo y preocupante es ver cómo nos siguen fumigando, rayando con químicos los cielos. ) Saludos.
Anotado, Merlín.
Excelente video tío Beli, yo también tengo miedo de subir el sillin pero ya me animaré a intentarlo. Saludos 😉
Es lo mejor amigo, para evitar lesiones en la rodilla. Saludos!
Excelente. 👍
Muchas gracias, soy principiante me compré una bici muy muy alta y no podía bajar no subirme bien, mañana practicaré esto :D like
Bien Carlos, dale!!
bro yo tengo un a bmx y tengo que tener el sillin muy abajo para poder frenar con los pies porque si tengo frenos pero estan bien duros me puedes dar consejos
Gracias;!!
BUENOS TIP PARA BAJAR DE LA BICI. LO QUE NUNCA HE APRENDIDO AMIGO BELESTIAL ES A PEDALEAR SIN MANOS,ES DECIR IR ARRIBA DE LA BICI SIN AGARRAR EL MANIUBLO O VOLANTE COMO LE DIGAN EN OTRAS PARTES DEL MUNDO. OJALA UN DIA NOS EXPLIQUES A LOS QUE NO SABEMOS COMO HACERLE Y NO CAERNOS.🤣😂🤣😂🤣 SALUDOS Y ABRAZOS BELESTIALES.
Yo no recomiendo pedalear sin manos, la menor imperfección en el suelo y seguramente te caes
Yo aprendí soltando una mano y controlando con la otra y cuando ya podía hacerlo sin complicación hice lo mismo al revés jajaja ya con el tiempo y más que nada agarrándole confianza a la bici lo haces sin problema
Cuando andas sin manos la bicicleta la controlas con la cadera, debes estar sentado de forma recta, si estas inclinado hacía adelante no vas a poder.
Entonces te pones de manera erguida (recto), con ambos brazos tomando el manubrio y lo vas soltando hasta que solo controles el manubrio con la punta de los desdos de una sola mano, y en cuanto tengas confianza te sueltas
@@helamanavalos9806 exacto
@@sauljairmendozahernandez8027
Tienes razón y por donde vivo pocas calles están planas además yo tengo el manubrio muy débil se mueve hacia los lados muy fácilmente
Creo que siempre es mejor bajar el pie derecho al detenerse e igual al subirse ya que evitas que el pantalón te pegue en la cadena y te manches de grasa.
Así es !!!
Hola amigo te sigo ase mucho desde Argentina, me gustaría un video de cuando vas enclipado, como desenclipar y bajar . saludos
Hola, Claudio queda anotado para un siguiente vídeo. Saludos hasta Argentina!!
Excelente 👏😎
✌🏼✌🏼✌🏼
No es malo para el pedal eso? Digo pones todo tu peso en un pedal al bajar o arrancar, no aumentaria el desgaste de esa parte o la haría más propensa a dañarse? 🤔
Solo que tu bicicleta tenga componentes muy frágiles
Cuanto mides bro yo 1.73 uso una talla 24 o 26 de vici pero trato de poner la vici lo mas alto mis pies apenas tocan el suelo asi siento comodidad .
Modo 1.75 y uso al sillín a 73cm
Que bici de montaña usas??
Saludos desde Sonora México ✌️😎
Hola, Marco uso una Xcaliber 8 de Trek. Saludos
Es practica yo ahora puedo estar unos segundos detenido sin bajarme de la bici antes saltaba aún cuando estaba en movimiento jaja
Así es, cuestión de práctica.
Yo también apenas lo subí hoy y ya soy experto pude estar detenido por unos segundos mientras pasaba un auto sin bajarme 😅 parecía magia
Preeeesenteeeeeeeeee
Gracias, Brow!!
He intentado así y se me voltea toda la bici... 😢
😟
Eso me cuesta montón subir el sillin
Pero es necesario tenerlo a la altura correcta para evitar lesiones.
Yo por bájame de forma brusca con el
Pie izquierdo se me hinchó el tobillo 🤣
😧
Y una escalera para subir jaja
Todo bien en casa?
No sé ve cuándo te bajaste
🤔
siguiente nivel:
-frenas
-echas el cuerpo hacia adelante
-giras el tobillo hacía afuera y liberas el pie
-pones el pie en suelo
repetir hasta que el subconsciente lo interiorice.
¿Con clips?
@@Belestial Si con clips, y también la ténica de frenado de emergencia.
Jaja traigan un banqjuito para bajar de la bici. Generación rara
Todo bien en casa?
Aquí buscando como bajarse de la bici.hoy me caí jajajaja
🤯 espero te sirva el vídeo. Saludos y cuídate mucho.