Упражнение на НЕДЕЛЮ! / Треним вместе! / CYBER WORKOUT

Приседания. Руки вперед, колени при приседании не выходят за большие пальцы ног, вес на пятках, спина прямая, взгляд вдаль :).
30 приседаний, три подхода, отдых между подходами 1 мин.
4 дня в неделю: Пн, Ср, Пт, Вс.
Донат: www.donational...
Группа ВК: cybermodel
#cybermodel #workout #воркаут #спорт #мувнедели #korzhitskie