안녕하세요 신선한 토마토를 깨끗하게 세척 후 껍질째 갈아 넣고 끓여 만든 100% 홈메이드 토마토 주스를 만들어 봤어요. 토마토를 끓이고 여기에 올리브오일을 함께 섭취해 주면 흡수율을 최대로 끌어 올려 면역력 증진에 도움이 되는 건강 주스 함께 만들어 봐요^^ --------------------------- 🍉영상 속 제품정보(내돈내산) 닌자 AUTO IQ 블렌더 + 푸드프로세서 link.coupang.com/a/Zmyc4 미르코리아 유리병 link.coupang.com/a/ZmyGg 노다 법랑 세이통 화이트 link.coupang.com/a/QfBxA 국산 이엔텍 법랑트레이 L link.coupang.com/a/QfBWH 스텐 가위형 집게 link.coupang.com/a/NO9a8 스텐 믹싱 계량컵 link.coupang.com/a/NPolp 링크로 구매시 파트너스 활동의 일환으로 소정의 수수료를 제공받습니다
좋게 봐주셔서 감사합니다^^ 토마토의 주성분인 라이코펜은 강력한 항산화제로 혈전 형성을 막아주므로 뇌졸중, 심근경색 등을 예방하는 효과가 있다. 또한 노화 방지, 항암, 혈당 저하 등의 효과가 있다. 토마토에 들어 있는 '루틴'은 혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 내리는 역할을 하므로 고혈압 환자에게 좋은 식품이다. (네이버 지식백과 발췌) 시청해 주셔서 감사합니다🥰
안녕하세요.. 토마토와 당근의 궁합은 좋다고 하네요 하지만.... 토마토는 끓이면 흡수율이 좋아지지만 당근은 가열하면 비타민이 파괴될 수 있으니 번거롭더라도 토마토를 끓여 식힌 후에 당근과 갈아 마시면 좋지 않을까 생각해 봅니다🥰 2가지를 함께 넣고 끓이거나 안끓이면 어느 한쪽은 영양분섭취를 포기해야 할 것 같아요😁
안녕하세요
신선한 토마토를 깨끗하게 세척 후 껍질째 갈아 넣고
끓여 만든 100% 홈메이드 토마토 주스를 만들어 봤어요.
토마토를 끓이고 여기에 올리브오일을 함께 섭취해 주면
흡수율을 최대로 끌어 올려 면역력 증진에 도움이 되는
건강 주스 함께 만들어 봐요^^
---------------------------
🍉영상 속 제품정보(내돈내산)
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토마토쥬스 검색하다
들어왔어요
엄마의 살림님 덕분에 뻔하지 않는 토마토쥬스 만들수 있을것같아요
이웃맺고 많이 배워갈게요^^😊
반갑습니다😄
좋게 봐 주셔서 감합니다.
저도 구독하고 배우러 갑니다^^
너무청결하게잘하시네요
토마토 혈관에좋나요?
어디에좋은지
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
토마토의 주성분인
라이코펜은 강력한 항산화제로 혈전 형성을 막아주므로 뇌졸중, 심근경색 등을 예방하는 효과가 있다. 또한 노화 방지, 항암, 혈당 저하 등의 효과가 있다. 토마토에 들어 있는 '루틴'은 혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 내리는 역할을 하므로 고혈압 환자에게 좋은 식품이다.
(네이버 지식백과 발췌)
시청해 주셔서 감사합니다🥰
엄마의살림
설명이 없어 조금
아쉬웠 습니다
영상 잘보고 배워
갑니다
수고하셨습니다
감사합니다
설명란에 다른건 적어 놓았는데 토마토주스가 딱히 레시피랄게 없어서요^^
시청해 주시고 댓글도 주셔서 감사합니다🥰
감사합니다^^
시청해 주셔서 감사드립니다😁
저도 빨간머리앤에서 여자애들이 우유병을 시냇물에 담구던 그 장면을 잊을수가 없답니다
냉장고 역할을 한건가봐요~~
저도 따라서 사볼래요
어린시절의 기억들은 나이가 들어도 쉽사리 잊혀지지 않는 모양이에요^^
만화 속 유리병과 똑같진 않지만... 비슷한 감성 느끼실 수 있으실거에요. 시청해 주셔서 감사합니다🥰💖
감사합니다 .❤
병 몇ml인가요?
유리병은 300ml입니다.
아래에 병 링크 남겨드려요~
link.coupang.com/a/ZmyGg
시청해 주셔서 감사합니다🥰
너무 멋져요 ❤❤❤
지한맘 ❤❤❤
멋지기는요....부끄럽네요😆
시청해 주셔서 정말 감사해요🥰💓
당근도같이넣어도되나요?
안녕하세요..
토마토와 당근의 궁합은 좋다고 하네요
하지만....
토마토는 끓이면 흡수율이 좋아지지만
당근은 가열하면 비타민이 파괴될 수 있으니
번거롭더라도 토마토를 끓여 식힌 후에 당근과 갈아 마시면 좋지 않을까 생각해 봅니다🥰 2가지를 함께 넣고 끓이거나 안끓이면 어느 한쪽은 영양분섭취를 포기해야 할 것 같아요😁
유리병은 어디서파나요?
안녕하세요^^
유리병은 설명란과 고정댓글에 링크 남겨 놓았어요😄
병은 다이소에있어요
토마토 꼭지를 따고
세척을 해야합니다
꼭지를 떼면 씻는 동안 토마토 안으로 물이나 세제가 스며들지 않나요?
떼고 씻어야 하는 이유가 무엇인가요?
@@엄마의살림
토마토는꼭지뗀다고
물이나
세졔가스며들정도아닙니다
꼭지안떼내고씻으면
꼭지쪽이깨끗이세척되지
않아요
아... 그렇군요^^
지금까지 토마토 영상을 3개나 올렸는데
아무도 꼭지 떼라는 말씀이 없으셨고
저도 몰랐네요
이런 좋은 정보 정말 환영합니다
감사합니다🥰
토마토 끓이는게좋나요?
토마토를 그냥 먹으면 체내흡수율이 5%정도이지만,
고온에서 끓이게 되면 라이코펜 흡수율을 5배까지 올릴 수 있고 올리브유와 함께 섭취하거나 껍질째 먹으면 흡수율을 더 상승시킬 수 있다고 합니다^^
시청해 주셔서 감사합니다🥰
토마토 쥬스를 끓여서 좀 식힌다음에 병에 넣어서 냉장고 보관해도 될까요? 뜨거울때 병뚜껑 닫으면 안되는거죠?
뜨거울때 뚜껑 닫고 뒤집어 놓으면 진공상태가 되서 오래 보관이 가능하다고 하더라고요
금방 먹어버려서 오래두고 확인은 못 해봤지만요
저도 뚜껑닫고 식으면 냉장보관하고 먹었어요🥰
@@엄마의살림 답변 감사합니다 ~근데 토마토 쥬스 공복에 먹으면 위가 안좋아 진다는데 익힌 토마토 쥬스도 공복에 섭취하면 위가 안좋아 지나요?
제가 전문적인 부분까지는 모르겠지만
라이코펜이나 비타민c는 공복에 섭취시 흡수율이 높다고 합니다
주의점은 역류성식도염이나 위염이 있으신분은 속쓰림이 있을 수 있으니 주의가 필요하고
칼륨성분이 높아서 신장질환이 있으신분도 주의해야 한다고 합니다😊
@@엄마의살림 아 그렇군요 말씀해 주셔서 진심으로 감사합니다 ~ 항상 건강하시고 행복하세요 ~^^ 좋은 영상 올려주세요
@@nasy0019 최선을 다하겠습니다^^
좋은하루 보내세요🥰
저도일하다가믹스한잔합니다,
저도 믹스 정말 좋아해요^^
끊을 수가 없네요. 저도 있다가 한 잔 마셔야겠어요☕
시청해 주셔서 감사합니다🥰
꿀도넣어도될까요
유난히 시큼한 토마토는 꿀을 넣어 먹기도 했는데요 찾아보니까
토마토에 비타민C와 베타카로틴 성분은 공기에 노출되면 영양소가 파괴될 수 있는데 꿀이 영양소를 보존하는 역할을 해서 좋다고 하네요
단! 설탕은 안 좋다고 하니 참고하세요🥰
@@엄마의살림 감사합니다
토마토를 갈아서 끓이는건가용?
네 맞아요^^
깨끗하게 씻은 토마토를 꼭지 떼고
믹서기에 갈아서 끓였어요🥰
닌자믹서기가 좋지않다는건가요?😢어제 닌자믹서기구매했는데ㅜ
무슨말씀이신지요?
닌자믹서기 좋아요^^
계속 잘 사용하고 있어요🥰
비하인드영상보고 오해를했네요😂 ㅎㅎ 이전믹서기가잘갈리지않았다는거죠?저도토마토 주스좋아하는데 알려주신방법대로 해볼게요😊
@@pengpeng8433 네 그러셨군요 ㅎㅎ
스텐믹서기가 잘 갈리지 않더라구요
시청해 주셔서 감사합니다🥰
@@엄마의살림헉 닌자 정말 좋와요 가성비에비해 성능 갑이죠 ㅎㅎ
@@성실-h1h 맞아요. 저도 잘 사용하고 있어요😊
완성된 토마토쥬스는 언제까지 먹어야 하나요?
뜨거울때 부어서 입구를 잘 닦은 후
뚜껑을 닫으면 뚜껑가운데가 약간 들어가면서 진공상태가 되고
몇달도 보관가능하다고 하는데
저는 한 2주 안에 다 먹어버려서
오랜기간 괜찮은지 확인은 못해봤어요
답을 드렸는지 모르겠네요🥰
왜
세제로 세척을 할까요?
ㅜㅜㅜ
1종 주방세제는 과일과 야채를 세척해도 안전하답니다^^
영상 시청해 주셔서 감사합니다🥰
뜨거운거 그대로 병에 넣어야되나요?
저는 한김 식힌 후에 따뜻할때 병에 넣었어요^^
시청해 주셔서 감사합니다😊
병을 꼭 소독을 해야하나요 ? 몇개월 두고 먹는것도 아닌데 ?
맞는 말씀이에요^^
금방 먹을거라면 깨끗하게 씻어 말린 병에 담아도 될 것 같아요.
혹시라도 바로 드시지 못하고 습기가 남아 있을 경우
곰팡이나 세균의 번식 우려가 있어서 소독하는거니까
바로 드실거면 그냥 담아도 되지 않을까 생각해요🥰
시청해 주시고 댓글도 감사드려요😊
올리브오일 함께 넣고 끓이나요
안녕하세요^^
저는 다 끓이고 마지막에 넣거나
먹을때 올리브오일만 첨가해서 먹었어요😊
20~30분씩 끓여야하는 이유가 뭘까요
토마토를 그냥 먹으면 흡수율이 5%정도지만
고온에서 오래 끓이게 되면 라이코펜 흡수율이
높아진다고 해서 끓여 먹는데
어떤분은 1시간이라고도 하셔서
저는 짧게는 20~30분이지만,
40분정도 끓일 때도 있어요
시청해 주셔서 감사합니다🥰
ㅎㅎㅎ 재사용 유리병도 아니도 너무 과도 하게 딱는것 아닌가요 ㅎㅎㅎ
1번 씻은건데 편집 과정 때문에 그렇게 보였나보네요😅
시청해 주셔서 감사합니다😊
유리병 어디서 구입 하나요.
제 모든 영상에 나오는 제품링크와 레시피는
영상 아래 더보기 누르시면 확인하실 수 있어요^^
유리병 링크 남겨 드릴게요~
시청해 주셔서 감사합니다 🥰
미르코리아 유리병 link.coupang.com/a/ZmyGg
별것도 아니면서 토마토닦는시간 병닦는시간 넘무
짜증나네요
별것도 아닌걸 왜 굳이 오셔서 보시고 수고스럽게 이런 댓글을 다시는지요?
입장바꿔 생각해 보세요!
늦은 시간에 저도 몹시 불쾌합니다.
❤@@엄마의살림
왜 그렇게 인성이 꼬였나요?
할 거 참 없나 보네요ㅋ
보지말던가...
좋기만하네. 참 얄궂은 사람도 다있네