Excelente!! Além de ensinamentos passa muito amor nas aulas! Essa aula é ótima pra quem sempre foi sedentária como eu. Entre suas alunas a senhorinha de azul a sua direita me representa kkkkkkk O mais importante é que ela não desiste! Show!
Que maravilha. Obrigado por estar aqui beijoooo 😘 Confira a loja: www.saudeaoarlivre.com.br/ SINEDROL com desconto progressivo. Quanto mais potes comprar, mais desconto vai ganhar! www.saudeaoarlivre.com.br/sinedrol-potes Redes sociais! TIKTOK: vm.tiktok.com/ZMJ739wAx/ INSTAGRAM: @saude.aoarlivre FACEBOOK: saúde ao ar livre. E-mail: Saudeaoarlivre@gmail.com INFORMATIVO. VACINA COVID vacinaja.sp.gov.br/
Olívia Rodriguez Nossa que legal é por isso que eu amo a informática internet e Nossa era digital pois assim posso chegar até você novamente Muito obrigado
+Terezinha Renno Ah que delícia muito obrigado pelo carinho e por estar aqui conosco no nosso Saúde ao ar livre e agradeço pelo elogio dos cabelos mas estou numa dúvida cruel corto ou não corto mas por enquanto eu estou deixando ele preso um grande beijo para você
Saúde ao Ar Livre Seu cabelo é muito bonito! Pelo que eu observo do seu biotipo é um cabelo forte e de crescimento rápido. É bom mudar de vez em quando. Corta! Logo cresce de novo. Grande abraço ❗❗❗😘😘
Eu sou Shirley Lira cidade de Vitória ESpirito Santo , Professor todos os dias eu e meu marido praticamos sua aula. Excelente. Quero me inscrever no canal como faço? Que força é essa e que gás. Estou me sentindo muito melhor depois que passei fazer suas aulas.
Mário eu e a Kátia estamos felizes em conhecer você, seu trabalho é essa galera maravilhosa que a turma das 19hs. a aula de ontem foi espetacular e nos fez muito bem!!!! Não podemos mais ficar sem suas aulas!!!! Superou nossas expectativas, parabéns!!!!
aiii simmm ameiii, ver vc na aula, cara, muito bomm para todosss, pois vc vai ajudar a mostar para os maridos que malhar faz bemmm, e eu estou muito feliz com a presença de vcs na aula, meu parabens pela atitude de irem la melhora a saude, e o melhor, comigo né ahaha abraços e beijoss em todos ai de sua casa... e obrigado por ir la fazer, e segunda feira tem aula sem falta ahaha
Oiii, tem novos vídeos? Em tempos difíceis, estamos aproveitando suas aulas p exercitar o corpo e a mente! Temos uma idosa de 70 anos que está nos insentivando kk
Carla Mendes É isso aí O interessante é fazer todos os dias pois temos aulas diferentes sempre às vezes Paz de parecer igual mas eu eu sempre faço uma aula diferente
nossa gente me desculpe mas eu ainda nao sei mesmo, quero achar aki pois nao lembro mais como achei esta play listisss, e obrigado por ter gostado das aula, e vou procurar qual foi que eu usei viu.
Jozias Alves gostaria muito de poder ajudar porém preciso saber qual música você quer pois nessa aula várias músicas foram tocadas e na realidade eu uso uma playlist fechada inteira que são feitas por vários DJs mas dentro desses comentários todos eu lembro que postei alguma coisa vou buscar e mando para você Mas me diga em que tempo da aula está essa música ou seja em quais minutos está música que você mais gostou pois assim tento procurar e mando para você
Voltei fazer suas aulas maravilhosas, engordei 6kl oquê eu faço gostaria de uma dieta vc pode me ajudar ? pois quero voltar o meu peso 60kl professor me ensinar uma dieta voltei fazer suas aulas... um abraço
Carla Pereira por enquanto você fará somente as aulas faça o programa de 60 aulas que completar a mais ou menos três meses sem fazer nenhuma dieta caso você não emagreça dentro dessas 60 aulas Aí sim conversaremos sobre a questão alimentar estou feliz de você ter voltado às aulas e não se preocupe com o seu peso pois com certeza logo isso melhorará conte comigo
depois de 315 anos esta ai a resposta ahaah ua-cam.com/video/osbTrdfw7jg/v-deo.html foi dai que eu tirei as musicas ou melhor deixei rolar e fiz a aula ahaha bejosss de deculpeee o erro em nao colocar ai ta
Acheiiii esta play liste, desculpe mesmo que me pediu a um ano atrazz mas acheii, segue ai, mas ela esta acelerada para eu ministrar as minha aulas, depois digo algo sobre acelerar a musica sem mudar o tom da voz... Segue o link ua-cam.com/video/osbTrdfw7jg/v-deo.html
@@SaúdeaoArLivre adoro as aulas suas Mário, muita Boa faço aqui em casa,sou de quadras de esportes por estar fechadas estou fazendo com você Mário aqui em casa estou amando e dançando muito 😍👍😚
gosto das suas aulas antigas dá pra acompanhar Muito obrigada.......
Amo suas aulas toda semana acompanho em casa, me identifico pra caramba c sua aeróbica SHOW PARABÉNS
Também tô animada pra fazer
Voce e um professor maravilhoso gosto muito de suas aulas obrigada
Adorei essa aula
Ganhando qualidade de vida ,com meu professor preferido ❤️😘😘😘
estou amando fazer parte da sua turma mesmo de longe na sala da minha casa me sinto ai juntinho de voces bjos
Adorei sua aula ao ar livre!!! Vc gosta do que faz!!! Iiiéééssss
Excelente!! Além de ensinamentos passa muito amor nas aulas! Essa aula é ótima pra quem sempre foi sedentária como eu. Entre suas alunas a senhorinha de azul a sua direita me representa kkkkkkk O mais importante é que ela não desiste! Show!
Amei assistir essa aula. Vou fazer
Professor é excelente. Tô amando fazer as aulas
Amo essas aulas....vc é super animado...anima agente a treinar...beijos continue assim.
Adoro suas aulas tenho tanta vontade de fazer exercícios aí nessa praça faço aqui na minha sala e bem pequena mas faço tudo bjs 😘
Q aula maravilhosa💃💃👏!
inspirador...Somos todos Ed Fisica..Parabens
Faço em Portugal muito Bom obrigada.
Oi Professor amo suas aulas....bjs!
Já olhei outras aulas por aí,mas nenhum chega aos seus pés!👏👏👏🤜🤛
Verdade amiga
Mario amo sua ginástica 💞 Maria das Graças Mariano Niterói
Que maravilha. Obrigado por estar aqui beijoooo 😘
Confira a loja:
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FACEBOOK: saúde ao ar livre.
E-mail: Saudeaoarlivre@gmail.com
INFORMATIVO. VACINA COVID
vacinaja.sp.gov.br/
Eu adorei de todas as aulas
Queria tanto um professor desse aqui na minha cidade
Sensacional!! Queria um professor desse aqui na minha cidade. Ele tem muito carisma
ha muito obrigadoo, de onde vc é ...
Olívia Rodriguez ele é massa faço todos os dias a aula dele perfeito
Onde é sua cidade, obrigado kkkkk
De nada professor, você é excelente, deveria haver mais profissionais como você!! Parabéns!! Eu sou do interiorzão de São Paulo.
Olívia Rodriguez Nossa que legal é por isso que eu amo a informática internet e Nossa era digital pois assim posso chegar até você novamente Muito obrigado
Parabéns pelo seu trabalho maravilhoso.
Adorei seu cabelo. Grande abraço.
+Terezinha Renno Ah que delícia muito obrigado pelo carinho e por estar aqui conosco no nosso Saúde ao ar livre e agradeço pelo elogio dos cabelos mas estou numa dúvida cruel corto ou não corto mas por enquanto eu estou deixando ele preso um grande beijo para você
Saúde ao Ar Livre
Seu cabelo é muito bonito!
Pelo que eu observo do seu biotipo é um cabelo forte e de crescimento rápido. É bom mudar de vez em quando. Corta! Logo cresce de novo. Grande abraço ❗❗❗😘😘
Adorei muito boa aula otimo professor
Eu sou Shirley Lira cidade de Vitória ESpirito Santo , Professor todos os dias eu e meu marido praticamos sua aula. Excelente. Quero me inscrever no canal como faço? Que força é essa e que gás. Estou me sentindo muito melhor depois que passei fazer suas aulas.
Mário eu e a Kátia estamos felizes em conhecer você, seu trabalho é essa galera maravilhosa que a turma das 19hs. a aula de ontem foi espetacular e nos fez muito bem!!!! Não podemos mais ficar sem suas aulas!!!! Superou nossas expectativas, parabéns!!!!
aiii simmm ameiii, ver vc na aula, cara, muito bomm para todosss, pois vc vai ajudar a mostar para os maridos que malhar faz bemmm, e eu estou muito feliz com a presença de vcs na aula, meu parabens pela atitude de irem la melhora a saude, e o melhor, comigo né ahaha abraços e beijoss em todos ai de sua casa... e obrigado por ir la fazer, e segunda feira tem aula sem falta ahaha
Muito bom!!! Me ajudou muito! Parabéns!
Isabella Siqueira que bommmm isso que eu quero ajudar mesmo
Excelente aula
Quantas calorias perde nesse exercício??
Tô sem coordenação,sem ritmo mas fiz☺️☺️🥱🥵🥵
Vc e d Ms♥️🙌🙌🙌
muito bom, não vejo a hora de participar deste movimento
+Caixa Encaixa vem logggggoooooo que estaremos te esperando com certezaaaaa
Hoje estaremos em uma turma grande na praça, até lá
+Caixa Encaixa ok que delícia vou amarrr
Muito bom, agora eu emagreço
Ótima aula
mais uma aula maravilhosa, amei seu cabelo migoo kkk
+Patricia Sampaio da silva e as vezes que raspar tudo kkkk, mas tá muito braco.... Muitíssimo obrigado.
Boa noite pra vc 😘
Oiii, tem novos vídeos? Em tempos difíceis, estamos aproveitando suas aulas p exercitar o corpo e a mente! Temos uma idosa de 70 anos que está nos insentivando kk
Otimo treino
Muito obrigado ótima ter você aqui beijos ótima sexta-feira também para você abraços do professor Mário
Muito bom, só a propaganda no meio atrapalha, perco o foco , rsrs
Muito bom
nossa muito boa sua aula amei e suei muito.
Carla Mendes adoro suar
Saúde ao Ar Livre agora que conheci não vou parar mas.
Carla Mendes É isso aí O interessante é fazer todos os dias pois temos aulas diferentes sempre às vezes Paz de parecer igual mas eu eu sempre faço uma aula diferente
e muito obrigado pelo prestígio e carinho
Como faço pra conseguir essa música
Eta aquecimento bom!! Obg!! =)
+Marcia Angelita Marques essa aula é bem antiga mas eu gosto do aquecimento dela também muito obrigado e um beijo
💃💖😍😍😍😍😍
Vc ficou lindo com o cabelo cortado bjs
Very good.
❤
Gostaria de saber titulo da musica
nossa gente me desculpe mas eu ainda nao sei mesmo, quero achar aki pois nao lembro mais como achei esta play listisss, e obrigado por ter gostado das aula, e vou procurar qual foi que eu usei viu.
Pfv me passa o nome dessa música!!! ❤❤❤
Jozias Alves gostaria muito de poder ajudar porém preciso saber qual música você quer pois nessa aula várias músicas foram tocadas e na realidade eu uso uma playlist fechada inteira que são feitas por vários DJs mas dentro desses comentários todos eu lembro que postei alguma coisa vou buscar e mando para você Mas me diga em que tempo da aula está essa música ou seja em quais minutos está música que você mais gostou pois assim tento procurar e mando para você
Saúde ao Ar Livre á entendi , eu amei a do começo e muito linda se vc poder eu agradeço muito.
Maravilhaaaaaaaaaaaa...
+Hildamar Araújo obrigado obrigado um beijo uma boa semana para você
Voltei fazer suas aulas maravilhosas, engordei 6kl oquê eu faço gostaria de uma dieta vc pode me ajudar ? pois quero voltar o meu peso 60kl professor me ensinar uma dieta voltei fazer suas aulas... um abraço
Carla Pereira por enquanto você fará somente as aulas faça o programa de 60 aulas que completar a mais ou menos três meses sem fazer nenhuma dieta caso você não emagreça dentro dessas 60 aulas Aí sim conversaremos sobre a questão alimentar estou feliz de você ter voltado às aulas e não se preocupe com o seu peso pois com certeza logo isso melhorará conte comigo
Muito obrigado vc é um amor, vou seguir seus conselhos farei as 60 aulas. Um abraço...
Nome da música? :o
nosssa nao sei sao varias pe uma play liste que tenho ahaha
mas e faz tempos mas vou ver se acho e coloco aqui ok
Agradecia.. também dou aulas e esta música é nice 😉
ai que delicia, isso aiii, filma me mandaaa poxa quero ver tb.... vamos colocar no canal
depois de 315 anos esta ai a resposta ahaah
ua-cam.com/video/osbTrdfw7jg/v-deo.html foi dai que eu tirei as musicas ou melhor deixei rolar e fiz a aula ahaha bejosss de deculpeee o erro em nao colocar ai ta
Acheiiii esta play liste, desculpe mesmo que me pediu a um ano atrazz mas acheii, segue ai, mas ela esta acelerada para eu ministrar as minha aulas, depois digo algo sobre acelerar a musica sem mudar o tom da voz...
Segue o link
ua-cam.com/video/osbTrdfw7jg/v-deo.html
Bom dia
Legal vc está muito diferente 🎅🎅🎅
oii como vc esta, cade vc minha amiguinhaaaaq
@@SaúdeaoArLivre adoro as aulas suas Mário, muita Boa faço aqui em casa,sou de quadras de esportes por estar fechadas estou fazendo com você Mário aqui em casa estou amando e dançando muito 😍👍😚
gente sera que essa coroa de preto não ta vendo que ela ta toda errada sem cordenaçao kkkk bom o importante é que ela sabe que ta se mexendo kkk
Feito !
obrigadooo bejossss