Ćwiczenia wyprostne na kręgosłup dla masażystów prac. biurowych, informatyków, inżynierów itp.
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Ten film dedykowany jest masażystom, pracownikom biurowym, inżynierom i wszystkim innym osobom, które przez większa część dnia są zgarbieni.
Poznasz ćwiczenia wyprostne, których regularna praktyka będzie chronić Twój kręgosłup przed mikrouszkodzeniami i przeciążeniami.
Ćwiczenia opisałem w książce Stop Dolegliwościom Kręgosłupa.
Link do zakupu tej książki jest tutaj
Wersja drukowana
pasjonat-ruchu...
wersja cyfrowa - EBOOK
pasjonat-ruchu...
Pozdrawiam😊
I wzajemnie
Świetne ćwiczenia jak zawsze 🙂
Dziękuję
Ćwiczenia opisałem w książce Stop Dolegliwościom Kręgosłupa.
Link do zakupu tej książki jest tutaj
Wersja drukowana
pasjonat-ruchu.v.1cart.eu/pl/product/ymgWr/stop-dolegliwosciom-kregoslupa.-j.-danielczyk-wyd.-3
wersja cyfrowa - EBOOK
pasjonat-ruchu.v.1cart.eu/pl/product/v5JWz/j.-danielczyk-stop-dolegliwosciom-kregoslupa-wyd.-3-ebook
Ten film dedykowany jest masażystom, pracownikom biurowym, inżynierom i wszystkim innym osobom, które przez większa część dnia są zgarbieni.
Poznasz ćwiczenia wyprostne, których regularna praktyka będzie chronić Twój kręgosłup przed mikrouszkodzeniami i przeciążeniami.