Jak uniknąć endoprotezy biodra?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024
  • Plan webinaru:
    1) Kim jestem?
    2) Moje kompetencje
    pasjonatruchu....
    3) Odbudowa stawu kolanowego i regeneracja chrząstki stawowej
    pasjonatruchu....
    4) Sukcesy terapeutyczne
    5) Budowa stawu biodrowego - anatomia
    6) Diagnostyka strukturalna i funkcjonalna stawu biodrowego
    7) Szczegółowy pokaz i omówienie ok. 12 ćwiczeń leczniczych na stawy biodrowego, które można wykonywać samemu w domu.
    Linki do ebooków, w których opisałem łącznie ok. 40 ćwiczeń na stawy biodrowe do wykonania w domu:
    Ebook - 1 Ćwiczenia lecznicze na stawy biodrowe cz. 1
    pasjonat-ruchu...
    Ebook - 2 Proste ćwiczenia lecznicze na stawy biodrowe cz. 2
    pasjonat-ruchu...
    Ebook - 3 Proste ćwiczenia lecznicze na stawy biodrowe cz. 3
    pasjonat-ruchu...
    Ebook - 4 - Proste ćwiczenia lecznicze na stawy biodrowe cz. 4 - 11 ćwiczeń dla początkujących i średniozaawansowanych
    pasjonat-ruchu...
    Pakiet 4 ebooków Ćwiczenia na stawy biodrowe
    pasjonat-ruchu...

КОМЕНТАРІ • 107

  • @konrad4328
    @konrad4328 11 місяців тому +16

    Jest Pan nadzieja dla ludzi chorych na stawy. Serdecznie pozdrawiam z Wrocławia.

  • @stanislawturek9310
    @stanislawturek9310 11 місяців тому +17

    🎉Panie Januszu, wysłuchałem i z zainteresowaniem oglądałem ten webinar. Mogę tylko stwierdzić, że jest Pan dobrym i przekonywującym fizjoterapeutą.
    Z dużym zadowoleniem przyjąłem Pana obietnicę dotyczącą nagrania podobnego webinara dotyczącego kolan i kręgosłupa. Z przyjemnością oglądnę te filmy.

    • @januszdanielczyk
      @januszdanielczyk  11 місяців тому +1

      Dziękuję za komentarz

    • @januszdanielczyk
      @januszdanielczyk  11 місяців тому +1

      Wstępny termin webinar poświęcony kolanom będzie 10 listopada, a kręgosłupowi w II połowie listopada. Terminy będą podane w filmach zapowiedziach oraz na zakładce społeczność.

  • @zdrowie3415
    @zdrowie3415 11 місяців тому +14

    Mnóstwo bezcennych informacji

  • @MariaPetecka-ll1wy
    @MariaPetecka-ll1wy 6 місяців тому +3

    Jestem po endoprotezie biodra.Drugie zaczyna sie odzywac,ze jest.Bede sie ratowac cwiczsc.Dziekuje bardzo .Jest Pan super👍

  • @mamamoniki608
    @mamamoniki608 3 місяці тому +2

    Panie Januszu bardzo dziekuje ja rownież ćwicze

  • @magorzatakossak4238
    @magorzatakossak4238 9 місяців тому +5

    Wielkie dzieki Mistrzu

  • @AlicjaKujawska
    @AlicjaKujawska 12 днів тому

    Mimo wszystko serdecznie pozdrawiam z njedalekiej. Francji.

  • @VictoriaBiel-d1t
    @VictoriaBiel-d1t 11 місяців тому +7

    bardzo dobrze ćwiczy się

  • @annaspierzak7546
    @annaspierzak7546 8 місяців тому +4

    Dziękuję bardzo.mam problemy z dwoma biodrami ucisk mam na uda bez tabletek mam problem z chodzeniem ból specyficzny i duży .Jedyna nadzieją w Panu..rehabilitacje miałam i ćwiczenia robię .Pozdrawiam.

  • @szpilka100
    @szpilka100 11 місяців тому +15

    Bardzo mądrze prowadzona prelekcja z uszanowaniem niewiedzy pacjenta.Dziękuję!

  • @chesterkulaga2471
    @chesterkulaga2471 7 місяців тому +4

    Barrdzo dziekuje

  • @danutakoyszko9897
    @danutakoyszko9897 11 місяців тому +5

    Jest ok

  • @broniapilus4685
    @broniapilus4685 10 місяців тому +5

    Warto wspomnieç,że rotacja do wewnątrz przy endoprotezie biodra jest nie wskazana ,tak jak więcej jak 90 kąt.

  • @barg2288
    @barg2288 6 місяців тому +3

    Dzień dobry uciąłem zapytać pana mam 48 lat mam skierowanie na endoprotezę biodra lewego który nigdy mnie nie bolał natomiast prawe biodro z zewnętrznej strony uda Mnie ciągnie w dół dlaczego?

    • @januszdanielczyk
      @januszdanielczyk  24 дні тому

      Dziękuję za komentarz. Gdzieś są jakieś przykurcze mięśni lub innych tkanek miękkich.

  • @Konwalia67
    @Konwalia67 8 місяців тому +3

    Ból w pachwiny tez najczęściej jest od zwyrodnienie stawu biodrowego,tak mam. Obecnie ból ustąpił,ale jestem kwalifikowana do operacji, wymiana stawu.Czy jest jeszcze szansa aby uniknąć operacji

    • @januszdanielczyk
      @januszdanielczyk  8 місяців тому

      Musiałbym Panią zobaczyć na miejscu i przeprowadzić diagnostykę funkcjonalną i kilka testów siłowo sprawnościowych.

    • @Konwalia67
      @Konwalia67 8 місяців тому +2

      Witam Pana i bardzo dziękuję za odpowiedź , może w marcu się odezwę.Mam stan mocno zaawansowany dokładnie to jest Koksoartroza , jest wytarta chrząstka stawowa. Dodatkowo utykam na nogę( noga jest krótsza), są bóle najgorsze przy chodzeniu.Bede w kontakcie, obecnie nie mogę przyjechać.Pana gabinet jest w Toruniu ? Tak wyczytałam na stronie u Pana .
      Pozdrawiam Serdecznie

    • @januszdanielczyk
      @januszdanielczyk  8 місяців тому +1

      @@Konwalia67Dziękuję za komentarz. Przyjmuję w Toruniu oraz w Warszawie.

  • @elzbietaziokowska-br6hx
    @elzbietaziokowska-br6hx 8 місяців тому +2

    Mialam bardzo silny bol z tylu za kolanem. Fostakam 2 zastrzyki. Bol po jakims czasie prawie ustapil z tylu. Ake distakam nolu jakby kosci z przodu od kolaba do dolu stopy. Jakie cwiczenia.bardzo proszę

    • @januszdanielczyk
      @januszdanielczyk  24 дні тому

      Dziękuję za komentarz. Ćwiczenia trzeba dobrać i indywidualnie po wykonaniu szczegółowej diagnostyki funkcjonalnej w warunkach gabinetu. Zapraszam na wizytę

  • @AndrzejLamparski
    @AndrzejLamparski 5 місяців тому +1

    Czy suplementacja naszego organizmu pokarmami bogatymi w kolagen, typu galaretka wieprzowa czy drobiowa może wspomóc nas w pracy nad stawem biodrowym i innymi stawami ?

    • @januszdanielczyk
      @januszdanielczyk  5 місяців тому +1

      Jest to z reguły pomoc na poziomie 1-5%, a pozostałe 95% to odpowiednio dobrany masaż i ćwiczenia.

  • @czesawniebrzydowski8655
    @czesawniebrzydowski8655 11 місяців тому +7

    Wszystko super, tylko zbyt długie nagranie, flaki z olejem

    • @januszdanielczyk
      @januszdanielczyk  11 місяців тому +7

      Dziękuję za komentarz. Trudno wszystkim dogodzić. Jak robię szybciej, to są żale, że jestem zbyt szybki. Muszę się na coś zdecydować. Zdecydowałem sie na wolniejszy przekaz.

  • @jolantatatarczak6106
    @jolantatatarczak6106 11 місяців тому +3

    Widać z Trondheim

  • @JerzyNowak-g7m
    @JerzyNowak-g7m 4 місяці тому +1

    Ja tak potrafię i mam jedną endoprotezę ale mam duże napięcie mięśni pośladkowych i ból lędźwiowy i lekarze mówią nic nie da rady zrobić .

    • @januszdanielczyk
      @januszdanielczyk  4 місяці тому

      Mięśnie pośladkowe da się rozluźnić, a ból lędźwiowy da się usunąć

  • @lidiasocha2989
    @lidiasocha2989 10 місяців тому +1

    Widzę ze nie "wygogodne" komentarze na bierząco są usuwane

    • @judytap8123
      @judytap8123 Місяць тому

      To chyba napisał zazdrosny lekarz lub fizjoterapeuta ?????

  • @WacawWaciak
    @WacawWaciak 6 місяців тому +3

    najbardziej uwielbiam pańskie ; cyk, cyk , cyk 😄😄🤣

  • @dkokd4837
    @dkokd4837 11 місяців тому +13

    Dziendobry Panie Januszu....super materiał,,bardzo szczegółowe instrukcje jak sobie pomóc... Szacuneczek.!!! Wskazówki przekazane w sposob bardzo przystepny o obrazowy( teoria z praktyka w jednym 😊). Oczywiście ,ze tylko pozazdrościć Panu ruchomości w biodrach a jeszcze bardziej mądrości i samozaparcia.Szacuneczek też za szczerość i podejście do leczenia i pacjenta.No i za skromność..Pozdrawiam serdecznie.😊😊😊🌹🌹🌹.
    Z każdą następną chwilą podczas ogladania nabieram coraz większego zaufania do Pana metodbi panskiej osoby.❤.Jola...

    • @januszdanielczyk
      @januszdanielczyk  11 місяців тому +1

      Dziękuję za komentarz

    • @dkokd4837
      @dkokd4837 11 місяців тому +1

      @@januszdanielczyk 💗💗💗

  • @MagosiaPy
    @MagosiaPy 11 місяців тому +11

    Świetny webinar !!!

  • @rl7504
    @rl7504 2 місяці тому +3

    Słychać i widać dobrze.

  • @bozenamakos6454
    @bozenamakos6454 10 місяців тому +4

    Jest jeszcze Purczynski wroclaw wspanialy fizioterapeuta jest tez na internecie. Pan tez jest dobry poniewaz mam problem z biodrem jak sie mozna z panem skataktowac?

    • @januszdanielczyk
      @januszdanielczyk  10 місяців тому +2

      Tel. 602500931, przyjmuje w Toruniu oraz Warszawie.
      Proszę dzwonić o każdej porze, jak nie odbiorę, to oddzwonię.

  • @jaso4252
    @jaso4252 10 місяців тому +5

    dziekuje

  • @anna-t1f5j
    @anna-t1f5j 6 місяців тому +3

    Pokazywać i ćwiczyć

  • @adasqo4276
    @adasqo4276 6 місяців тому +3

    Panie Januszu a jakąś suplementacja dodatkowa żeby wspomagać tą odbudowę chrząstki?

    • @januszdanielczyk
      @januszdanielczyk  6 місяців тому +1

      Nie stosuję suplementacji, więc ciężo mi podpowiedzieć.

  • @RyszardaWolak
    @RyszardaWolak 6 місяців тому +3

    Jest Pan nadzieją dzięki za wspaniały przekaz

  • @rl7504
    @rl7504 2 місяці тому +1

    Teraz ćwiczymy nie gadamy..pl.,

  • @szpilka100
    @szpilka100 11 місяців тому +4

    Czy przy jednej stronie już z protezą biodra można ćwiczyć zestawy na biodra z zeszytów? Które ćwiczenia są zalecane a które zdecydowanie odrzucić należy?

    • @januszdanielczyk
      @januszdanielczyk  11 місяців тому +2

      Proszę ćwiczyć w zakresie bezbólowym, to ciało podpowie, które ćwiczenia są dla Pani dobre, a które niedobre. PRoszę również nie wykonywać gwałtownych ruchów.

  • @iwonad.1057
    @iwonad.1057 11 місяців тому +13

    Bardzo motywujący film

  • @HalinkaCalinka
    @HalinkaCalinka 11 місяців тому +11

    Dziękuję Bogu że Pana znalazlam będę ćwiczyć już miałam skierowanie na wymianę stawu biodrowego ❤

  • @antigonatrenevska8166
    @antigonatrenevska8166 24 дні тому +1

    2

  • @broniapilus4685
    @broniapilus4685 10 місяців тому +4

    Dziękuję za pomoc!

  • @mamamoniki608
    @mamamoniki608 3 місяці тому +2

    Bardzo dziekuje ♥️

  • @AlicjaKujawska
    @AlicjaKujawska 12 днів тому

    Przykro mi bardzo za dlugi wstep i wielokrotnie powtarzane te same informacje.
    Ogladam b. Chetnie oana cwiczenia, cwicze z pana filmami, ale mnie tez tak jak pana inteteduje praktyka.

  • @basiagroszyk3160
    @basiagroszyk3160 11 місяців тому +5

  • @Wiktoriabach
    @Wiktoriabach 11 місяців тому +4

    Widac Pana bardzo dobrze .

  • @palibit
    @palibit 11 місяців тому +4

    dziekuje

  • @TeresaSwiader
    @TeresaSwiader 4 місяці тому +2

    Nakladaja mi sie palce w prawej nodze okropny bol prosze o pomoc

    • @januszdanielczyk
      @januszdanielczyk  24 дні тому

      Potrzebny jest na pewno masaz stopy i ćwiczenia stopy oraz palców stopy

  • @ELAKUBIAK
    @ELAKUBIAK 6 днів тому

    Jest ok...

  • @jerzygalubinski5257
    @jerzygalubinski5257 5 місяців тому +5

    Tyle gadania,tyle przedstawiania i na koniec,ulecz się sam !!! Otóż 5 lat temu, miałem potworny ból lewego stawu biodrowego,przy każdym kroku.Byłem przerażony,w rodzinie 3 osoby miały endoprotezy stawu biodrowego ! Widziałem ich ból i strach.Tak nie chciałem.Poszukałem w internecie że to są kryształki które urażają.Te kryształki powstają z puryn.Te puryny są z białek, głównie odzwierzęcych !!!!Acha,czyli mięcho.Odstawiłem !!!LUDZIE,PO TYGODNIU PRZESTAŁO BOLEĆ I NIE BOLI DO DZIŚ !!!!!Na myśl, pójdę do lekarza, zapaliła mi się czerwona lampka.Lekarz zapisałby mi Ketonal czy Traumal i w kolejkę na endoprotezę.To medycyna nie wie tego co ja wiem????Pardon, już wie,bo powiedziałem.I CO DALEJ ???Nadal będą wszczepiać endoprotezy i męczyć ludzi.Po takim doświadczeniu poszedłem dalej i zmieniłem jedzenie.Ale kogo to interesuje?

    • @januszdanielczyk
      @januszdanielczyk  5 місяців тому +2

      Dziękuję za komentarz

    • @magorzatawitulska8057
      @magorzatawitulska8057 2 місяці тому

      Witam Pana, bardzo proszę o odpowiedź co Pan jeszcze robił, że odbudował Pan staw biodrowy.
      Z góry dziękuje ❤

    • @jerzygalubinski5257
      @jerzygalubinski5257 2 місяці тому

      @@magorzatawitulska8057 Na bolący potwornie staw biodrowy ODSTAWIŁEM TYLKO MIĘSO !!!Po pięciu dniach niejedzenie mięsa, ból ustąpił !!!Zacząłem szukać co jeszcze zrobić żeby być zdrowszym.Wyszło na to że trzeba jeszcze przestać jeść cukier,mąkę, mleko,alkohol,ziemniaki !!!Zrobiłem taki żywieniowy reset.Tak na 90% jestem witarianinem.A te 10%,stare smaki,od czasu do czasu, nie zabiją mnie !!!

  • @wandarymarczyk8031
    @wandarymarczyk8031 11 місяців тому +3

    🎉🎉🎉🎉

  • @EwaPietrzak-b3v
    @EwaPietrzak-b3v 11 місяців тому +7

    Wiedzą jest, ale przekaż przeciąganie flaki z olejem zniechęcająe do oglądania. 😮😮

    • @teresab2393
      @teresab2393 10 місяців тому +1

      jest na to sposób - zwiększyć prędkość odtwarzania ...

    • @danutapanek1581
      @danutapanek1581 10 місяців тому +1

      Jak można kupić 4 ebuki

    • @judytap8123
      @judytap8123 Місяць тому

      To problem z nerwami , coś proszę wziąć na uspokojenie , bo film jest ok.Panie Januszu bardzo dziękujemy , 2 dni ćw. i już jest dużo lepiej.

  • @mamamoniki608
    @mamamoniki608 4 місяці тому +1

    Mam bol stawu biodrowego lewego lekarz propnuje operacje co robić

    • @AureliaSkubel
      @AureliaSkubel 3 місяці тому

      MAM BUL BIODRA DOKUCZA BARDZO PROPONUJA 0PERACJE ZIELONA GORA

  • @teresakujawska3988
    @teresakujawska3988 10 місяців тому +2

    Widać i słychać.

  • @JozefSmolin
    @JozefSmolin 2 місяці тому +1

    Okej 😊

  • @zuzannaromet374
    @zuzannaromet374 11 місяців тому +3

    Za duzy wstep.. . mało ciekawie przedstawione.

    • @januszdanielczyk
      @januszdanielczyk  11 місяців тому +1

      Dziękuję za komentarz..

    • @judytap8123
      @judytap8123 Місяць тому

      Panie Januszu jest b
      dobrze.Rpzumiemu wsxystko.

  • @januszdanielczyk
    @januszdanielczyk  11 місяців тому +7

    Linki do ebooków, w których opisałem łącznie ok. 40 ćwiczeń na stawy biodrowe do wykonania w domu:
    Ebook - 1 Ćwiczenia lecznicze na stawy biodrowe cz. 1
    pasjonat-ruchu.v.1cart.eu/pl/product/eaoeW/ebook-1-cwiczenia-lecznicze-na-stawy-biodrowe-cz.-1
    Ebook - 2 Proste ćwiczenia lecznicze na stawy biodrowe cz. 2
    pasjonat-ruchu.v.1cart.eu/pl/product/N6ndr/ebook-2-proste-cwiczenia-lecznicze-na-stawy-biodrowe-cz.-2
    Ebook - 3 Proste ćwiczenia lecznicze na stawy biodrowe cz. 3
    pasjonat-ruchu.v.1cart.eu/pl/product/wJpW3/ebook-3-proste-cwiczenia-lecznicze-na-stawy-biodrowe-cz.-3
    Ebook - 4 - Proste ćwiczenia lecznicze na stawy biodrowe cz. 4 - 11 ćwiczeń dla początkujących i średniozaawansowanych
    pasjonat-ruchu.v.1cart.eu/pl/product/Gnw6Z/ebook-proste-cwiczenia-lecznicze-na-stawy-biodrowe-cz.-4
    Pakiet 4 ebooków Ćwiczenia na stawy biodrowe
    pasjonat-ruchu.v.1cart.eu/pl/product/8NK6y/promocja-pakiet-4-ebookow-proste-cwiczenia-na-stawy-biodrowe

  • @jerzyxxx3364
    @jerzyxxx3364 10 місяців тому

    Facet nie wał glupa

    • @judytap8123
      @judytap8123 Місяць тому

      Oj nieładnie chyba konkurencja, ????