Treinar PESADO só aos fins de semana é tão bom quanto se exercitar diariamente?

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  • Опубліковано 28 чер 2024
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КОМЕНТАРІ • 35

  • @raissaferreira1101
    @raissaferreira1101 11 місяців тому +16

    Que vídeo maravilhoso!!!
    Por gentileza, faça mais vídeos analisando essas matérias jornalísticas superficiais que abordam aspectos da saúde e do esporte. Infelizmente, elas muitas vezes deseducam e desmotivam a pessoa comum.

  • @wagnerjosegertrudesmuitoal3638
    @wagnerjosegertrudesmuitoal3638 11 місяців тому +16

    Nada como um especialista no assunto para corrigir os erros do estagiário, parabéns pelo seu trabalho!

    • @pedror.r.anovites7392
      @pedror.r.anovites7392 11 місяців тому +1

      Pode ser de propósito esses erros. Criar volume de material, etc...

  • @Paranga.
    @Paranga. 11 місяців тому +4

    A próxima é: tome banho apenas no final de semana

  • @taketakk
    @taketakk 11 місяців тому +3

    É assim que um estudo em modelo de fungos vira a justificativa final para o jejum intermitente e, com o passar do tempo, a prova "quântica" de que é melhor vibrar na frequência dos alimentos que se alimentar direito.

  • @wesley.j.a
    @wesley.j.a 11 місяців тому +1

    Ainda bem que temos a internet para também ouvir as opiniões diretad de profissionais qualificados e não só de jornalistas.
    Eu sei que tem muitas fakenews, sensacionalismo, bolhas e viesses na internet, mas pelo menos todos tem a sua voz, por mais que os tolos sejam os mais numerosos e prazerosos de ouvir, ainda assim os sábios vão ter a sua voz para preservar a verdade para quem quiser buscar!

  • @vanessarodrigues1842
    @vanessarodrigues1842 11 місяців тому +2

    Fala Goiaba! Diego, sensacional todas as suas observações! Por essa e por outras que adoro o seu canal.

  • @djanielibatista5397
    @djanielibatista5397 11 місяців тому

    Obrigada pela explicação professor.

  • @duniacarolinelima4271
    @duniacarolinelima4271 11 місяців тому +4

    Poxa Dona Forbes😂, que triste! Não sei se choro eu se dou risada! Eu fazendo todo dia e ainda não cheguei no resultado que eu queria imagina se eu faço só no findi 😂😂😂😂. Sem contar que fazer 5 dias na semana me ajudam a diminuir a ansiedade e depressão de ver matérias como essa! Gratiluz Goiaba por esclarecer os fatos!

    • @pedror.r.anovites7392
      @pedror.r.anovites7392 11 місяців тому +1

      Fato!👍🏼 Parabéns pela sua rotina 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @JoaoPedro-ky9io
    @JoaoPedro-ky9io 11 місяців тому +16

    Nao me impressiona q o público dessa revista seja fanboy de bilionário

    • @pedror.r.anovites7392
      @pedror.r.anovites7392 11 місяців тому

      Exatamente! Um tema desses só favorece o lance de falar: "ah pra q me exercitar?! bora trampar e alcançar o sucesso financeiro!"😂

  • @TM_FernandoMadeira
    @TM_FernandoMadeira 10 місяців тому

    O título da matéria da Forbes já demostra que se trata apenas de um "caça clique".

  • @marianafortes9452
    @marianafortes9452 10 місяців тому +1

    Nossa! Essa semana tava falando sobre letramento científico. Os jornalistas q recebem sobre estudos científicos precisam ter letramento científico, se não vira desinformação.

  • @wesleyss7489
    @wesleyss7489 11 місяців тому

    7:38 , ou melhor preste atenção no que ela não está dizendo/explicando

  • @Paranga.
    @Paranga. 11 місяців тому +1

    Tava torcendo pra não ser click bait

  • @paulovlobato
    @paulovlobato 11 місяців тому +4

    Carinha de texto gerado por IA...

    • @beatrizmedina_mabe
      @beatrizmedina_mabe 11 місяців тому +1

      Gerado por IA em inglês e traduzido por IA para o português.

  • @GuilhermeMaforte
    @GuilhermeMaforte 11 місяців тому +1

    Nossa , eu que tenho problemas em me concentrar já estaria perdido nessa matéria aí kkkkkkk caraca que confusão, porq não deixar esses tópicos nada ver no final ?

  • @wendel139
    @wendel139 11 місяців тому

    A matéria fala sobre lesões, diz que tem mais risco de lesionar as articulações pra quem faz só um dia, más é tão pouca coisa que fala que até passou batido kkkkkkk

  • @malvestiti6141
    @malvestiti6141 11 місяців тому

    É cada uma...e o povo cai pq convém. Quanto menos tiver que fazer, se esforçar, eles acham melhor...

  • @marcelocarlosmyoutub
    @marcelocarlosmyoutub 11 місяців тому +1

    A "materia dentro da matéria" foi erro de copiar e colar do estagiário 😅

  • @amandaclaudino9603
    @amandaclaudino9603 11 місяців тому

    Essa reportagem parece trabalho feito em grupo: foge e volta ao tema de uma maneira inesperada hahahaha

  • @BearerOfTheCurse666
    @BearerOfTheCurse666 11 місяців тому +9

    Como a galera inventa moda pra n fazer exercícios jesus

    • @pedror.r.anovites7392
      @pedror.r.anovites7392 11 місяців тому

      Tratando-se da Forbes, q é uma revista badaladora e bajuladora de bilionários...

    • @ncyvarela1563
      @ncyvarela1563 11 місяців тому

      maioria das vezes é para pessoas trabalharem mais no tempo livre
      como se fazer exercícios dia de semana fosse "ruim"
      só querem máquinas pra trabalhar e só isso
      fds a saúde do pessoal

  • @darkcinammon9845
    @darkcinammon9845 11 місяців тому

    Matéria feita pelo ChatGPT.

  • @carlosandre1971
    @carlosandre1971 11 місяців тому +1

    Coitado de quem lê Forbes. Que bomba!

  • @tcol
    @tcol 11 місяців тому

    Forbes há muito tempo deixou de ser uma fonte de credibilidade, uma pena que o peso do nome ainda faça tanta gente levar eles a sério.

  • @ricardojablonsky2702
    @ricardojablonsky2702 11 місяців тому

    Tem almoço grátias não amigos! Se mexer tooodos os dias.

  • @pedror.r.anovites7392
    @pedror.r.anovites7392 11 місяців тому +1

    Estamos falando de Forbes, né? Quem não entendeu o recado... Os caras gostam de polêmica, só lembrar das listas famosas de bilionários q esta revista faz.
    (Eu tenho até minhas suspeitas, revista q fala de bilionários falando q não temos q nos preocupar tanto com atividades diárias de exercícios, enquanto isso burgueses odeiam falar em redução de carga horária de trabalho... Hmmmm🤔)

  • @talineliberato1633
    @talineliberato1633 11 місяців тому

    Esses portais só fazem desserviços a sociedade

  • @redbutterfly72
    @redbutterfly72 11 місяців тому

    Clickbait puro! Parabéns pelo vídeo!

  • @squerubin
    @squerubin 11 місяців тому

    Que site maluco... e sobre a matéria o chat gpt faria melhor, imagina se tivesse um profissional sensato para falar sobre né 🙃

  • @Raphaelsfc
    @Raphaelsfc 11 місяців тому

    O povo q é preguiçoso e quer benefícios da atividade física sentado no sofá, assistindo Netflix e comendo, que inventam essas merdas...