Какое классное, нужное и полезное видео! Все,наверно, обзавидовались Тане белой завистью)). Как жаль, что у Андрея Васильевича нет клона в России. Хотя был одного на всю Россию...Толпы бы ездили на такие тренировки-консультации!
Уважаемый Андрей Васильевич, в зал хожу пол года, после 5х родов понятно что с моим телом ....но за 2 трени по вашей схеме, я почувствовала все мышцы своего тела! Спасибище Вам огромное, изучаю Ваш канал ...надеюсь что всё получиться.БЛАГОДАРЮ!
Моя благодарность безгранична🙏👏👏👏 Андрей Васильевич, почему Вы не оставляете номер своей карты в описании к видео? Я убеждена в необходимости обмена энергиями Вы столько нам даëте... 🙏🙏🙏❤❤❤😘
Андрей Васильевич, вы, как всегда юморист😆, спасибо за выпуск, очень интересно узнать что-то новое или освежить некоторые моменты, любим, ценим, от всей души благодарим❤️
Спасибо огромное за столь полезную информацию! Самый лучший канал о фитнесе! Каждое видео от Вас, как глоток свежего воздуха) Сразу от всех лишних каналов отписалась) Теперь для меня всегда ориентир в мире фитнеса только Андрей Васильевич и команда Press227))
Я вашей команде и лично Вам очень благодарна за этот канал. Занимаюсь в зале год ,правда есть проблемы и в поясничном отделе и в шейном,но по вашим видео пытаюсь корректировать себя. Позавидовала девушке ,что она под вашим руководством занимается)Тоже хочу))) и живу не далеко))))Спасибо,большое и полезное дело делаете для думающих людей!!! Отдельно нравятся видео про реабилитацию!!!
Во-первых, девушка красотка, такая женственная. Приятно смотреть и слушать. Ну а во-вторых, как обычно много полезной информации. Особенно про травмы: контроль, концентрация, мотивация, ну и правильная техника. Очень понравилась подача материала, ну и как всегда полезные фишечки. Я всегда жим ставила вначале тренировки как базовое, а потом куб. Но теперь понимаю, что большая отдача, если куб Я буду ставить вначале тренировки, так как оно более сложное, нужно больше координации.
Спасибо огромное, Андрей Васильевич, за ваши знания и опыт, которыми делитесь!🤗 Ваши видео помогают не свернуть с верного пути. Танюше хороших результатов, а вашей команде процветания и успехов!🌹🌹🌹
Такой тёплый канал ,и эффективный не ради понтов канал . Так же первые года в зале не понимала мозг-мышцы ,это с тренером занималась ,сейчас сама занимаюсь,эта связь как то сама пришла ,поняла ,что пока не будет этой связи хоть сто раз делайте упражнения ничего не поможет.И еще одно если быстро делаешь упражнения, так же ягодица отключается, После зала сейчас сидеть не могу .
Да, я когда попала на этот канал, кстати случайно и ненарадуюсь этому до сих пор, а это было давно, года три назад по-моему, то я смотрела с первых видео и пересматривала, прям как какие-то лекции, если не понимала, то повтор)))) И вот уже какой год только по технике Андрея Васильевича, и результат - я тащусь сама от себя😁😁 Вывод: техника не просто рабочая, но и правильная, которая не уродует строение, а делает красивее!!! Кстати, и не калечащая, что очень важно, здоровье!!
Девушка умница. Приятно что есть у вас теперь тренировка с моим возрастом. Наверное постарше даже буду. Вот та же история стояния на месте. Пока два года назад не нашла вас. Для меня вы лучший тренер.. Даже пусть и в телефоне. Спасибо
Огромное спасибо Вам, тренер! Помогает мне видеть, как правильно тренироваться на тренажёрах. И много полезной информации от Вас. Благодарю за Вашу работу ❤
Андрей Васильевич, смотрю и следую рекомендациям не первый год! Без лишних слов, спасибо Вам и Вашей команде! Самые грамотные, понятные, полезные и честные видео из тех, что встречала! Алла из Пятигорска😉
С горечью вспоминаю свои персональные тренировки на протяжении трёх лет с тренером, которая меня даже приседать правильно не научила. Зато, раскачала талию боковыми наклонами в гиперэкстензии с весом 10 кг и теперь у меня чудесные валики на боках. На память.... Жалею, что не ушла от неё раньше на самостоятельный тренинг под вашим руководством.
Жаль. Я тренер с многолетним стажем. В залах вижу, как " чудо- тренера" уродоют девушек. Что то говорить-- бесполезно((. Начинается ор, и истерика. " Я чувствую! Я это видела в Ютубе"...
Как же я по Вам соскучилась🤪 накидала в закладки новых видео и ни как не могу посмотреть🤦♀️ потому что работаю бухгалтером, как ваша героиня и наверное скоро превращусь в форму стула🥴 видео супер, посмотрела на одном дыхании😍 подметила, что я делаю куб всегда в конце тренировки🤔 буду сдвигать😉 ещё раз спасибо❤️
Спасибо огромное за видео. Это абсолютно мой вариант. У меня так же, тренируюсь около 3 лет, а ягодичную мышцу так почти и не получалось достать, все вокруг да около.
Огромное спасибо за видео! Вас смотреть - одно удовольствие! Прекрасное чувство юмора. Кладец полезной информацию, такоц, что нигде не найти. Как жаль, что в России таких тренеров нет. Как жаль, что вы в гости в Россию не приезжаете с консультацией и обучением - думаю, что был бы аншлаг.
Не знаю, увидит ли тренер этот комментарий. Просьба - пусть модели надевают светлые леггинсы. Ничего ж не видно, какие мышцы, какие линии, какое напряжение? Понятно, что черного в продаже больше, и фигура в нем лучше, но пользы в демонстрации совсем нет!
Спасибо за впше видео, второй месяц хожу в зал, тренеров у нас нет ( сельская местность), но зал хороший. Поняла, что я чудю в зале😅, сам себе режиссер.....Спасибо за разьяснения , очень полезная инфа, доступно и понятно разьясняете
Спасибо за выпуск. Да с трениром ещё и с грамотным, тренероватся одно удовольствие. Приезжайте к нам 🙂а то у нас вообще днем с огнём не найди хорошего тренера🙂
Я очень рада что нашла ваш канал. Начала заниматься по вашим видео. Смотрела раньше у Усмановой тренировку, жим ногами платформу лежа. Она показывает чтобы не раскачивался квадрицепс, делать жим с узкой постановкой ног, колени и стопы друг к другу. У вас же вижу жим только с широкой постановкой ног. От широкой постановки не раскачаются у меня квадры? Они у меня с детства очень выражены 😒. Очень жду вашего ответа ☺
Очень познавательный выпуск! Освещено всё, и тактика, и техника, и количество подходов.... и ветеринары🤣👍 А в пуловере очень хорошо видно, что сутулость (неслабая) присутствует! Но под руководством такого тренера эта проблема скоро исправится! Спасибо за видео!
Я подписалась именно из за слова «поджопье»👌😁сначала на Настю, потом на вас. Огромная благодарность 🙏 очень глубокие познания в анатомии. Теперь прихожу в зал и с горечью смотрю на людей, которых тренируют наши «тренера» особенно девушек🙈так и хочется подойти и сказать «лучше посмотри это видео»😬
Поджопье - это незабываемо 😁 а главное очень точное слово, сразу понимаешь, где это! Андрей Васильевич умеет придумывать такие термины и он настоящий профессионал. А вот от Насти я отписалась, в какой-то момент она в некоторых вопросах стала отходить от рабочей методики Андрея Васильевича и начала давать откровенную ерунду. Да и звездная болезнь ее одолела, стала выдавать чужое за свое. Так что на просторах ютуба для меня самый лучший канал о фитнесе и здоровье - это Press227!
Андрей Васильевич, дорогой, наконец то я прочувствовала, да еще как, свою любимую пятую точку!!!!Неделю чувствовала, родимую. ..Куб, думаю самый эффективный тренажер для меня.Спасибо вам. Хочу спросить: становая на прямых -минимальный вес, какой должен быть. Никак не могу усвоить(возраст дает знать)ДЛЯ РОСТА МЫШЦ ВСЕ ДЕЛАТЬ ДО ОТКАЗА? НЕ БОЛЕЕ 12 раз??
Классный формат!!! Спасибо огромное 🙏 Подскажите, пожалуйста, что делать, занимаюсь по вашим видео, ягодицы растут, но форма плохая, поджопье совсем дряблое... ничего не помогает 😭
Потрясающий тренер! Жалко что у меня не было таких грамотных специалистов, избежала бы многих ошибок
Да... я и спину кончала, и связки колени, локти...
Какое классное, нужное и полезное видео! Все,наверно, обзавидовались Тане белой завистью)). Как жаль, что у Андрея Васильевича нет клона в России. Хотя был одного на всю Россию...Толпы бы ездили на такие тренировки-консультации!
))
Это точно,а то у нас фитнес тренера только собой ходят любуются, особого желания долго объяснять у них желания нет🤬
@@СветаПетрова-н4с любуются, это пол беды, вот неправильные техники диктуют, вот беда!!!!!!
а Андрей Васильевич не в России?😳
Уважаемый Андрей Васильевич, в зал хожу пол года, после 5х родов понятно что с моим телом ....но за 2 трени по вашей схеме, я почувствовала все мышцы своего тела! Спасибище Вам огромное, изучаю Ваш канал ...надеюсь что всё получиться.БЛАГОДАРЮ!
Спасибо, благодаря вам сделано немало важных открытий! Особенное спасибо за куб, который даёт просто непередаваемые ощущения в "той самой области"!)
Пожалуйста скиньте ссылку на куб.
Не нашла я
Я балдею с Андрей Васильевича, хороший он, как отец 😊
Моя благодарность безгранична🙏👏👏👏 Андрей Васильевич, почему Вы не оставляете номер своей карты в описании к видео? Я убеждена в необходимости обмена энергиями Вы столько нам даëте... 🙏🙏🙏❤❤❤😘
Спасибо!))
Благодарю за видео !!!такой хороший ,грамотный тренер ,мне бы такого ,и очень хорошая красивая воспитанная девушка !еще раз спасибо за видео 👍👍👍
Какой замечательный выпуск!!!), 40 мин на одном дыхание и с отличным в итоге настроением)Спасибо огромное за Ваш труд
Лайк ещё до начала видео!!! Самый грамотный тренер на просторах интернета!
Андрей Васильевич, вы, как всегда юморист😆, спасибо за выпуск, очень интересно узнать что-то новое или освежить некоторые моменты, любим, ценим, от всей души благодарим❤️
Андрей Васильевич, благодарю!!! Вы светитесь и хочется с Вами)) Человек-лучик, профессионал
Спасибо, Ира!
Хороший выпуск! Тане успехов и роста ягодичных! :)
Это то, что нужно. Спасибо, что делитесь такой бесценной информацией. Видео в закладки и тысяча лайков)
Хороший тренер, хорошо даёт информацию, комфортно слушать👍🏻
Спасибо!
Девочка молодец, хорошо выложилась на тренировке👏👏
Андрей Васильевич Вы человек и тренер с большой буквы,и многим надо брать с вас пример💪👌
Спасибо, краснею...
Волшебный тренер, правильный человек,шикарный мужчина )
Спасибо, Светлана!
Спасибо огромное за столь полезную информацию! Самый лучший канал о фитнесе! Каждое видео от Вас, как глоток свежего воздуха) Сразу от всех лишних каналов отписалась) Теперь для меня всегда ориентир в мире фитнеса только Андрей Васильевич и команда Press227))
Спасибо! Не подведу!
Я вашей команде и лично Вам очень благодарна за этот канал. Занимаюсь в зале год ,правда есть проблемы и в поясничном отделе и в шейном,но по вашим видео пытаюсь корректировать себя. Позавидовала девушке ,что она под вашим руководством занимается)Тоже хочу))) и живу не далеко))))Спасибо,большое и полезное дело делаете для думающих людей!!!
Отдельно нравятся видео про реабилитацию!!!
Благодарю, Андрей за видео - очень полезная информация! Смотрю всегда с удовольствием!
Во-первых, девушка красотка, такая женственная. Приятно смотреть и слушать. Ну а во-вторых, как обычно много полезной информации. Особенно про травмы: контроль, концентрация, мотивация, ну и правильная техника. Очень понравилась подача материала, ну и как всегда полезные фишечки. Я всегда жим ставила вначале тренировки как базовое, а потом куб. Но теперь понимаю, что большая отдача, если куб Я буду ставить вначале тренировки, так как оно более сложное, нужно больше координации.
Спасибо огромное, Андрей Васильевич, за ваши знания и опыт, которыми делитесь!🤗 Ваши видео помогают не свернуть с верного пути. Танюше хороших результатов, а вашей команде процветания и успехов!🌹🌹🌹
Вы самый лучший тренер)❤Ваш канал где только не советуют))
Весело, непринуждённо и круто!
Андрей Васильевич, одно удовольствие Вас слушать, очень нравится Ваша речь, спасибо за информацию.
На здоровье!)
Как же жаль, что нельзя клонировать Вас, и вашу команду в Нижнем Новгороде)))))
))
Если попа не растет её надо пенать. А если честно я в восторге. Вы один из лучших снимаю шляпу и удачи вашему коллективу.
Лучший тренер, жаль в России такого нет. Смотрю и учусь только у Вас. Здоровья Вам и долгих лет на этом поприще.
Спасибо большое!
Обожаю ваше чувство юмора! Спасибо за видео, то что нужно!
🤗
Спасибо Андрей Васильевич, за потрясающую тренировку и за вашу работу.
Дуже гарна дівчина. Особливо ніжки!!!
Замечательный наш учитель ❤️
Такой тёплый канал ,и эффективный не ради понтов канал .
Так же первые года в зале не понимала мозг-мышцы ,это с тренером занималась ,сейчас сама занимаюсь,эта связь как то сама пришла ,поняла ,что пока не будет этой связи хоть сто раз делайте упражнения ничего не поможет.И еще одно если быстро делаешь упражнения, так же ягодица отключается, После зала сейчас сидеть не могу .
Замечательный результат! Теперь мы на одной волне👍
Да, я когда попала на этот канал, кстати случайно и ненарадуюсь этому до сих пор, а это было давно, года три назад по-моему, то я смотрела с первых видео и пересматривала, прям как какие-то лекции, если не понимала, то повтор)))) И вот уже какой год только по технике Андрея Васильевича, и результат - я тащусь сама от себя😁😁 Вывод: техника не просто рабочая, но и правильная, которая не уродует строение, а делает красивее!!! Кстати, и не калечащая, что очень важно, здоровье!!
Девушка умница. Приятно что есть у вас теперь тренировка с моим возрастом. Наверное постарше даже буду. Вот та же история стояния на месте. Пока два года назад не нашла вас. Для меня вы лучший тренер.. Даже пусть и в телефоне. Спасибо
На здоровье!
Огромное спасибо Вам, тренер! Помогает мне видеть, как правильно тренироваться на тренажёрах. И много полезной информации от Вас. Благодарю за Вашу работу ❤
Супер!Спасибо девушке.Спасибо тренеру!
Огромная вам благодарность!!
Все подробно и очень понятно!!!
Лучше канала на просторах интернета нет!
Спасибо Андрей Васильевич! Как всегда безумно интересно!
Андрей Васильевич, смотрю и следую рекомендациям не первый год! Без лишних слов, спасибо Вам и Вашей команде! Самые грамотные, понятные, полезные и честные видео из тех, что встречала! Алла из Пятигорска😉
Привет, Алла, из Киева!
Как всегда все грамотно и четко ! Спасибо 🙏 обожаю ваш канал ! :) приятно смотреть и слушать 💪
🤗
Каждый выпуск на одном дыхании. Спасибо!!!
С горечью вспоминаю свои персональные тренировки на протяжении трёх лет с тренером, которая меня даже приседать правильно не научила. Зато, раскачала талию боковыми наклонами в гиперэкстензии с весом 10 кг и теперь у меня чудесные валики на боках. На память.... Жалею, что не ушла от неё раньше на самостоятельный тренинг под вашим руководством.
Да уж...🤔
Жаль. Я тренер с многолетним стажем. В залах вижу, как " чудо- тренера" уродоют девушек. Что то говорить-- бесполезно((. Начинается ор, и истерика. " Я чувствую! Я это видела в Ютубе"...
@Akka Keb ,конечно, расширяет. Но только боковая)
Вашего тренера звали не Анжелика ?😂 меня тому же учила
Как же я по Вам соскучилась🤪 накидала в закладки новых видео и ни как не могу посмотреть🤦♀️ потому что работаю бухгалтером, как ваша героиня и наверное скоро превращусь в форму стула🥴 видео супер, посмотрела на одном дыхании😍 подметила, что я делаю куб всегда в конце тренировки🤔 буду сдвигать😉 ещё раз спасибо❤️
))
Вы замечательный человек! Кладезь ценной информации о тренировках и отношении к жизнени ❤😃
Спасибо огромное за видео. Это абсолютно мой вариант. У меня так же, тренируюсь около 3 лет, а ягодичную мышцу так почти и не получалось достать, все вокруг да около.
Господи ну где такой тренер живёт? Я бегу к нему!!!!! Прекрасный голос ... добрый😁
Онлайн тренировки всё таки не то, а вот когда реальный тренер профессионал, совсем другой подход 🔥🔥🔥🔥👍👍👍
Сто процентов!
Крутой тренер! Спасибо!
Огромное спасибо за видео! Вас смотреть - одно удовольствие! Прекрасное чувство юмора. Кладец полезной информацию, такоц, что нигде не найти. Как жаль, что в России таких тренеров нет. Как жаль, что вы в гости в Россию не приезжаете с консультацией и обучением - думаю, что был бы аншлаг.
Я приеду, когда олигархи перестанут под видом госудаственных идей делить добро между собой.
Не знаю, увидит ли тренер этот комментарий. Просьба - пусть модели надевают светлые леггинсы. Ничего ж не видно, какие мышцы, какие линии, какое напряжение? Понятно, что черного в продаже больше, и фигура в нем лучше, но пользы в демонстрации совсем нет!
Польза очень даже есть!
Огромное спасибо
Люблю вас смотреть
Великолепный выпуск! Браво, Маэстро!🤗 Девушка очаровательная!🌺Хотелось бы ещё посмотреть выполнение куба с весом 50 кг))) кто делает, отзовитесь!🤪
Хороший выпуск получился. Спасибо!
Дякую за вашу роботу!!!❤
Просто супер. 🤗Без слов. 🤩
Огромное вам спасибо.🤗
Андрей Васильевич, большое спасибо за информацию! ❤️
Моя любовь, благодаря вам я тренируюсь и наслаждаюсь своим телом. Андрей, вы супер.
Андрей, спасибо за интересный выпуск. Да, мне тоже очень повезло, что нашла Ваш канал. Советую всем знакомым, кто занимается в тренажёрном зале.
Спасибо большое! Как нам всем повезло !
Огромное спасибо за Ваш труд 🙏☺️
Грамотная работа тренера!
Благодарю!
Спасибо вам за информацию🙏💐
Как всегда прекрасный информативный выпуск
40 минут видео на одном дыхании!❤️👍🏻
Добрый вечер!!! Спасибо огромное!!!
Спасибо, Мастер!
Спасибо за впше видео, второй месяц хожу в зал, тренеров у нас нет ( сельская местность), но зал хороший. Поняла, что я чудю в зале😅, сам себе режиссер.....Спасибо за разьяснения , очень полезная инфа, доступно и понятно разьясняете
Спасибо за очень полезные видео) 🥰
Браво маэстро!
Это аккаунт моего мужа . Меня зовут Зарина . Я мечтаю к вам в гости приехать уже много лет . Вы лучший , спасибо !!!!
при случае, приезжайте!
Класс 👍 Татьяна 😍 Тоже попробую поменять наклон платформы! Спасибо 😊
Замечательный выпуск. Тренировка супер! :-))
как всегда рад увидеть вас и ваше видео, супер
Спасибо за видео!
у девушки красивая фигура 👍🏼
Это пушка Сосо👏🏻🤩🔥
Благодарю.
Спасибо за ценную информацию )
Ещё раз огромное спасибо ❤️
Спасибо за выпуск. Да с трениром ещё и с грамотным, тренероватся одно удовольствие. Приезжайте к нам 🙂а то у нас вообще днем с огнём не найди хорошего тренера🙂
Собираю вещи))
Я тоже тренируюсь по этому видео.
Спасибо 😀💪
🤗🤗
Я очень рада что нашла ваш канал. Начала заниматься по вашим видео. Смотрела раньше у Усмановой тренировку, жим ногами платформу лежа. Она показывает чтобы не раскачивался квадрицепс, делать жим с узкой постановкой ног, колени и стопы друг к другу. У вас же вижу жим только с широкой постановкой ног. От широкой постановки не раскачаются у меня квадры? Они у меня с детства очень выражены 😒. Очень жду вашего ответа ☺
Благодарности Вам за отличный пример ! Отработала, все ощутила 👌
Андрей Васильевич, видела Вас давно на канале. Не зашло. Вчера снова попала на Ваш канал. Спасибо Вам огромное!!!
Тут как говорится, не 100 долларов)) На здоровье!
Молодцы ❤️
Лучший канал о фитнесе!
и вот каждый раз же увидишь что-то новое....Спасибо!
Спасибо Вам)
Очень познавательный выпуск! Освещено всё, и тактика, и техника, и количество подходов.... и ветеринары🤣👍 А в пуловере очень хорошо видно, что сутулость (неслабая) присутствует! Но под руководством такого тренера эта проблема скоро исправится! Спасибо за видео!
Пожалуйста снимите видео о правильности и нужности приёма кологена и протеина...
Я подписалась именно из за слова «поджопье»👌😁сначала на Настю, потом на вас.
Огромная благодарность 🙏 очень глубокие познания в анатомии.
Теперь прихожу в зал и с горечью смотрю на людей, которых тренируют наши «тренера» особенно девушек🙈так и хочется подойти и сказать «лучше посмотри это видео»😬
Поджопье - это незабываемо 😁 а главное очень точное слово, сразу понимаешь, где это! Андрей Васильевич умеет придумывать такие термины и он настоящий профессионал. А вот от Насти я отписалась, в какой-то момент она в некоторых вопросах стала отходить от рабочей методики Андрея Васильевича и начала давать откровенную ерунду. Да и звездная болезнь ее одолела, стала выдавать чужое за свое. Так что на просторах ютуба для меня самый лучший канал о фитнесе и здоровье - это Press227!
@@moyapochta4094 да, Настя и меня разочаровала. Зазвездилась
@@moyapochta4094даа пропало волшебство как говорит АВ
Спасибо! 👍❤️
Большое спасибо!
Супер, спасибо огромное
Андрей Васильевич, дорогой, наконец то я прочувствовала, да еще как, свою любимую пятую точку!!!!Неделю чувствовала, родимую. ..Куб, думаю самый эффективный тренажер для меня.Спасибо вам.
Хочу спросить: становая на прямых -минимальный вес, какой должен быть.
Никак не могу усвоить(возраст дает знать)ДЛЯ РОСТА МЫШЦ ВСЕ ДЕЛАТЬ ДО ОТКАЗА? НЕ БОЛЕЕ 12 раз??
Классный формат!!! Спасибо огромное 🙏 Подскажите, пожалуйста, что делать, занимаюсь по вашим видео, ягодицы растут, но форма плохая, поджопье совсем дряблое... ничего не помогает 😭
Большой привет из Бишкека🙌🏻Благодарю Андрей Васильевич! Мечтаю побывать у Вас, пройти тренинги,школы,тем самым стать профи.как Вы и ваша команда😊❤️
Андрей Васильевич, я тоже,очень хочу приехать к Вам из Белоруссии.
Здравствуйте.Все хорошо понятно,только еще параматры девушки написали ,чтобы для нас знать.