مساء الورد على احلي دودو ازيك يا قلبي وحشتني أنا حبابه اشارك معاكي وجبتي اليوم أنا رقم 24 الفطار كان عبارة بيضتين مقلي في قطعه قشدة صغيرة وقطعة جبنه حادقه متقطع عليها طماطم ومعلقه صغيرة طحنيه وخيار متقطع والوجبه التانيه كانت بانيه مشوي وخيار متقطع وزنيون مخلل المشروبات لترين ماء وشاي اخضر واحمر وكوب قهوة والفاكهة اتنين جوافه طازجة وشكرا لكي يا قلبي
حبيبتي دودو اني رقم ٢٣ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ادعو الله ان تكوني وعائلتنا الغاليه بخير وبركة وصحة وعافية. الحمد لله رب العالمين وزنت اليوم صباحا واعتذر على التأخير وبعد الالتزام بالنظام الصحي واطبق يوم المشروبات وكنتي اخر وزن٧٦ ك والنزول احس انه بطيء وفقط اليوم ٧٥ك واسفة اكلت ولمىة واحدة في ايام.النشويات خبز٣٠غم مع البامية ويوم اخر رز. بعدد٣ ملاعق رز مع الشعرية وخضار وابوس دجاج وسلطة وكما تعلمين انا تاركة الخبز والرز بكل انواعة منذ اكثر من سنة فهل اكلالرز والخبز هو السبب في النزول البطيء بارككم الله ووفقكم وحفظكم واحبتك واولادك ورعاكم بعينه التي لاتنام وكل عام وانتم بالف خير ومولد نبوي شريف اعاده الله عليكم باليمن والبركة ورزقكم بطيب الحلال ان شاء الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
صباخ الخيرحبيبة الكل رقم ٦٧٤ انا وزنت حالا لقيت ٩١،١ فرحانة جدا جازاك الله بكل خير على فكرة بحس معاك مرتاحة نفسيا وتعطينا طاقة ايجابية مشكورة عى قمة اخلاقك ومواصلين معك بمشيئة الله❤
انا ام عمر بعتلك كتير اوي بس انتي مش بترو ي غليه عوزه اخد رقم سني 49 و وزني 102 كيلوه وعملت ضايت مني لنفسي و لمه شفت الفديوهات بتعتك تبعتك و الحمده لله وزنت نفسي وزني93كييلو انافرحانه و الفضل لكي بعد ربنا و. نسات اقلك اني عندي ضغط مرتفع و كرستترول عالي و اسفه على الاطله❤
سلام عليكم شلونك حبيبتي دودو انا عملت يوم المشروبات في يوم الاحد وانا قلت لك اني بحاول على حسب ضروفي والحمد لله وزنت ونزلت على الميزان كيلو ولله الحمد ومستمرة ان شاء الله رغم اني ماعندي رقم معاكم وما اقدر امشي حرفيا على الجدول لكن ماشية على نصايحك ولما اشوف عندي فرصة بعمل من وصفاتك والف شكر واسفة عالاطالة امل من العراق ❤
صباح الخير ي دودو مروه رقم ٧٠٨ انا نزلت ٢ كيلو في ١٥ يوم كده كويس ولا ايه بس كل شويه الغبط بحاول والله نفسي انزل اكتر مش عارفه ليه دائما عايزه حاجه حلوه متاسفة علي الاطاله
السلام عليكم يااحلي دودو في الدنيا انا رقمي ٤ معلش انا كنت مسافره لسه جايه امبارح الأحد علشان كده ما عملتش يوم السبت يوم المشروبات ولا اتوزنت امبارح ولكن اتوزنت اليوم ووزني ٥٧ ك وعملت اليوم الاتنين يوم المشروبات بدل من السبت والحمد لله
اسعدالله صباحك ومساك بكل خير حبيبتي دودو دودو نبي نسئالك لو فيه حاجة تقوي الاعصاب لن عندي امي حصلت ليه جلطه اتارة علي ايدها ورجله اليمن الدعاء بالشفاء العاجل ليه من كل حبيبتي
ازيك يا دودو شكرا انك الرد علي تعليقي يعني انا اسمع فديو الأوزان الا فوق 100 انا منعت االارز لكن باكل عيش بس ربع في الفطار ونص في الغداء دا صح والا في حاجه اعمله اكثر
مساء الورد حبيبتي معاكي ام محمود من سوريا مقيمه في تركيا حابي بلش معاكن فيني بلس من بكرا ياريت لو شفت فديوهاتك من قبل وزني 83ونص وطولي 160 ياريت لو شفتي تعليقي تردي عليه اتحمست بصراحه وشفتلصبايا معاكي
صباح الخير يا دودو حبيبتي أنا منال رقم ٢ بشكرك علي ردك يا حبيبتي وجزاكي الله كل خير وتسلم ايدك علي الوجبة الجميلة اليوم جزاكي الله خيرا بوسة كبيرة ليكي أنا صائمة ال٣ايام القمرية باكل وجبة الإفطار المغرب وقبل الفجر كلت كوب زبادي فقط وشربت ميه ونويت الصيام
مساء الورد على احلي دودو ازيك يا قلبي وحشتني أنا حبابه اشارك معاكي وجبتي اليوم أنا رقم 24 الفطار كان عبارة بيضتين مقلي في قطعه قشدة صغيرة وقطعة جبنه حادقه متقطع عليها طماطم ومعلقه صغيرة طحنيه
وخيار متقطع
والوجبه التانيه كانت بانيه مشوي وخيار متقطع وزنيون مخلل
المشروبات لترين ماء وشاي اخضر واحمر وكوب قهوة والفاكهة اتنين جوافه طازجة وشكرا لكي يا قلبي
صباح الخير يادودو انا ايمان ورقمي 236 انا وزنت بقيت 80ونص الحمد لله والشكر لله شكرا شكرا شكرا ❤😘
حبيبتي يا دودو صباح الفل والياسمين والورد على عيونك انا رقمي 649 انا وزنت امبارح يا دودو وزني نزل 88.3 انا بشكرك جدا ❤ ربنا يديمك نعمة في حياتي ❤❤❤
حبيبتي دودو اني رقم ٢٣ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ادعو الله ان تكوني وعائلتنا الغاليه بخير وبركة وصحة وعافية.
الحمد لله رب العالمين وزنت اليوم صباحا واعتذر على التأخير وبعد الالتزام بالنظام الصحي واطبق يوم المشروبات وكنتي اخر وزن٧٦ ك والنزول احس انه بطيء وفقط اليوم ٧٥ك واسفة اكلت ولمىة واحدة في ايام.النشويات خبز٣٠غم مع البامية ويوم اخر رز. بعدد٣ ملاعق رز مع الشعرية وخضار وابوس دجاج وسلطة
وكما تعلمين انا تاركة الخبز والرز بكل انواعة منذ اكثر من سنة فهل اكلالرز والخبز هو السبب في النزول البطيء
بارككم الله ووفقكم وحفظكم واحبتك واولادك ورعاكم بعينه التي لاتنام
وكل عام وانتم بالف خير ومولد نبوي شريف اعاده الله عليكم باليمن والبركة ورزقكم بطيب الحلال ان شاء الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
صباخ الخيرحبيبة الكل رقم ٦٧٤ انا وزنت حالا لقيت ٩١،١ فرحانة جدا جازاك الله بكل خير على فكرة بحس معاك مرتاحة نفسيا وتعطينا طاقة ايجابية مشكورة عى قمة اخلاقك ومواصلين معك بمشيئة الله❤
عليه افضل الصلاه والسلام❤
صباح الخير يادودو انا رقمي٧٩ وزنت لقتني ٩٥و٣٠٠ج وكنت ٩٦و٩٥٠ج وده بفضل تشجيعك لنا ياحبيبه قلبي ربنا مايحرمنا منك ابدا ويجعل مجهوداتك ونثايحك لنا في ميزان حسناتك انت تستاهلي كل خير بوسه كبيره لك انا فطرت اليوم ٤م فول مدمي بوبت زبتون ورشه حبه البركه وسمسم ومعاهم ٢ بيضه مسلوقه وخيار وطماطم وكان نفسي اصوم من النهارده للخميي بس زي ماانت عارفه الدكتوره منعتني من الصيام وان شاء الله اخد اجر بالنيه اخدت امبارح ديتوكس الشاي الاخضر والنعناع وديتوكس التفاح والقرفه كل واحد لتر والحمد لله وشربت مشروب بس جميل ومفيد للي عنده امساك وكل مكوناته صحيه عباره عن نصف ملعقه صغيره بن وقطعه زنجبيل قد عقله الصباع و٥ حبات قرنفل وليمونه مقطعه شرايح و٣ فصوص لبان دكر ونصب عليهم كوبايه كبيره ميه مغليه ونغطيها شويه وبعدين نشربها قد ايه ممتازه قوليها لاخواتي وحبايبي ولو ماجابتش نتيجه من اول مره نكرر تاني وتالت هو المشروب حلو وبعدها بتحس بارتياح الحمد لله وعابزاك يادودو لو سمحت تكلمينا عن حقن البلازما وفوايدها وهل لها من اضرار لاني حقنت في الركبتين يوم السبت من يومين يعني والحمد لله حاسه احسن وعلي الله الشفاء طولت عليك حبيبتي يومك جميل زيك
جدد ض😊
مساء الخير يادودو انا ر قمي ٧١٢ وجباتي انهارده الفطار جبنه قريش وخيار وطماطم وكوب كوفي مكس بربع كوب لبن الغد اء طبق ملوخيه وفراخ ديتوكس خيار وليمون ٣لتر انا بكره هوازن ادعيلي انزل وزن كويس❤
اسلام عليكم
انا ام عمر بعتلك كتير اوي بس انتي مش بترو ي غليه عوزه اخد رقم سني 49 و وزني 102 كيلوه وعملت ضايت مني لنفسي و لمه شفت الفديوهات بتعتك تبعتك و الحمده لله وزنت نفسي وزني93كييلو انافرحانه و الفضل لكي بعد ربنا و. نسات اقلك اني عندي ضغط مرتفع و كرستترول عالي و اسفه على الاطله❤
دودو انا ماجده ٤٣٩ وزنت امبارح الاحد بقيت ٧٣و٦٠٠ جرام طبعا انا متابعه كل يوم الفديوهات وملتزمه علي اد مابقدر مش عارفه اعمل ايه حاسه ان النزول بطيء
سلام عليكم شلونك حبيبتي دودو انا عملت يوم المشروبات في يوم الاحد وانا قلت لك اني بحاول على حسب ضروفي والحمد لله وزنت ونزلت على الميزان كيلو ولله الحمد ومستمرة ان شاء الله رغم اني ماعندي رقم معاكم وما اقدر امشي حرفيا على الجدول لكن ماشية على نصايحك ولما اشوف عندي فرصة بعمل من وصفاتك والف شكر واسفة عالاطالة امل من العراق ❤
حبيبة قلبي ربنا معاكي
حاولي تلتزمي على اد ماتقدري
اكتبيلي بياناتك كامله في تعليق واحد علشان اسجلك
صباح الخير ❤ أنا من الجزائر ❤ ماشاء الله عليك وتبارك الرحمن يعطيك الصحة شكرا حبيتة على الوصفات ❤ merci beaucoup pour les résultats ❤❤❤❤
حبيبة قلبي نورتيني ❤
Mille merci mon chérie ❤
مرسي حبيتة ❤❤❤❤
صباح خير والورد وكل سنه وانتي طيبه
و انتي طيبه حبيبتي ❤
صباح الخير ي دودو مروه رقم ٧٠٨ انا نزلت ٢ كيلو في ١٥ يوم كده كويس ولا ايه بس كل شويه الغبط بحاول والله نفسي انزل اكتر مش عارفه ليه دائما عايزه حاجه حلوه متاسفة علي الاطاله
السلام عليكم يااحلي دودو في الدنيا
انا رقمي ٤ معلش انا كنت مسافره لسه جايه امبارح الأحد علشان كده ما عملتش يوم السبت يوم المشروبات ولا اتوزنت امبارح ولكن اتوزنت اليوم ووزني ٥٧ ك وعملت اليوم الاتنين يوم المشروبات بدل من السبت والحمد لله
حبيبة قلبي يا ماما مرفت
الحمد لله على سلامتك
تمام يا حبيبتي
صباح الخيرات والفل واليسمين وجزاكم الله خيرا
و جزاكي اياه حبيبتي ❤
جزاكي الله كل خير حبيبتي❤
و جزاكي اياه حبيبتي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته رقمي 10اانا النهارده صايمه وفطاري زي دودو وبوله ملوخيه صغيره ومشروب ميه وشاي اخضر وليمون ونعناع ولتر ميه بالخيار وليمون وزنجبيل وشاي بلبن والحمدلله على كده بحبك يااحلي دودو ❤🌹🌹🌹
براااافو عليكي حبيبتي
و انا كمان بحبك اوي يا قلبي ❤️
@@dodorecipes4248 🌹🌹🌹🌹♥️♥️♥️♥️
صباح الخير يادودو انا جديده معاكوا سني 50 وزني 90 طولي 165 نفسي اخس20 ك كنت خايفه اشترك معاكولاني عندي طاقه سلبيه لمشاكل شخصيه لكن تعبانه من السمنه خاصة في البطن عندي سكر وضغط وكولستيرول وكرات دم بيضا عاليه ممكن يكون في نقص د انا كتبتلك عشان حبيتك اوي❤
و انا كمان بحبك اوي يا قلبي ❤️
انا سجلتك و ابدأي معانا من النهارده
مساء الخير يادودو اخبارك ايه انا ام سندس رقمى ٥٥٩ انا بقالى كتير معلقتش بس انا الحمدلله بفضل ربنا ثم انتى وصلت لوزن ٦٧ انا كنت ٨٥ بس أهلى بيقول كفايه كدا انتى ايه رايك أثبت على كدا ولالسه شويه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا رقم ٧وزنت اليوم بقيت ٩٠و٣ بحبك اوي يادودو ❤❤❤❤❤❤
براااافو عليكي يا دودو
اسعدالله صباحك ومساك بكل خير حبيبتي دودو
دودو نبي نسئالك لو فيه حاجة تقوي الاعصاب لن عندي امي حصلت ليه جلطه اتارة علي ايدها ورجله اليمن
الدعاء بالشفاء العاجل ليه من كل حبيبتي
صباح الفل علي احلي دودو انا رقم 178 اليوم وزنت لاقيت 108 كيلو حاصوم صيام اسلامي اتسحر امته يادودو بس مايكونش 20 ساعهولاني فوق ال100 كيلو
حبيبتي اتسحري قبل النوم ب٣ ساعات على الأقل
صباح الخير والسعاده ياروح قلبي ياقمرنا❤❤❤
صباحك خير وبركة انشاءالله بوسة كبيرة ليك حبيبتي دودو أحبك ❤❤❤١٩٩
و انا كمان بحبك اوي يا قلبي ❤️
ازيك يا دودو شكرا انك الرد علي تعليقي يعني انا اسمع فديو الأوزان الا فوق 100 انا منعت االارز لكن باكل عيش بس ربع في الفطار ونص في الغداء دا صح والا في حاجه اعمله اكثر
صباحك عسل يا قمر القمرات حميدة رقم 566 نعم اعمل رياضة بروح يومياً للجيم و كمان امشي 8 الاف خطوة كل مساء و شكرا لك حبيبتي ❤❤❤❤❤
براااافو عليكي حبيبتي
السلام عليكم يا دودو انا رقم 616 ينفع مخدش نشويات بكر علي الغذاء وكل بعد دره فشار
مساء الورد حبيبتي معاكي ام محمود من سوريا مقيمه في تركيا حابي بلش معاكن فيني بلس من بكرا ياريت لو شفت فديوهاتك من قبل وزني 83ونص وطولي 160 ياريت لو شفتي تعليقي تردي عليه اتحمست بصراحه وشفتلصبايا معاكي
صباح الخير يا قمر دودي حببتي لو سمحتي سعرات خبز العدس 30غرام ربنا يخليكي لينا ويرزقك كل خير ❤️
حبيبة قلبي انا كنت قايله السعرات في الفيديو
هل اقدر اخد سبع حبات جوز مع الشاي
صباح الفل والياسمين والورد على عيونك يا حبيبتي
صباح الخير يااجمل دودو فى الدنيا انا جديدة معكم فى الجروب يارت تسجلى اسمى وتعمللى رقم
حبيبة قلبي اكتبيلي بياناتك كامله في تعليق واحد علشان اسجلك
صباح الخير يا دودو حبيبتي أنا منال رقم ٢ بشكرك علي ردك يا حبيبتي وجزاكي الله كل خير وتسلم ايدك علي الوجبة الجميلة اليوم جزاكي الله خيرا بوسة كبيرة ليكي أنا صائمة ال٣ايام القمرية باكل وجبة الإفطار المغرب وقبل الفجر كلت كوب زبادي فقط وشربت ميه ونويت الصيام
حبيبة قلبي ربنا يتقبل منك ❤
ازيك حبيبتي يا دودو انا هيام من الفيوم
انا مريضة مناعه ود. قالتلي لازم تخسي وانا بحب السكريات وهى منعانى منها اوى وماشيه معاكى ف وجباتك وحاسه انى بنزل
بس ببطئ بحبك اوى
حبيبة قلبي اكتبيلي بياناتك كامله في تعليق واحد علشان اسجلك
انا معكم ولكن رني ندير صيام متقطع عندي سكري ولكن لست مستعجلة
ممكن اعرف نظام فوق الميه
ua-cam.com/video/_blrRjc2Hpg/v-deo.htmlsi=l1Z3aKiSf4JN6WH_
هو يا دودو ممكن افطر فول من غير عيش
ايوه طبعا حبيبتي
لنزول في لوزن شجد بلشهر لمطلوب
السلام عليكم.
من فضلك حبيبتى .كيف أقدر اشترك معاكم فى التحديات ؟
حبيبة قلبي اكتبيلي بياناتك كامله في تعليق واحد علشان اسجلك
انا رقمى كام يادودو
حبيبة قلبي انتي رقمك 671
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
تسلمي حبيبتي لسه متىعاكي وجميله جدا فيديوهاتك وزني ٨٦😢 يا ريت تشجيع زهقت مالريجيم والمكان الجميل ده فين 😅انا عايشه فمكه وجزاكم الله خيرا يا رب ❤
حبيبة قلبي المكان ده في مصر
اكتبيلي بياناتك كامله في تعليق واحد علشان اسجلك
حبيبتي نورتيني يا جميله و نورتي عيلتنا الجميله ❤