القرص الشقيه❗️اقتصاديه 🤷جديده وحصريه بدون اي نوع من الدقيق لا زيت لا سمن لا زبده ولا قشطه لو كارب ،مرضي السكري هنا ua-cam.com/video/pnpKzBHYy48/v-deo.html
بصراحة أول قناة بصادفها كل وصفاتها بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن جميلة وفي متناول الجميع وصوتك مش مزعج بنفهم كلامك بيوصل للقلب والعقل تحية من اختك 🇲🇦👍عملت اشتراك وبعتها لكل اللي عندي واخواتي المصريات ايضا ان شاءالله ربي يوفقك بحب القنوات المحترمة تعبنا من التفاهات ربي يهديهم ويهدينا
ما شاء الله ولاحول ولاقوة الا بالله العلى العظيم على الابداع والتالق حقا وصفة ررررائعة وتستحق وبجدارة التجربة تسلم ايديك حبيبتى وبالف هنا وصحة ويحسن الله عزوجل ما بين ايديك دائما
مدام ايمان بجد ماشاء الله عليكي وتسلم ايدك ،طبقتها النهاردة كبديل للرز واكلتها مع خضار مطبوخ وبجد ماشاء الله طعمها جميل جدا وبتشبع جدا جدا ♥️♥️جزاكي الله خيرا ونفع بكي 🌹🌹
تحفففففة تسلم ايدك بجد ، انا عملت صوص بشاميل صحي معمول من ملعقتين زبدة و ٣ ملاعق دقيق جوز الهند و قلبتهم مع بعض ثم زودت حليب اي نوع نباتي او حليب بقري ، بس علي الحليب وضعت ملعقة كبيرة نشا زرة علشان تعطي سماكة للصوص ، و ممكن بدل الحليب نضع ماء ، طلعت روعة بجد. تسلم ايديكي كل اكلاتك جميلة زيك 🙏🏻
روعه مدام ايمان تسلم ايدك ده حل سحري للي عنده مشاكل ف الكلى فمش بيقدر ياكل لحوم ولا دجاج و ف نفس الوقت محتاج ينزل وزنه من فضلك اذا تتكرمي ب وصفات اخرى للناس دي الله يكرمك و يديكي الصحة
ربنا يكرمك ياحبيبتى يارب ويحسن مابين ايديكى بنتحير كتير في استخدام الخضراوات في اكلتنا بعيدا عن الأكلات التقليدية ربنا يصلح حالك ويبارك فيكى يارب يابنتى
و الله االعظيم جربتها رااااائعة جدا
للمزيد اضغط هنا ua-cam.com/play/PLZ5A0ErTS9d7SuVy2vIUgAuRFvsXwq_ET.html
القرص الشقيه❗️اقتصاديه 🤷جديده وحصريه بدون اي نوع من الدقيق لا زيت لا سمن لا زبده ولا قشطه لو كارب ،مرضي السكري هنا ua-cam.com/video/pnpKzBHYy48/v-deo.html
انت الي في منتهى الجمال أدب وأخلاق عالية ودقة وصدق في العمل وهدوء في الكلام ماشاء تبارك الله عليك وفقك الله نفع بك وجعله في ميزان حسناتك
استربس الخضار❗️🤷هنا ua-cam.com/video/CR8XQTC-u60/v-deo.html
اللهم صل على رسول الله صل الله عليه وسلم
بصراحة أول قناة بصادفها كل وصفاتها بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن جميلة وفي متناول الجميع وصوتك مش مزعج بنفهم كلامك بيوصل للقلب والعقل تحية من اختك 🇲🇦👍عملت اشتراك وبعتها لكل اللي عندي واخواتي المصريات ايضا ان شاءالله ربي يوفقك بحب القنوات المحترمة تعبنا من التفاهات ربي يهديهم ويهدينا
انا عملت الوصفه امبارح طعمها يجنن وحلوه اوي ومشبعه وعجبت جوزي والبنات جدااا واخلي حاجه أنهم افتكروا اني حاطه لحمه فيها ربنا يجزيكي كل خير يارب
جميل جدا جدا وصحى ويستاهل نقول برافو برافو وصفاتك اقتصادية وجميلة وطريقتك واسلوبك جميل وهادى تسلم ايديك ياشيف
👍🇪🇬❤️ اللهم نصرا مؤزرا لاخواننا في غزة....تسلم أيدك ياغالية😊❤🇵🇸❤️🇲🇦
احلى وصفه ياعسل المهم تكون من غير لحم او دجاج او سمك وجزاك الله كل خير وفي ميزان حسناتك
ربنا يكرمك بجد انتي هتكوني ملكة الأكلات الصحيه وربنا هيكرمك ويرزقك الإخلاص في القول والعمل
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
انا مش عارفة اقولك ايه بجد انتي ست عظيمة بجد ربنا يبارك فيكي ويرزقك الجنه💗💗
الدهون الصحية الطبيعية مفيدة جداً
بارك الله فيكى اشكرك على كل ما تقدميه لنا من شرح وافى وتجديد للوصفات الصحية اللتى نحتاجها
ما شاء الله ولاحول ولاقوة الا بالله العلى العظيم على الابداع والتالق حقا وصفة ررررائعة وتستحق وبجدارة التجربة تسلم ايديك حبيبتى وبالف هنا وصحة ويحسن الله عزوجل ما بين ايديك دائما
تسلم ايديك وصفه روووعة وكأنها لزانية جدا لذيذة والاروع انها من غير نشويات ولا بشاميل ونتيجها ممتازة جدا ...والله اني احبك شيف ايمان
مدام ايمان بجد ماشاء الله عليكي وتسلم ايدك ،طبقتها النهاردة كبديل للرز واكلتها مع خضار مطبوخ وبجد ماشاء الله طعمها جميل جدا وبتشبع جدا جدا ♥️♥️جزاكي الله خيرا ونفع بكي 🌹🌹
تحفففففة تسلم ايدك بجد ، انا عملت صوص بشاميل صحي معمول من ملعقتين زبدة و ٣ ملاعق دقيق جوز الهند و قلبتهم مع بعض ثم زودت حليب اي نوع نباتي او حليب بقري ، بس علي الحليب وضعت ملعقة كبيرة نشا زرة علشان تعطي سماكة للصوص ، و ممكن بدل الحليب نضع ماء ، طلعت روعة بجد. تسلم ايديكي كل اكلاتك جميلة زيك 🙏🏻
واضح أنها لذيذة: فعلا نحتج أكلات لذيذة من النظام الصحي. شكرا لك.
الله الله الله..... ياريت وجبات غدا كده بدون نشويات
انا احط شوية ماء لحمسة البصل ممتاز افضل من اي زيت اوزبده
كل ما نشف احط شويه ويتحمر البصل بسرعه
يا سلام. خيال واسع في الطبخ . اكيد ساجرب هذه الوصفة .
الف شكر على الفيديو.
أفكارك عبقريه وصفاتك مميزه ومبتكره دامك الله نعمه ف حياتنا
الحمد لله قمت طبقت الوصفه طلعت جميلة جدا والله تسلم وصفاتك
بالف هنا
الشكر قليل عليك ربنا يعطيك الصحة والعافية .وصفاتك متميزة جدا ما فيش ولا قناة تقدم وصفات صحية ولذيذة مثل قناتك .
حجربها وححط مرقة ماجي مع الحشوه
بصراحه انتي اللي فمنتهى الجمال الله يحسن مابين ايدك
تبارك الله ماشاء الله اما متتبعة من المغرب احبك في الله غاليتي
ربنا يبارك لك لانك تعطي الواحد افكار حلوة
وجبه غدا اخري بدون نشويات لازم كل أسبوع اعملها هنا ua-cam.com/video/k1c5qgq56nA/v-deo.html
حبيبة القلب كله
كتري من الاقتصادى يا قمر الناس محتاجة حاجة زى دى
طعمها وهمي اقسم بالله تسلم ايدك انا مش مصدقه الطعم اصلااااا عملتها النهاردة
يسلم ايديك يا رب.. كل وصفاتك رائعه وبتساعدنا على الالتزام بالحياه الصحيه.. يا ريت لو تعمليلنا جبنة التوفو مع وصفات مناسبه الها لو سمحتي
الله اكبر ما شاء الله
تحفة جميلة
السلام عليكم تسلم ايدك يا ريت تستمري بالوصفات الصحيه لمرض السكر والكولسترول مع جزيل الشكر
تسلم ايدك وربنا يحسن ما بين اديكى جربت الوصفة فى حشوة الجلاش ما شاء الله جميلة جدا ومحدش عرف أنه باذنجان شكرا جزيلا
تحفه تحفه ومشبعه جدا تسلم ايديكى عملتها بالبطاطس
روعه مدام ايمان تسلم ايدك ده حل سحري للي عنده مشاكل ف الكلى فمش بيقدر ياكل لحوم ولا دجاج و ف نفس الوقت محتاج ينزل وزنه
من فضلك اذا تتكرمي ب وصفات اخرى للناس دي الله يكرمك و يديكي الصحة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين
فعلا البتنجان بيدي طعم لحمه مفرومه بالظبط
جزاك الله خيرا انت انسانة مبدعة بمعني الكلمة
وتستاهلي جايزة نوبل في الاكل الصحي حقيقي رائعة
ربنا يباركلك يارب💓🌹💓🌹💓🌹💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💐💕💚💐💕💚💐💕💚💐💕💚💐💓💚💓💚💓
ربنا يكرمك ياحبيبتى يارب ويحسن مابين ايديكى بنتحير كتير في استخدام الخضراوات في اكلتنا بعيدا عن الأكلات التقليدية ربنا يصلح حالك ويبارك فيكى يارب يابنتى
تسلم ايدك وجزاك الله خيرا فعلا الجمال عدى الكلام
ست ايمان اني من العراق احب اكلاتج هوايه وياريت تعملين كتاب بكل طبخاتج الدايت وشكرا
انتي عسولة اوي اوي ومحترمة جدا ربنا يباركلك
عجبتني قوي إن شآء الله أجربها
انتى انسانه محترمه بجد ربنا يوفقك ويحفظك ويأجرك خير الجزاء وشكرا لمجهوداتك واحنا بنتعلم منك كل حاجه حلوه تسلم ايدك ياست الكل ياجميله ويفرح قلبك وروحك الحلوه
انصحكم بالتجربة ❤بجد تحفه تحفه تحفه تسلم ايديك وعيونك😊😊
تسلم أيدك حبيبتي عايزه أقولة إني عملت القرص الشقيه وحشتها عجوه انهارده الفجر وتسحرت بيها مع مج شاي بلبن كانت تحفه وإن شاء الله عايزه اجربها وابدل القرفه بالزعتر واحشها جبنه وزيتون
بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب
بجد انا مش عارفه اشكرك ازاي اجمل واحلي شكر جزاكي الله كل خير ونفع الله بكي
حقيقي تبارك الرحمن مبدعة ديما افكارك رائعه ياريت تكتري من الوصفات الاقتصادية للوكارب
والله ياايمان انتى تستحقى،اعجاب كتير وبندعيلك على اخلاصك وربنا يجازيكى كل خير❤
حبيبتي يارب اكون دائما عند حسن ظنك
الللللله ،،فكره هايله ،،تسلم ايدك،، بكره هاجيب الحاجات دي ولازم اعملها،، انا عامله ريجيم وزهقت من المشويات والسلطه والفاكهة،، ولسه كنت بافكر ف بروتين نباتي ،، مبدعة بجد❤️❤️
انتي حد جميل اووووي وطريقتك وصوتك
ونظافتك سلم ايديكي
تسلم ايدك حاجه جميله جدا وروعه
شكلها تحفه هجربها ❤
تسلم ايدك وصفه جميله جدا
جميل تسلم ايدك
تسلم ايديكي يا ايمان حلو قوي الاكل اللى بالخضار اصل انا ممنوعة من الدهون نهائي و كمان مسموح لي بنشويات قليلة جدا
كتر خيرك
ربنا يبارك لك و يسعدك ياارب بحبك في الله وصفاتك و ذوقك و اخلاقك ربنا يفرح قلبك بكل اللي بتتمنيه
ما شاء الله تبارك الله بالهنا والشفا ء لكم جميعاً وإن شاء الله هعملها وجزاكي الله خيراً علي كل ما تقدميه لإسعادنا الله يسعدك ويبارك في عمرك 🤲
جعلها الله في ميزان حسناتك
تسلم ايديكي وعنيكى جميله جدا ربنا يحسن ما بين ايديكى
حدعيلك حتى لو معجبش حد كفايه نصحتك تسلم ايدك ،،،،وباذن الله جميل
جزاكم الله كل خيري الدنيا والآخرة وربنا يحسن ما بين إيديكم
حضرتك فعلا مبتكره وذو حيله واسعه تسلمي يا قمر تعيشي وتبدعي
شكلها روعة تسلم ايدك حجربها ان شاء الله
الله يعطيك الصحة اختي ايمان وصفة الكراتان بالخضر روعة .تسلمين حبيبتي .الله يحفظك تحياتي 😘
والله تستاهلي كل خير على وصفاتك الصحيه بحبك في الله ربي يوفقك ويسعدك يارب
🧡🤍
صلى الله على رسول الهدى محمد وآل محمد واصحابه الكرام آمين يارب العالمين ربي يحفظكم اجمعين ونحن معكم
بجد تسلم ايدك وتسلمى حضرتك حد محترم جدا وجميل بجد ...جزاكى الله خيرا
ما شاء الله عليكي
انا بحب وصفات الخضار جدا جدا
تسلم ايدك كنت عايزة وجبة مثل هذا لان بيتنا ميكلوش البيض ولا الحليب بكثرة
سلم ايدك ياريت طريقة بديل الارز ب الخضر لوسمحتى
مبدعه ..ماشاء الله عليك
الله عليكي شو هالابداع بسم الله ماشاء الله تسلم إيدك
تسلم ايدك من قبل ما اشوفها
ماشالله عليكي رح اجربها شكلها بيشهي تسلم ايدك ❤
فى ميزان حسناتك كل اللى بتعمليه
حقيقي بجد تسلم إيدك انا اول ما شفتها طبقتها علي طول وطعمها بجد رهييييب تسلم أفكارك بجد ❤️♥️
اكله راقيه من ايدك كل الي تعمليه راقي وانت راقيه تحياتي لك من العراق
تسلم ايدك يارب الطريقة او الوصفة حلوة اوى اوى
عملتها والله طلعت خطيرة
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
ما شاء الله..... تبارك الرحمن...... جميييييييييل
تبارك الله عليك
شكرآ على الوصفة تحياتي لك من الجزائر احبك في الله
ماشاء الله عليك مدام ايمان انا من متبعينك من المغرب احلا لايك احبك الدي احببتنا فيه
الله يخليك أولادك وتسلم ايدك حبيبتي
رهيبه ماشاءالله تسلم ايديك
حضرتك قسما بالله فنانة ❤️
تسلم ايديك رائعه
انا بحب الباذنجان موت، وعملتو طلع يجنن تسلم ايدك يا قمررر🤗😘😘😘🤗
اكلة رائعة ماشاء الله و تبارك الله عليك اختي الكريمة
آخر طعامة.🌹.انا حسيت بالطعم والريحة وانا بتابع الفيديو😋😋😋👌👌👌.
تسلم إيديك ياقمر😍⚘🙏⚘
عايزه طريقة عمل الكفتة النباتية بالخضراوات
احبك الله الذى احبتنا فيه
تسلم ايديكي كالعاده أكتر من رائع بالنجاح والتوفيق