I ate this zucchini omelet for dinner every day and lost weight! It's easy and quick.❤️
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- I ate this zucchini omelet for dinner every day and lost weight! It's easy and quick.❤️
#MoonyKitchen #ZucchiniRecipe #EggRecipe
🌟 Instagram
/ lunechoi
👩🏻 Hello. Everyone 💜
In this video, I made a delicious Korean-style zucchini omelet (Jeon).
It's easy and delicious, so I like to eat it every day.
✔ Ingredients
onion
zucchini
chili
dried shrimp
egg
salt
vinegar
soy sauce
chili powder (gochugaru)
👩🏻🍳 Recommended Video
◦ Popular 🔺 Cabbage Recipe Collection 👉🏻 • 인기급상승🔺 누적 조회수 1000만‼️ ...
◦ 3.3M views! BEST 9 tortilla recipes Recommended for breakfast! 👉🏻 • 누적 조회수 330만‼️ 살 안찌고 너무...
◦ 12 best tofu egg dishes 👉🏻 • 누적 조회수 330만‼️ 살 빠지고 맛있...
◦ 7 day diet to lose belly fat 👉🏻 • 3일만에 뱃살이 무섭게 빠지는 7일 다이...
✔︎ Translated language
I ate this zucchini omelet for dinner every day and lost weight! It's easy and quick.❤️
Ich habe dieses Zucchini-Omelett jeden Tag zum Abendessen gegessen und dabei abgenommen! Es ist einfach und schnell.❤️
Я ела этот кабачковый омлет на ужин каждый день и худела! Это легко и быстро.❤️
Saya makan telur dadar zucchini ini untuk makan malam setiap hari dan menurunkan berat badan! Mudah dan cepat.❤️
Tôi đã ăn món trứng tráng bí xanh này vào bữa tối hàng ngày và đã giảm cân! Thật dễ dàng và nhanh chóng.❤️
¡Comí esta tortilla de calabacín para la cena todos los días y perdí peso! Es fácil y rápido.❤️
أكلت عجة الكوسة على العشاء كل يوم وفقدت الوزن! إنه سهل وسريع
Я кожен день вечеряла цим омлетом з кабачків і схудла! Це легко і швидко.❤️
Ho mangiato questa frittata di zucchine a cena tutti i giorni e ho perso peso! È facile e veloce.❤️
Saya makan telur dadar zucchini ini untuk makan malam setiap hari dan berat badan turun! Mudah dan cepat.❤️
毎日このズッキーニオムレツを夕食に食べて痩せました！ 簡単で早いです❤️
我每天晚餐都吃这个西葫芦煎蛋卷，体重减轻了！ 简单快捷。❤️
我每天晚餐都吃這個西葫蘆煎蛋捲，體重減輕了！ 簡單快捷。❤️
ฉันกินไข่เจียวบวบเป็นอาหารเย็นทุกวันและลดน้ำหนักได้! ง่ายและรวดเร็ว❤️
Her gün akşam yemeğinde bu kabak omletini yedim ve kilo verdim! Kolay ve hızlı.❤️
Eu comia essa omelete de abobrinha no jantar todos os dias e emagreci! É fácil e rápido.❤️
Jadłam ten omlet z cukinii na obiad codziennie i schudłam! To łatwe i szybkie. ❤️
J'ai mangé cette omelette de courgettes pour le dîner tous les jours et j'ai perdu du poids ! C'est simple et rapide.❤️
Kinain ko itong zucchini omelet para sa hapunan araw-araw at pumayat! Ito ay madali at mabilis.❤️
मैंने हर दिन रात के खाने के लिए यह तोरी आमलेट खाया और वजन कम किया! यह आसान और तेज़ है।❤️
✔︎ Frequently used products
There are some benefits when purchasing iHerb products through the link below.
($5 discount on iHerb's first order, 5% off existing customers)
Olive Oil 1 iherb.co/6K66gZd
Olive Oil 2 iherb.co/tNLRNMi
Salt 1 iherb.co/hdk4Jz2
Salt 2 iherb.co/e1mGHwg
Vinegar iherb.co/VXUKA6i
Pepper 1 iherb.co/a1NgQof (with grinder)
Pepper 2 iherb.co/wSwvtXt
Paprika Powder iherb.co/FcT4qW1 (Flavor Up)
Allulose 1 iherb.co/TMKZWry
Allulose 2 iherb.co/WH6Z61Z
Nahan and iherb.co/n571Yuw
Crushed Red Pepper iherb.co/BJQTfYQ
👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
• SNS에서 유행하는 빵을 쉽고 맛있게 먹...
♥️ MoonyKitchen's Online Class
class101.app/e...
✔︎ When using the recipe, disclose the source.
MoonyKitchen's video is only uploaded to UA-cam and Naver TV.
Unauthorized theft of this video or 2nd edit and reupload is prohibited.
You will be held legally responsible for copyright violations.
COPYRIGHT ⓒ MoonyKitchen ALL RIGHTS RESERVED.
✔︎ Thanks for good music.
📱Contact
instagram / lunechoi
blog blog.naver.com...
TikTok / moonykitchen
email lunechoi@naver.com
두 번째 뒤집기에서도 또로로로롱~ 이 bgm 나올까 봐서 긴장 했어요😆ㅎㅎ무니키친 님의 🩷호박 부침개에 감동 받고 씨익~미소 짓고 가요 늘 감사합니다🥰
저야말로 늘 재미있게 봐주셔서 감사합니다 💜
ㅋㅎㅎ 자막도 너무 위트있게 쓰시고 중독 됩니다
채소의 아픔 까지도 챙기시는 무니 키친 님의 사랑!!!ㅡㅡㅎㅎ 너무 좋아요😂💜💜💙💚👍👏😅
기쁨님 💜💜💜
감사합니다. 행복한 저녁시간 보내세요 😊
영상미.표현미.편성미최고!!
정말재미있고깔끔해서
무니키친자주봅니다!!
저는70세할머니지만
젊은열정♡합니다!!
최고의요리부탁할께요!!😍
순식간에 뚝딱해서 만들수잇어 조으네요 ㅎ 계란 눈 코 입 다 그려주시고 귀여워요 😅
귀엽게 봐주셔서 감사합니다 😍
늘 건강한 조리법으로 요리할수있어서 너무고맙습니다
많은 도움이됩니다
겉절이 맛있게하는법도
가르켜주셨어면 합니다~~^^
초간단 버전 겉절이는 ua-cam.com/video/PMdKettyQsY/v-deo.html
배추 한포기 김치는 ua-cam.com/video/fo6_i8Vqa1o/v-deo.html 7분 30초 경에 있어요
두 레시피 다 맛있습니다. 💜
블렌더랑 채칼 정보 좀 부탁드려요~
찾아보면 비슷한거 많을텐데 굳이
간단하면서 맛있는 애호박 부침게 함 해서 먹어봐야겠네요
제료는 다있는거니까요.쌤 영상잘보고 갑니다.감사합니다.❤❤❤❤
美味しそう！生の唐辛子🌶はこちらに売ってないのでシシトウ🫑で作ってみます🥰ありがとうございます♪
美味しそうで、健康的ですね！
明日のお夕飯に作ってみます😊。
ありがとうございました❤。
That heart shaped pancake at the end is cute!
간단하면서 맛있게 한 끼 뚝딱이네요!!
저도 애호박 사서 만들어 먹어봐야겠어요😄
오늘도 좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다😍
끝부분 너무 귀여우시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
활기찬 한 주 보내세요💜💜💜💜💜
유빈님 💜💜💜
제 마음 받아주세요 (부끄 😊)
@@MoonyKitchen 무니키친님 마음 잘 받았습니다 💜💜💜
@@user-gk8ii4zv4v 유빈님 갬동 받았어요 😍🥰😘
비오는 지금 완전 확~땡기는데요
👍 👍 👍 👍 👍
꼭 해먹어 볼께요❤
시청해 주셔서 감사해요~ 비는 그쳤지만 맛있게 드셨길 🙏🏻
자막이 너무 재기발랄해서^^
전 자막 읽으러 자주 와요!
센스가 넘치십니다!!!🎉🎉🎉🎉
애호박과 건새우~ 조합 넘 맛있을거 같아요^^
수국님 💜 이제서야 댓글을 봤다는 ~
항상 감사해요. 수국님 💜
날씨가 쌀쌀해요. 감기 조심하세요. 수국님 💜
곧 비 소식 있던데 그 때 해 먹어야겠네요~ 감사합니다💜
4:23 무니님의 외침ㅋㅋㅋ
한동안 비 왔다가 지금은 날씨가 선선하네요. 통닭님 감기 조심하세요 🥰
호박을 소금뿌려 살짝 짜주심 던질수도
노밀가루 완전 좋아요💞💞
호박볶음하려고 쟁겨놓은 호박꺼내 휘리릭 했는데 넘 맛나네요."준비하고 부치고 먹는데까지 간편.빠름주의" ㅎㅎ 스크린 다녀온 신랑.숙제하는 아들 간식으로 👍
무니님 레시피대로 먹었더니 살이 빠지고 몸이 건강해지는 것 같아요😊
임파선비대 때문에 무니님이 올려주신 미나리 양배추 사과 생강 갈아서 이틀에 한 번 먹었더니 지금은 다 가라앉았어요
너무 감사해요🥰
집에 완숙토마토가 너무 많은데 요리를 잘 못해서😞
혹시 토마토요리도 올려주시면 안될까요?🥹
토마토요리 암요~ 건강하고 간단하고 맛있는 토마토 레시피 떠오르면 꼭 올릴게요 💜
Hello! We have a similar dish in Russia, these are zucchini pancakes, I love them very much! ❤ Must try to make it with hot peppers! 😍
😍
!!!!!Прекрасное чувство юмора!!!
음악도 재밌고 뭐든 자연스러워서 좋네요^^채칼 이름 알고싶어요~
카이 제품이에요. 더보기에 자주 질문하는 조리도구 모아놨어요. 참고 하셔도 좋을것 같아요 💜
우와 마침 냉장고에 애호박이 남았는데 넘 좋은 레시피네요❤
주말동안 무니님 레시피로 고추장도 만들고 양배추오믈렛, 양배추미나리밥, 순두부 찌개까지 다 해봤어요 ㅎㅎ 남친이 맛있으면서 건강한 맛이라고 엄지척 했습니다😊 무니님 레시피 넘 감사해요❤
제가 더 감사하죠 💜
남친분과 행복한 시간 보내세요~ 💜
애호박전 맛나쥬~~
막걸리 한 사발 드릴킹 하고 싶어지는
밤이네요 ㅎ
감사합니다 .
제 남편은 이 전하고 막걸리 한 병 드링킹 하더라고요 ^^
맛있게 드시길 바랍니다~
저야말로 시청해 주셔서 감사합니다 💜
처음 나온 채칼 정보 알 수 있을까요 넘 튼튼해 보여요😊
오래전에 구매해서 정확하지는 않은데 아마 카이 제품 같아요~
@@MoonyKitchen 한 번 찾아볼게요! 답변 감사합니다아
요리보다 보통은 오~ 와~하는데 보너스 웃음까지 주시는~
재미있게 봐주셔서 감사합니다.
유명한 가게 레시피 하나 추가로 투척하자면 애호박만 썰어서 부침가루 계란 흰자만 섞어서 부쳐도 진짜 대 존맛이에요~!!!
위트있는 자막 웃기구 잼 있어유!
억새님 💜💜💜
훗훗 내일 전국적으로 비온다고 하는데 꼭 부쳐 먹어야 되겠습니다. 감사합니다😊😊
주도님~ 이거 제 세컨 계정으로 답글 남겨요~
가족과 함께 행복하고 맛있게 드세요~ 요거 정말 맛있답니다 💜
제 남편도 막걸리와 함께 잘 먹었던 요리에요.
행복한 저녁 되세요 💜
Hallelujah! Thanks for the recipe. can't wait to try it myself! 💚
도움 많이 되는 영상 매번 감사해요😊😂
Very nice video, and especially loved the "episode" bit at the end -- thank you so much from a new subscriber!
Thank you ~
비도오고 애호박 양파 고추 전분 재료 다 있으니 오늘은 무니님 따라서~~^^
감사해요~ 비 많이 왔었죠 덕분에 벚꽃이 다 떨어져서 슬펐답니다~ 즐거운 하루 보내세요 💜
참 건강하게 맛있게 드시네요~~
감사합니다. 동국님~
막걸리랑 같이 먹느면 너무 너무 맛있어요
감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다 😊
시원시원뚝딱뚝딱 너무잘하십니다ㅎㅎ
감사합니다 💜
Gracias por tu sinceridad!!!!
내가 아주 좋아하는이 조리법을 훌륭하게
Я делаю панкейки с кабачка, без масла обжарка (выпекание). Они вкусные получаются. А уж жаренные так вообще вкуснющие наверное. Спасибо за рецепты
자막이나 마지막 으악ㅋㅋㅋ공감됩니다.저도 으악 자동반사ㅋㅋ 귀여우셔요👏🏻👏🏻
귀엽게 봐주셔서 감사해요 💜
ㅋㅋㅋㅋ 영상 잼나고 애호박전은 맛나겠다. ^^
Great job! It looks delicious. I can’t wait to try it ❤
할렐루야 나오는 파트에서 빵 터졌어요😊❤❤❤
재미있게 봐주셔서 감사합니다!
에 힐링받고 갑니다~
감사합니다~ 💜💜💜
내일 비온다는데❤
내일 맛나게 꼭 해드세요 💜
아앗 간장에 찍는 모습만봐도 군침이 ❤!!!
시청해 주셔서 감사해요 😊
호박무침,
호박부침개,
된짱찌개 호박듬뿍~
수제비 호박듬뿍~~~
와~ 다 너무 맛있겠어요
@@MoonyKitchen 이번에 멀쩡한 호박 많이 폐기한다고 했을때 너무 안타까웠습니다ㅜ.ㅜ
전부칠때중요한 포인트의 꿀팁은 전에넣는파워의재료와 궁합재료 애호박에는 단맛이 있는채소 적당한간이 중요 하기에 잘 활용의 요리가 한끼의식사대용이 되지요 보며주셔서 감사드립니다
저야말로 감사합니다 💜
핵 맛있습니다
애호박전의 하트와 함께 할렐루야는 최고의 하모니네용~~~😊
채칼 어디꺼인가요 넘 사고 싶네요
You made me smile 🙂
💜💜💜
말씀재미있었어용
재미있게 봐주셔서 감사합니다 💜
귀여운 아기새우....를먹는 무니괴물..!!...!!@>@@@
ㅋㅋㅋ
재미있어요~ 시청해 주셔서 감사합니다 💜💜💜
채칼통 어디서구매하셨나요
팬에 두른 오일은 어떤건가요
저는 주로 올리브 오일 사용해요. 💜
This is delightful. I’ll try tomorrow ❤❤❤
울 신랑 간식 해줘야지 레시피 땡큐여
울 애기 간식으로 해줘야겠다 ❤
부럽다. 애기야💜
애기가 부디 맛있게 먹어줬으면 좋겠어요.
시청해 주셔서 감사합니다😍
Thank you for sharing!❤
💜
호박전 해먹으라구 호박 사왔구유 또 계란받침대 온라인 구매해서 사용 하구있는데 좋고 이뻐유!
ㅋㅋㅋ 억새님 너어무 귀여우세요 💜💜💜
애호박이 아직비싸서
자두밭에 심어서
키워먹어야겠어요😊
요즘 애호박 많이 저렴해졌어요. 저 970원 까지 봤어요. 몇일 사이에 훅훅 값이 내려가고 있답니다. 💜
@@MoonyKitchen 지난주까지는 1800원이더니
이번주에보니 980원이더라구요 2개집어왔어요
하하하하하하 😂
맛있겠어요🎉
저두 주말에 시도해봐야죵
진짜 맛있어요~ 꼭 해보세요. 고흥 이모님~
В России (и не только) такое блюдо едят со сметаной, я лично готовлю соус из сметаны, чеснока и укропа. Спасибо за ваши рецепты!
Délicieux... Je cherche des crevettes séchées... à achèter....😊
제빙기 어디제품인가요? 저도 당근에 주우러 가고싶어요~~
제가 깔끔한거 좋아해서 스티커를 떼버려서 어디꺼인지는 까먹었어요 ㅠ
생귀리 가루 아님 볶은(찐) 귀리 가루를 넣나요?
애호박 사두고 냉장고에만 있었는데 딱이네요~
어머...먹고싶어요.
애호박 쓰는 채칼 브랜드
알 수 있나요?
아 그 제품 많이 질문하셔서 더보기에 자주 질문하시는 주방용품에 링크 걸어놨어요.
카이 채칼로 검색하시거나 더보기 참고하세요 💜
진짜 귀여운 무니님
귀엽게 봐주셔서 감사합니다 🫶🏻
오홋 양배추가 아니라니!!!🎉
오홋~ 다양한 채소 레시피 보여드릴게요 💜
This is an important video for me👍. . Thank you very much dear 😘
💜💜💜
😍😍😍😍
Grazie😄❤
무니님 영상볼때마다 궁금해서 여쭤볼까 망설이다 실행에 옮겨요~
쥬스 만드실때 사용하는 믹서 어떤제품인지 좀 꼭 알려주세요^^
그리고 무니님 칼질소리만 들으면 힐링됩니다 ㅎㅎ
u r funnny!!!
💜💜💜
계란은 알끈제거 하는게ㅡ좋다더라구여 ^^ 레시피 고마워용❤ 4:24
피드백 감사합니다 💜
저도 처음에는 알끈을 제거했는데 알끈에 모유 성분이 있다고 해서 제거하지 않고 먹게 되었어요 😊
Comsahamnida !! 😁🥰👍🏻
이렇게 하면 호박의 담백한 맛을 느낄 수 없습니다.
괜히 아는 체하는 거짓 정보입니다,
무니키친보다가 빵! 터지긴 처음이네요..ㅋㅋㅋ
재미있게 봐주셔서 감사합니다~
채칼 어디서 사셨는지오ㅡ제일 안전해보이는 채칼이네요^^
사실 안전하지는 않아요. 조심하셔야 해요.
카이 제품이고요. 더보기에 자주 질문하시는 조리도구에 제품 정보 올려놨어요 💜
Your little squeak at the end... LOL
제가 당뇨가있어서 질문하나드리는데요
밀가루와감자전분중
gi가 어느것이 높은지요
그리고
하트 잘받았어요 ^^♡♡
하트 받아주셔서 감사합니다.
밀가루 전분 GI 둘다 높지만 순수 GI는 전분이 높을 수 있어요.
하지만 제 경험상 글루텐이 함유된 밀가루 보다 전분이 혈당이 확 오르지만 잘 떨어지더라고요.
글루텐은 계속 쭈욱 고혈당으로 유지되는 경향이 있었어요.
여기에서는 전분 소량으로 사용되었고 많은 채소와 함께 먹어 개인에 따라 다르지만 혈당은 착할 것 같아요.
Здравствуйте. Спасибо большое за ваш труд!❤ спасибо за рецепт!!!!! Спасибо что делитесь рецептами!!!!! Спасибо за великолепный монтаж и музыкальное сопровождение❤❤❤❤❤❤❤❤. Счастья вам и здоровья!!!!!! Пусть исполняются ваши заветные желания!!!!!🌸🌷🌞🪻🪷🌺
спасибо 💜
진짜 맛있겠네요. 마지막 하트는 감동이네요. ~
제 하트 잘 받아주셔서 감사합니다~ 지중해님 💜💜💜
채칼은 어디껀가요?😂
무니님이 쓰면 다 좋아보여요
알려주세요❤
카이 제품 같아요 💜
소금뿌리는기계그거 뭔가요? ㅎㅎ
무니님 채칼 어디껀가요??
제가 진짜 오래전에 사서 정확하지는 않은데 카이 제품 같아요₩~
채칼 정보좀 알수 있을까요 ㅠㅠ😂😂
채칼이 카이 제품인데 더보기 보시면 자주 질문하시는 주방용품에 리스트 해놨거든요~ 참고하셔도 좋을것 같아요.
ونحن نحبك أيضًا تحياتي من العراق
شكرا لك يا عراق 💜
도움 많이 되는 영상 매번 감사해요👍
혹시 후라이팬은 어디거 쓰시나요😅
여기에서는 올클래드 제품 사용했어요.
@@MoonyKitchen 감사합니다🙇♀️
ㅎㅎ하트ㅎㅎ사랑입니다❤
쭌맘님 💜💜💜
hoxy... 오트밀가루와 감자전분 대신 튀김가루 사용해도 될까요오..?
튀김가루 좋아요 ^^
애호박전때 계란푼 코있는 화이트 그릇
어디제품일까용 ~~
스튜디오 엠 제품 같아요 ~
믹서기는 어디꺼 쓰시나요?
제가 믹서기가 3개 있는데 여기서는 블랜텍 사용했어요~
1인분으로 하려면 양 어느정도 하는게 좋을까요?
애호박 반 정도만 하시면 배부르게 드실 수 있을 것 같아요. 레시피 1/2정도로 해주세요~
@@MoonyKitchen 감사합니당
ㅎ... 귀여워 내 스탈이야 🤭
Спасибо сердце мы все равно получили❤❤❤
😆愛心煎餅👍
💜💜💜
아.. 하트부침개...ㅋㅋㅋ
항상 잘 보고 있습니다^^
감사해요 💜💜💜
안녕하세요 구독하며 늘 잘보고있습니다! 근데 이 채칼은 어디제품인지 알려주시면 좋겠습니다!^^
완전 오래되서 까먹었는데 카이 제품 같아요 ~
답변 감사합니다!!! 좋은 하루 되세요♡
謝謝🙏❤
💜💜💜