MA RECETTE DE KEBAB HEALTHY !

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 жов 2024
  • 🐤 Je vous dis tout sur Twitter 👉🏼 @PaGKeni - / pagkeni
    MA RECETTE DE KEBAB HEALTHY !
    🏋🏻 Merci à mon sponsor MyProtein qui m'a permis de réaliser cette vidéo et qui me soutient dans mon projet de perte de poids ! 💪🏻
    🎁 Jusqu'à -50% avec mon code "KENI" chez MyProtein ! (Tout dépend des produits et de la période) ✅
    🔗 Site : tidd.ly/3id3PBt
    🔗 UA-cam : / myproteinfr
    🔗 Insta : / myproteinfr
    🎬 Chaîne secondaire ‪@PaGKeniShorts‬
    🎮 Chaîne secondaire ‪@PaGKeniGaming‬
    📺 Chaîne secondaire ‪@PaGKeniTV‬
    👾 Twitch 👉🏼 PaG_Keni - / pag_keni
    📸 Instagram 👉🏼 @pagkeni - / pagkeni
    🎶 TikTok 👉🏼 @pagkeni - / pagkeni
    👻 Snapchat 👉🏼 PaG_Keni - / pag_keni
    💬 Facebook 👉🏼 Keni - / keniytb
    📱 Vidoléo 👉🏼 Keni - vidoleo.com/keni
    🎧 Discord 👉🏼 Peace & Geek - / discord
    📩 Mail 👉🏼 keni@peaceandgeek.com
    💳 Tu peux me soutenir tous les mois : / keniytb
    Merci à Kazuto pour le montage !
    🔗 Son insta : / slaykaz
    Merci à Chichi et Haylé pour l'aide !
    🔗 TikTok de Chichi : / chichi_cook
    🔗 Insta de Haylé : / paghayle
    💌 Commente "Peace & Geek 💙" si tu vois ce message !
    Merci à tous pour le soutien 💞
    #Keni #Kebab #Healthy

КОМЕНТАРІ • 230

  • @zniasjeff996
    @zniasjeff996 2 роки тому +46

    Chichi a l'air trop good vibes super agréable ! Belle découverte

  • @turbo_alice
    @turbo_alice 2 роки тому +6

    "mais tes yeux ils sont déja fermés" frère tu m'as tuée XD

  • @rayanboukert4522
    @rayanboukert4522 2 роки тому +20

    Hâte de voir ce que ça va donner 🙌🏼🙌🏼👀👀

  • @krischristian5288
    @krischristian5288 2 роки тому +2

    Keni t’es le meilleur. Je ne sais pas si tu te rends compte de la force que tu nous donnes. Quel que soit ton résultat final et ta forme future tu as déjà réussi.

  • @Yoann73000
    @Yoann73000 2 роки тому +6

    32kg t’as fait 20% du travail déjà, large faisable en un an le sang 👌🙏

    • @1stant372
      @1stant372 2 роки тому +3

      Plus tu perds , plus tu vas perdre lentement il est pas encore dans le dur mais 32 kg c'est déjà respectable !

    • @pissarropissarro8946
      @pissarropissarro8946 2 роки тому +2

      Même si c'est dans plus d'un an c'est pas grave.... Sans pression du temps il va y arriver en 2023 ce sera un autre homme c'est sera un papa Inchallah 🙏🏻 qui fera plein d'activités avec son enfants on va kiffer avec lui 🙏🏻🇵🇸🇩🇿

  • @MyWeeazer
    @MyWeeazer 2 роки тому +8

    En seulement 6 mois Keni a perdu … son tee shirt quel performance 👏🏼👏🏼👏🏼

    • @drskynet
      @drskynet 2 роки тому +2

      pas étonnant, ta vue ce qu'ils mange, c'est plus santé comparé a des fast-food qu'il mangais avant, mais c,est beaucoup trop riche, gras et calorique son alimentation loll il perdras jamais de poids comme ça lolll

    • @MyWeeazer
      @MyWeeazer 2 роки тому +2

      @@drskynet on dirait c’est plus fort que lui
      Tant qu’il aura pas fais le déclic dans sa tête il avancera pas
      Il cherche toujours à arrondir les bords
      - oui mais ça je peux le manger c’est pas trop grave pour ma diet ….
      Soit tu te lance , soit pas .

    • @ColdMano
      @ColdMano 2 роки тому +1

      @@MyWeeazer résultat, sa n'a pas avancé depuis

  • @ichamakkac
    @ichamakkac 2 роки тому +91

    Jeûne intermittent c'est super parce qu'en mangeant moins de repas ça devient plus simple de faire un déficit calorique. J'ai perdu 50 kilos comme ça 😁

    • @yodzo5442
      @yodzo5442 2 роки тому +7

      Exact ainsi le jeune permet d'augmenter l'hormone de croissance qui brûle les graisses

    • @EDEN_NRT
      @EDEN_NRT 2 роки тому +1

      C quoi sa car j'aimerais bien perdre du poids moi

    • @cinco.170
      @cinco.170 2 роки тому +2

      @@EDEN_NRT bah rien, juste manger moins de repas

    • @ichamakkac
      @ichamakkac 2 роки тому +1

      @@cinco.170 Oui mais pas que... Quand tu n'y connais rien, tu ne sais pas comment composer tes repas. Tu as envie de te faire plaisir mais tu ne sais pas quand le faire donc quand tu le fais tu crois faire un écart et tu t'en veux puis tu finis par abandonner... Je l'ai vécu et au final en mangeant + de calories sur un repas c'est incroyable...

    • @EDEN_NRT
      @EDEN_NRT 2 роки тому

      @@cinco.170 genre pas de goûter ?

  • @elphenomeno7368
    @elphenomeno7368 2 роки тому

    Je regarde de temps en temps tes vidéos mais la video la c est une pépite

  • @marielouisemarignan9977
    @marielouisemarignan9977 2 роки тому +4

    Merci pour cette superbe recette, surtout pour le pain facile et rapide 🙏🙏

  • @Aka-ps5ue
    @Aka-ps5ue 2 роки тому +16

    Comme c'est trop bon le kebab healthy 😋

  • @kaandaggun1792
    @kaandaggun1792 2 роки тому +4

    Force à toi Keni 💪

  • @cocotier5563
    @cocotier5563 2 роки тому +1

    Super idée recette healthy 👍...bravo au cuisto ce doit être un régal 🤤... agréable moment en votre compagnie.. j'ai bien rigolé...

  • @bobcoeurdelyon5999
    @bobcoeurdelyon5999 2 роки тому +1

    Très bonne vidéo comme d'habitude ;)

  • @mbkparisien8142
    @mbkparisien8142 2 роки тому

    Sa a l’air bon hate des vidéo ftour on est des millions à attendre vidéo ftour inchallah 💪👌 19h

  • @The_Stiix
    @The_Stiix 2 роки тому

    Le COUCOU MON LAPIN il est légendaire 😭🤣🤣🤣🤣

  • @naoufelzouitene7227
    @naoufelzouitene7227 2 роки тому +2

    Go keni

  • @latioslatias970
    @latioslatias970 2 роки тому +2

    Il est génial Chi-chi et il a l'air délicieux votre kebab healthy

  • @mazewhite8687
    @mazewhite8687 2 роки тому +1

    Euuuh mon gros j'oserais t'écrire que "Kebab" et "healthy" sont des antonymes clairement, et je sais de quoi je parle ! 😂
    Big up à toi Keni. 💪

  • @adamb_9749
    @adamb_9749 2 роки тому +2

    "mais tas deja les yeux fermes" 😂😂😂😂

  • @Jenkooww
    @Jenkooww 2 роки тому

    8:25 🤣
    Regard les yeux fermés!
    -mais ta déjà les yeux fermés

  • @mousticoss6032
    @mousticoss6032 2 роки тому +1

    Continue mon frère tu me donne de la force et dans ma transphormation 🔥🔥

  • @matthieubourgoin8096
    @matthieubourgoin8096 2 роки тому +1

    Keni continue comme ça tu peux le faire

  • @Ismailq19
    @Ismailq19 2 роки тому +5

    3 mois après et je ne vois aucune difference

  • @MultiFiatstilo
    @MultiFiatstilo 2 роки тому +7

    Force à toi mec . J espère que tu vas arriver à ton objectif. Mais sincèrement j y crois pas . Trop de fierté. Seule t mort dans le game . Peux être tu va perdre 100kg . Mais change d état d esprit . Parce que dans cinq ans tu feras 300kg

  • @skitman36
    @skitman36 2 роки тому +1

    Je suis abonné à Chichi depuis juin et j'adore ses recettes.

  • @Challengeabonnessanscontenu
    @Challengeabonnessanscontenu 2 роки тому

    mdr j'ai regarder 3 de tes video j'ai commenté les 3 t'est une machine a buzz ma parole ^^ . jvoulez commenté pour dire que les gents qui mettez les frites et le coca du MacDo au frigo vous me dégouté tkt pas kenny meme ma femme qui fait 50kg fait ca et au bout de 24h si elle les mange pas je finit pas m'en occupé psk c'est pas bien de gâcher .

  • @Ewi0
    @Ewi0 2 роки тому +17

    Peace & Geek 💙
    Ca a donné faim :D c'était cool bravo à vous tous ^^

  • @impator_furiozayt9761
    @impator_furiozayt9761 2 роки тому +1

    Trop bien et bon le sang 🙂♥️

  • @chloebonnin7996
    @chloebonnin7996 2 роки тому

    Super vidéos comme d’habitude

  • @aioliachevalierdulion1126
    @aioliachevalierdulion1126 2 роки тому

    Bravo pour ce cumul de concept keni, on est avec toi

  • @cafe590
    @cafe590 2 роки тому +2

    Grave bon délire 😂😂

  • @alexrotii
    @alexrotii 2 роки тому +9

    Super idée de concept, je ne propose jamais de recette comme ça sur la chaîne de dégustation mais ça peut être une idée 😉

  • @halimadoucoure1323
    @halimadoucoure1323 2 роки тому +37

    J’ai l’impression que tu as perdu du poids un peu 🧐🤩 bon courage en tout cas ❤️‍🩹

    • @Pacnoff6
      @Pacnoff6 2 роки тому +2

      Je faitt un octogonee allezz voireeeeeeeeeee 👺

    • @BakiPrOfficial
      @BakiPrOfficial 2 роки тому +1

      Il a vraiment maigris énormément il est quand même fat donc la diff ne se voit pas mais son visage s'affine

    • @cinco.170
      @cinco.170 2 роки тому +2

      @@irvineguinet9322 il a perdu 32kg, c’est beaucoup mgl

    • @lapizza7175
      @lapizza7175 2 роки тому +1

      @@cinco.170 ouais mais sur 250 kg c'est pas encore super flagrant

    • @licornepink1437
      @licornepink1437 2 роки тому

      @@lapizza7175 mais c'est déjà énorme 32kg certes il toujours en surpoids mais il vrm bcp perdue

  • @JDC4.0
    @JDC4.0 2 роки тому +2

    "mais tes yeux ils sont déjà fermés"
    OH LE FOU

  • @scilironichristopher
    @scilironichristopher 2 роки тому +4

    En plus de maigrir, t'as carrément meilleure mine !!

  • @noellalevif4846
    @noellalevif4846 2 роки тому +1

    8:24 "les yeux fermés "et keni qui dit tes yeux sont déjà fermés

  • @ilyas6402
    @ilyas6402 2 роки тому

    La frite du Mc Donald dans le frigo tiens tiens

  • @Ghostofspata
    @Ghostofspata 2 роки тому

    8:23 🤣

  • @antoinebultez3865
    @antoinebultez3865 2 роки тому

    Pilloner 😂😂 il a enfoncé un clou le collègue 😂

  • @jahidsayad2913
    @jahidsayad2913 2 роки тому

    Excellent vidéo 👌

  • @flowz_slr
    @flowz_slr 2 роки тому

    rayayayay ultra bggg

  • @kiyoshito_amv1137
    @kiyoshito_amv1137 2 роки тому +3

    suspect les frites mcdo dans le frigo

  • @jeremypelletierrojas9151
    @jeremypelletierrojas9151 2 роки тому +3

    T’es le king🔥

  • @abdellahazzaiani1550
    @abdellahazzaiani1550 2 роки тому +1

    Le cadreur il ressemble à @Mastu🤣🤣🤣😂

  • @KeanDerr
    @KeanDerr Рік тому

    Je suis venu ici juste pour entendre "Mais tes yeux ils sont déjà fermés" / "Ah l'bâtard" 😆

  • @malinkesoumare2346
    @malinkesoumare2346 2 роки тому +1

    Le meilleur

  • @arnauddeltour7243
    @arnauddeltour7243 2 роки тому

    Vraiment sympa

  • @maximeboukerche4174
    @maximeboukerche4174 2 роки тому +2

    Le coup du mortier sur la plaque à induction 😨

  • @sushi642
    @sushi642 2 роки тому +1

    Peace & Geek 💙
    Force a toi keni et je crois en toi tu peux le faire tu peut perdre du poids

  • @vox313
    @vox313 2 роки тому

    Peace & Geek 💙 sheeesh

  • @franckagez1298
    @franckagez1298 2 роки тому

    On veut revoir chichi trop de bonnes ondes et de sourire ca a l'air d'être une crème ! Et puis ses recettes sont incroyables

  • @mathisbeauvais3176
    @mathisbeauvais3176 2 роки тому +1

    A quand ta chaîne youtube chichi 😊 c'est trop passionnant

  • @marso3071
    @marso3071 2 роки тому +2

    Personne parle de cette MASTERCLASS à 8:26

  • @toni-hq3vm
    @toni-hq3vm 2 роки тому

    On veut revoir des videos avec ton pere 😁✌️

  • @simonnoel1731
    @simonnoel1731 2 роки тому +5

    Moi j'ai perdu 26 kilos jusqu'a date

  • @issahavard
    @issahavard 2 роки тому

    🤣🤣🤣🤣 au début j'ai cru qu'il avait dit le n-word😅😅

    • @benarfa619
      @benarfa619 2 роки тому

      Même si cest le cas ça fait quoi?

    • @issahavard
      @issahavard 2 роки тому

      @@benarfa619 oooohhh calme bas c'est déplacer t'es bizarre je disais à la rigolade

  • @Sam-gk1bt
    @Sam-gk1bt 2 роки тому

    Tu peux faire aussi burger heathly, pizza heathly etc... Tu peux te faire plaisir et perdre du poid comme ça tu tiendras mieux sur le long terme 💪🏼

  • @xBidoof
    @xBidoof 2 роки тому

    Hâte de revoir Chichi

  • @mikamultigaming1284
    @mikamultigaming1284 2 роки тому

    jus de citron.. ciboulette.. yahourt nature 0%.. je suis sur ca passe bien en sauce :p avec un ptit peu de sel ou autre. et let's go !

  • @samitraille_94
    @samitraille_94 2 роки тому +1

    RIP la plaque de cuisson mdrrr 4:30

    • @cinco.170
      @cinco.170 2 роки тому

      ptdrrr, j’me suis dis pareil

  • @kylanjoliet8872
    @kylanjoliet8872 2 роки тому +1

    Pour chichi Cook euh pourquoi tu a parler la viande mais que un peu le gras pour keni alors qu'on est dans une perte de poids sa ne gâche pas? @keni

  • @christophejeudi7851
    @christophejeudi7851 2 роки тому

    Bientôt, le low carb burger. 😋

  • @LeLorraindu57off
    @LeLorraindu57off 2 роки тому +1

    6:46 tuto quand tu pèse lourd et ta pas de rouleau 🤣🤣🤣🤣

  • @pokitooo4970
    @pokitooo4970 2 роки тому +2

    Mmmm delisiouucceeee

  • @mariecarriere843
    @mariecarriere843 2 роки тому

    💪💪💪

  • @powerless2947
    @powerless2947 2 роки тому

    son intro c'est ' yo mes n word'

  • @ZincoTommy
    @ZincoTommy 2 роки тому

    4:34 la plaque à induction en sueur

  • @wayzy6462
    @wayzy6462 2 роки тому

    J'espère que tibo inshape ne verra pas cette vidéo 🤣 ps: tu a maigris

  • @Dina-wl4hl
    @Dina-wl4hl 2 роки тому +3

    Les boites de conserves ça ne se met pas dans le frigo

  • @sylvain31_bass
    @sylvain31_bass 2 роки тому

    J’en veux aussi

  • @martineberthelot3589
    @martineberthelot3589 2 роки тому

    Moi je suis pour les recettes, trop bien

  • @cesarDjemeDescendantdecleopatr
    @cesarDjemeDescendantdecleopatr 2 роки тому +5

    tu es devenu trop mince keni , stop maintenant reprend les dégustation on s'inquiete pour toi ...

  • @moha-9043
    @moha-9043 2 роки тому

    Le gras du voeau c bien pour la santé?

  • @songokuusumaki6300
    @songokuusumaki6300 2 роки тому

    Slt frérot tu sais nous dire quand c est la vidéo salle de sport

  • @shadowfc6
    @shadowfc6 2 роки тому

    Très bonne vidéo 😂🤣

  • @FanDeSanpe
    @FanDeSanpe 2 роки тому +4

    Mdr le frigo, tu te même caches plus…et ça rejette la faute sur sa femme…

  • @あなさたら
    @あなさたら Рік тому

    😂😂😂😂 8:28

  • @hervetreizaine6814
    @hervetreizaine6814 2 роки тому

    Des boîtes de conserve dans le frigo ? 🤔

  • @ayhan3747
    @ayhan3747 2 роки тому

    8:24 albatar🤣🤣

  • @Steve-ls4fg
    @Steve-ls4fg 2 роки тому +2

    J ai 13ans je pese 75kg j ai perdu 5kg en 1semaine mes conseille ses 3 seance par jours manger des legume arrete le sucree est ses tout voila

  • @maxrisky1773
    @maxrisky1773 2 роки тому

    Il y’a du basilic persil yaourt grec dans la creamy de luxe

  • @kanzaki3190
    @kanzaki3190 2 роки тому

    tu savais que a l'epoque le ténia était prie par beaucoup pour perdre du poids mais sa a été interdie par la suite.

  • @antho1418
    @antho1418 2 роки тому

    J'adore le kebab

  • @lselmdm
    @lselmdm 2 роки тому +1

    Tu aurais pu mettre salade tomates oignons, chef. C'est healthy aussi.

    • @chichicook
      @chichicook 2 роки тому +1

      Goût personnel de Keni les oignons y était il aime juste pas la salade et les tomates

  • @teamgalax8948
    @teamgalax8948 2 роки тому +2

    Tes a combien de k je ne voie pas tes vidéo car je suis au bled en 🇩🇿

  • @blackpizza-fd7wo
    @blackpizza-fd7wo 2 роки тому +2

    Pk il est jaune

  • @gregoirezheng6690
    @gregoirezheng6690 2 роки тому

    Ouais vazy j aime trop les recette de chichi

  • @SLEAYZ
    @SLEAYZ 2 роки тому +1

    Qui est la accose d'une vidéo tik tok👍

  • @Anonyme69381
    @Anonyme69381 2 роки тому

    C'est trop bon

  • @lafamillya2136
    @lafamillya2136 2 роки тому +5

    🤔sa choque personne qu'on trouve des boite de conserve dans le frigo 🤔

  • @31l71
    @31l71 2 роки тому +1

    il a quoi derrière l'oreille
    chichi les gars ?

  • @Lastreet09
    @Lastreet09 2 роки тому +2

    Il a déjà arrêter le sport ?

  • @riadbenkada4670
    @riadbenkada4670 2 роки тому

    il devais pas faire une seance de sport intense lui?

  • @drissou7307
    @drissou7307 2 роки тому +4

    Je te sens moin motivé bouge toi un peu plus sinon force à toi

  • @GAMER-pi1di
    @GAMER-pi1di 2 роки тому

    Miam

  • @locksspeed6142
    @locksspeed6142 2 роки тому

    C'est moi où il le demare a un moment

  • @CfTourette
    @CfTourette 2 роки тому

    5:00 Keni a de l’alcool dans le frigo ???

    • @nl4884
      @nl4884 2 роки тому

      mais t'est vraiment con mon gars, tu vois des bouteille en verre et tu te dis c'est de l’alcool. vraiment con

  • @fredericveysset7925
    @fredericveysset7925 2 роки тому

    -32 KG G G KENI!!

  • @babast71
    @babast71 2 роки тому

    le frigo et bien rempli

  • @moi5010
    @moi5010 2 роки тому

    Les boîtes de conserve ne vont pas au frigo 3:00