【2ch有益スレ】ガチで最強！自炊民みんなの食費節約術挙げてけｗ【ゆっくり解説】
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- Опубліковано 26 лип 2024
- 【2ch有益スレ】ガチで最強！自炊民みんなの食費節約術挙げてけｗ【ゆっくり解説】今回は初の試みで皆さんから頂いたコメントをまとめた動画です。食費節約系の動画に頂いた自炊民みんなの最強食費節約術と言うテーマです！わかりやすいように若干文言を修正しておる箇所もあるのでご了承ください！どんなコメントが登場するか？ぜひ最後までご覧ください！改めましていつもコメントありがとうございます😀
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💛目次
0:00ガチで最強！自炊民みんなの食費節約術挙げてけｗ
2:11タンパク質は卵よりヨーグルトにきな粉
4:12もやしよりキャベツが安い時がある
6:15節約しすぎると栄養失調になる。
8:08業務スーパーの冷凍肉団子は自炊に便利
10:10食費は節約してるけど毎日青汁で健康
12:05シチューにご飯はありか？
14:11バターとデミソースでかんたんナポリタン
16:12安いスーパーを活用すれば付き15000円位で済む
18:18全食自炊で月15000円で済む
20:14食費節約には八百屋を活用
22:17基本メニューの繰り返しで節約
24:14節約には水が最高のおかず
25:56エンディング
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今回は初の試みで皆さんから頂いたコメントをまとめた動画です。食費節約系の動画に頂いた自炊民みんなの最強食費節約術と言うテーマです！わかりやすいように若干文言を修正しておる箇所もあるのでご了承ください！どんなコメントが登場するか？ぜひ最後までご覧ください！いつもコメントありがとうございます😀
ワイは同じメニューを何日も食べられる人間やが、節約になるし毎回買い物で食材選んだりその日の献立考える手間暇も省けていいぞ
もやし、食パン、袋麵、小麦粉、100円パスタ等を駆使してなんとか生活を食いつないでおります........トホホ
私も毎日３０円のうどん食べてたら倒れて病院で栄養失調って言われた みんなの話勉強になりました たまに出てくるヒヨコや猫 可愛い
今出張で１ヶ月ホテル暮らしです。炭水化物はパン→麺→ご飯の順で安いです。食パンは6枚切り100円で1枚16円、焼かずにバナナや納豆を乗せても良いです。乗せる物もバナナ3本で120円という割高の物を選んだとしても一つ辺り40円、一食60円以下です。麺に関しては、パスタはホテルでは茹でる手段が無いので買ってませんが、5袋入りの袋麺なら一食100円、追加トッピング無しでそのまま食えるのでカップラーメン1個買うよりは安いです。たんぱく質は卵10個入り200円とか買えば一個20円です。納豆などと合わせて食べたりラーメンスープに混ぜて溶いたりします。豆腐からもたんぱく質が取れるので袋麺のラーメンスープの粉をかけて食べます。ビタミンは1.5リットルのCCレモン、モヤシ（ホテルでレンチン調理）バナナ、後は見切り品の果物から取ります。そんなこんなで会社から実質水道光熱費であるホテル代を出して貰ってる事もあり、1食150円程度に収まっています。これが新卒の私が１ヶ月かけて確立した節約のノウハウです。出張先に仲いい人いないので誰かに聞いて欲しかった…すまぬ。
すごい！有益な情報ありがとうございます😊
カット野菜をチンしてあさげに入れると、けんちん汁みたいになってうまいです。
それと納豆ご飯で無限に生活できます。
こうゆうの待ってましたー❤
これからもたくさんコメントしたくなります！
さすがです👏😊💕
ありがとうございます😀これからもよろしくお願いします！
UA-camで玉ねぎ、マーガリン、小麦粉、牛乳、コンソメでホワイトソース、シチューを作れるのを知って、シチューの元を買わなくなった。
意外と短時間で出来る。
UA-camの料理は参考になるね。
大学ノートにレシピまとめている。これは便利、作って見て好みに合わせて微調整。数回作ると、自分なりのレシピが確定する。
まとめは偉大！
大根やニンジンが半端に残ったら、拍子木切りにして味噌に漬け込む。
翌日には味噌漬けになってる。
御飯にも日本酒のアテにもいい。
お酒が進みそうですね！
休日はお菓子、ラーメンなんでもありだが、平日は納豆ご飯とインスタント味噌汁で終了
節約って訳じゃないがワケギや九条ネギの根っこの部分は豆腐のパックなどで育て必要な時に刻んで冷奴、納豆、味噌汁、うどん
ラーメン、チャーハン、生姜焼き等に加えるだけでおかずや料理の満足感がワンランク上がる！
ひと手間で変りますよね！
最後の、ドングリじゃなくて山菜摘みで熊に遭遇とか無くはないからな〜
ノビル摘みに行きたい！
酢味噌和えにしたいですね😀
大き目のフライパンでチーズタッカルビをよく作ります。6人前ぐらいを作り４日間で食べきります。
野菜とお肉をたくさん摂取できます。
すばらしい！
カレーやシチューは根菜類以外の野菜を入れて冷凍保存してると、飽きずに定期的に食べられますよ😊
根菜類は冷凍すると食感がかなり悪くなるので、、
確かにジャガイモとか冷凍ダメですね
糖尿病だから、
ご飯少しと豆腐と納豆が多い
あとレタスとトマトジュース
冷凍弁当も350円ぐらいだから
まぁまぁ良いかな
お大事になさってください😀
草
遺伝だったら可哀想だけどその生活生きてる意味見出せるか？
4月26日の成果
アサリ3.2kg 牡蠣0.5kg メバル3kg タケノコメバル2kg 釣行費用450円
絹さや300g ニラ150g サニーレタス数枚 甘夏10個 まだまだ採れる
自給はガチで最強
すごい！
ランチは自炊で100円前後です。
毎回楽しみ温かいお弁当❤
すごい！
牛脂舐める
😀😀