💫 *Онлайн-клуб NIRAVATA - сообщество людей практиков* *Выход из страдания в управление своим эмоциями* Скоро СТАРТ нового месяца! *Подробности здесь* ➡ polovcev.com/niravata
Круто, Георгий!!! Перешлю сыну, не для того , чтобы "причинить" добро. Просто он - логик, поэтому твоё объяснение должно"зайти".😊 А то я по-своему - по-женски пытаюсь донести в беседах, но для него понятно не получается 😊
Гоша, Благодарю❤ На первом уровне, когда учишься всё окружающее в моменте воспринимать как объекты, вопрос А кто я сейчас?! Тоже ведь помогает вернуть к центру?
На первом уровне нужно внимание просто к телу приводить научиться. На втором - воспринимать все, как объекты. Делайте все последовательно👌 Пока вы не научились первым двум уровням - задавать вопрос «а кто я» преждевременно. Потому что пока что вы не поймете, что задавание этого вопроса никак не приведет к центру. Вы задаете вопрос из какой-то идеи о себе и единственное, куда он вас приведет - к укреплению этой роли, в которой вы еще больше застрянете👌
Это ж про осознанность!!! 👍🙆♀️ Ну я так считала.Благодарю сердечно🙏💜 У меня вопрос: а если я наоборот всё время в теле- прислушиваюсь почему тянет там, почему не комфортно спине, почему ноги затекли, такое впечатление что на всё это уходит все мое внимание.
Спасибо, Гоша😍 Хочу уточнить про первый этап, правильно ли я поняла? внимание в тело - это к моим ощущениям в нем, просто словить вибрации внутри, сжатие, напряжение...?
Достаточно захватить все тело целиком. Не фиксироваться на конкретных ощущениях, а на физическом ощущении наличия тела👌 Иногда я даю задание захватить вниманием положение тела, в какой позе оно сейчас находится. А после этого перестать цепляться за позу и просто целиком все тело захватывать вниманием👌
Гоша, благодарю за отклик, за то, что делишься своим опытом жизни. Это для меня проявление истинной духовности. Тепло в сердце.Радостно. И еще ты вносишь в мою жизнь ясность в восприятии ее те жизни во мне. Если не корректное обращение на ты, прости.Так идет))❤
💫 *Онлайн-клуб NIRAVATA - сообщество людей практиков*
*Выход из страдания в управление своим эмоциями*
Скоро СТАРТ нового месяца!
*Подробности здесь* ➡ polovcev.com/niravata
Благодарю!!! Все ваши видео очень полезны!!!
Гоша ,благодарю ❤ ,очень доступно объяснил !🎉
Хороший алгоритм действий.Благодарю !❤❤❤
Благодарю! ☀🙏🧡
🙏🏻😌
Георгий, благодарю1
Благодарю, Георгий ❤
За такой порядок действий, намного легче теперь действовать внутри моих ситуций🕊️☀️
🙏🏻😌
Гоша, благодарю, настолько просто, логично, последовательно объясняешь, что прям ВАУ. Ещё раз благодарю, буду пробовать!🙏
Исследуй🙏🏻😌
Благодарю, Гоша.Начинаю работать😊.
Отлично, удачи!
благодарю🙌, беру в работу 😍
Исследуй🚀
Это просто огонь. Спасибо огромное за такую ценную информацию ❤❤❤
Я рад🙏🏻💫
Благодарю 🙏 Вовремя для меня ))
🙏🏻😌
Благодарю ❤
Попробую сделать практики!
Крутое видео!духовный путь по полочкам!Благодарю 🙏❤️
Во благо🙏🏻😌
Спасибо, Гоша❤❤❤❤❤
🙏🏻😌
Спасибо
Благодарю, Гоша! На словах понятно. Осталось только делать😂❤
Такая подстава со всей жизнью😄
Благодарю
🙏🏻😌
Благодарю 🙏🏻
Гоша, благодарю за разъяснения!
Во благо🙏🏻😌
Благодарю, просто и понятно, очень ценно
Во благо🙏🏻😌
Благодарю за знания❤
Это помогает жить
🙏🏻🔆🔆🔆
Гоша, благодарю сердечно ❤❤ Ни слова лишнего, просто 💣💣💥💥
Во благо🚀
Гоша, благодпрю!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарю Георгий ❤
🙏🏻😌
Круто, Георгий!!! Перешлю сыну, не для того , чтобы "причинить" добро. Просто он - логик, поэтому твоё объяснение должно"зайти".😊 А то я по-своему - по-женски пытаюсь донести в беседах, но для него понятно не получается 😊
🙏🏻😌
Круто, очень круто! Всё зашло! Будем проживать.
Удачи!!
Спасибо,спасибо,спасибо за превосходный результат❤️❤️❤️
🙏🏻🙏🏻😌
Благодарю,за такую ценную и полезную информацию
Исследуйте🙏🏻
Гоша, спасибо большое!!! Ты здорово все объяснил-очень просто получилось в твоем изложении)
Во благо🙏🏻🔆🔆
Благодарю 🙏 ❤
🙏🏻😌
Благодарю, у Вас дар объяснять❤, все доступно и очень понятно, затык только с тем, чтобы применять)))
Никакого затыка, просто берете и применяете))
Да, я так делаю. Но сформулировал и упорядочил Георгий отлично. Разжевал и в рот положил. Спасибо. Это отлично работает. 🙏🙏🔥🔥
Во благо! Исследуйте🙏🏻😌
Благодарю.
🙏🏻🙏🏻
Гоша, Благодарю❤ На первом уровне, когда учишься всё окружающее в моменте воспринимать как объекты, вопрос А кто я сейчас?! Тоже ведь помогает вернуть к центру?
На первом уровне нужно внимание просто к телу приводить научиться.
На втором - воспринимать все, как объекты.
Делайте все последовательно👌
Пока вы не научились первым двум уровням - задавать вопрос «а кто я» преждевременно.
Потому что пока что вы не поймете, что задавание этого вопроса никак не приведет к центру. Вы задаете вопрос из какой-то идеи о себе и единственное, куда он вас приведет - к укреплению этой роли, в которой вы еще больше застрянете👌
Спасибо❤
Ничего нового для меня! Но, в целом, спасибо!
Все проще можно объяснить.
Это ж про осознанность!!! 👍🙆♀️ Ну я так считала.Благодарю сердечно🙏💜
У меня вопрос: а если я наоборот всё время в теле- прислушиваюсь почему тянет там, почему не комфортно спине, почему ноги затекли, такое впечатление что на всё это уходит все мое внимание.
Это вы уже анализируете ощущения. Вы уже не в теле, а в анализе. Так что я предлагаю быть вниманием в теле и ничего больше не делать😉
🤗🙏❤️
🙏🏻🔆
❤❤❤🙏🙏🙏
🙏🏻😌
Спасибо, Гоша😍
Хочу уточнить про первый этап, правильно ли я поняла? внимание в тело - это к моим ощущениям в нем, просто словить вибрации внутри, сжатие, напряжение...?
Достаточно захватить все тело целиком. Не фиксироваться на конкретных ощущениях, а на физическом ощущении наличия тела👌
Иногда я даю задание захватить вниманием положение тела, в какой позе оно сейчас находится. А после этого перестать цепляться за позу и просто целиком все тело захватывать вниманием👌
@@polovcevone благодарю, беру в работу 😍
+
🤍
🙏🏻😌
Благодарю ❤
🙏🏻😌
Благодарю ❤
🙏🏻🔆
Благодарю❤
🙏🏻😌
Гоша, благодарю за отклик, за то, что делишься своим опытом жизни. Это для меня проявление истинной духовности. Тепло в сердце.Радостно.
И еще ты вносишь в мою жизнь ясность в восприятии ее те жизни во мне. Если не корректное обращение на ты, прости.Так идет))❤
Благодарю ❤
🙏🏻😌
Благодарю❤❤❤
🙏🏻🔆😌