💫 *Онлайн-клуб NIRAVATA - сообщество людей практиков* *Выход из страдания в управление своим эмоциями* Скоро СТАРТ нового месяца! *Подробности здесь* ➡ polovcev.com/niravata
~ Когда неопределённость становится комфортной, в жизни открываются безграничные возможности. ~ ~ Экхарт Толле ~ Гоша, огромное спасибо за эфир, меня прямо таки переключило..... это такая новая, свежая волна для исследований....
Добрый день! Какая интересная и важная информация! Да, уже по привычке иду и начинаю звонить, слушать тебя или други спикеров! А иногда ловлю себя на том, что хочется ни о чем не думать, просто топать прямо, молчать и дышать! Спасибо большое!
Гоша, благодарю сердечно!❤ актуальная для меня тема. Раздражение. Часто раздражаюсь на детей. Контроль - это тоже мое "любимое"))). Попробую поисследовать. Очень интересно. 🙏
Благодарю, Гоша! Новая глубина для меня о природе раздражения! И точно ведь: неизвестность! Благодарю еще раз 💎🙏. Сейчас мне есть много с чем поработать в этом направлении! Супер 👏 изложение 🌹🌹🌹
Благодарю, Георгий! Очень ценно для меня! Постоянно раздражаюсь на детей, т.к. они меня выдёргивают с моих планов текущих и долгосрочных. Очень тяжело для меня оставаться в состоянии "здесь и сейчас" и гибко реагировать на ситуацию. Я как поезд)) Помог посмотреть на это иначе, увидеть причину. Но у меня дело ещё и в тотальном контроле.... ❤❤❤
Контроль - это та же история, про формирование якобы известного мира. Если я контролирую, значит все безопасно. Учитесь быть с этими эмоциями и чувствами и не пытайтесь их чем-то заткнуть. Не идите кушать, не выражайте недовольство, просто останьтесь с этим🙏🏻
Не как не могла понять и найти ответ для себя почему когда что то идет не по плану такое раздражение которое переходит в злость. еще раз спасибо огромное!
Это замечательно! Недавно была на массаже, где работают с фасцией. Мастер начала работать с моей левой ногой, и меня КАК ПРОРВАЛО!! Слезы текли, не переставая. После массажа слезы продолжали идти. Впервые в жизни у меня был такой опыт, где на массаже меня так эмоционально очистило! 🙌🏽
БлагоДарю❤Гоша❤. Очень созвучно с теперешним моим Мировосприятием. Да, курс "Зёрна пробуждения" вывел меня на совершенно другой уровень восприятия Жизни и направил во внутреннее исследование своих эмоций, чувств, состояний...Получила "руководство к действию" на прямом опыте через физические практики и проживание. БлагоДарю ❤❤❤
Всё очень доходчиво, но вот именно реактивность, как привычка, мгновенно включает гнев, раздражительность, обиду... Учусь переключаться в тело, прислушиваться, где то получается, но чаще переключение настолько "невозможно", что как будто меня сейчас разорвёт, если я не включу этот "реактивный автомат"... И это настолько утомляет повторяемостью, что начинаешь себя гнобить и опять всё по кругу... Гоша, благодарю тебя. Капля камень точит, поэтому слушаю, пропитываюсь... Чувство не безопасности - подумаю над моментом включения...
Телефон всегда говорю или пишу изменяя несколько цифр своего номера . Ну если конечно товар без доставки 😂😊😂иначе никак Под дождём сегодня прошлась , муж говорит возьми зонт ☂️, я говорю тут идти три шага , да промокла потому как ливень , но кайфанула как ребёнок , вечнолезущий в лужи , зачем он это делает?! да просто, чтоб топнуть ножкой и увидеть кучу брызг и повезжать от радости 😂, он хочет чувствовать жизнь ,идёт в опыт . Чёт отвлеклась Ну вообщем ,креативное мышление на жизненные якобы неурядицы это круто 🎉🎉🎉наверно ,я это хотела сказать 😅, но это не точно Поток пошёл, поток написан 😂
Благодарю. Сегодня очень страшно было смотреть одному человеку в глаза. Страх опустился вниз живота и дальше пошёл по ногам. Интересные ощущения. Хочется ещё дальше понаблюдать, куда можно с ним окунуться?
Я бы посоветовал ничего с ним не делать и не копать глубже. Потому что можно напридумывать чего-то, что не существует. Просто позволяйте страху проявляться, не испытывайте к нему ни влечения, ни отвращения и никак его не описывайте. И тогда он что-то психическое отработает. За этим подтянется новое мировосприятие и действия. Начнете его описывать, копаться в нем, испытывать отвращение - только усилите его и не дадите психике возможность исцелиться👌🙏🏻
Григорий, благодарю! Но у меня образовался вопрос. Я слушаю по рекомендации Светланы Добровольской. И вот что интересно. Светлана говорит совершенно обратные вещи. Когда возникает негативная эмоция, не нужно капаться, а нужно любым способом отвлечься, например простучать, умыться холодной водой, поприсядать и тд. Якобы эти эмоции могут быть вообще коллективного поля, а не наши. А из вашего видео я слышу обратное. Не нужно отвлекаться, нужно просиживать и оставаться с ними не отвлекаясь. Я запуталась 🤪
Чтобы вы начали чувствовать коллективное - вам нужно сначала со своим разобраться👌 Ваша проблема заключается в том, что вы не знаете, где ваше, а где коллективное. Отсюда я делаю вывод, что ваша психика тяжела и не прозрачна. Работайте над этим🙏🏻
Георгий, спасибо огромное! Интуитивно очень понятно. Стала отслеживать и спрашивать точно ли есть хочу или что-то зажевать. Обычно второе) но когда сажусь в тишине, льются слёзы, становится легче, есть не хочется, но и дальше не прохожу, даже назвать эмоцию не получается. Подскажи почему, пожалуйста 🙏
Гоша, больше спасибо тебе за твоё творчество, ты всегда очень вовремя! Я у себя наблюдаю такую штуку, что очень часто быстро хожу по улице, или иду на маршрутку, потому что лезут мысли типа "небезопасно", "а вдруг ко мне кто-то пристанет"... как будто всём есть до меня дело. Они накрывают как снежный ком. Здесь стоит просто наблюдать эти мысли, или как с ними быть? Проживать чувство страха и тревожности как есть, а с мыслями что?
Исследовать, что ты не являешься тем, за чем ты можешь наблюдать. Так же как зеркало не является тем, что оно отражает. Наблюдай за мыслями и страхом и пойми, что ты всегда остаешься в зрительном зале, тем, кто за ними наблюдает. Тогда они уже не будут так сильно доминировать👌
Благодарю Вас, Гоша!🙏🌈☀️ Здорово!💥 А если у психики есть потребность постоянно идти в неизвестное, это тоже уход от проживания каких-то эмоций? ( Например отказ от работы со стабильным графиком, а желание идти в свободное творческое " плавание")))? Или выбор таких отношений, в которых есть неопределенность будущего ....🙏
В данном случае, в твоих планах, что дома будет тихо и без запахов)) Поэтому когда все идет не по планам - ты раздражаешься👌 Это не означает, что нужно теперь всему сдаться и позволить всем кричать рядом с тобой. Это означает, что выстраивая личные границы, ты должна сначала справиться со своими раздражениями, которые вызыаны твоими ожиданиями. Когда справишься - тогда будет даже легче договариваться с домашними. А пока ты нервничаешь и пытаешься продавить поведение других людей в свою сторону - будешь получать давление обратно👌
Гоша, скажи пожалуйста, почему большинство твоей аудитории женский пол? На встречах, в комментах телеги (да и тут тоже) более 90% девушки. Почему эти знания интересуют почти только женщин? Спасибо 🙏🏼
Культура такая. Мужик должен терпеть. Происходит выработка толерантности к стрессору. Поэтому пока мужика не скосит совсем - он не приходит к врачу и ко мне тоже. С одной стороны это биологический инстинкт, который помогает продолжать защищать семью, даже когда плохо, идти и пробиваться, продолжать делать бизнес не смотря ни на что. С другой стороны, это же его потом притаскивает к выгоранию. И вот когда выгорел, тогда и пришел ко мне. Конечно, это не все мужчины. Те 10% просто поняли, что, чем раньше они поймут устройство себя как человека, тем легче будет потом двигаться по пути.
💫 *Онлайн-клуб NIRAVATA - сообщество людей практиков*
*Выход из страдания в управление своим эмоциями*
Скоро СТАРТ нового месяца!
*Подробности здесь* ➡ polovcev.com/niravata
~ Когда неопределённость становится комфортной, в жизни открываются безграничные возможности. ~
~ Экхарт Толле ~
Гоша, огромное спасибо за эфир, меня прямо таки переключило..... это такая новая, свежая волна для исследований....
Супер!!!!
Реактивность это да..... Надо искоренить. Спасибо🙏💕
Гоша, благодарю сердечно! ❤ Буду наблюдать за собой, спасибо за то, что направляешь! Тонко и глубоко.
В добрый путь🔆🚀
Интересный эксперимент❤благодарю 🎉
Георгий, благодарю!
Мне созвучно то, что вы говорите в видео. Именно состояние «побыть в своих эмоциях» помогло мне освободится от панических атак. Благодарю!
🙏🏻😌
Добрый день!
Какая интересная и важная информация!
Да, уже по привычке иду и начинаю звонить, слушать тебя или други спикеров!
А иногда ловлю себя на том, что хочется ни о чем не думать, просто топать прямо, молчать и дышать!
Спасибо большое!
Во благо! Я рад🙏🏻🔆
Браво, благодарю. Иду исследовать🎉
Спасибо Гоша за мудрость!
Во благо🙏🏻😌
Логично!
Это то, что мне очень нужно было услышать. Спасибо.
Я рад🙏🏻🤝
Очень круто! Спасибо!
Благодарю, супер! ❤
🙏🏻😌
Георгий благодарю!
🙏🏻🔆
Благодарю🙏🙏🙏💗
🙏🏻😌
Благодарю за глубину и бережность. 🙏❤️
Обнял🫂🔆
Гоша, благодарю сердечно!❤ актуальная для меня тема. Раздражение. Часто раздражаюсь на детей. Контроль - это тоже мое "любимое"))). Попробую поисследовать. Очень интересно. 🙏
🙏🏻🙏🏻
Благодарю, Гоша! Новая глубина для меня о природе раздражения! И точно ведь: неизвестность! Благодарю еще раз 💎🙏. Сейчас мне есть много с чем поработать в этом направлении! Супер 👏 изложение 🌹🌹🌹
Исследуй🙏🏻🚀🚀🔆
😂Обожаю тебя, Георгий ❤❤🎉🎉🎉
😉🚀
Благодарю!!! 🙏❤️
🙏🏻😌
Спасибо , Гоша ! Такие видео очень помогают понять себя ! Твой вклад очень ценен и важен 🙏
Я рад🫂🔆
Гоша, кланяюсь всем сердцем и благодарю за живую воду🙏❤️🤗
Обнимаю🫂
Благодарю, Георгий! Очень ценно для меня! Постоянно раздражаюсь на детей, т.к. они меня выдёргивают с моих планов текущих и долгосрочных. Очень тяжело для меня оставаться в состоянии "здесь и сейчас" и гибко реагировать на ситуацию. Я как поезд)) Помог посмотреть на это иначе, увидеть причину. Но у меня дело ещё и в тотальном контроле.... ❤❤❤
Контроль - это та же история, про формирование якобы известного мира. Если я контролирую, значит все безопасно.
Учитесь быть с этими эмоциями и чувствами и не пытайтесь их чем-то заткнуть. Не идите кушать, не выражайте недовольство, просто останьтесь с этим🙏🏻
Благодарю ❤
🙏🏻😌
Благодарю. Так доходчиво рассказано, отличная практика❤
🙏🏻😌
Спасибо, Гоша, за твою глубину, тврй вклад❤❤❤❤
🙏🏻🔆
Благодарю ❤ Гоша! Это круто!
Я рад🙏🏻😌
Благодарю, Гоша! ❤🙏
Чудесная заставка🎉
😉😉
Благодарю Георгий. Всё понятно расказываешь.есть желание исследовать себя. Спасибо❤
Я рад, все во благо🙏🏻😌🔆
Не как не могла понять и найти ответ для себя почему когда что то идет не по плану такое раздражение которое переходит в злость. еще раз спасибо огромное!
Отлично👍👍 Исследуйте дальше😌
Спасибо
Благодарю, Гоша! Вы абсолютно правы. Буду исследовать эту глубину👍🏼
Удачного исследования🔆🔆
Это замечательно!
Недавно была на массаже, где работают с фасцией.
Мастер начала работать с моей левой ногой, и меня КАК ПРОРВАЛО!! Слезы текли, не переставая. После массажа слезы продолжали идти.
Впервые в жизни у меня был такой опыт, где на массаже меня так эмоционально очистило! 🙌🏽
БлагоДарю❤Гоша❤.
Очень созвучно с теперешним моим Мировосприятием.
Да, курс "Зёрна пробуждения" вывел меня на совершенно другой уровень восприятия Жизни
и направил во внутреннее исследование своих эмоций, чувств, состояний...Получила
"руководство к действию" на прямом опыте через физические практики и проживание. БлагоДарю ❤❤❤
Обнимаю🫂🤍
Всё очень доходчиво, но вот именно реактивность, как привычка, мгновенно включает гнев, раздражительность, обиду...
Учусь переключаться в тело, прислушиваться, где то получается, но чаще переключение настолько "невозможно", что как будто меня сейчас разорвёт, если я не включу этот "реактивный автомат"...
И это настолько утомляет повторяемостью, что начинаешь себя гнобить и опять всё по кругу...
Гоша, благодарю тебя.
Капля камень точит, поэтому слушаю, пропитываюсь...
Чувство не безопасности - подумаю над моментом включения...
🙏🏻😌
Благодарю!Счастлива ,что нашла Вас!Информация очень ценна,спасибо.Научилась многому(кажеться🤔)из Ваших видео❤
Я рад🙏🏻 Исследуйте😌
Круто. Благодарю❤
🙏🏻🙏🏻🔆😌
Благодарю за видео 😊
Во благо🙏🏻😌🔆
Класс! 👍
🙏🏻🔆
🙏❤️🤗
Раздражение конечно расходует больше энергии чем хотелось бы😅
Такова природа ума-тела👌 на отождествление с какой-то идеей о себе и мировосприятием уходит биологически в сотню раз больше энергии
Телефон всегда говорю или пишу изменяя несколько цифр своего номера .
Ну если конечно товар без доставки 😂😊😂иначе никак
Под дождём сегодня прошлась , муж говорит возьми зонт ☂️, я говорю тут идти три шага , да промокла потому как ливень , но кайфанула как ребёнок , вечнолезущий в лужи , зачем он это делает?! да просто, чтоб топнуть ножкой и увидеть кучу брызг и повезжать от радости 😂, он хочет чувствовать жизнь ,идёт в опыт .
Чёт отвлеклась
Ну вообщем ,креативное мышление на жизненные якобы неурядицы это круто 🎉🎉🎉наверно ,я это хотела сказать 😅, но это не точно
Поток пошёл, поток написан 😂
Кайф😇🚀🚀
Благодарю. Сегодня очень страшно было смотреть одному человеку в глаза. Страх опустился вниз живота и дальше пошёл по ногам. Интересные ощущения. Хочется ещё дальше понаблюдать, куда можно с ним окунуться?
Я бы посоветовал ничего с ним не делать и не копать глубже. Потому что можно напридумывать чего-то, что не существует.
Просто позволяйте страху проявляться, не испытывайте к нему ни влечения, ни отвращения и никак его не описывайте. И тогда он что-то психическое отработает. За этим подтянется новое мировосприятие и действия.
Начнете его описывать, копаться в нем, испытывать отвращение - только усилите его и не дадите психике возможность исцелиться👌🙏🏻
❤❤❤❤❤
Получается и плакать - это тоже не всегда проживание эмоции, а тоже м.б. механизмом убегания от переживания эмоции.
Может и так быть. Не все однозначно, ум - это целый космос👌
Григорий, благодарю!
Но у меня образовался вопрос.
Я слушаю по рекомендации Светланы Добровольской. И вот что интересно. Светлана говорит совершенно обратные вещи. Когда возникает негативная эмоция, не нужно капаться, а нужно любым способом отвлечься, например простучать, умыться холодной водой, поприсядать и тд. Якобы эти эмоции могут быть вообще коллективного поля, а не наши. А из вашего видео я слышу обратное. Не нужно отвлекаться, нужно просиживать и оставаться с ними не отвлекаясь.
Я запуталась 🤪
Чтобы вы начали чувствовать коллективное - вам нужно сначала со своим разобраться👌 Ваша проблема заключается в том, что вы не знаете, где ваше, а где коллективное.
Отсюда я делаю вывод, что ваша психика тяжела и не прозрачна. Работайте над этим🙏🏻
Георгий, спасибо огромное! Интуитивно очень понятно. Стала отслеживать и спрашивать точно ли есть хочу или что-то зажевать. Обычно второе) но когда сажусь в тишине, льются слёзы, становится легче, есть не хочется, но и дальше не прохожу, даже назвать эмоцию не получается. Подскажи почему, пожалуйста 🙏
Почему что именно?
@@polovcevone почему не получается идентифицировать эмоцию.
Розетка. От розочка!!!
Гоша, больше спасибо тебе за твоё творчество, ты всегда очень вовремя!
Я у себя наблюдаю такую штуку, что очень часто быстро хожу по улице, или иду на маршрутку, потому что лезут мысли типа "небезопасно", "а вдруг ко мне кто-то пристанет"... как будто всём есть до меня дело. Они накрывают как снежный ком.
Здесь стоит просто наблюдать эти мысли, или как с ними быть? Проживать чувство страха и тревожности как есть, а с мыслями что?
Исследовать, что ты не являешься тем, за чем ты можешь наблюдать. Так же как зеркало не является тем, что оно отражает.
Наблюдай за мыслями и страхом и пойми, что ты всегда остаешься в зрительном зале, тем, кто за ними наблюдает. Тогда они уже не будут так сильно доминировать👌
@@polovcevone благодарю за ответ🤗❤️
❤❤❤
🙏🏻🤍
Благодарю Вас, Гоша!🙏🌈☀️ Здорово!💥 А если у психики есть потребность постоянно идти в неизвестное, это тоже уход от проживания каких-то эмоций? ( Например отказ от работы со стабильным графиком, а желание идти в свободное творческое " плавание")))? Или выбор таких отношений, в которых есть неопределенность будущего ....🙏
И да и нет. Здесь тонкий вопрос, на который нельзя однозначно ответить, не пообщавшись конкретно с тобой👌
Благодарю Вас, Гоша, за ответ!!!☀️♥️
😍🥰😇
Родная🫂🤍😇
Благодарю 🙏
А если раздражает что дома кто-то громко играет в игры, либо не приятных запах от него и это раздражает, то какая неизвестность здесь?
В данном случае, в твоих планах, что дома будет тихо и без запахов)) Поэтому когда все идет не по планам - ты раздражаешься👌
Это не означает, что нужно теперь всему сдаться и позволить всем кричать рядом с тобой. Это означает, что выстраивая личные границы, ты должна сначала справиться со своими раздражениями, которые вызыаны твоими ожиданиями.
Когда справишься - тогда будет даже легче договариваться с домашними.
А пока ты нервничаешь и пытаешься продавить поведение других людей в свою сторону - будешь получать давление обратно👌
@@polovcevone благодарю за такой подробный ответ.
О! Поставила 222 ой лайк 😊
🚀🚀🚀
Гоша, скажи пожалуйста, почему большинство твоей аудитории женский пол? На встречах, в комментах телеги (да и тут тоже) более 90% девушки. Почему эти знания интересуют почти только женщин?
Спасибо 🙏🏼
Культура такая. Мужик должен терпеть. Происходит выработка толерантности к стрессору.
Поэтому пока мужика не скосит совсем - он не приходит к врачу и ко мне тоже.
С одной стороны это биологический инстинкт, который помогает продолжать защищать семью, даже когда плохо, идти и пробиваться, продолжать делать бизнес не смотря ни на что.
С другой стороны, это же его потом притаскивает к выгоранию.
И вот когда выгорел, тогда и пришел ко мне.
Конечно, это не все мужчины. Те 10% просто поняли, что, чем раньше они поймут устройство себя как человека, тем легче будет потом двигаться по пути.
🤍🙏
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарю ❤
Благодарю ❤🙏❤️🙏❤️
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤍
Благодарю ❤
Благодарю 🙏
🙏🏻🙏🏻🙏🏻😌
Благодарю🙏
🙏🏻😌