짧고 굵게 상체 운동(+코어) ㅣ철봉 평행봉

[@vp-io6xv]

고맙습니다.

[@이경식-b4j]

영상 유익하게 잘보고갑니다 응원합니다 홧팅

[@홍희준]

응원합니다 림태님!

[@David-k1f3v]

지금까지 펀운동 모드로 즐기는 식으로 운동했었는데, 마음먹고 빡운동 모드로 몸 한번 만들어봐야겠습니다. 식단도 하고
림태님 영상 많이 참고하겠습니다. 감사합니다.

[@rimtae]

빡 운동 좋죠! 사실 운동 보다 식단이 더 힘들죠😅 화이팅입니다!

[@해어니]

제가 원했던 루틴 그대로 올려 주셔서 감사합니다.
갯수 목표보다 자세유지와 휴식시간에 좀 더 중점을 두셨네요.
영상대로 하기 힘든 경우에 할로바디 풀업, 할로바디 딥스도 괜찮은 것 같습니다💪💪

[@rimtae]

처음 5세트는 횟수. 뒤에 5세트는 자세 유지에 중점을 두었습니다!
할로우 좋죠~~👍👍

[@werdsw-wh2qe]

봉을 이마에 올리고 1분간 있는타.기마 자세에서 바벨봉 들고 이두 운동 하기.😅

[@JangChall]

이방법으로 운동해보겠습니다~^^
슈퍼세트 좋습니다ㅎ

[@최진용-j5y]

멋지십니다~왕성한활동 기대되네요~

[@rimtae]

감사합니다! 꾸준히 하는 모습 보여드릴게요!

[@gazelle5984]

💙💙💙

[@akromawrath7353]

Awesome 💪👏👍

[@heyday2011]

20년후쯤에는 큰 보상을 받으실거에요.