【脳】【自律神経】【低体温】【認知症】本当の体温が知りたい場合はお尻か口で測定：健康にまつわる情報を包み隠さず発信するチャンネル！解熱剤は自律神経をダメにする 第165回

病気と無縁になりたい人・健康で長生きしたい人・もっと活動的に生きたい人は必見！
ドクター石黒こと石黒伸のUA-camチャンネルです。
20年間の医師生活の現場で得た、ネットで検索しても絶対に出てこない生の情報をお話ししていきます！
#認知症 ＃脳#自律神経 ＃低体温

[@TK-sf3to]

10ヶ月前に自律神経失調症に伴うパニック症になってしまいました。徐々に回復傾向にはあるのですが、以前より体の体温調節が明らかに劣っています。自律神経を強化させるためにはどのようなことに気をつければ良いでしょうか。