Na wer von euch war schon mal Eisschwimmen oder Eisbaden? Schreibt es gerne in die Kommentare!😊 Ich freue mich über eure Erlebnisse und Erfahrungen zum eiskalten Schwimmen. Leider war die Kommentarfunktion zum Start des Videos versehentlich nicht aktiv. Deswegen freue ich mich nun umso mehr über euer Feedback.💚
Oute mich spontan als Warmduscher. Wenn ich die Temperatur in der Dusche verändere, dann immer in Richtung rot. 😅 Grossen Respekt. Das werde ich niemals, never ever machen. Ist bestimmt gesundheitsfördernd und ich ziehe den Hut vor dir
Danke dir! :) Ich muss aber gestehen, dass es mir beim Duschen auch nicht heiß genug sein kann das Wasser. Kurz vorm Siedepunkt. Aber dennoch habe ich mich langsam ans Eisbaden herangetastet. :) Sende dir viele Grüße
Eisbaden / Kaltschwimmen ist eigentlich so geeignet für son Insta Ding. Die positiven Effekt kriegst nach einer Saison. Mit einmal rein/raus geht noch nicht mal die absurde Angst vor kaltem Wasser weg. Schönen See hast du da.
Ich kombiniere Wim Hof Atmung mit kalten Duschen oder im Winter Eisbaden in einer Tonne draußen auf der Terrasse. Wenn ich Glück habe hat das Wasser tatsächlich 0 Grad und ist an der Oberfläche gefroren 😀Für Regeneration und mentale Toughness denke ich ist das tatsächlich ein gutes Training, neben vielen anderen gesundheitlichen Aspekten. Allerdings sollte man aufpassen, da im Wasser die Körperkerntemperatur schnell runtergehen kann. Das merkt man dann daran das der Körper sich nicht mehr aufheizt nach dem Eisbaden und dir quasi aus dem inneren kalt ist. Dann ist es meistens ein tick zu lang gewesen. Aber um aus der Komfortzone zu kommen, genau die richtige Sache
Hallo! Danke dir für deinen Kommentar. Cool, dass du das mit dem Eisbaden auch machst.❄️🧊✌️ Ich hatte letzten Winter auch eine Regentonne und da war dann teilweise auch die Oberfläche gefroren. Kälter geht es dann nicht mehr.😄 Viele Grüße 🙌
Ich mach das ab und zu nach einem Saunagang, danach fühlt man sich richtig gut. Aber in der Form wie Du es machst, dafür fehlen mir die „Eier“ 😂 Großen Respekt dafür! Aber auch der kleine See wo Du warst, der ist ja mega! Richtig klares Wasser, das gibts hier im Ruhrpott leider nicht.
Danke für deinen Kommentar 🙏😊 Ich musste mich aber auch echt überwinden. Aber danach ist man stolz auf sich.😉 Der See ist wirklich klasse, das Wasser ist kristallklar. Man kann es sogar trinken, weil es direkt von einer Quelle gespeist wird.💦 Viele Grüße Vanessa
Ich habe mir vorgenommen diesen Winter mit Eisbaden anzufangen, allerdings war das Wasser bisher noch nicht richtig kalt. Anfang Dezember hatte ich bei 5,6 Grad Wassertemperatur im örtlichen Fluß gebadet. An das kalte Wasser bin ich allerdings schon etwas gewöhnt, da ich seit ca. 3,5 Jahren nur noch kalt dusche.
Hallo! Ich habe mir bisher meine Räder immer nach meinen Wünschen und Vorstellungen aufgebaut. Somit bin ich da immer glücklich gewesen. Für mich gehört ein leichtes Racefully auf jeden Fall in meinen Fuhrpark. Ich zeige euch bald meinen beiden neuen Bikes - für mich auch zwei Traumräder.😍😊 Viele Grüße Vanessa
Na wer von euch war schon mal Eisschwimmen oder Eisbaden? Schreibt es gerne in die Kommentare!😊
Ich freue mich über eure Erlebnisse und Erfahrungen zum eiskalten Schwimmen.
Leider war die Kommentarfunktion zum Start des Videos versehentlich nicht aktiv. Deswegen freue ich mich nun umso mehr über euer Feedback.💚
😂 ne ne ne für mich zu Kalt Du hast Handschuhe und Mütze vergessen,ach und Taucher-Brille hihi
Und vorher Mal mit Thermometer Schecken
Oh ja, gern mehr davon!
Du bist verrückt 😉 Ich friere schon beim Zusehen unter einem Kolter auf dem Sofa 😂 Respekt 👍
Dafür fährst du bei Wind und Wetter Rad. :) Da habe ich großen Respekt vor dir! Bis nächstes Wochenende und viele Grüße
Respekt, toll toll 😀
Danke dir😊✌️
Oute mich spontan als Warmduscher. Wenn ich die Temperatur in der Dusche verändere, dann immer in Richtung rot. 😅
Grossen Respekt. Das werde ich niemals, never ever machen.
Ist bestimmt gesundheitsfördernd und ich ziehe den Hut vor dir
Danke dir! :) Ich muss aber gestehen, dass es mir beim Duschen auch nicht heiß genug sein kann das Wasser. Kurz vorm Siedepunkt.
Aber dennoch habe ich mich langsam ans Eisbaden herangetastet. :)
Sende dir viele Grüße
Eisbaden / Kaltschwimmen ist eigentlich so geeignet für son Insta Ding.
Die positiven Effekt kriegst nach einer Saison. Mit einmal rein/raus geht noch nicht mal die absurde Angst vor kaltem Wasser weg.
Schönen See hast du da.
Ich kombiniere Wim Hof Atmung mit kalten Duschen oder im Winter Eisbaden in einer Tonne draußen auf der Terrasse. Wenn ich Glück habe hat das Wasser tatsächlich 0 Grad und ist an der Oberfläche gefroren 😀Für Regeneration und mentale Toughness denke ich ist das tatsächlich ein gutes Training, neben vielen anderen gesundheitlichen Aspekten. Allerdings sollte man aufpassen, da im Wasser die Körperkerntemperatur schnell runtergehen kann. Das merkt man dann daran das der Körper sich nicht mehr aufheizt nach dem Eisbaden und dir quasi aus dem inneren kalt ist. Dann ist es meistens ein tick zu lang gewesen. Aber um aus der Komfortzone zu kommen, genau die richtige Sache
Hallo!
Danke dir für deinen Kommentar. Cool, dass du das mit dem Eisbaden auch machst.❄️🧊✌️
Ich hatte letzten Winter auch eine Regentonne und da war dann teilweise auch die Oberfläche gefroren. Kälter geht es dann nicht mehr.😄
Viele Grüße 🙌
Ich mach das ab und zu nach einem Saunagang, danach fühlt man sich richtig gut. Aber in der Form wie Du es machst, dafür fehlen mir die „Eier“ 😂 Großen Respekt dafür! Aber auch der kleine See wo Du warst, der ist ja mega! Richtig klares Wasser, das gibts hier im Ruhrpott leider nicht.
Danke für deinen Kommentar 🙏😊
Ich musste mich aber auch echt überwinden. Aber danach ist man stolz auf sich.😉
Der See ist wirklich klasse, das Wasser ist kristallklar. Man kann es sogar trinken, weil es direkt von einer Quelle gespeist wird.💦
Viele Grüße Vanessa
Ich habe mir vorgenommen diesen Winter mit Eisbaden anzufangen, allerdings war das Wasser bisher noch nicht richtig kalt. Anfang Dezember hatte ich bei 5,6 Grad Wassertemperatur im örtlichen Fluß gebadet. An das kalte Wasser bin ich allerdings schon etwas gewöhnt, da ich seit ca. 3,5 Jahren nur noch kalt dusche.
Danke für deinen Kommentar 😊
Dann hoffe ich, dass du bald ein kühles Gewässer findest.
Viele Spaß beim Eisbaden.🧊❄️😊
Nicht nur auf dem Rad super Leistung 👍😂
Danke dir😃😊
Was wäre eigentlich dein Traum Rad ?
Hallo!
Ich habe mir bisher meine Räder immer nach meinen Wünschen und Vorstellungen aufgebaut. Somit bin ich da immer glücklich gewesen. Für mich gehört ein leichtes Racefully auf jeden Fall in meinen Fuhrpark. Ich zeige euch bald meinen beiden neuen Bikes - für mich auch zwei Traumräder.😍😊
Viele Grüße Vanessa
Ach ich fahre lieber im Schnee MTB, und esse danach ein Eis als solche Experimente. Trotzdem meinen vollen Respekt !😀
Ich muss mich abhärten für die Touren mit dem MTB im Schnee❄️😄
Wünsche dir viel Spaß beim Training.✌️😊