의식확장 [가이드 명상 #1] | 일체가 나임을 체험하는 명상 | 화이트레빗
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- Опубліковано 1 сер 2024
- 명상으로 일체가 나임을 체험합니다
나는 우주 전체입니다
개체에서 벗어나 참나의 상태를 경험합니다
music: Nidra_in_the_Sky_with_Ayler.mp3
아이엠TV, 화이트레빗
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#내안에우주 #의식확장 #참나체험
![[상황별명상] 혼자서 따라하며 쉽게 익히는 자애명상 | 시기와 질투에서 벗어나 자애의 마음을 냅니다](http://i.ytimg.com/vi/mK4jwstUxOU/mqdefault.jpg)
![[상황별명상] 혼자서 따라하며 쉽게 익히는 자애명상 | 시기와 질투에서 벗어나 자애의 마음을 냅니다](/img/tr.png)
![[정화치유명상 매뉴얼] 명상으로 과거의 상처 치유하기 | 과거의 아픈 기억에서 벗어 나는 법](/img/n.gif)
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항상. 그리고. 늘.
감사합니다 ☺️
감사합니다~
오늘도 하루를 화이트레빗의 영롱한음성으로 시작합니다. 감사합니다
감사합니다~
래빗 스승님 감사합니다 고맙습니다
감사합니다~
갈길은 멀지만 매번 음성 만으로도 편안함을 느낌니다.
감사합니다~
정말 좋은 명상이네요 영상 만들어주셔서 감사합니다 매일 자주 하겠습니다👏👍🤗
감사합니다 ~♡
사랑합니다 ~♡
명상으로아침을엽니다~♡
응원합니다 ~♡
감사합니다~
오늘도 고맙습니다~♡
감사합니다~
좋아유 구독으로 다시 되겠습니다.
체험 영상 잘 봤습니다. 감사합니다.
Embrace the whole universe, and the boundary will disappear and all remains vain. Good guide of consciousness expansion. Good !!!!!!
Thanks a lot~
화이트래빗님의 유튜브영상을 매일 아침,저녁보면서 삶의 질이 달라졌습니다. 매일 지혜를 배우며 마음을 닦고있어요.
덕분에 더 행복해졌습니다.
주신 사랑이 정말 커서 늘 감사한 마음으로 영상을 보며 제자신을 정화합니다.
화이트레빗님 진심 응원합니다~♡
감사하고 사랑합니다~♡♡
오래오래 이 방송 이어가셨으면 해요~♡♡♡
도움이 되셨다니 감사합니다, 응원합니다~
감사합니다.
오늘도 함께 해주혀서 감사드립니다
감사합니다~
화이트레빗 선생님 감사합니다
졸릴랑 말랑하는 상태에서 이명상하는 중에 나도 모르는 물건이나 장소 사람의 이미지가 보였어요 뭔가 살짝개운해요 고맙습니다.
래빗님도 행복한 하루되세요
감사드립니다💝
인연이 되어 만나게되어서 기쁩니다.감사합니다
반갑습니다
바라보는 나와 그 바라봄의 대상인 나가 사실은 서로 다른 차원에 있다는 것을 확인시켜준 영상인것 같습니다. 감사합니다.
감사합니다~
좋은 영상.. 감사합니다.
몸 생각 감정으로 심하게 휘둘리는 하루하루 입니다 큰 도움 감사합니다^^
응원합니다
감사합니다 ❤
감사합니다♡
감사합니다 ~
()...
고맙습니다.
감사합니다~
감사합니다
늘 감사드립니다. 마음속에 큰 업이 녹아내리는 편안함을 체험했읍니다.^^
응원합니다~
나로부터 벗어나지않는 현재의 나. 우주전체와 하나입니다.있는그대로
댓글이라는것을 처음 남겨봅니다 :-) 초월명상 검색하다 선생님의 공간까지 들어오게 되었네요. 좋은 컨텐츠 제공해주셔서 감사합니다.
명상을 시작한지 얼마 되지 않아 명확한 이해나 받아들임이 잘 되지 않지만 천천히 노력해보고자 합니다.
신기한것은 일반 비우기 명상을 할때와 다르게 숨을 깊게 쉬지 않거나 멈추고 있는 시간이 있는듯하며 멘트를 따라가다가도 확장하는 범위가 방을 벗어나지 못하네요 ㅎㅎ
이게 지금 잘 따라가고 있는것인지 궁금하기도 합니다. 무튼 좋은 컨텐츠 다시한번 감사드립니다 🙂
집중은 잘 되고 계신 것 같습니다. 명상가이드를 신뢰하고 계속 반복하다 보면 넓어지시는 것을 경험하게 되실 것입니다, 응원합니다~
체험명상 감사합니다
응원합니다~
레빗님! 감사합니다❤️💕💕
응원합니다~
처음 시도 해봤는데 몸이 더워지면서, 기분이 좋아지는것 같습니다
응원합니다~
감사합니다^^
응원합니다~
어렵네요 아직까지 저에겐 너무 몸은 몸입니다... 거기서 빠져나갈수가없네요
감사합니다.
시작부터 이 명상은 유독 저항이 많았어요. 화가 나고 하기 싫고요...
상상하는 부분도 전혀 되지 않았어요.
내일 다시 해 보려고 합니다.
조금 더 니아지길 바라며요.
응원합니다
항상 겸손함을 잊지 않을것...
이루어졌을때라도
어린아이가 될 수 없다면
이루는 자채가 의미없음을..
좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다~
의식확장이란 뭔지 잘모르겠어요. 동네를 떠올리려고 하면 특정 건물이나, 도로 등을 생각해도 되는지, 점점 확장되어 지구, 우주는 무엇을 떠올려야 되는지 모르겠어요..
그리고, 상상한다는게 사진으로 찍듯이 보여야 하나요? 전 그렇게는 안되는데 잘하고 있는건지 모르겠어요..
상상한다고 생각하시면 됩니다. 하늘에서 내려다 본다고 생각하셔도 돼요
어제 처음으로 이 영상을 보고 의식확장 명상을 해 보았는데요. 의식확장이라는게 마치 위성에서 지도를 줌아웃하면서 영역을 넓혀서 보는 (멀리 떨어져서보는) ....그런 느낌으로 명상을 하는게 맞는 건가요?
내가 개체에서 벗어나서 의식이 확장됨을 경험하는 방식이면 됩니다
어제 이후로 두려움을 찾아보려 다시 명상을 해봤습니다. 뭘까요 . 강한 거부감을 또 느낍니다. 벌벌떨고 있는 에고를 안아줍니다. 엄청 두렵고 벌벌떨고 공포감에 압도 당한 에고. 그자신이 바로 내모습이네요 왜그런걸까요?
명상하닥 뭔가 엄청 불안하고 두렵고 막 붕뜨는거 같고 내몸이 내가 아닌거같은 느낌이 들었는데ㅜ뭐죠 심장이막띠고 으악... 이런느낌 뭘까요..?
지금생각해보니 공황발작처럼 느껴지네요 ....... 그냥 공황증상일까싶어요 ㅋㅋ 공황장애이긴하지만 평소에 무한좋아졌었는데.. 깜놀
선생님 ~~ 정말 의식확장명상이 너무 좋은것같아요 마음의여유기생기고 남이 미웠다가도 이해가 가고요. . 그런데 제가 호흡집중명상도 하는데 의식확장이랑 함께하기에는 뭔가 많이 상반되는 것 같아서 질문드립니다. 이걸 하면 집중명상이 좀 잘안되는 느낌인데.. 선생님도 매일 두개 같이 하시나요?? 같이해도 호흡수행 진전이 더뎌지거나 하는건 없겠지요??
둘은 끝에 가면 하나의 상태에 이르게 됩니다. 의식확장 명상이 좀 더 쉽게 접근할 수 있습니다. 둘 다 하셔도 좋은데 시간을 다르게 해서 하시면 더 효율적입니다
@@iamtv123 항상 감사합니다 선생님♡
의식확장 명상을 하며 시공간을 초월해서 보려 했을 때 과거 이후에 제 앞에 보인건 제가 원하지 않는 모습의 미래였어요ㅠㅠ... 제가 앞날을 걱정하는 무의식적인 마음 때문에 이런모습이 보인걸까요ㅠㅠ 흑 괜히 울적해지네요ㅎㅎ
거기에 속지 마세요, 사실이 아닙니다. 그냥 흘려보내시면 됩니다~
@@iamtv123 감사합니다 속지 말라는 말이 큰 위안이 되네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
위빠사나 명상도 결국 궁극적으로는 관조에 능숙해져서 그걸 기반으로 의식을 확장하기 위함인건가요 그럼??
그런 측면도 있고 여러가지 목적이 있습니다. 위빠사나나 알아차림과 관련된 영상을 참고하시면 도움이 되실 거예요
@@iamtv123 답변 감사합니다 궁금한 내용이였는데 도움 정말 많이 됐습니다. 항상 배울게 많은 영상 덕분에 잘 보고 있어요👍
댓글을 처음 남겨봅니다 ! 의식확장이 정확히 무슨 뜻인진 모르겠지만 다하고 나서 저의 몸과 저의 영혼이 다른 것임을 깨닫는것인가요..? 제가 쫌 낯설어요
우주까지 영혼을 확장하는것은 저는 제 영혼이 우주를 끌어안는 느낌인데 이게 맞는건가요..?
내가 우주 전체가 된다고 생각하시면 됩니다
계속 질문해서 죄송해요 ㅜㅜ
저의 몸에너지까지 느끼는건 알겠는데 그 이후 경계선을 흐리게(?)는 어떤느낌인지 잘 와닿지가 않아서요 ..
자꾸 집중력이 흐려지네요.. ㅠㅜ
래빗님 괴로워서 견딜수가 없어요
몸에서 벗어나지 못해 개체로 사는삶이 고단합니다
고요함 속에서 쉼을 얻으시길 바랍니다
몸이 물질이라 인식하고있기 때문이에요..사실 물질은 실재하지 않아요..우주모든것이 파동이고 에너지에요..곧 그것은 우리는 속박되지 않는다는거에요..우리의 본질인 영혼은 0.000001 프로는 육체에..99프로는 우주전체에 존재하고 있어요..우리안에 있는 참나(하나님)에게 감사합니다 사랑합니다 하면 괴로음은 빠르게 없어질거에요..
우와 저도 그런건가봐요.. 괴로웠어요 답답하고 공황발작같았어요 아니 그런거겠죠 하고 나서도 심장이 터질거같고 불안하고...
혹시 의식이라는 말과
영혼이라는 말이 비슷한건가요???
의식이라는 말을 불교성전에서 봤는데,
을 알아차리고 집착하지말라는
말로 이해해써용!
의식확장이라고 하니 뭔가...
음 ..불교성전에서 봤던거랑 헷갈려서요..
집착하지말아야할것으로 느껴지기두 하고요..
순수의식, 알아차림, 전우주 모두 본래의 나를 말합니다. 에고의 의식과는 다른 말입니다~
하아... 진짜 모르겠습니다
의식이 확장되는게 도데체 뭔지ᆢ 아무리 들어도 도데체ᆢ 뭐를 바라보란건지 ᆢ뭣이 확장된다는지ᆢ 이건 머릿속 상상이란거밖에는ᆢ 무엇이 내안에 들어온다는건지ᆢ그걸 어찌 바라보라는건지 ᆢ
상상이라고 생각하시고 하셔도 됩니다. 가이드 멘트에 집중해보세요~
@@iamtv123 감사합니다 ^^;;
공상은 명상 이아니지요